Die Zeit des Feierns steht vor der Tür, was bedeutet, dass Sie wahrscheinlich mehr Gelegenheiten zum Trinken haben als sonst. Wenn Sie auf Ihre Kalorienaufnahme achten möchten, finden Sie auf jeder Cocktailkarte zahlreiche Optionen, mit denen Sie leere Kalorien zu Ihrem Tagesziel hinzufügen können. Hier sind also 10 leckere Cocktails, die alle weniger als 200 Kalorien haben. Egal, ob Sie Gin, Rum, Tequila oder Whiskey mögen, unten finden Sie ein Getränk für Sie – und alle lassen sich ganz einfach zu Hause mixen.
10. Gimlet: 178 KalorienInstagram-Inhalte
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Wenn Gin Ihr bevorzugter Likör ist, probieren Sie einen klassischen Gimlet an der Bar. Dieses Getränk kombiniert einen Spritzer gesüßten Limettensaft von Rose mit Ihrem Lieblingslikör – und das war's. Um noch mehr Kalorien einzusparen, lassen Sie den vorgekauften Saft weg und fügen Sie stattdessen einfachen Sirup und frisch gepresste Limette hinzu. Holen Sie sich das Rezept hier!
9. Martini: 176 KalorienInstagram-Inhalte
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Dieser klassische Martini ist eine Mischung aus Wermut und Gin. Wenn Sie Ihren Barkeeper bitten, ihn trocken zu machen, erhalten Sie weniger Wermut und mehr Schnaps. Oliven, optional. Schauen Sie sich das Rezept hier an!
8. Mojito: 168 KalorienInstagram-Inhalte
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Rumtrinker sollten einige der beliebten Cocktails wie Mai Tai oder LIT meiden. Fragen Sie stattdessen an der offenen Bar nach einem Minz-Mojito. Dieses Getränk ist eine Mischung aus Zucker, zerdrückten Minzblättern und Limette. Bestellen Sie diesen erfrischenden Schluck, wenn Sie etwas Süßes, nicht Sirupartiges suchen. Finden Sie heraus, wie man einen Mojito mixt!
7. Taube: 166 KalorienInstagram-Inhalte
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Tequila-Liebhaber müssen auf die Margaritas verzichten, um Kalorien zu verlieren, aber ein Paloma ist das nächstbeste. Dieses Getränk ist eine Mischung aus Grapefruitsaft, Limonade und Limette. Für eine noch gesündere Erfrischung nach dem Feierabend können Sie beim Rum auf Zucker oder Salz verzichten. Hier ist das Rezept!
6. Altmodisch: 154 KalorienInstagram-Inhalte
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Wenn Sie Ihren Bourbon nicht pur trinken möchten, fragen Sie an der Bar nach einem altmodischen. Dieser Cocktail enthält einen Schuss Bitterstoffe für mehr Geschmack (ohne zu viele Kalorien zu verbrauchen) und etwas Zucker. Mischen Sie eins mit diesen Zutaten!
5. Gin Tonic: 148 KalorienInstagram-Inhalte
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Da Tonic nur 10 Kalorien pro Unze hat, ist es die perfekte Begleitung zu einem erstklassigen Gin (oder Wodka). Finden Sie hier die perfekten Verhältnisse heraus!
4. Sazerac: 136 KalorienInstagram-Inhalte
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Whiskytrinker, die es am besten wissen, bestellen einen Sazerac an der Bar. Diese Zugabe von Bitterstoffen, Absinth, Zucker und Wasser mildert den Biss des Likörs, ohne dass die Kalorienzahl in die Höhe schießt. Hier ist das Rezept!
3. Wodka-Soda: 96 KalorienInstagram-Inhalte
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Wenn Sie an der Bar ein Wodka-Soda bestellen, reduzieren Sie Ihren Kalorienbedarf für die Nacht. Da Sodawasser keine Kalorien hat, müssen Sie nur den Alkohol berücksichtigen. Machen Sie weiter und bestellen Sie eine weitere Runde. Hier ist das Rezept!
2. Rum und Diät: 96 KalorienInstagram-Inhalte
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Befriedigen Sie Ihren Limonadengeschmack mit Rum und Light-Cola zur Happy Hour. Kalorienmäßig müssen Sie nur 1,5 Unzen Rum zählen. Achten Sie jedoch auf den hohen Koffeingehalt, der Sie möglicherweise weit über die Schlafenszeit hinaus wach hält.
1. Champagner: 90 KalorienInstagram-Inhalte
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Champagner und Champagner-Cocktails gehören zu den kalorienärmsten Cocktails. Eine Standardflöte (ungefähr 4 Unzen) erzeugt weit weniger als ein Glas Wein oder ein anderes Mixgetränk.
Soziales Image: @nytfood, @pepathomas
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