Aus diesem Grund sind Ihre Augenbrauen dünner als früher – und was Sie dagegen tun können

Ich bin keine Frida Kahlo, aber seit meiner Teenagerzeit bin ich damit gesegnet dicke, volle Augenbrauen . Doch schon mit 30 merkte ich, dass etwas nicht stimmte. Meine schönen Brauen sahen, sagen wir mal, spärlich aus. Jedes Mal, wenn mir mein Brauenspezialist nach der monatlichen Wachsbehandlung einen Vergrößerungsspiegel reichte, schien es, als hätte ich noch mehr fleckige Stellen. Meine pflegeleichte Morgenroutine – schnelles Aufpolieren und Ausmalen mit dem Bleistift – nahm plötzlich viel mehr Zeit in Anspruch. Ich war ständig auf der Suche nach den besten Augenbrauenpudern, -stiften und -gelen und begann mit der Erforschung von Microblading in der Hoffnung, eine Lösung zu finden.

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Es stellt sich heraus, dass meine dünner werdenden Brauen wahrscheinlich nur ein weiteres Zeichen des Alterns sind. Experten sagen, dass wir uns mit zunehmendem Alter nicht nur auf graue Haare und Krähenfüße freuen müssen. Wenn wir jedes Jahr unsere Geburtstagskerzen ausblasen, altern auch unsere Augenbrauen.

Der staatlich geprüfte Dermatologe und RealSelf-Mitarbeiter Sejal Shah, M.D., Mitglied der American Academy of Dermatology, erklärt, dass allein die Alterung der Haarfollikel dazu führen kann, dass das Haar dünner und spärlicher aussieht.

Auch der Haarausfall an den Augenbrauen ist ein häufiges Symptom einer Schilddrüsenschwäche. Wenn Ihnen Haare an den Augenbrauen ausfallen, empfiehlt der staatlich geprüfte Dermatologe Sanusi Umar, M.D., Gründer der Dr. U Hair and Skin Clinic in Los Angeles, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren, um Ihre Schilddrüse untersuchen zu lassen.

Auch Veränderungen des Fortpflanzungshormons können eine Rolle spielen, und Dermatologen glauben, dass dieselben Faktoren, die Haarausfall auf der Kopfhaut verursachen, ein häufiges Problem bei Frauen mit zunehmendem Alter, zu dünner werdenden Augenbrauen beitragen können. Nanette Santoro, M.D., Gynäkologin und Professorin für reproduktive Endokrinologie an der University of Colorado in Denver, sagt: „Abrupte Hormonveränderungen können zu plötzlichem Haarausfall (Telogeneffluvium) führen, der sich innerhalb von etwa sechs Monaten erholt.“ Es passiert bei vielen Frauen nach der Geburt und kann in den Wechseljahren auftreten.

Dünnere Augenbrauen sind auch eine häufige Nebenwirkung anderer Erkrankungen wie atopischer Dermatitis oder Ekzemen aufgrund von Entzündungen und Juckreiz im Brauenbereich. Ein Dermatologe kann hilfreiche Medikamente und topische Behandlungen empfehlen.

In extremen Fällen, etwa bei Essstörungen und Blutarmut, kann ein Eisenmangel für die Ausdünnung der Augenbrauen verantwortlich sein. Selbst wenn Sie keine Anämie haben und nur wenig Eisen gespeichert haben, könnte dies zum Haarausfall führen, sagt Rajani Katta, M.D., Dermatologe und klinischer Assistenzprofessor für Medizin am Baylor College of Medicine, der den Zusammenhang zwischen diesen Faktoren untersucht Ernährung und Haarausfall. Eisen kommt in Fleisch, Fisch und anderen tierischen Produkten sowie in Bohnen und Hülsenfrüchten vor, sodass Veganer und Vegetarier möglicherweise eher unter Eisenmangel leiden. Ihr Hautarzt kann einen Ferritin-Bluttest durchführen, um Ihren Eisenspiegel zu überprüfen. Aber beginnen Sie nicht ohne ärztliche Empfehlung mit der Einnahme von Eisenpräparaten. Zu viel Eisen kann auch negative Auswirkungen haben, sagt Dr. Katta.

Ein niedriger Zinkspiegel könnte ebenfalls Haarausfall verursachen, aber Dr. Katta sagt, dass dies nicht sehr wahrscheinlich ist (allerdings wahrscheinlicher, wenn Sie Vegetarier sind). Die meisten Amerikaner haben kein Problem damit, eine ausreichende Menge dieser Vitamine über die Nahrung aufzunehmen.

Wahrscheinlicher ist, dass (wieder) Telogen-Effluvium im Spiel ist. Zusätzlich zu Hormonschwankungen tritt diese Art von Haarausfall auf, wenn es zu einem drastischen Rückgang des Proteingehalts in der Ernährung oder zu einem plötzlichen Gewichtsverlust kommt. Zum Beispiel, wenn Sie krank sind und einen Monat lang nur Flüssigkeiten zu sich nehmen können. Wenn Ihr Proteinspiegel dramatisch sinkt, gehen Ihre Haarfollikel in den Winterschlaf und Sie können einen plötzlichen akuten Haarausfall bemerken, der drei bis sechs Monate später auftritt, sagt Dr. Katta.

