Es ist heiß da draußen. Und während Männer davon ausgehen, dass sie das Monopol auf Schrittschweiß haben, sind Frauen nicht davor gefeit, sich dort unten an einem schwülen Tag ein wenig sumpfig zu fühlen. Seien wir ehrlich. Ganz gleich, ob Sie im Fitnessstudio schwitzen, bei der Arbeit hektisch sind oder im Stau stehen – die drückenden Temperaturen im Sommer sorgen unweigerlich dafür, dass es im Erdgeschoss feucht wird. Und obwohl wir nicht gerne darüber diskutieren, ist daran nichts Undamenhaftes. Hören wir also auf, um den heißen Brei herumzureden (ähem) und sprechen wir die Situation an, ja?
Wir schwitzen, weil es schlicht und einfach heiß ist. Es passiert uns allen. Manche Menschen neigen jedoch möglicherweise stärker zum Schwitzen im Schambereich als andere.„Obwohl es wahrscheinlich eine gewisse genetische Veranlagung gibt, schwitzen übergewichtige Frauen oder Frauen mit übermäßiger Schambehaarung mehr als dünne Frauen mit weniger Haaren.“ Nanci F. Levine, M.D., FACOG , ein Gynäkologe in der Abteilung für Geburtshilfe, Gynäkologie und Frauengesundheit am Montefiore Health System, erzählt SelfGrowth.
Schamhaare sind ein zweischneidiges Schwert.
Schamhaare fangen Bakterien ein und leiten Feuchtigkeit von der Haut darunter ab – viele Gynäkologen empfehlen, einige davon in der Nähe zu behalten, damit die Vagina trocken und gesund bleibt. Aber an einem heißen Tag kann seine Rolle nach hinten losgehen. „Schamhaare fangen Bakterien ein, die dann übermäßiges Schwitzen und möglicherweise schlechte Gerüche verursachen können“, sagt Levine. Wenn Sie im Busch herumschaukeln und feststellen, dass Schrittschweiß ein großes Problem darstellt, versuchen Sie es mit dem Trimmen und prüfen Sie, ob es hilft. Wenn Sie Ihre Glatze rasieren möchten, empfiehlt Levine, sich vorher die Hände zu waschen und jedes Mal eine neue Klinge zu verwenden, um die Übertragung von Bakterien zu vermeiden.
Was Sie tragen, ist wichtig.Sie können auch einige einfache Änderungen an Ihrem Lebensstil vornehmen, um das Schwitzen im Schambereich zu reduzieren: Tragen Sie atmungsaktive Unterwäsche, vermeiden Sie erstickend enge Hosen, wechseln Sie so schnell wie möglich verschwitzte Trainingskleidung und nasse Badeanzüge und vermeiden Sie das tägliche Tragen von Slipeinlagen, da diese Schweiß und Gerüche einschließen und können „tragen zu lästigen vaginalen Symptomen bei“, sagt Levine. Fazit: Tragen Sie luftige, leichte Kleidung und wechseln Sie Ihre Unterwäsche, wenn es richtig schwitzt.
Was für die Achselhöhlen funktioniert, funktioniert nicht für das Schambein.Auch wenn es logisch erscheinen mag, dort etwas Antitranspirant aufzutragen, raten die meisten Gynäkologen davon ab, irgendetwas auf den Schambereich aufzutragen, da das Risiko besteht, die empfindliche Haut sowohl äußerlich als auch innerlich zu reizen und die natürliche Bakterienumgebung zu stören, wenn etwas in Sie gelangt . Levine warnt außerdem davor, Duftsprays zur Maskierung von B.O. zu verwenden. „Diese Produkte können einige unerwünschte Geruchsbakterien abtöten; Dies kann jedoch dazu führen, dass die verbleibenden Bakterien überwuchern“, erklärt sie. „Im Schambereich gibt es viele verschiedene Arten von Bakterien, und wenn man sie in Ruhe lässt, gleichen sie sich auf natürliche Weise gegenseitig aus.“ Levine rät außerdem von der Verwendung von Cremes wie Antitranspirantcremes oder Windelcremes ab Ausschlag Creme, ein beliebter Vorschlag in einigen Online-Foren – „da sie keine guten Ergebnisse bei der Verhinderung von Schweiß oder Gerüchen zeigen und für die meisten Frauen unordentlich und unangenehm sind.“
Wenn das Bakteriengleichgewicht dort unten gestört wird, kann dies zu größeren Problemen führen als durch feuchte Höschen. (Leider konnten wir nicht anders.)
Wenn Produkte einige Bakterien abtöten und anderen die Vermehrung ermöglichen, kann dies zu Bakterien- oder Hefeinfektionen führen, die am Ende viel unangenehmer sind als ein wenig Schweiß.
Gynäkologen sind in der Regel dagegen, irgendetwas in oder um die Vagina herumzuführen, aber wenn Sie es brauchen, gibt es eine Sache, für die die meisten die Daumen hoch geben.Wenn alles andere fehlschlägt und Sie etwas ausprobieren möchten, das helfen könnte, empfiehlt Levine, fein gemahlen aufzutragen Pulver auf Maisstärkebasis . Es kann dabei helfen, den Bereich zu trocknen, und es gibt keine umstrittenen gesundheitlichen Probleme wie Talkumpuder.
Bildnachweis: g-stockstudio / Getty Images
