Dermatologen schwören auf diesen Nagelverstärker aus der Drogerie für stärkere, gesündere Nägel

Wenn Ihre Nägel auch nur annähernd so sind wie meine, werden sie nach einer Gel- oder Acryl-Maniküre dünn und papierartig: Sie blättern ab, reißen ein und falten sich, wenn ich auch nur eine Halskette umklammere. Es scheint, dass ich, um schöne Nägel zu haben, genauso gut jede Woche eine Maniküre machen könnte – aber dafür fehlt mir das Geld.

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In letzter Zeit wurde mein Posteingang mit Schönheitsmarken überschwemmt, die die Vorteile ihrer neuen topischen Nagelstärkungsmittel anpreisen. Entsprechend Ivy Lee-Keltner, MD , staatlich geprüfter Dermatologe und medizinischer Direktor von Direkte Dermatologie Die meisten Nagelstärkungsmittel bilden einen schützenden, feuchtigkeitsspendenden Film auf dem Nagel, der die Wahrscheinlichkeit eines Abblätterns, Brechens oder Splitterns des Nagels verringert. Aber sind diese Produkte den Hype wert – und Ihr Geld? Dr. Lee sagt, dass es keine signifikanten wissenschaftlichen Beweise gibt, die die Wirksamkeit rezeptfreier Nagelstärkungsmittel belegen (das meiste davon ist anekdotisch). Allerdings wird alles, was Ihre Nägel mit Feuchtigkeit versorgt oder schützt, wahrscheinlich nicht schaden – vermeiden Sie einfach alle topischen Produkte, die mit Formaldehyd formuliert sind, sagt sie, da die Chemikalie bei manchen Menschen schwere Reizungen verursachen kann.

Auf meiner Suche nach handmodellierbaren Nägeln habe ich herausgefunden, dass es eine kostengünstige, vielseitigere Alternative zu diesen Produkten gibt, die ich bereits in meiner Hausapotheke hatte: Aquaphor. Das Auftragen einer Salbe wie Aquaphor oder Vaseline auf die Nagelhaut kann dazu beitragen, die Nagelhaut zu versiegeln und gesunde Nägel zu fördern. Fatima Fahs, MD, FAAD , ein staatlich geprüfter Dermatologe und Gründer von Dermy Doc Box, erzählt SelfGrowth. Anscheinend haben TikToker dies genannt Nagelschlagen im Jahr 2022, aber das ist ein Trend, der wahrscheinlich nicht verschwinden wird. Dr. Lee weist darauf hin, dass sie ihren Patienten, die sich Sorgen über brüchige Nägel machen, auch Produkte wie Aquaphor oder Vaseline empfiehlt. „In meiner klinischen Erfahrung habe ich Patienten von einer verbesserten Haltbarkeit ihrer Nägel berichten lassen, wenn sie den Nagelfalz mit einer feuchtigkeitsspendenden Salbe hydratisiert haben“, sagt sie.

Wie stärkt Vaseline Ihre Nägel?

Der Hauptbestandteil von Salben wie Aquaphor und Vaseline ist hydratisierte Vaseline (auch Vaseline genannt). [Es ist] eine okklusive Feuchtigkeitscreme, die eine Barriere bildet, die Wasser einschließt, sagt Dr. Lee. Wenn Sie es auf den proximalen Nagelfalz und die Nagelhaut auftragen, wird der Bereich, in dem die Nagelplatte zu wachsen beginnt, mit Feuchtigkeit versorgt. Dies führt zu einer glatteren und haltbareren Nagelplatte. (Der proximale Nagelfalz ist die Haut, die das untere Ende des Nagels begrenzt; hier wächst Ihre Nagelhaut über den Nagel. Die Nagelplatte, oft auch nur Nagel genannt, ist der Teil, den Sie mit Lack bemalen.)

Salben auf Vaselinebasis können dazu beitragen, dass Ihre Nagelhaut Feuchtigkeit speichert, was für die allgemeine Nagelgesundheit von entscheidender Bedeutung ist. Offene, gereizte oder ausgefranste Nagelhaut kann zu schwachen Nägeln und einem schwachen Nagelbett führen, sagt Dr. Fahs. Ihr erster Instinkt könnte darin bestehen, zur Nagelhautzange zu greifen und extrem trockene Haut um den Nagel herum abzuschneiden oder die Nagelhaut zurückzuschieben. Am besten ist es jedoch, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie ansonsten in Ruhe zu lassen. Die Nagelhaut ist wichtig, um den Nagel vor dem Eindringen von Bakterien und anderen Keimen in den Körper zu schützen, die Infektionen verursachen können. Nada Elbuluk, MD , klinischer außerordentlicher Professor für Dermatologie an der University of Southern California, sagte zuvor SelfGrowth .

Da mein Medikamentenschrank bereits mit Aquaphor gefüllt ist, werde ich dieses verwenden, aber Dr. Lee weist darauf hin, dass Sie jedes Produkt auf Vaselinebasis ausprobieren können, wie Vaseline oder CeraVe Healing Ointment. Stellen Sie das Glas neben Ihr Bett und tragen Sie es vor dem Schlafengehen entlang Ihrer Nagelfalze und Nagelhaut auf, rät Dr. Lee. Wenn Sie das klebrige, fettige Gefühl dieser Salben nicht mögen, tragen Sie eine dünne Schicht mit einem Wattestäbchen auf Ihre Nägel auf (oder verwenden Sie Ihre Finger, wenn Sie die Textur nicht stört), arbeiten Sie es in Ihre Nägel ein und lassen Sie es einwirken über Nacht einwirken lassen. Um es zu einer festen Gewohnheit zu machen, betrachten Sie es als Teil eines nächtlichen Entspannungsrituals.

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Und um Ihre Nägel stark zu halten, schlagen die Derms, mit denen SelfGrowth gesprochen hat, vor, Ihre Nägel nicht als Werkzeuge zu verwenden, um beispielsweise Pakete zu öffnen (schuldig); Reduzierung harter Nagelpraktiken wie Gel- und Acryl-Maniküre und übermäßiges Polieren (ebenfalls schuldig); und lassen Sie sich regelmäßig von Ihrem Hausarzt oder Dermatologen untersuchen, um sicherzustellen, dass keine zugrunde liegenden Probleme vorliegen.

Nachdem ich mich mit diesen Hautärzten unterhalten hatte, beschloss ich, das Nail Slugging mit Aquaphor auszuprobieren, und obwohl es erst eine Woche her ist, ist mir aufgefallen, dass meine Nagelbetten und Nagelhaut hydratisierter aussehen. Ich kann noch nicht sagen, dass es meine Nägel gestärkt hat, aber ich hoffe, dass ich sie mit der Zeit und der Konsequenz lang und stark wachsen lassen kann.

Aquaphor-Heilsalbe

Neben feuchtigkeitsspendendem und schützendem hydratisiertem Vaseline enthält Aquaphor feuchtigkeitsspendendes Glycerin und Bisabolol, einen beruhigenden Inhaltsstoff aus Kamille. Tragen Sie es auf Ihren Nägeln, Lippen oder an anderen Stellen auf, die sich besonders trocken anfühlen.