Auf einen Blick in den Spiegel, während Sie eine verwenden LED-Maske , könnte es so aussehen, als ob Sie ein Serienmörderkostüm tragen. Obwohl es natürlich Sinn macht, darüber zu lachen, dass man mit einer schicken Hautpflege-Hockey-Maske auf dem Kopf ein wenig lächerlich aussieht: Um Ihre Augen zu schützen, sollten Sie vielleicht keinen Blick darauf werfen, solange Sie eine tragen auf, es sei denn, der Hersteller Ihrer Maske gibt ausdrücklich an, dass die Verwendung mit offenen Augen sicher ist.
LED- oder Leuchtdioden-Masken zielen darauf ab, eine Vielzahl von Hautproblemen zu bekämpfen, darunter Akne und Falten. Durch ihre Verwendung erhoffen sich die Menschen Vorteile bei der Hautpflege, die sie bisher nur bei einer Hautpflege erhalten konnten Praxis des Hautarztes , durch Verfahren wie die Rotlichttherapie – diese Masken verwenden eine ähnliche Technologie, nur zu Hause. Ihr eigener Arzt zu sein bedeutet aber auch, die potenziellen augenärztlichen Risiken zu berücksichtigen, die mit der Verwendung von LED-Lichtmasken verbunden sind.
Wenn LED-Masken bestimmungsgemäß verwendet werden – was das Tragen einer Schutzbrille, das Schließen der Augen und das korrekte Anbringen der Maske am Gesicht umfassen kann – sollten die Geräte kein hohes Risiko für die Augengesundheit darstellen. Michele Green, MD , ein staatlich geprüfter kosmetischer Dermatologe in New York City, erzählt SelfGrowth. Allerdings könne eine unsachgemäße Verwendung von LED-Lichtmasken durch kumulative Lichteinwirkung oder Überlastung zu Augenschäden führen, fügt sie hinzu. Im Grunde geht es darum, sicherzustellen, dass Sie Ihre Peeper nicht versehentlich durch die falsche oder zu lange Verwendung der Maske verbrennen.
Was die Forschung über die Risiken der Verwendung von LED-Licht in der Nähe Ihrer Augen sagt
Leider mangelt es uns weitgehend an groß angelegten, randomisierten klinischen Studien oder von Experten überprüften, gründlichen Untersuchungen, die eindeutige Erkenntnisse darüber liefern könnten, ob LED-Masken für zu Hause ein Risiko für die Augengesundheit darstellen (und wenn ja, in welchem Ausmaß). Ein 2020 Fallbericht – d. h. eine wissenschaftliche Untersuchung der Erfahrungen einer einzelnen Person – stellte einen Zusammenhang zwischen längerer Exposition gegenüber Blaulicht-LED-Masken und Netzhautschäden her und kam zu dem Schluss, dass Menschen ihre Augen bedecken sollten, wenn sie LED-Masken verwenden. (Zu Ihrer Information: Einige Masken verwenden diese Art von Licht, was Forschung sagt, dass es bei der Behandlung von Akne hilfreich sein kann.) Das heißt … ein anderer kleiner Bericht verbunden Rotlicht-LED-Therapie mit potentiellem Okular Vorteile, wie die Behandlung von Makuladegeneration. Das Verhältnis von Risiken und Chancen ist hier also wirklich nicht klar.
Nach dem, was wir bisher wissen, scheint es, als ob es vom bereits bestehenden Risiko einer Person für lichtbedingte Augenprobleme abhängt. Im Jahr 2019 rief Neutrogena freiwillig seine Lichttherapiemaske und seinen Aktivator zurück, aus großer Vorsicht angesichts des theoretischen Risikos einer Augenverletzung für Menschen mit bestimmten Augenerkrankungen oder Augenlichtempfindlichkeit, so a Stellungnahme von der Firma. Es wurde darauf hingewiesen, dass die Produkte bei korrekter Anwendung für die breite Bevölkerung sicher seien.
Ebenso raten einige derzeit auf dem Markt erhältliche Masken davon ab, sie zu verwenden, wenn Sie wissen, dass Sie empfindliche Augen haben. Augenlichtempfindlichkeit oder Photophobie wird mit einer Reihe von Erkrankungen in Verbindung gebracht, darunter bestimmte Allergien, Albinismus und Migräne, um nur einige zu nennen Cleveland-Klinik . Zur Linderung der Photophobie-Symptome gehört die Vermeidung von nicht natürlichem Licht. Wenn Sie also empfindliche Augen oder eine Erkrankung haben, die dazu führen könnte, sprechen Sie am besten mit einem Optiker oder Augenarzt darüber, ob das Anlegen einer LED-Maske eine gute Idee für Sie ist.
