Es ist ziemlich unfair, dass das Stillen Ihre Brustwarzen so stark belasten kann. Dieses Körperteil wurde schließlich entwickelt, um das einzige Ziel zu erreichen, winzige Menschen zu ernähren. In einer idealen Welt wäre das Stillen einfach oder zumindest nicht schmerzhaft. Leider kann es bei vielen Frauen genau das Gegenteil sein.
Klar, manche Frauen überstehen das Stillen ohne Probleme, und auf lange Sicht werden Ihre Brustwarzen im Allgemeinen in Ordnung sein. Leigh Anne O'Connor , staatlich geprüfte Laktationsberaterin und Leiterin der La Leche League, erzählt SelfGrowth. Unterwegs kann es jedoch zu einigen Hindernissen kommen. Stillen kann für die Brustwarzen von Frauen unglaublich hart und schmerzhaft sein. Sherry A. Ross , M.D., Expertin für Frauengesundheit und Autorin von She-ology: Der ultimative Leitfaden für die Intimgesundheit von Frauen. Zeitraum. , erzählt SelfGrowth. Hier sind einige Veränderungen an den Brustwarzen, die beim Stillen auftreten können.
Objekte mit dem Buchstaben u1. Sie können sehr, sehr wund werden.
Dafür gibt es verschiedene Gründe, einer davon ist eine schlechte Stillposition. Optimal ist es, wenn Ihr Baby vollständig Ihrer Brust zugewandt ist und die Lippen wie ein Fisch um Ihren Warzenhof gelegt sind. Alles andere kann zu einem schlechten Anlegen führen oder dazu, dass das Baby nur an Ihrer Brustwarze anliegt, obwohl es eigentlich die gesamte Brustwarze und so viel vom Warzenhof wie möglich im Mund haben sollte, sagt O’Connor. Ein schlechter Verschluss kann dazu führen, dass es sich anfühlt, als würde Ihr Baby Ihre Brustwarze kneifen oder beißen – was keinen Spaß macht.
Wunde Brustwarzen könnten auch ein Zeichen dafür sein, dass bei Ihnen Gefäßkrämpfe auftreten, erklärt O’Connor, was medizinisch gesehen für eine verminderte Durchblutung aufgrund der Kompression steht. Dies geschieht am häufigsten, wenn ein schlechter Verschluss zu viel Druck auf Ihre Brustwarze ausübt. Sobald Sie Ihr Baby von der Brust nehmen, fließt Blut zurück in Ihr Brustwarzengewebe und stimuliert dabei Ihre Nerven – und möglicherweise auch Schmerzen.
2. Sie fühlen sich möglicherweise empfindlicher.Sicherlich haben Ihre Brustwarzen schon immer empfindlich auf Berührungen reagiert. Aber wenn Sie zum ersten Mal mit dem Stillen beginnen, können sie sich noch empfindlicher fühlen, weil sie die Nahrungsaufnahme Ihres Babys aufnehmen müssen um die Hormone auszulösen, die die Laktation fördern . Eines dieser Hormone ist Prolaktin, das beim Stillen des Babys zunimmt und Ihren Körper dazu veranlasst, Milch zu produzieren. Ein weiterer Faktor ist Oxytocin, das dazu führt, dass Ihre Milch „herunterläuft“ (d. h. durch die Milchgänge tropft, um zu Ihren Brustwarzen zu gelangen). Darüber hinaus kann die ständige Stimulation durch den Mund Ihres Babys oder Ihre Milchpumpe dazu führen, dass sich Ihre Brustwarzen noch empfindlicher anfühlen, sagt O’Connor. Dies ist jedoch normalerweise nur vorübergehend. Mit der Zeit werden die Brustwarzen härter und weniger empfindlich, sagt Dr. Ross.
3. Sie können Blasen bilden.
Diese sogenannten Milchblasen oder Bläschen entstehen meist, wenn eine kleine Haut über einer Öffnung eines Milchgangs wächst und die Milch dahinter zurückbleibt. Eine Milchblase kann schmerzhaft sein und wird oft durch unsachgemäßes Anlegen, falsches Abpumpen oder Schwierigkeiten beim Saugen verursacht, sagt Dr. Ross. Die Behandlung ist unterschiedlich, hängt aber letztendlich davon ab, was die Blase überhaupt verursacht hat.
