9 Möglichkeiten, wie eine Schwangerschaft Ihren Körper dauerhaft verändern kann

Es ist kein Geheimnis, dass eine Schwangerschaft eine Belastung für Ihren Körper ist. Abgesehen von der ganzen Sache mit dem Heranwachsen eines Babys sprießen Haare an seltsamen Stellen, Ihre Haut dehnt sich auf eine Weise, die Sie wahrscheinlich nie für möglich gehalten hätten, und Ihre Brüste vergrößern sich normalerweise scheinbar über Nacht um ein oder zwei Körbchengrößen. Während solche Veränderungen vorübergehender Natur sein können, kann eine Schwangerschaft auch dauerhaftere Auswirkungen auf Ihren Körper haben.

Mutter der Bloggerin Olivia White weist auf diese Tatsache hin ein Facebook-Beitrag das ist viral gegangen. Darin zeigt White ihren halbnackten Post-Baby-Körper und verrät, wie die Schwangerschaft bei ihr hängende, mit Milch gefüllte Brüste, breitere Hüften und einen Bauch voller Dehnungsstreifen hinterlassen hat.“ Sie fährt fort: „Das ist meine Realität nach der Geburt, hier gibt es kein Zurück mehr!“ (Und während sie sagt, dass es Tage gibt, an denen sie sich wünscht, ihr Körper wäre straffer, sagt sie auch, dass sie es wirklich nicht anders haben möchte.) Sehen Sie sich hier ihren vollständigen Facebook-Beitrag an:

Experten sagen, dass sie Recht hat – eine Schwangerschaft kann bleibende körperliche Erinnerungen hinterlassen, von denen einige offensichtlicher sind als andere. Hier sind die häufigsten Änderungen:

Mehrere Frauen sagen, dass sie das Gefühl haben, ihre Hüften seien breiter geworden, aber in Wirklichkeit ist es die Knochenstruktur ihres Beckens, die sich verändert hat, sagt Dr. Jessica Shepherd, Assistenzprofessorin für klinische Geburtshilfe und Gynäkologie und Direktorin für minimalinvasive Gynäkologie am University of Illinois College of Medicine in Chicago, erzählt SelfGrowth. Während der Schwangerschaft und wenn ein Baby durch den Geburtskanal kommt, verändert sich dadurch die Knochenstruktur leicht, sagt sie. Dadurch stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Jeans anders sitzt. Manche Menschen bemerken danach keine Veränderung, andere jedoch schon“, sagt Shepherd.

Es ist ziemlich normal, dass die Füße einer Frau während der Schwangerschaft anschwellen, aber bei manchen Frauen können die Füße sogar nach der Geburt größer bleiben. Menschen bemerken möglicherweise, dass ihre Schuhe nach der Schwangerschaft anders passen, sagt Shepherd. Dies verschwindet normalerweise innerhalb von sechs Monaten bis zu einem Jahr nach der Geburt, sagt sie, aber einige Frauen können dauerhaft eine Schuhgröße größer wählen.

Ihre Brüste können nach der Geburt tatsächlich an Luft verlieren, unabhängig davon, ob Sie stillen, sagt Maureen Whelihan, M.D., eine Gynäkologin am Center for Sexual Health & Education, gegenüber SelfGrowth. Im Grunde nehmen Ihre Brüste während der Schwangerschaft aufgrund der Gewichtszunahme und in Erwartung des Stillens zu, sodass sie ihre Form verändern können, wenn sie sich nicht mehr mit Milch füllen. Der Verlust von Fett unter der Haut führt bei einigen zu einem Erschlaffen oder Erschlaffen des Brustgewebes, erklärt Whelihan.

Aber auch nach der Geburt kann es sein, dass Sie größere Brüste haben. Es gibt keinen wirklichen Sinn oder Grund dafür, was Sie am Ende haben werden: Shepherd sagt, dass etwa ein Drittel der Frauen am Ende kleinere Brüste haben, ein Drittel am Ende größere Brüste und der Rest hat Brüste, die im Grunde genommen wieder auf ihren ursprünglichen Zustand zurückfallen -Schwangerschaftsgröße.

Ihre Brustgröße ist nicht das Einzige, was sich an Ihren Tatas ändert. Die normale Farbe Ihres Warzenhofs und Ihrer Brustwarzen kann sich während der Schwangerschaft in einen dunkleren Farbton verwandeln und nach der Geburt auch so bleiben. Dies kann auch bei Ihren Schamlippen und sogar bei einigen Muttermalen an Ihrem Körper der Fall sein. Es wird durch den hohen Östrogenspiegel während der Schwangerschaft verursacht, sagt Whelihan.

Nach der Geburt kann es sein, dass Sie immer noch Schwierigkeiten haben, Ihr Urinieren zu kontrollieren. Während die meisten Frauen etwa ein Jahr nach der Geburt eine gute Kontrolle über ihre Blase haben, können laut Whelihan diejenigen, die sehr große Babys bekommen und vaginal entbunden haben, ein dauerhaftes Problem haben. Wenn das auf Sie zutrifft, lohnt es sich auf jeden Fall, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, damit Sie gemeinsam Linderung finden können.

Diese Erkrankung, die auch als „Schwangerschaftsmaske“ bekannt ist und braune Flecken im Gesicht verursacht, tritt bei den meisten schwangeren Frauen auf, erklärt Dr. Michael Cackovic, Gynäkologe am Wexner Medical Center der Ohio State University Selbstwachstum. „Die charakteristische Verdunkelung des Gesichts bildet sich in der Regel innerhalb eines Jahres zurück, bei manchen verschwindet sie jedoch möglicherweise nie vollständig“, sagt er.

Ihre Haare und Nägel wachsen während der Schwangerschaft in der Regel gut, aber der Hormonverlust nach der Geburt kann dazu führen, dass Sie tatsächlich Haare verlieren, sagt Whelihan. Dadurch kann es sich schlaff und leblos anfühlen. Dies bessert sich jedoch in der Regel etwa ein Jahr nach der Geburt.

Während Dehnungsstreifen oft im Laufe von Monaten bis zu ein oder zwei Jahren nach der Geburt verblassen, sagt Cackovic, dass sie nie vollständig verschwinden. Er weist darauf hin, dass Frauen durch eine große Gewichtszunahme anfälliger für die Entwicklung dieser Symptome zu sein scheinen, aber eine Schwangerschaft stellt eine so große Veränderung dar, dass sie jeden betreffen kann, egal wie viel Schwangerschaftsgewicht sie zunimmt (und es lohnt sich, darauf hinzuweisen, dass dies der Fall ist). völlig normal).

Whelihan sagt, dass diese Veränderung oft am meisten übersehen wird. Veränderungen im neuronalen Netzwerk während der Schwangerschaft beeinflussen, wie das Gehirn in den „schützenden Muttermodus“ wechselt, sagt sie. Das Ergebnis ist ein Fokus auf Erziehung, Fürsorge und Schutz sowie eine deutliche Verringerung der Gefühle von Sexualität, erotischem Verhalten und der spielerischen Suche nach Intimität. Glücklicherweise kann sich Ihr Sexualleben nach der Geburt normalerweise erholen, auch wenn es einige Zeit dauern kann.

Experten weisen darauf hin, dass diese Veränderungen nicht bei jedem auftreten – und es ist unwahrscheinlich, dass Sie alle davon erleben. Aber wenn Sie bemerken, dass Ihre Schuhe nach der Geburt Ihres Babys seltsam passen oder dass Sie beim Husten ein wenig auslaufen, seien Sie sich darüber im Klaren, dass Sie nicht der Einzige sind.