Die besten schwarzen Leggings des Jahres 2025, von Redakteuren, die Hunderte ausprobiert haben

Keine Garderobe ist komplett ohne ein Paar der besten schwarzen Leggings. Weiche, dehnbare Strumpfhosen sind genauso unverzichtbar wie Blue Jeans und weiße T-Shirts – Tragen Sie sie an gemütlichen Abenden, tragen Sie sie beim Training, ziehen Sie einen übergroßen Blazer oder Pullover an und tragen Sie sie im Büro (wenn Ihre Kleiderordnung es zulässt ... seien Sie urteilsfähig, wir sind nicht Ihr Chef).

Aber wenn es um die Auswahl an schwarzen Leggings geht, gibt es keine Grenzen. Also machte sich das SELF-Team an die Arbeit und testete Strumpfhosen von Fan-Lieblingsmarken wie Athleta Lululemon Old Navy und mehr. Kaufen Sie unten unsere Favoriten zum Rundenlaufen, Besorgungen, Namasteieren und Übernachten.

Unsere Top-Tipps

Insgesamt am besten: Lululemon Wunder Train High-Rise Tight Beste Undurchsichtigkeit: Aritzia PowerSculpt Neue freche High-Rise-Leggings Am besten für Workouts mit hoher Belastung: Alo 7/8 Airlift-Leggings mit hoher Taille 8Beste Kompression: Spanx Shape Booty Boost 7/8-Leggings Am besten mit Taschen: Athleta Salutation Stash Hochhaus-Leggings 9Beste Budgetauswahl: Altmarinefarbene PowerSoft-Leggings mit hoher Taille Am besten für den Alltag geeignet: Futter der AllTheFeels-Leggings Am besten zum Heben geeignet: Under Armour Meridian-Leggings Am besten für Yoga: Adidas All Me 7/8-Leggings für Damen Beste Umstandsleggings: Gap Umstandsmode-Alltags-Leggings mit durchgehendem Einsatz

• Kaufen Sie die besten schwarzen Leggings
• Worauf Sie bei der Auswahl schwarzer Leggings achten sollten
• Wie wir die Leggings auf dieser Liste ausgewählt haben

Kaufen Sie die besten schwarzen Leggings

In einem Meer scheinbar ähnlicher Paare sind dies erstklassige Fänge.

Insgesamt am besten: Lululemon Wunder Train High-Rise Tight

Mul
lulhemon

Wunder Train High-Rise Tight 25'

Die Wunder Train Tight von Lululemon ist für das Fitnessstudio oder Fitnessstudio konzipiert (sieht aber immer noch gut zum Brunch oder zum Bummeln in der Stadt aus). Sie bestehen aus dem Everlux-Gewebe der Marke, einer Mischung aus schweißableitendem Nylon und Lycra mit Vier-Wege-Stretch – also einfach so flexibel wie du bist . Sie verfügen außerdem über eine mittlere Kompression, wodurch sie stützender sind als die beliebten Align- und Wunder Under-Modelle der Marke, sich aber genauso weich anfühlen.

Erhältlich in den Größen 0 bis 20 und vier Schrittlängen. Finden Sie ganz einfach die perfekte Passform. Ziehen Sie dann den inneren Kordelzug am Bund fest, damit sie den ganzen Tag über an ihrem Platz bleiben. Die ehemalige Handelsdirektorin von SELF, Abbey Stone, hat ihr Paar wirklich auf Herz und Nieren geprüft (sprich: mehrere schweißtreibende Peloton-Radkurse und Krafttrainingseinheiten) und war begeistert, wie leicht sie sich anfühlten. Wenn Sie einen sanften Halt mögen, empfiehlt sie, Ihre normale Größe zu wählen. Sie können auch eine größere Größe wählen, wenn Sie weniger Kompression bevorzugen, oder eine kleinere Größe für eine engere Passform.

Vor- und Nachteile

Produktspezifikationen

Größen: 0 bis 20 | Längen: 15 23 25 28 oder 31 Zoll | Materialien: Nylon-Lycra-Elastan

Katie Gunderman, stellvertretende Social-Media-Managerin, testet die Lululemon Wunder Train High-Rise Tight:

Beste Blickdichte: Aritzia PowerSculpt Cheeky Hi-Rise Legging

Aritzia

Goldene PowerSculpt freche High-Rise-Leggings

Schlafen Sie nicht auf der Activewear von Aritzia. Die Cheeky Hi-Rise Leggings aus dem PowerSculpt-Stoff der Marke sind glatt und geschmeidig und bleiben bei jedem Ausfallschritt und jeder Vorwärtsbeuge an Ort und Stelle. Sie sind außerdem (und das Wichtigste!) unglaublich undurchsichtig – egal, ob Sie möchten Tragen Sie beim Training Unterwäsche oder nicht.

