7 Personen beschreiben, wie sich ein Asthmaanfall tatsächlich anfühlt

Nur Menschen, die Asthma haben, verstehen vollständig, wie traumatisch dieser Gesundheitszustand sein kann. Wenn jemand Asthma hat, reagiert sein Immunsystem überproportional auf bestimmte Substanzen wie Tierhaare oder Pollen, wobei die spezifischen Auslöser von Person zu Person unterschiedlich sind. Diese Auslöser lösen eine Entzündung, Verengung und übermäßige Schleimproduktion in den Atemwegen einer Person aus, was zu Symptomen wie Kurzatmigkeit, Husten, Brustschmerzen und pfeifenden Atemgeräuschen (ein alarmierendes Pfeifgeräusch beim Atmen) führen kann.

Um einen Einblick in die Realität des Lebens mit diesem Gesundheitsproblem zu bekommen, haben wir Menschen, die Asthmaanfälle durchgemacht haben, genau erklären lassen, wie sie sich fühlen und was sie tun, wenn ihre Asthmasymptome wieder aufflammen.

Bei Kate G. wurde nach einem Ausflug im Freien Asthma diagnostiziert. Ich fing an, während eines Schulausflugs auf halbem Weg den Berg hinauf zu keuchen, erzählt Kate, zu deren Hauptauslösern körperliche Anstrengung, Rauch, Schimmel, Staub, kalte Luft und Tierhaare gehören, gegenüber SelfGrowth.

Während eines Asthmaanfalls, sagt sie, fühle es sich an, als würde jemand oder etwas auf meiner Brust sitzen und meine Lunge verengen, so dass ich nur teilweise atmen kann. Es kann sich anfühlen, als würde ich durch einen zerquetschten Strohhalm atmen. Manchmal verspürt sie Gefühle von Panik, Benommenheit usw Brustschmerzen .

Um sich Erleichterung zu verschaffen, nutzt Kate eine schnell wirkender Inhalator mit Medikamenten, um ihre verengten Atemwege schnell zu öffnen. (Diese Art von Medikament wird Bronchodilatator genannt.) Wenn ich nicht in der Nähe meines Inhalators bin, was selten vorkommt, gehe ich nach draußen und versuche, tief und langsam zu atmen, sagt sie. Auch Liegen hilft.

Ihren ersten Anfall hatte Kay M. zu Hause neben einem Weihnachtsbaum, erzählt sie. Ich habe eine Allergie gegen immergrüne Bäume, wie ich später herausfand, und fing einfach an, nach Luft zu schnappen, erzählt sie SelfGrowth. Es beginnt mit einem leichten Engegefühl in der Brust, und dann geht es so weiter, bis es sich anfühlt, als würde mir jemand die Luft auspressen.

Kay verwendet täglich ein Langzeitmedikament, um ihre Atemwege zu erweitern und Anfällen vorzubeugen, sowie bei Bedarf einen schnell wirkenden Inhalator.

Paige J. sagt, dass zu ihren Auslösern der Kontakt mit Pollen, Staub und Tieren wie Katzen und Hunden gehört. Tagsüber kann ich minuten- oder sogar stundenlang in der Nähe eines Hundes oder einer Katze zurechtkommen, aber später in der Nacht wache ich mit schrecklichem Asthma auf Engegefühl in meiner Brust , erzählt sie SelfGrowth. Es ist wichtig, dass Familie und Freunde sich dessen bewusst sind, da die Menschen in Ihrer Umgebung Ihre Symptome nicht immer sehen und sie daher möglicherweise nicht immer ernst nehmen.

Tatsächlich wird Paige bei Asthmaanfällen oft still. Reden kann sich wie zu viel Anstrengung anfühlen … Ich vertiefe mich zu 100 Prozent in den Versuch zu atmen, aber von außen sieht das oft nicht nach einer großen Sache aus, sagt sie. Innerlich kämpft sie jedoch mit dem schrecklichen Gefühl, dass ihre Lunge nicht mehr funktioniert. Ich versuche zu gähnen, um mehr Luft hereinzulassen, aber meine Brust verhindert buchstäblich das Gähnen, weil sie so eng und entzündet ist.

Paige sagt, dass sie normalerweise ihren Rettungsinhalator bei sich trägt, aber wenn sie ihn aus irgendeinem Grund nicht hat, versucht sie, frische Luft zu schnappen, Kaffee zu trinken oder dunkle Schokolade zu essen. (Es gibt einige Beweise dafür Koffein kann als Bronchodilatator wirken Sie sollten es jedoch nur in bestimmten Situationen zur Behandlung von Asthmasymptomen verwenden, wenn Ihr Arzt es in Ihren Asthma-Aktionsplan aufgenommen hat.)