Übermäßige Pflege könnte all dies auch verschlimmern. Wir sehen auch dünner werdende Augenbrauen, vor allem bei Frauen, als Folge von zu viel Zupfen oder Wachsen in früheren Jahren. Wenn die Haarfollikel ein Trauma erleiden und dadurch aussterben, kann es zu einer dauerhaften Ausdünnung der Augenbrauen kommen, sagt die in New York ansässige, staatlich geprüfte Dermatologin Judith Hellman, M.D.

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Dr. Shah sagt, dass die Genetik auch das Alter bestimmen kann, in dem Sie (wenn überhaupt) eine Veränderung an Ihren Brauen bemerken. Das liegt vielleicht nicht in Ihrer Hand, aber Sie können in Zukunft trotzdem Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass Ihre Augenbrauen genau so aussehen, wie Sie es möchten.

Auf Ihrer Suche nach perfekt gepflegten Augenbrauen haben Sie wahrscheinlich regelmäßige Pflegetermine in Ihrem Kalender. Stattdessen möchten Sie vielleicht einen natürlicheren, unkomplizierteren Ansatz verfolgen. Das Trauma, das den Haarfollikeln beim Wachsen, Zupfen und Einfädeln zugefügt wird, kann zu dauerhaften Follikelschäden führen, erklärt Dr. Umar. Frauen, die in den 90er-Jahren mit dem Trend zu überzupften, bleistiftdünnen Augenbrauen aufgewachsen sind, haben nach Jahren dieser Angewohnheit die Schwierigkeit bemerkt, dickere Augenbrauen wachsen zu lassen.

Wenn Sie in diese Kategorie fallen, versuchen Sie, so lange wie möglich zwischen den Waxing- oder Threading-Terminen zu bleiben, oder geben Sie die Gewohnheit ganz auf. Ich habe angefangen, den Tinkle Eyebrow Razor (6 $) zu verwenden, um meine Waxing-Termine zu verkürzen. Und wenn Sie wachsen, fädeln oder zupfen müssen, empfiehlt Dr. Umar, zu vermeiden, dass Haare direkt über dem Stirnknochen wachsen. Beschränken Sie sich stattdessen auf die Haare oberhalb und unterhalb dieser Zone, um einen spärlichen Brauenwuchs in Zukunft zu vermeiden.

„Der größte Fehler, den ich sehe, ist, dass die Leute zu grob mit ihren Augenbrauenprodukten umgehen“, sagt Megan Studabaker, ausgebildete Krankenschwester und Inhaberin von Finespun Brow Design in Scottsdale, Arizona. Ich empfehle, die Produkte in haarähnlichen Strichen aufzutragen und nicht nur mit Puder aufzufüllen, da es oft verschmiert und unordentlich wird, wodurch nicht der gewünschte polierte Look erzielt wird. Ich hatte viel Glück mit Benefit Precisely, My Brow Pencil (24 $) und Foolproof Brow Powder (24 $).

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Als Abschluss empfiehlt sie die Verwendung eines getönten Augenbrauengels. Es ist relativ kinderleicht und wird wie Mascara in einer Tube geliefert, sagt Studabaker. Bürsten Sie Ihre Haare in Form, um sie an Ort und Stelle zu halten, und erzielen Sie mehr Definition, indem Sie ein Gel mit Tönung wählen.

Microblading ist eine semipermanente Methode zum Auffüllen von Brauen, die natürlicher aussieht als Permanent Make-up oder Tätowierung. Microblading unterscheidet sich vom Tätowieren und der traditionellen Form von Permanent Make-up dadurch, dass es normalerweise von Hand und nicht mit einer Maschine durchgeführt wird und nicht so tief in die Haut eindringt, erklärt Studabaker. In der Vergangenheit führten Tätowierungen und traditionelles Permanent Make-up meist zu einer durchgezogenen Linie, und die Farbe konnte sich mit der Zeit erheblich ändern.

Studabaker verwendet Pigmente, die auf der Grundlage Ihres natürlichen Hauttons und Ihrer Haarfarbe ausgewählt werden und mit der Zeit auf natürliche Weise verblassen. Das Ziel besteht darin, zarte Striche zu erzeugen, die Härchen nachahmen und zu einer natürlichen, vollständigeren Augenbraue führen, sagt sie.

Der Vorgang dauert etwa zwei Stunden, Sie müssen jedoch etwa einmal im Jahr nach dem ersten Termin (und möglicherweise einer zweiten Nachuntersuchung) zu einer Nachbehandlung gehen. Microblading kostet zwischen 500 und 1.000 US-Dollar und die Ergebnisse sollten ein bis drei Jahre anhalten. Ihr natürliches Brauenhaar wird weiter wachsen, aber Sie müssen sich wahrscheinlich nicht so oft wachsen lassen. Die meisten Menschen stellen fest, dass ihr regelmäßiger Unterhalt geringer ist, weil sie nach dem Microblading die Form haben, die sie sich wünschen, sagt Studabaker.