Autos mit dem Buchstaben h

Ehrlich gesagt sind die Aritzia-Leggings die einzigen, nach denen ich im Moment greife“, sagt Shopping-Redakteurin Angela Trakoshis. „Sie sind butterweich, sehr schmeichelhaft und halten irgendwie immer noch alles fest, ohne sich einzuengen.“ Egal, ob ich Besorgungen mache oder einfach nur faulenze, sie fühlen sich wie eine zweite Haut an.

Sie lieben den den Hintern hebenden Look dieses Paars, bevorzugen aber eine weniger kompressive Passform? Das gleiche Design ist in erhältlich fünf verschiedene Stoffe die laut Aritzia besser für Aktivitäten mit geringerer und mittlerer Auswirkung geeignet sind.

Vor- und Nachteile

Produktspezifikationen

Größen: 00 bis 12 | Längen: Knöchellang; Schrittlänge variiert je nach Größe. Größe 4 beträgt 26 Zoll | Materialien: Nylon-Elastan

Einkaufsmarktredakteurin Angela Trakoshis testet die Aritzia PowerSculpt Cheeky Hi-Rise Legging:

Am besten für Workouts mit hoher Belastung geeignet: Alo 7/8 Airlift-Leggings mit hoher Taille

Alo Yoga

7/8-Airlift-Leggings mit hoher Taille

Die Airlift-Leggings von Alo bestehen aus kompressivem Stoff mit leichtem Glanz und eignen sich perfekt für harte, schweißtreibende Trainingseinheiten. Ich liebe sie für Krafttraining und Laufen, sagt Katie Gunderman, stellvertretende Social-Media-Managerin von SELF.

Und sie sehen nicht nur toll aus – sie fügt hinzu, dass das Design sie auch auf die richtige Art und Weise festhält. „Durch die hohe Taille und die Kompression fühle ich mich bei anstrengenden Aktivitäten so sicher, was ich liebe“, sagt sie. Das glatte Airlift-Performance-Gewebe erleichtert das Laufen und absorbiert Schweiß. (P.S.: Wenn Sie jemals von Schwarz abweichen möchten, sagt sie, dass es sie auch in vielen süßen Farben gibt.)

Vor- und Nachteile

Produktspezifikationen

Größen: 00 bis 18 | Längen: 24,25 oder 24,75 Zoll | Materialien: Polyester-Elastan

SELF-Senior-Commerce-Redakteurin Sarah Felbin testet die Alo 7/8 High-Waist Airlift Legging:

Beste Kompression: SPANXshape Booty Boost 7/8 Leggings

Spanx

Booty Boost Active 7/8-Leggings

Wenn Sie bei Leggings oberste Priorität haben, sind Sie bei uns genau richtig. Die Shapewear-Marke Spanx macht mit den Booty Boost Leggings das, was sie am besten kann: Der glatte, rutschige Stoff bietet so viel Halt, dass ich mich wie ein Bond-Girl (oder ein Siegel … aber im positiven Sinne?) fühle, wenn ich sie trage.

Dieser Stil wurde außerdem mit mehreren SELF Activewear Awards ausgezeichnet und beweist, dass er anspruchsvollen CrossFit-Zirkeln und Tanz-Cardio-Kursen standhält. „Das ist perfekt“, sagte ein Tester, der Größe 2X trägt. Sie rührten sich nicht. Die Leggings haben einen hohen Bund und bedecken meinen gesamten Bauch als Frau in Übergröße. Wo waren diese Leggings mein ganzes Leben lang?

Vor- und Nachteile

Produktspezifikationen

Größen: XS bis 3X | Längen: 25 Zoll | Materialien: Nylon-Elastan

Einkaufsmarktredakteurin Angela Trakoshis testet die SPANXshape Booty Boost 7/8 Leggings:

Am besten mit Taschen: Athleta Salutation Stash High-Rise Legging

Athlet

Salutation Stash-Leggings mit hohem Bund

Es gibt einen guten Grund, warum die Salutation Stash-Leggings von Athleta bei uns die höchste Auszeichnung erhielten Activewear Awards 2024 : Sie sind weich, geschmeidig und halten ewig. Das sind meine Alles-Leggings! Ich kaufe den Stash schon seit Jahren bei Athleta und ein Tester hat gesagt, dass sie das bestätigen. Ich unterrichte Barre-Gewichts-Wanderwege und stöbere darin ständig durch die Gänge von Trader Joe’s.

Auto mit dem Buchstaben s

Ich liebe es, wie der Bund meinen Rumpf stützt, ohne meine Organe zu verändern, und die Stoffmischung (die feuchtigkeitsableitendes Nylon-Lycra und Polyester enthält) hält schweißtreibenden Trainingseinheiten stand – glauben Sie mir Ich schwitze a Tonne .