Victoria B., zu deren Auslösern Schimmel und eine Nahrungsmittelallergie gegen Truthahn gehören, sagt, dass Husten ihre Asthmaanfälle oft auslöst. „Es beginnt mit einem Husten, der in meinem Hals zu stecken scheint, weil keine Luft in meine Lungen gelangt“, erzählt sie SelfGrowth. Kurz darauf hört der Husten auf und ich fange an zu keuchen. Das Atmen wird immer schwieriger und meine Brust fängt an zu schmerzen.

Bei längerem Anfall beginnen ihre Finger und Lippen aufgrund des Sauerstoffmangels sogar blau zu werden. Es sei schwer, nicht in Panik zu geraten, sagt sie. Es fühlt sich an, als ob die kleine Luft, die sich im Raum befindet, abgesaugt wird und ich nichts davon in meine Lungen bekommen kann. Es ist sehr, sehr beängstigend.

Victoria sagt, dass ihr die Einnahme von Kortikosteroiden Linderung verschafft Entzündungen in ihren Atemwegen kontrollieren , und im Falle eines Angriffs verwendet sie einen Rettungsinhalator. Wenn ich einen Anfall habe und keinen Rettungsinhalator zur Hand habe, nehme ich so viel Koffein wie möglich zu mir, um als Bronchodilatator zu wirken, sagt sie. Zur Sicherheit habe ich eine Flasche Mountain Dew im Auto, da sie viel Koffein enthält. Alle diese Notfallmaßnahmen wirken bei mir recht gut und haben die Anfälle innerhalb weniger Minuten eingedämmt.

Marisa Z. erzählt SelfGrowth, dass ihr Asthma durch Haustiere, Staub, Atemwegsinfektionen und bestimmte Lebensmittel wie Schalentiere ausgelöst wird.

„Ich erkläre es den Leuten, als ob man durch einen Kaffeerührer-Strohhalm atmet und einfach nicht genug Luft bekommt“, sagt sie. Auch psychisch sind Angriffe hart für sie. Die Anfälle können so schnell und aus dem Nichts passieren, dass ich das Gefühl habe, dass ich wirklich keine Kontrolle über den eigenen Körper habe. „Es ist ziemlich beängstigend, nicht so ein- und ausatmen zu können, wie mein Körper dafür geschaffen ist“, sagt Marisa.

Um Linderung zu verschaffen, greift Marisa auf einen Rettungsinhalator zurück und verwendet auch den Butekyo-Methode Hierbei handelt es sich um eine Atemtechnik, die sich darauf konzentriert, die Atemfrequenz einer Person bewusst zu reduzieren, um eine Hyperventilation zu vermeiden. Um Angriffe von vornherein zu verhindern, ergreift sie Maßnahmen wie das Tragen von robusten Masken, wenn sie Hausarbeiten erledigt, die Staub oder andere in der Luft befindliche Substanzen aufwirbeln könnten.

Molkerei löst die meisten Asthmaanfälle von Susan S. aus, erzählt sie SelfGrowth.

„Es fühlt sich an, als würde ich ersticken“, sagt sie. Ich muss mich auf das Atmen konzentrieren und kann nicht sprechen. Tatsächlich kann ich nichts anderes tun, als mich darauf zu konzentrieren, Sauerstoff in meine Lungen zu bekommen. Stellen Sie sich vor, Sie ertrinken. Du bekommst keine Luft. Du würdest alles tun, um zu atmen.

Susan sagt, sie habe keinen Inhalator gefunden, der für sie geeignet sei, und versuche daher, vorerst ganz auf Milchprodukte zu verzichten.

Erin S. erzählt SelfGrowth, dass sie nach einer schweren Lungenentzündung Asthma bekam. Zu ihren Auslösern gehören übermäßiges Weinen oder Lachen (ja, starke Emotionen können Asthmaanfälle auslösen), Pollen, schlechte Luftqualität und Zigarettenrauch.

„Ich bin schon früher joggen gegangen, vor allem an feuchten Frühlings- oder Sommertagen, da fühlt sich mein Hals plötzlich an, als ob er sich zuschnüren würde“, sagt sie. Es ist ein schreckliches, hilfloses Gefühl, und es kommt schnell. Alles hört auf und das Keuchen beginnt, während ich versuche, Luft einzusaugen. Ich spüre, wie mein ganzer Körper darum kämpft, Sauerstoff zu bekommen.

In solchen Situationen sagt Erin, dass ihr Rettungsinhalator neben dem Trinken von schwarzem Kaffee hilft. [Anfälle] seien wirklich beängstigend, und Asthma sei kein Scherz, sagt sie.

Verwandt:

• Ich dachte, ich könnte mit meinen Asthmaanfällen umgehen, bis ich in der Notaufnahme landete
• Was ist eine Asthma-Exazerbation? (Weil es wirklich beängstigend klingt.)
• Hallo Biologie-Fans, hier erfahren Sie genau, wie Asthma im menschlichen Körper funktioniert