7 Grundregeln für alle, die das Po-Spiel ausprobieren möchten

Falls Sie es noch nicht wussten: Das Spielen mit Ihrem Hintern kann die Art von Vergnügen hervorrufen, die Sie dazu bringt, den ganzen nächsten Tag herumzulaufen und vor sich hin zu grinsen: „Wow.“ Das passiert. (Wenn Sie sich dieser Tatsache bereits bewusst waren, meine größten Glückwünsche an Sie und Ihren Hintern.) Sehen Sie, Ihr Anus und die ihn umgebende Haut verfügen über eine Reihe hochsensibler Nerven, die Sie auf eine ziemlich wilde Fahrt mitnehmen können, je nachdem, wie Ihr Körper ist funktioniert. Bei manchen Menschen ist es sogar möglich, durch die angrenzende Analwand die Rückseite der Klitoris zu erreichen. (Ja, Ihre Klitoris ist nicht nur die äußere Noppe über Ihrer Vagina – sie hat auch innere Komponenten. Überraschung!)

Das bedeutet nicht, dass Sie ohne die richtige Vorbereitung direkt in das Po-Spiel eintauchen sollten. Wenn Sie dies tun, wird es möglicherweise keinen Spaß machen, was Sie von etwas abschrecken könnte, auf das Sie sonst Lust hätten. Außerdem könnte es wirklich weh tun. Als Sexualcoach und -pädagogin ist es mir eine große Freude, die folgenden Tipps zu geben, wie Sie Ihren Hintern auf die sicherste – und unterhaltsamste – Art und Weise erkunden können.

1. Stellen Sie sicher, dass Sie das Po-Spiel tatsächlich ausprobieren möchten.

Manchmal hat man vielleicht das Gefühl, dass jeder von Hintern-Sachen besessen ist. Es spielt in vielen Pornos eine Hauptrolle; Und in letzter Zeit ist es in den Medien sogar noch beliebter geworden, da in immer mehr Veröffentlichungen (hi, darunter SelfGrowth) darüber gesprochen wird, warum Analsex so eine lustvolle Aktivität sein kann. Aber nichts davon spielt eine Rolle, wenn Du sind von der Idee nicht im Entferntesten angezogen.

In meiner Branche spreche ich oft mit Menschen (insbesondere Cisgender-Frauen), die nur Analsex für ihren Partner haben. Wenn Ihr Interesse an Analsex nur darauf zurückzuführen ist, dass Sie einem Partner gefallen möchten (oder schlimmer noch, weil Ihr Partner Sie dazu drängt, es auszuprobieren), ist es wirklich unwahrscheinlich, dass es Spaß macht oder Vergnügen bereiten wird. Analspiele sollten etwas sein, auf das Sie neugierig sind oder das Sie begeistert, wenn Sie es ausprobieren möchten.

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Erforschen Sie also, warum Sie Ihren Hintern erkunden möchten. Wenn es für Sie sexy klingt und Ihnen die Idee gefällt, es auszuprobieren, ist das ein tolles Zeichen.

2. Führen Sie vorab ein offenes Gespräch mit Ihrem Partner.

Ob Sie sich beim Experimentieren mit ein wenig Analstimulation im Moment wirklich sicher und wohl fühlen, liegt bei Ihnen und Ihrem Partner. Aber ich empfehle wirklich, sich vorher mit deinem Partner zusammenzusetzen und über Analspiele zu sprechen. Seien Sie offen und ehrlich, wenn Sie etwas Neues ausprobieren möchten. Analspiele können sich großartig anfühlen, daher ist es nichts Falsches oder Seltsames daran, es einmal auszuprobieren.

Es kann hilfreich sein, sich vor dem Gespräch mit Ihnen auszukennen. Lesen Sie ein paar Artikel zum Thema Po-Spiel. Bitten Sie ein paar erfahrene Freunde um Tipps. Nach der Grundlagenforschung werden Sie (wenn auch nur) kein Analforscher sein, aber Sie sind besser auf den Beginn Ihrer Reise vorbereitet.