So schützen Sie Ihre Augen bei der Verwendung einer LED-Lichtmaske
Dr. Green weist darauf hin, dass Sie ein Gerät auswählen können, das speziell dafür entwickelt wurde von der FDA zur Verwendung freigegeben , das sind Informationen, die Sie auf der Verpackung oder auf der Website des Herstellers finden können – das bedeutet, dass die Behörde entschieden hat, dass die Technologie, die ein bestimmtes Produkt verwendet, Vorteile bietet, die seine potenziellen Risiken überwiegen, und viele beliebte Masken auf dem Markt von der FDA zugelassen sind. gelöscht, wie die TheraFace Mask und das DRx SpectraLite FaceWear Pro.
Benutzerhandbücher und Anleitungen für LED-Lichtmasken enthalten häufig warnende Worte zu potenziellen Risiken, auch in Bezug auf Ihre Sehkraft. Bedenken Sie jedoch, dass so viele Produkte vor unsachgemäßer Verwendung warnen – zum Beispiel Föhn, Müllbeutel und Waschmittel, um nur einige zu nennen. Besteht dann Grund zur Sorge um Ihre Augen, wenn Sie Ihre Maske wie angegeben verwenden?
So wie Sie Ihren Föhn wahrscheinlich sicher verwenden können, wenn Sie die Vorsichtsmaßnahmen auf dem Warnschild befolgen, gilt dies nach unserem Kenntnisstand wahrscheinlich auch für LED-Lichtmasken und Ihre Augengesundheit. Allerdings besteht ohne verlässliche klinische Studien ein Risiko für Ihre Augen, das nicht bei Null liegt, unabhängig davon, wie sicher Sie die betreffende Maske verwenden. Seien Sie sich dieser Realität bewusst und befolgen Sie diese Sicherheitstipps. (Aber … wenn Sie besonders vorsichtig sein möchten, tragen Sie die Maske wahrscheinlich mit geschlossenen Augen.)
1. Tragen Sie Ihre Maske nicht zu lange.Sie sollten eine LED-Lichtmaske immer wie angegeben verwenden und die empfohlene Dauer und Häufigkeit der Behandlung nicht überschreiten, sagt Dr. Green. Gehen Sie nicht länger als in der Anleitung angegeben – normalerweise sind es zwischen 10 und 20 Minuten pro Sitzung. Überprüfen Sie jedoch, was in den Anweisungen für Ihr Gerät steht.
2. Seien Sie bei der Platzierung vorsichtig, schließen Sie die Augen oder tragen Sie eine Schutzbrille.Einige Geräte sitzen bündig auf der Haut, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Licht direkt in die Augen scheint, sagt Dr. Green. Wenn dies bei Ihnen nicht der Fall ist, können Sie Ihre Augen schließen, wenn das Licht zu stark ist, oder noch besser: Um den Augenschutz bei der Verwendung von LED-Lichtmasken zu maximieren, können Sie online eine Verdunkelungsbrille kaufen, um sicherzustellen, dass während der Behandlung kein Licht eindringen kann, sagt Dr . Green empfiehlt. Alternativ, als Arjan Hura, MD , ein Augenarzt und Augenchirurg am Maloney-Shamie Vision Institute in Los Angeles, erzählt SelfGrowth: Viele dieser Produkte werden mit einer eigenen Verdunkelungs- oder undurchsichtigen Schutzbrille oder einer Art alternativer Abdeckung der Augen geliefert, um Lichteinwirkung zu verhindern.
3. Achten Sie während oder nach der Verwendung auf alles Ungewöhnliche in Bezug auf die Sicht.Wenn nach der Verwendung einer Maske Sehsymptome wie verschwommenes Sehen oder andere Sehstörungen auftreten, hören Sie sofort auf, die Maske zu verwenden, und suchen Sie einen Augenarzt auf.
Von dort? Fühlen Sie sich frei, Ihren Lieben Angst zu machen, indem Sie sich in einem dieser bösen Jungs an sie heranschleichen. Stellen Sie vielleicht zunächst sicher, dass Ihre LED-Maske ausgeschaltet ist.
