In bestimmten Bereichen der Wellness-Welt scheint der Begriff der Selbstpflege offiziell in Mode gekommen zu sein. Die Besessenheit vom Wohlbefinden begann ganz harmlos – wenn Sie sich wie eine strahlende Gwyneth-Paltrow-Version Ihrer selbst fühlen, wenn Sie einen grünen Saft trinken oder Kokosnussöl im Mund schwenken, wen sollen wir dann beurteilen? Aber jetzt sind sogar unsere Vaginas Teil des Gesprächs, und viele der von Prominenten und Wellness-Influencern propagierten Kuren sind bizarr, unwirksam und könnten sogar Infektionen begünstigen.
Um Ihnen etwas Zeit und Unannehmlichkeiten zu ersparen, haben wir Ärzte gebeten, einige trendige Vagina-Behandlungen abzuwägen, die Ihr weibliches Geschlecht einfach nicht braucht. Hier ist, was sie gesagt haben.
1. Vitamin E
Letztes Jahr teilte Khloe Kardashian auf ihrer Website mit, dass sie Vitamin-E-Öl in ihre Vagina einbringt. Die Details darüber, wie und warum, sind lückenhaft: Kein Scherz: Vitamin E kann die Vaginalschleimhaut stärken!!! Befeuchten Sie Ihre Schamlippen und Vagina mit Vitamin-E-Öl, um Trockenheit zu bekämpfen und Reizungen zu lindern, schrieb sie.
Es gibt keine Untersuchungen zu den Auswirkungen der Anwendung von Vitamin-E-Öl auf die Vagina, obwohl es käuflich zu erwerben ist Vaginalzäpfchen mit Vitamin E , von dem Untersuchungen ergeben haben, dass es die Trockenheit bei Frauen nach der Menopause reduzieren kann. A 150-Frauen-Studie in der Europäische Überprüfung der medizinischen und pharmakologischen Wissenschaften fanden heraus, dass postmenopausale Frauen nach der täglichen Einnahme von Zäpfchen mit Hyaluronsäure, Vitamin E und Vitamin A über einen Monat hinweg seltener Symptome einer Vaginalatrophie wie Juckreiz und Brennen zeigten und berichteten. Ein anderer 52-Frauen-Studie in der Iranisches Journal für Krankenpflege- und Hebammenforschung fanden heraus, dass postmenopausale Frauen nach vier, acht und zwölf Wochen nach der Verwendung von 100 IE Vitamin-E-Zäpfchen weniger Symptome einer Vaginalatrophie aufwiesen, obwohl die Hälfte der Gruppe, die stattdessen Östrogencreme verwendete, eine stärkere Linderung der Symptome verzeichnete.
Allerdings gibt es für jüngere Frauen ohne Trockenheitsprobleme keinen Grund, Vitamin E in ihrer Vagina zu verwenden, sagt Dr. McDonald. Es ist nicht klar, was Khloe mit der Stärkung der Vaginalschleimhaut meint, aber die einzige Möglichkeit, Ihre Vagina zu stärken, besteht darin, sie zu trainieren.
2. Vaginales Dämpfen
Der Tikkun Spa bietet bekanntermaßen einen 30-minütigen Vaginaldampf für 50 US-Dollar an, und New York’s VSPOT hat eine eigene Version für 100 $. Bei dieser Behandlung sitzen Sie nackt über einer Schüssel mit dampfendem, mit Kräutern vermischtem Wasser, sodass Ihre Vagina den Dampf angeblich aufsaugt. Gwyneth Paltrow behauptet, dass vaginale Dämpfe die Gebärmutter reinigen, aber Frauenärztin/Gynäkologin Aimee D. Eyvazzadeh, M.D. , sagt SelfGrowth, dass sie Sie wirklich nur verbrennen und irritieren können. Der Dampf kann zu einer thermischen Verbrennung führen, wenn er zu heiß ist. Darüber hinaus enthalten einige Dämpfe ätherische Öle, die die empfindliche Haut der Vulva reizen und Verätzungen verursachen können. Wenn Ihre Vagina oder Vulva empfindlich ist, können ätherische Öle auch Juckreiz, Hautausschläge oder Nesselsucht verursachen. Dr. Eyvazzadeh empfiehlt daher, sie von Ihrer Vagina fernzuhalten.