Vor- und Nachteile

Produktspezifikationen

Größen: XXS bis 3X | Längen: Zierlich (25 Zoll), normal (27 Zoll) und groß (30 Zoll) | Materialien: Nylon Lycra, recyceltes Polyester, Elasthan-Polyester (je nach Farbe)

Beste Budget-Wahl: Old Navy PowerSoft-Leggings mit hoher Taille

Alte Marine

PowerSoft-Leggings mit hoher Taille und durchgehender Tasche

Profi-Tipp: Sie müssen nicht viel ausgeben, um eine hochwertige schwarze Leggings zu bekommen. Die hoch taillierten PowerSoft-Leggings von Old Navy waren bei unseren Activewear Awards 2024 die erste Wahl der SELF-Leser, und sie werden Sie nur in den Bann ziehen (noch weniger, wenn sie im Angebot sind, was oft der Fall ist).

Sie sorgen für ein angenehmes AF-Schlankheitsgefühl und bleiben beim Laufen tatsächlich oben! Ich habe buchstäblich 25 Paar und das sind die einzigen Unterteile, die ich bei Rennen fahren werde, sagte ein Tester. Die Seitentaschen sind so toll, dass ich sie nicht einmal tragen muss Laufgürtel während meiner Trainingsläufe, um meinen Kaugummi und meine Schlüssel griffbereit zu haben.

Vor- und Nachteile

Produktspezifikationen

Größen: XS bis 4X | Längen: Zierlich (26 Zoll), normal (28 Zoll) und groß (32 Zoll) | Materialien: Polyester-Spandex

Am besten für den Alltag geeignet: Vuori AllTheFeels Legging

Berg

AllTheFeels-Leggings

Nachdem ich jahrelang Leggings getragen und darüber geschrieben habe, weiß ich endlich, wovon Marken sprechen, wenn sie sagen, dass sich ihre Strumpfhosen dank dieser Leggings wie eine „zweite Haut“ anfühlen, sagt Sara Coughlin, Senior Commerce Writer bei SELF. Sie sind leichter als Luft, unendlich dehnbar und wirklich angenehm zu tragen. Coughlin trug die Vuori-Leggings einen ganzen Tag lang: Sie saß auf der Couch, ging spazieren und spielte mit dem Hund, und ich fühlte mich nie von meinen Leggings abgelenkt, sagt sie.

Sie empfiehlt dieses Paar jedoch nicht für das Training, da das dickere Strickmaterial Wärme und Feuchtigkeit speichert. Während ich mich dehnte, fühlten sich die Leggings großartig an, aber sie fühlten sich etwas warm an als ich anfing, Gewichte zu heben und sich bewegen, sagt sie. Ich bin immer noch froh, sie in meinem Kleiderschrank zu haben – sie sind wirklich einzigartig und herrlich bequem –, aber jetzt weiß ich, dass es sich ausschließlich um Lounge-Leggings handelt.

Vor- und Nachteile

Produktspezifikationen

Größen: XXS bis XXL | Längen: Kurz (22 Zoll) normal (24 Zoll) lang (27 Zoll) | Materialien: Recyceltes Polyamid-Elastan

Am besten zum Gewichtheben geeignet: Under Armour UA Meridian Leggings

Unter Armour

Damen UA Meridian-Leggings

Christa Sgobba, Fitness- und Food-Direktorin bei SELF, ist eine Leggings-Expertin: Sie hat im Laufe der Jahre beruflich und privat Dutzende verschiedener Styles getragen – denn als Fitness-Redakteurin gehört Training zu beidem. Ihre Top-Tights für das Krafttraining sind die Under Armour Meridian Leggings.

Das Material ist so glatt und leicht – es fühlt sich nicht einengend an, sagt sie. Davon abgesehen sind sie absolut kniebeugensicher, verspricht sie (ein Muss beim Heben). Bonus: UA-Rezensenten sagen, dass sie dadurch ihren Hintern großartig aussehen lassen.

Vor- und Nachteile

Produktspezifikationen

Größen: XS bis XXL | Längen: Kurz (27 Zoll), normal (29 Zoll), groß (31 Zoll) | Materialien: Polyester-Lycra-Elastan

Am besten für Yoga geeignet: Adidas All Me 7/8-Leggings

Adidas

All Me 7/8-Leggings für Damen

Wenn Sie durch Chaturanga fließen, möchten Sie sich darauf konzentrieren können, Ihre Ellbogen angezogen und Ihren Rumpf stark zu halten – und nicht darauf, ob Ihre Leggings herunterrollen. Laut Erica Sloan, der leitenden Gesundheitsjournalistin von SELF, bekommen Sie mit diesem Paar genau das: Es handelt sich tatsächlich um eine Art Leggings, die wie eine zweite Haut aussieht, sodass Sie fast vergessen können, dass Sie sie tragen, sagt sie. Und trotz all ihrer Weichheit und Dehnbarkeit war ich immer noch beeindruckt von der Tatsache, dass sie während eines Pilates-Reformer-Kurses und mehrerer Spaziergänge in meiner Nachbarschaft an Ort und Stelle blieben – es war nicht nötig, den Hosenbund hochzuziehen.

