Die Leute konnten nicht aufhören, über Adeles Gewichtsverlust im Mai 2020 zu reden, nachdem die Sängerin ein Foto von sich auf Instagram geteilt hatte. Jetzt spricht Adele darüber, wie schlecht sie sich durch die teilweise brutalen öffentlichen Gespräche über ihren Körper gefühlt hat, und über den Zusammenhang zwischen der Art und Weise, wie sich ihr Körper verändert hat, und der Sorge um ihre geistige Gesundheit.
Adele ging in ihrer offenen November-Titelgeschichte auf das Thema ein Mode , in dem der Star Themen wie die Objektivierung ihres Körpers, den Kampf gegen Ängste, ihr Verhältnis zum Sport, den Druck des Ruhms, eine Scheidung anspricht, Therapie , und macht ihr neues Album.
Mein Körper wurde während meiner gesamten Karriere objektiviert. „Es ist nicht erst jetzt so“, sagte Adele über den öffentlichen Aufruhr über ihren Gewichtsverlust. Ich verstehe, warum es ein Schock ist. Ich verstehe, warum vor allem einige Frauen verletzt wurden. Visuell repräsentierte ich viele Frauen. Aber ich bin immer noch dieselbe Person. Das Schwierigste an all dieser Aufmerksamkeit waren die grausamen Kommentare der Frauen. „Die brutalsten Gespräche wurden von anderen Frauen über meinen Körper geführt“, sagte Adele. „Davon war ich verdammt enttäuscht. Das hat meine Gefühle verletzt.
Namen mit doppelter Bedeutung
Adele erklärte auch, warum sie überhaupt abgenommen hatte. Im Jahr 2019 hatte die Sängerin mit viel Stress und Ängsten zu kämpfen, da sie mehrere große Umbrüche in ihrem Leben durchlebte – privat (die Scheidung von Simon Konecki), beruflich (langsam erholte sich ihre Stimme nach einer Stimmbandoperation im Jahr 2017), und astrologisch (sie trifft ihre Saturn-Rückkehr). „Während viele Menschen sich während der Pandemie isoliert und im Lockdown vielen ihrer Dämonen stellen mussten, habe ich das im Jahr zuvor getan“, erklärte Adele.
Während dieser Zeit wurde Bewegung für Adele zu einem unverzichtbaren Instrument, um ihre Ängste in den Griff zu bekommen und ihrer psychischen Gesundheit Priorität einzuräumen. Es wurde meine Zeit. „Mir wurde klar, dass ich beim Training keine Ängste hatte“, sagte Adele. In den letzten drei Jahren habe sie laut eigenen Angaben täglich Gewichtheben und Zirkeltraining absolviert Mode , manchmal zweimal, wenn ihre Angst besonders stark ist.
Auto mit dem Buchstaben w
Adele hat sich darauf konzentriert stärker werden – in der Hoffnung, dass sich die Stärke auf ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden auswirken würde. Es ginge nie darum, Gewicht zu verlieren, erklärte Adele. Ich dachte: Wenn ich meinen Körper körperlich stark machen kann und ich das fühlen und sehen kann, dann kann ich vielleicht eines Tages meine Gefühle und meinen Geist körperlich stark machen. „Sie begann mit ihrem Kern: Ich habe einen schlechten Rücken und hatte einen Kaiserschnitt“, sagte Adele. „Da unten war also einfach nichts los.“
Neben regelmäßigen Trainingseinheiten nannte Adele mehrere andere Hilfsmittel für die psychische Gesundheit und Selbstfürsorge, die ihr geholfen haben, dieses besonders schwierige Jahr zu überstehen. Es gab viele Klangbäder. Es war viel Meditation. Es war ein viel der Therapie“, sagte sie. Und ich verbringe viel Zeit alleine. Auch das Schreiben von Musik war enorm therapeutisch .
Namen für Städte
Über den Entstehungsprozess ihres kommenden Albums sagte Adele: „Ich war beim Schreiben so zerbrechlich, dass ich nur mit wenigen Leuten zusammenarbeiten wollte.“ Das neue Album konzentriere sich mehr auf ihre eigenen Muster als auf die anderer Leute, erklärte sie. „Mir wurde klar, dass ich das Problem war“, sagte Adele. Denn alle anderen Alben sind so: Das hast du geschafft! Das hast du geschafft! Fick dich! Warum kannst du nicht für mich kommen? Dann dachte ich: Oh, Scheiße, eigentlich bin ich das laufende Thema. Vielleicht bin ich es!
Sie schrieb Texte, in denen sie versuchte, auf die einfachen, aber schwer zu beantwortenden Fragen ihres Sohnes Angelo zur Scheidung einzugehen. Warum liebst du meinen Vater nicht mehr? Und ich würde sagen: Ich liebe deinen Vater. Ich bin einfach nicht verliebt . „Für einen Neunjährigen kann ich das nicht verstehen“, sagte Adele. Ein Titel enthält Ausschnitte aus Gesprächen, die sie mit Angelo geführt hat und die ihr Therapeut empfohlen hatte, sie aufzuzeichnen.
Wie so oft bei psychischen Problemen war Adeles Angst unvorhersehbar und ließ von einem Tag auf den anderen nach. „Ich würde eine schöne Nacht mit meinen Freunden verbringen“, sagte sie, und dann würde ich aufwachen, als würde ein Tsunami auf mich zukommen. Adele teilte etwas mit, was eine Freundin eines Abends sagte, während sie sie tröstete, was der Sängerin im Gedächtnis geblieben ist. Ich dachte, Wann werde ich aufhören, mich so zu fühlen? Und sie sagten: Rechtzeitig. Und ich dachte, Ja, aber wie viel Zeit? Adele erinnerte sich. Und einer von ihnen weinte und meinte: Ich weiß nicht. Es wird eine Fahrt sein , fuhr sie fort. Und das war es auch.
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