3. EichengallenAn Etsy Und Ebay finden Sie Postings, in denen Eichengallen verkauft werden. Dabei handelt es sich um Gewächse, die sich an Eichen bilden, wenn Wespen sie durchstechen und Larven ablagern. Eins Beitrag entdeckt von Jen Gunter, M.D. , ein Gynäkologe mit Sitz in San Francisco, behauptet, dass diese Gallen antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften haben, die sich positiv auf die Vagina auswirken würden. In dem Beitrag eines Verkäufers namens HeritageHealthShop wurden Frauen angewiesen, die Eichengallen in Wasser zu kochen und ihre Vagina damit zu waschen oder die gekochten Gallen zu einer Paste zu zermahlen und diese auf ihre Vagina aufzutragen. Anscheinend wird in manchen auch Eichengallenextrakt verwendet vaginale Straffungsgele (Eine weitere Sache, die Ihre Vagina nicht braucht).
Nachdem er die Etsy-Beiträge bemerkt hatte, schrieb Dr. Gunter einen Blogbeitrag über die möglichen Schäden von Eichengallen , was erklärt, dass sie die Vagina tatsächlich austrocknen können. Eine Vagina, die nicht gut mit Feuchtigkeit versorgt ist, ist beim Sex anfälliger für Wundscheuern, was zu Läsionen für das Eindringen von sexuell übertragbaren Krankheiten und anderen Bakterien führen kann.
Darüber hinaus wurde nicht nachgewiesen, dass Eichengallen antimikrobielle oder entzündungshemmende Eigenschaften haben, aber wenn doch, wäre ihre Verwendung so, als würde man Clorox in den Regenwald bringen, sagt Wendy Goodall McDonald, M.D., Gynäkologin und Fakultätsmitglied bei Prentice Frauenkrankenhaus, erzählt SelfGrowth. Ebenso wie Spülungen könnten sie die Bakterien abtöten, die Ihre Vagina sauber halten.
4. Vaginale InjektionenMehrere Dutzend Ärzte im ganzen Land bieten solche Verfahren an G-Schuss , eine G-Punkt-Injektion des Füllstoffs Hyaluronan und die O Schuss, Dabei wird Blut aus Ihrem Arm entnommen und in Ihre Vagina und Klitoris injiziert. Diese Behandlungen sollen die Erregung und den Orgasmus erleichtern, die Vagina straffen und Harninkontinenz vorbeugen.
Das Problem besteht darin, dass zu diesen Behandlungen keine Forschungsergebnisse veröffentlicht wurden und die wissenschaftlichen Erkenntnisse dahinter unsicher sind. Erstens ist der G-Punkt keine anatomisch abgegrenzte Stelle in der Vagina, erklärt Elizabeth Kavaler, M.D., klinische Assistenzprofessorin für Urologie am Weil Cornell Medical College und Direktorin der Urogynäkologie am Lenox Hill Hospital, gegenüber SelfGrowth. Es kann bei einer körperlichen Untersuchung nicht identifiziert, verifiziert oder bestätigt werden. Ich habe den G-Punkt bei über 3.500 Vaginaloperationen und Tausenden von Untersuchungen noch nie gesehen oder gespürt. Das soll nicht heißen, dass es nicht einen allgemeinen Bereich gibt, in dem viele Frauen Lust empfinden, wenn sie stimuliert werden, aber ohne eine spezifische anatomische Struktur, die genau bestimmt werden kann, wäre es schwierig, etwas hinein zu injizieren.
Außerdem ist es wahrscheinlich keine gute Idee, eine Nadel in (oder irgendwo in die Nähe) Ihrer Vagina zu stechen. Die Klitoris ist ein empfindliches, mit Blut gefülltes Organ, sagt Adina H. Keller, M.D., Geburtshilfe und Gynäkologie bei CareMount Medical, PC, gegenüber SelfGrowth. Das Einstechen einer Nadel kann zu Blutungen, Narbenbildung, Gewebeverhärtung und möglicherweise mehr Schmerzen führen.
5. UnkrautzäpfchenSie haben vielleicht schon von FORIA gehört Unkraut-Tampon, ein Cannabiszäpfchen mit 60 mg THC und 10 mg CBD, oder Whoopi Goldbergs Cannabis-Produktlinie zur Linderung von Menstruationsschmerzen , das ein Einweichen und Einreiben mit Cannabis und eine Tinktur mit Cannabisextrakt umfasst.
