5 Gründe, warum Sie nicht mehr angemacht werden können

Die Libido einer Frau ist kompliziert. In Stimmung zu kommen, hängt nicht nur von einem Organ ab – es gibt so viele emotionale und mentale Faktoren, die beeinflussen können, wie lebhaft Sie sich fühlen, was dazu führt, dass Ihr Sexualtrieb leicht schwankt. Du wirst nicht immer springen, um auf die Bettdecke zu fallen, und das ist völlig normal.

Wenn Sie jemand sind, der normalerweise voller Tatendrang und einsatzbereit ist, ist es frustrierend, wenn dieses Gefühl plötzlich verschwindet. Aber es ist völlig normal, dass Frauen irgendwann Probleme mit dem sexuellen Verlangen haben. Kate Thomas, Ph.D. , ein Direktor für klinische Dienste in der Beratungseinheit für sexuelles Verhalten am Johns Hopkins Hospital, erzählt SelfGrowth. Und auf jede Frau, die darüber spricht, gibt es wahrscheinlich eine Handvoll mehr, die die gleiche Erfahrung machen, aber keine Hilfe suchen.

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Wenn Sie bemerkt haben, dass Ihr Sexualtrieb geringer als normal ist und Sie nicht herausfinden können, warum, finden Sie hier einige Dinge, die die Veränderung verursachen könnten.

„Frauen in Langzeitbeziehungen verlieren ihren Sexualtrieb schneller als Männer“, sagt Thomas. Es gibt verschiedene Theorien darüber, warum dies geschieht, aber Thomas vermutet, dass Emotionen bei Frauen eine größere Rolle beim Sexualtrieb spielen als bei Männern und es daher wahrscheinlicher ist, dass der Sexualtrieb nachlässt, wenn die Verbindung verloren geht oder sich angespannt anfühlt. „Wenn bei Frauen die emotionale Verbindung in einer Beziehung verloren geht, kann das das Ausmaß des sexuellen Verlangens beeinflussen“, sagt Thomas.

Leider kann man das nicht wirklich verhindern. Wenn wir älter werden und sich unser Hormonhaushalt verändert, verändert sich auch der Sexualtrieb, sagt Thomas. Das liegt daran, dass sich der Testosteronspiegel im Laufe des Lebens verändert, seinen Höhepunkt im Alter von 20 Jahren erreicht und dann mit zunehmendem Alter langsam abnimmt. Die Eierstöcke produzieren weiterhin etwas Testosteron, auch wenn der Östrogenspiegel in den Wechseljahren rapide absinkt. Ein niedriger Östrogenspiegel bringt jedoch auch Nebenwirkungen mit sich, die den Sex ungenießbar machen (z. B. Scheidentrockenheit und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr) und daher Ihren Sexualtrieb dämpfen können.

Eine Veränderung der Libido ist eine bekannte Nebenwirkung der hormonellen Empfängnisverhütung. Selbst wenn Sie eine Pille eingenommen haben und nie Probleme hatten, könnte die Umstellung auf eine neue Pille mit einem anderen Progesteronspiegel Auswirkungen haben. Sprechen Sie mit Ihrem Frauenarzt, wenn Sie eine Veränderung Ihrer Libido bemerken, die mit einer neuen Form der Empfängnisverhütung einhergeht. Thompson schlägt vor, nach nicht-hormonellen Optionen wie der ParaGard-Spirale zu fragen, die eine Schwangerschaft verhindern können, ohne Ihre Hormone zu beeinträchtigen.

Es ist nicht nur die Empfängnisverhütung, die Ihren Sexualtrieb beeinträchtigen kann. SSRIs, die gegen Depressionen verschrieben werden, sind dafür bekannt, das Verlangen zu dämpfen, was laut Thomas daran liegen kann, dass sie den Orgasmus erschweren können. „Ein Orgasmus ist wichtig für das Verlangen von Frauen“, sagt sie. „Wenn Sie kein spontanes Verlangen verspüren, aber sexuell sein möchten und wissen, dass Sie es genießen werden, sind Sie bereit, es zu tun.“ In gewisser Weise wird das Verlangen verstärkt. Aber wenn es immer eine enttäuschende Erfahrung ist, werden Sie es nicht tun wollen.' Auch andere Medikamente, etwa gegen Bluthochdruck, vermindern den Orgasmus. Opiate sind dafür bekannt, den Orgasmus zu erschweren, und die Auswirkungen können bereits bei kurzfristiger Einnahme auftreten. „Aber das Verlangen verschwindet vollständig, wenn man sie chronischer einnimmt, und natürlich können chronische Schmerzen selbst zu einem verminderten Verlangen führen.“

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Eine andere Theorie, warum LTRs das Feuer ersticken, besagt, dass viele Frauen wissen, dass sie gesucht werden. Wenn Sie wissen, dass Ihr Partner Sie begehrt, fühlen Sie sich höllisch sexy und selbstbewusst und machen Sie daher an. Macht Sinn. „Wenn man weibliche Erotik liest, hat fast alles diese Qualität, die besagt, dass diese Person sie will.“ In Fünfzig Graustufen „Es geht eher darum, dass Christian Gray sie will, obwohl er jeden haben könnte“, erklärt Thomas. In einer neuen Beziehung gibt es diesen Treibstoff, bei dem Ihr Partner deutlich macht, dass er Sie will. In einem LTR fühlen Sie sich vielleicht geliebt und umsorgt, aber das Gefühl, dass ich Sie sofort haben muss, ist möglicherweise verblasst und hat Ihr Verlangen mitgenommen. Ein offenes Gespräch mit Ihrem Partner darüber, wie Sie sich fühlen, und sich neue Wege auszudenken, um die Dinge aufzupeppen, ist der beste Weg, dieses Verlangen neu zu entfachen und aus dem sexuellen Trott herauszukommen.

Bildnachweis: Matthew Leete / Getty Images