Denken Sie auch darüber nach, mit Ideen zu Ihrem Partner zu kommen. Vielleicht gibt es einen Buttplug, den Sie gerne ausprobieren würden. (Ich bin ein großer Fan des b-Vibe Novice Plug und der verschiedenen Analsex-Trainer-Sets von Doc Johnson). Oder vielleicht gibt es einen heißen Clip mit Analsex, den du mit ihnen teilen möchtest. Wie dem auch sei, wenn Sie genau besprechen, was Sie tun möchten (und Grundregeln festlegen, z. B. was Sie sagen, wenn Sie aufhören möchten), kann das Gesamterlebnis viel besser werden.

3. Machen Sie sich wegen der Kacke-Sache nicht zu viele Sorgen.

Anal-Neulinge fragen mich regelmäßig, ob sie vor jedem Arschspiel einen Einlauf machen müssen. Manche Menschen entscheiden sich dafür, Einläufe zu verwenden, um ihr Rektum mit Wasser oder Kochsalzlösung zu spülen und sich so weit wie möglich vor dem Analsex zu reinigen. Sie müssen jedoch keinen Einlauf machen, wenn Sie dies nicht möchten. Ich verspreche Ihnen, das ist nicht nötig. (Wenn es Ihnen wirklich angenehmer wäre, einen Einlauf auszuprobieren, ist das in Ordnung, aber Sie sollten ihn nicht öfter als einmal alle paar Monate machen, wie SelfGrowth bereits berichtet hat.)

Stattdessen würde ich eine weniger intensive Route vorschlagen. Versuchen Sie, innerhalb von ein oder zwei Stunden nach dem Analspiel zu kacken, damit die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass eine Menge Kot in Ihrem Rektum hängen bleibt. Dann können Sie unter die Dusche gehen und Ihren Hintern mit Wasser und milder Seife waschen, bevor Sie sich auf das Analspiel einlassen.

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Möglicherweise befinden sich noch Spuren von Kot in Ihrem Rektum, was für Sie wahrscheinlich nicht ideal ist, aber ehrlich gesagt Bußgeld . Du spielst mit dem Loch, durch das der Kot herauskommt, also … könntest du mit etwas Kot in Kontakt kommen. Das ist eine Tatsache des Lebens. Das Gleiche gilt für die Tatsache, dass Kot kein Gegenstück zu Wasser und Seife ist und die Verwendung eines Kondoms es besonders einfach macht, durch den Analbereich verursachte Fäkalien loszuwerden. (Und Sie sollten wirklich ein Kondom verwenden, es sei denn, Sie leben in einer festen monogamen Beziehung und wurden beide kürzlich auf sexuell übertragbare Infektionen getestet.)

Je früher Sie akzeptieren, dass Scheiße passiert, desto eher können Sie Analsex wirklich genießen, ohne sich zu viele Gedanken über eine natürliche Substanz machen zu müssen, die Ihr Körper produziert.

4. Beginnen Sie mit Fingern und Spielzeug.

Tun Sie es nicht, und ich wiederhole, tun Sie es nicht Springen Sie mit etwas Großem wie einem Penis oder einem Dildo in die Analpenetration. Dein Hintern ist dieser Herausforderung nicht gewachsen. Der Analsphinkter ist der Muskel, der den Anus umschließt und ihn schön und straff hält, um zu verhindern, dass in ungünstigen Momenten Kot herausrutscht. Es dehnt sich nicht auf natürliche Weise aus wie die Vagina, daher müssen Sie sich an große Objekte heranarbeiten.

Beginnen Sie Ihre Erkundung stattdessen mit Fingern und kleineren Analspielzeugen, wenn Sie so entspannt und erregt wie möglich sind. (Stellen Sie sicher, dass jedes Spielzeug, das Sie in Ihren Anus stecken, eine ausgestellte Basis hat, damit Sie es nicht verschlucken.) Atmen Sie das neue Gefühl ein, das sich anfangs etwas seltsam anfühlen kann. Es kann zwischen ein paar Minuten und ein paar Wochen dauern, bis man herausgefunden hat, ob einem das Gefühl gefällt, und sich daran zu gewöhnen, selbst wenn man es mag.

Hören Sie auf Ihren Körper und gehen Sie erst dann zu größeren Objekten über, wenn Sie dazu bereit sind. Sobald Sie Lust haben, die Penetration mit etwas wie einem Penis oder einem Dildo auszuprobieren, empfehle ich Anfängern oft, sich zunächst auf die Seite zu legen (Sie können Ihre Hüften mit einem Kissen abstützen, um mehr Schwung zu erzielen) oder auf den Rücken zu legen. Diese Positionen ermöglichen nicht immer eine tiefere und umfassendere Penetration als auf allen Vieren oder oben, was Ihr Anal-Intro möglicherweise etwas angenehmer macht.