Ziel dieser Produkte ist es, das Potenzial von Marihuana zur Schmerzlinderung zu nutzen. A 23-Personen-Studie in der Zeitschrift der Canadian Medical Association fanden beispielsweise heraus, dass das Rauchen von Cannabis dreimal täglich chronische Schmerzen stärker linderte als ein Placebo. Und ein Metaanalyse in der Britisches Journal für klinische Pharmakologie fanden heraus, dass 15 von 18 Studien zu Cannabis und Schmerzlinderung darauf hindeuten, dass es besser wirkt als ein Placebo. Es wurden jedoch keine Studien speziell zu Menstruationsbeschwerden oder zu über die Vagina verabreichtem Cannabis durchgeführt.
Dr. Eyvazzadeh sagt, es sei denkbar, dass diese Produkte bei der Schmerzlinderung helfen könnten, da die Vagina dazu neigt, das aufzunehmen, was man in sie einführt. Sie warnt jedoch davor, sie zu verwenden, wenn Sie planen, Kinder zu bekommen – insbesondere, wenn Sie bereits schwanger sind –, da THC den Anandamidspiegel erhöht, was die Einnistung des Embryos verhindern könnte. Außerdem ist es möglich, dass die vaginale Einführung von Cannabis zu Reizungen oder Infektionen führen kann.
6. Vaginalwaschmittel und -tücherLo Bosworth hat kürzlich eine Vaginallinie herausgebracht Tücher Und wäscht , und andere Marken wie Sommerabend ähnliche Produkte verkaufen. Sie behaupten, einen gesunden pH-Wert in der Vagina aufrechtzuerhalten, um Infektionen abzuwehren, könnten aber tatsächlich das Gegenteil bewirken.
Alles andere als milde, nicht parfümierte Seife kann die gesunden Bakterien in der Vagina abtöten und sie dadurch anfälliger für bakterielle Infektionen machen, sagt Dr. McDonald. Daher sollten Sie diese nicht zum Waschen Ihrer inneren Schamlippen verwenden. Wenn Sie sie nutzen möchten, bleiben Sie zumindest außen. Aber selbst dann werden sie nicht mehr für Sie tun als Seife.
7. Jade-EierJade-Eier sind runde Steine, die Frauen in ihre Vagina stecken, um angeblich ihre Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Entsprechend Mist , das Jade-Eier für 55 bis 66 US-Dollar verkauft, nutzt die Kraft der Energiearbeit, der Kristallheilung und einer Kegel-ähnlichen körperlichen Praxis, um Chi, Orgasmen, Vaginalmuskeltonus, Hormonhaushalt und weibliche Energie zu steigern. Aber in Wirklichkeit können sie mehr schaden als nützen.
Da Jadeeier porös sind, können sie Bakterien aufnehmen und in die Vagina einschleusen. Dr. Gunter schrieb in einem anderen Blogbeitrag . Und das Tragen wird wahrscheinlich nicht einmal Ihre Beckenbodenmuskulatur trainieren. Zu den richtigen Beckenbodenübungen gehört das Anspannen und Lösen der Anspannung, und das Tragen eines Jade-Eies hält Ihre Muskeln angespannt, was sie mit der Zeit schädigen könnte. Wenn Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur stärken möchten, ist es besser, sich einige Minuten lang um Kegelbälle herum anzuspannen und zu entspannen. Außerdem haben diese normalerweise Rillen, Griffe oder Schnüre, damit sie nicht hängen bleiben – ein weiteres Risiko bei Jade-Eiern.
Wenn Gynäkologen zum Frauenabend abhängen, dreht sich das Gespräch manchmal um die Frage: „Was war der letzte verlorene Gegenstand, den Sie aus der Vagina von jemandem geborgen haben?“ Bisher hat keiner von uns „Jade-Eier“ gesagt, aber eines Tages wird es passieren, Dr . Eyvazzadeh Witze. Seien Sie nicht die Person, die das Jade-Ei verliert. Ich verspreche Ihnen, dass Ihre Vagina keine Super-Vagina-Kräfte entwickeln wird. Deine Vagina ist schon so mächtig.
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