Sofern es sich nicht um Milch handelt, sollten Ihre Getränke dies tun nicht Tragen Sie eine nennenswerte Menge an Kalorien zu Ihrer Ernährung bei. Ich habe kürzlich einen Werbespot im Fernsehen gesehen ClearOnCalories.com Und wie der Name schon sagt, geht es darum, den Kaloriengehalt, insbesondere in Getränken, für den Verbraucher klar und verständlich zu machen. Ich begrüße die Getränkeindustrie für diese Initiative und ermutige die Öffentlichkeit, die Informationen zu nutzen, die sie Ihnen zur Verfügung stellt!
Die Clear on Calories-Initiative der American Beverage Association unterstützt „Let's Move!“ von First Lady Michelle Obama. Kampagne gegen Fettleibigkeit. Was ich an dieser Initiative wirklich liebe, ist die Art und Weise, wie sie die Informationen anzeigen. Die Kalorienzahl steht direkt auf der Vorderseite des Getränks UND es handelt sich um die Gesamtkalorienzahl für die gesamte Flasche/Dose, nicht nur um die Zahl „pro Portion“! Viel klarer geht es nicht! Ob 200 Kalorien oder null Kalorien in einer Flasche, alle Getränke müssen ihre Anzahl anzeigen.
Die Frage ist nun: Wie werden die Verbraucher darauf reagieren? Ich hoffe, dass Sie, selbst wenn Sie nicht viel über Kalorien wissen oder nicht wissen, wie viele Kalorien Ihr Körper benötigt, dennoch erkennen können, dass ein Getränk mehr Kalorien hat als ein anderes und dass es am besten ist, das kalorienärmere Produkt zu wählen. Den meisten Menschen ist bewusst, dass eine hohe Kalorienaufnahme mit einer Gewichtszunahme einhergeht, sodass dieser Zusammenhang von Jung und Alt, ob ernährungsbewusst oder nicht, hergestellt werden kann.
Es gab andere Gruppen, die sich für eine Verpackung auf der Vorderseite des Etiketts stark machten, aber bei Lebensmitteln ist das schwieriger, weil Kalorien nicht die einzige Zahl sind, die man bei der Auswahl eines Lebensmittels berücksichtigen sollte. Getränke lassen sich etwas einfacher zusammenfassen, denn wie gesagt, Ihre Getränke sollten es tun nicht Tragen Sie eine nennenswerte Menge an Kalorien zu Ihrer Ernährung bei. Ihr Körper registriert diese Kalorien nicht auf die gleiche Art und Weise wie Nahrungskalorien und deshalb verursachen sie nie wirklich ein Sättigungsgefühl, obwohl darin Hunderte von Kalorien enthalten sein können.
Ich finde es großartig, dass diese Informationen jetzt für alle sichtbar sind. Ich freue mich, dieses Tool für mich selbst und die Menschen, die ich bei Ernährungsentscheidungen und Gewichtsabnahme berate, zur Verfügung zu haben. Wenn Sie das nächste Mal ein Getränk in die Hand nehmen, achten Sie auf das Clear On Calories-Etikett und nutzen Sie es, um eine bessere Getränkeentscheidung zu treffen!