4. Sie können eine Hefepilzinfektion bekommen ... an Ihren Brüsten.Vaginale Hefepilzinfektionen stehen im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit, aber beim Stillen kann es tatsächlich zu einer Pilzinfektion der Brustwarzen und Warzenhöfe kommen. [Pilz, der Hefepilzinfektionen verursacht] lebt nicht nur in der Vagina, sondern auch in anderen feuchten Umgebungen wie den Brustwarzen, Warzenhöfen und dem Mund eines Säuglings, sagt Dr. Ross. Die daraus resultierende Hefepilzinfektion kann dazu führen, dass sich Ihre Brustwarzen trocken anfühlen und ein äußerst schmerzhaftes Brennen und Jucken verspüren. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie diese Symptome bemerken, da Sie zur Heilung einer Infektion Antimykotika benötigen.
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Es ist auch eine gute Idee, zu vermeiden, dass sich Feuchtigkeit um Ihre Brüste herum ansammelt und so versehentlich eine Hefepilzinfektion gefördert wird. Unabhängig davon, ob Sie Stilleinlagen zum Aufsaugen auslaufender Milch verwenden oder diese Aufgabe Ihren BHs obliegt, stellen Sie sicher, dass Sie diese häufig wechseln, um das Infektionsrisiko zu verringern.
5. Diese kleinen Beulen auf Ihren Warzenhöfen können stärker hervorstechen als gewöhnlich.
Unabhängig davon, ob Sie stillen oder nicht, Ihre Mongtomery-Drüsen (die kleine Beulen auf Ihren Warzenhöfen ) scheiden Talg aus, um Ihre Brustwarzen und Warzenhöfe schön mit Feuchtigkeit zu versorgen. Diese Montgomery-Drüsen können während der Schwangerschaft und Stillzeit noch stärker hervortreten. Die Arbeitstheorie besagt, dass diese Sekrete Ihr Baby an Ihre Brust ziehen könnten, sagt O’Connor. Der Feuchtigkeitsschub kann auch dazu beitragen, Trockenheit vorzubeugen, die zu wunden Brustwarzen führt.
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Wenn Sie feststellen, dass sich Ihre Brustwarzen ungewöhnlich trocken anfühlen, Sie aber keine Symptome einer Hefepilzinfektion haben, achten Sie darauf, ob sie nach dem Duschen besonders trocken erscheinen. Es könnte sein, dass die Feuchtigkeit, Ihre Seife oder Ihr Shampoo sie austrocknen. In jedem Fall kann die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme mit Lanolin, einer öligen Substanz, die in Schafswolle vorkommt, dabei helfen, Trockenheit und Rissbildung vorzubeugen Mayo-Klinik .
6. Während des Stillens können Ihre Brustwarzen platzen oder sogar bluten.Diese Art von Irritation macht einen schmerzlichen Sinn – Ihren Brustwarzen werden zu jeder Tageszeit gesaugt und gesaugt, eine ziemlich große Veränderung gegenüber früher, als sie im Grunde genommen einen längeren Urlaub genossen haben. Neben einem schlechten Verschluss kann dies auch passieren, wenn Ihre Milchpumpe falsch sitzt oder zu hoch aufgedreht ist, sagt O’Connor.
Wenn Sie während des Stillens starke Schmerzen verspüren oder bemerken, dass Ihre Brustwarzen rissig sind und/oder bluten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einer zertifizierten Stillberaterin. Sie können nicht nur die Ursache der Reizung beheben, sondern auch Möglichkeiten vorschlagen, die Heilung zu fördern, wie z. B. das Auftragen von Cremes auf Lanolinbasis und das Waschen Ihrer Brustwarzen mit milder Seife und Wasser, um Infektionen vorzubeugen.
7. Sie könnten niedriger sein als vor dem Stillen.Wenn Sie Ihr Baby entwöhnen, schrumpfen Ihre milchgeschwollenen Brüste normalerweise wieder. Der Fettabbau kann dazu führen, dass alles, einschließlich Ihrer Brustwarzen, tiefer liegt als zuvor. (Dies kann auch im Laufe der Zeit aufgrund eines Verlusts der Hautelastizität passieren, unabhängig davon, ob Sie stillen oder nicht.)
Es ist zwar verlockend zu hoffen, dass alles wieder so wird, wie es vor der Schwangerschaft aussah, aber versuchen Sie, sich selbst diesen unrealistischen Druck nicht aufzuerlegen. Dein Körper hat eine ziemlich überwältigende Leistung erbracht , und es ist völlig in Ordnung, dass Ihre Brüste (und andere Teile!) es zeigen.