Denken Sie auch daran, dass Penetration nicht bedeutet, dass Sie nicht das Tempo bestimmen können. Sie können immer noch die Kontrolle behalten; Bitten Sie Ihren Partner, still zu bleiben und Ihnen zu erlauben, sich in seinen Penis oder das Sexspielzeug zurückzuziehen, damit Sie wirklich ein Gefühl für das Ganze bekommen.

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5. Verwenden Sie viel (und viel) Gleitmittel.

Wenn Sie mich nach drei nicht verhandelbaren Werkzeugen für analen Erfolg fragen würden, würde ich sagen: Gleitgel, Gleitgel und, hm... noch mehr Gleitmittel. Beim Analsex ist Gleitgel ein absolutes Muss. Ihr Anus leistet viele tolle Dinge, aber dazu gehört nicht, dass er sich selbst schmiert. Um große Beschwerden und möglicherweise sogar ein Reißen Ihrer empfindlichen Analschleimhaut zu vermeiden, müssen Sie Ihrem Hintern nachhelfen.

Ich empfehle, für das Analspiel entweder ein Gleitmittel auf Silikon- oder Ölbasis zu verwenden. Sie haben ein großes Durchhaltevermögen. Meine Favoriten sind Boy Butter, The Butters und Uberlube. Denken Sie daran, dass bei der Verwendung von Kondomen Gleitmittel auf Ölbasis (wie The Butters oder Boy Butter) nicht mit Latex verwendet werden können. Öl greift Latex an, was zum Bruch des Kondoms führen kann. Und Sie sollten bei Silikonspielzeugen wie Analplugs kein Gleitmittel auf Silikonbasis verwenden, da dies das Material Ihres Spielzeugs beschädigen kann. Ich weiß, dass es vielleicht etwas Mischen und Anpassen erfordert, aber ich garantiere, dass die Suche nach dem richtigen Gleitmittel für Ihr Analerlebnis den gesamten Prozess viel mehr Spaß machen kann.

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6. Gehen Sie nicht an Ihre Grenzen.

Es gibt einen Unterschied zwischen etwas, das sich neu und anders anfühlt, und etwas, das aktiv weh tut oder nicht das Richtige für Sie ist. Wenn Sie sich zu irgendeinem Zeitpunkt zu unwohl fühlen oder die Analstimulation einfach nicht mehr ausprobieren möchten, sagen Sie Ihrem Partner, dass es an der Zeit ist, damit aufzuhören. (Oder hören Sie selbst damit auf, wenn Sie masturbieren.) Vielleicht brauchen Sie mehr Gleitgel oder müssen es langsamer angehen, oder vielleicht ist Analsex nichts für Sie. In jedem Fall ist es wichtig, die eigenen Grenzen zu respektieren. Es ist vollkommen in Ordnung, eine Verschnaufpause einzulegen oder Ihre gesamte Analreise zu Ende zu bringen!

7. Räumen Sie anschließend auf.

Nachdem Sie mit dem Analspiel fertig sind, ist es Zeit aufzuräumen. Wenn es um Ihren Körper geht, können Sie sanfte Körpertücher verwenden (die frei von Duftstoffen sein sollten, um Ihre empfindliche Haut dort unten nicht zu reizen), unter die Dusche gehen oder beides. Sie sollten auch alle von Ihnen verwendeten Sexspielzeuge gründlich reinigen. Die genaue Art und Weise, wie Sie dies tun, hängt wirklich vom jeweiligen Spielzeug ab. Um Ihnen zu helfen, finden Sie hier weitere Informationen darüber, wie Sie alle Ihre Sexspielzeuge am besten reinigen. Schließlich können wir nicht über die Reinigung nach dem Sex sprechen, ohne Flecken zu erwähnen. Glücklicherweise hat SelfGrowth einen umfassenden Leitfaden zum Entfernen von Sexflecken, Kot oder anderem.

Gigi Engle ist zertifizierte Sex-Coachin, Pädagogin und Autorin und lebt in Chicago. Folge ihr weiter Twitter Und Instagram @GigiEngle.

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