DAS ISST TEYANA TAYLOR AUS KANYES „FADE“-VIDEO AN EINEM TAG

Wenn Sie diese Woche überstanden haben, ohne Teyana Taylors Namen zu hören, möchte ich Ihnen zunächst gratulieren. Ich bin mir nicht sicher, wie Sie dem MTV-VMA-Hype 2016 um sie entkommen sind, aber Sie haben es geschafft. Jetzt lass mich dich aufklären. Teyana Taylor ist eine Sängerin und Tänzerin, die durch die Hauptrolle in einem neuen Musikvideo von Kanye West, das bei den VMAs Premiere feierte, jüngst sprunghaft an Ruhm gelangte. Taylor hat mit ihrem unwirklichen Körperbau und ihren umwerfenden Tanzbewegungen die Show gestohlen – und viele von uns fragen sich, wie toll sie aussieht. Und jetzt haben wir unsere Antwort: Taylor isst, was sie will, und trainiert nicht. Sie tanzt einfach viel.

Taylor erzählt UND! Nachricht dass sie keine Diät macht. Stattdessen „isst sie alles“. Ihre Freunde sagen, sie sei die Art von Person, die zum Frühstück Donuts und Süßigkeiten isst, was für mich ziemlich unglaublich klingt. „Meine Ernährung ist scheiße“, Taylor bestätigt Mode . „Ich esse Pizza, Brathähnchen und Makkaroni.“ Ich esse kein Gemüse. Aber ich tanze!'

Und das bringt uns zum Fitness-Teil von Taylors Routine. Der Sportler trainiert nicht im Fitnessstudio und hebt keine Gewichte. Sie. Nur. Tänze. „Tanzen ist mein Training“, sagte sie erzählt UND! Nachricht . „Ich tanze einfach. „Ich habe fast das Gefühl, dass Tanz in der Fitnesswelt so unterschätzt wird.“ Und anscheinend funktioniert es. Taylor brachte erst vor acht Monaten ihr erstes Kind mit ihrem Verlobten, dem Profi-Basketballspieler Iman Shumpert, zur Welt. Tatsächlich wusste Taylor erst drei Wochen vor den Dreharbeiten, dass West sie in seinem Musikvideo zeigen wollte, sodass sie nicht viel Zeit hatte, zu trainieren und sich auf ihr „Fade“-Debüt vorzubereiten.

Da haben Sie es also: Taylor isst, was sie will und tanzt einen Shitton. Dieses Fitnessprogramm funktioniert möglicherweise nicht für jeden – zum Beispiel für diejenigen von uns, die genetisch nicht so unglaublich gesegnet sind wie Taylor –, aber es scheint für sie zu funktionieren. Mach weiter dein Ding, Taylor. Wir sind dafür da.