Während Adidas die All Me-Leggings empfiehlt Aktivitäten mit geringen Auswirkungen Sie verfügen über die schweißableitende Aeroready-Technologie der Marke, für die Sloan bürgen kann. Ich schwitze a Tonne beim Pilates und diese zeigten nicht viel Feuchtigkeit und blieben nicht lange nass, sagt sie.

Vor- und Nachteile

Kreative Barnamen

Produktspezifikationen

Größen: 2XS bis 2XL | Längen: 7/8 Länge (30,5 31 31,5 oder 32 Zoll) | Materialien: Polyester (recycelt) Elastan

Beste Umstandsleggings: Gap Umstandsmode-Leggings mit durchgehendem Einsatz

Lücke

Umstands-Alltags-Leggings mit durchgehendem Einsatz

Hannah Pasternak, Leiterin von SELF-Sonderprojekten, sagt, dass diese Umstandsleggings von Gap einfach sooooo weich sind – das sind fünf Os-Freunde. Sie bestehen zu 90 % aus Baumwolle und sind etwas dicker und weniger nachgebend als typische Trainingsleggings. Aber Pasternak und Rezensenten sind sich einig, dass sich das Material besonders für den Preis hochwertig anfühlt.

Pasternaks letztes Wort? „Der Anblick des Models in diesen Leggings reicht fast aus, um mich davon zu überzeugen, wieder schwanger zu werden“, sagt sie.

Vor- und Nachteile

Produktspezifikationen

Größen: XXS bis XXL | Längen: 31,5 Zoll | Materialien: Baumwoll-Spandex

Worauf Sie bei der Auswahl schwarzer Leggings achten sollten

Hier sind einige Kriterien, die Sie bei der Abwägung Ihrer Optionen berücksichtigen sollten.

Material

Alle Leggings müssen eng anliegend und dehnbar sein (wenn das nicht der Fall ist, dann sind sie keine Leggings), was bedeutet, dass sie Stoffe wie Spandex-Lycra oder Elastan enthalten. Für Übungsleggings Sie sollten auch nach schweißableitenden Materialien wie Polyester oder Nylon suchen Alysha Flynn Gründerin der weiblichen Laufgemeinschaft What Runs You erzählte SELF zuvor. Lounge-Leggings können aus Baumwoll- oder Wollmischungen bestehen.

Fit

Entsprechend Lauren Leavell Zertifizierter Personal Trainer und Barre-Trainer sorgen dafür, dass Sie sich in Ihren Leggings frei bewegen können, ohne sich eingeschränkt zu fühlen. Während alle Leggings eng am Körper anliegen sollen, weisen verschiedene Paare unterschiedliche Dehn- und Kompressionsgrade auf.

In der Leichtathletik besteht die Idee hinter Kompressionsbekleidung darin, die Durchblutung oder Sauerstoffversorgung der Muskeln zu verbessern James Borchers MD Der Direktor der Abteilung für Sportmedizin am Wexner Medical Center der Ohio State University sagte zuvor gegenüber SELF. Allerdings gibt es nicht viele Studien, die diese Behauptungen untermauern, daher gibt es nicht so sehr die beste Komprimierungsstufe, sondern die, die für Sie am besten ist – d. h. was auch immer sich bequem anfühlt.

Zusätzliche Funktionen

Benötigen Sie eine Tasche, damit Ihr Telefon jederzeit physisch am Körper befestigt ist? Ein Kordelzug, um den Bund Ihrer Leggings festzuhalten? Oder laufen Sie draußen und benötigen ein Paar mit einem Reißverschlussfach für Ihre Schlüssel und Ihren Ausweis? Funktionen sind nicht immer nur zusätzlicher Schnickschnack – sie können den Unterschied zwischen einer Leggings, die ihre Arbeit erledigt, und einer Leggings, die Sie noch leistungsfähiger macht, ausmachen.

Wie wir die Leggings auf dieser Liste ausgewählt haben

Die Redakteure von SELF haben Online-Rezensionen durchforstet, um im Internet beliebte Leggings zu finden, und dann einige der Top-Picks auf Herz und Nieren geprüft. Die Tester trugen ihre Leggings im Laufe des Testzeitraums bei verschiedenen Aktivitäten – darunter Laufen, Yoga, Radfahren und Abholen von der Schule – (die Testdauer variierte je nach Person, dauerte aber mindestens einen Monat) und wuschen sie gemäß den Pflegehinweisen. Wir haben auch frühere Gewinner der SELF Activewear Awards berücksichtigt.

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