Hier erfahren Sie genau, was die Farbe Ihres Urins über Ihre Gesundheit aussagt

Wenn Sie das nächste Mal pinkeln, werfen Sie einen Blick auf die Ware, bevor Sie die Spülung ausführen. Die Farbe Ihres Urins kann interessante Informationen über Ihre Gesundheit und Ihre Ernährungsgewohnheiten liefern.

„Ich sage den Leuten, sie sollen trinken, um klar zu kommen“, sagt Dr. Roger Sur von der Abteilung für Urologie der University of California-San Diego gegenüber SelfGrowth. Vorausgesetzt, es liegen keine anderen Probleme vor, gilt: Je leichter Ihr Urin, desto verdünnter ist er, was bedeutet, dass Sie ausreichend hydriert sind.

Grundsätzlich gilt: Keine Farbe ist die beste Farbe. Aber natürlich ist es nicht die einzige Farbe. Hier ist eine praktische Anleitung zur Interpretation der Tönung Ihres Klingelns. Lesen Sie weiter unten, um weitere Einzelheiten zu erfahren.

Sieht aus wie: Wasser

Herzlichen Glückwunsch, Sie sind möglicherweise der Mensch mit der höchsten Flüssigkeitszufuhr auf der Welt.

Sieht aus wie: Ein hell strohfarbener Pinot Grigio

Das ist normal und zeigt an, dass Sie gut hydriert sind. Machen Sie weiter so.

Sieht aus wie: Ein schmutziger Martini

Wenn Ihr Urin wie ein schmutziger Martini aussieht, könnten Sie eine Blasenentzündung haben. Die Trübung entsteht durch Schleim, Gewebe und Proteine, die sich zersetzen und verschmelzen.

Sieht aus wie: Limonade

Möglicherweise sind Sie dehydriert. Zeit, etwas Wasser zu trinken.

Sieht aus wie: Apfelsaft

Im Ernst, etwas trinken, ja? Auch wenn Sie zu viel B-Vitamine zu sich nehmen, könnte das dazu beitragen.

Sieht aus wie: Tang

Okay, jetzt bist du wirklich dehydriert und brauchst Wasser. Orangefarbener Urin könnte auch auf das Vorhandensein von Bilirubin hinweisen, einem gelblichen Nebenprodukt des natürlichen Abbaus alter roter Blutkörperchen, warnt Jill Buckley, M.D., ebenfalls von der UCSD. Dies könnte auf einen Gallenstein zurückzuführen sein, der den Gallengang verstopft, der Bilirubin ableitet, oder auf eine Lebererkrankung. Einige Medikamente gegen Harnwegsinfektionen können Ihrem Urin einen lebhaften Tang-Ling-Schimmer verleihen.

Sieht aus wie: Weißer Zinfandel

Hast du letzte Nacht viel Rote Bete gegessen? Denn das könnte es tun. Es könnte aber auch Blut sein. Schon ein Tropfen Blut im Urin färbt ihn rosa, sagt Sur. Während ein Allgemeinmediziner das als keine große Sache abtun würde, sagt Sur das beliebig Blut im Urin erfordert einen Besuch beim Urologen, da es sich um eine Infektion oder ein frühes Anzeichen von Blasenkrebs handeln kann. (Es ist wahrscheinlich kein Krebs, aber Vorsicht ist besser als Nachsicht.)

Sieht aus wie: Cabernet

Dies könnte bedeuten, dass sich mehr als eine winzige Menge Blut in Ihrem Urin befindet, was auf eine mögliche Blasenentzündung oder Krebs hinweisen könnte. Nierensteine, an denen etwa 10 Prozent der US-Bevölkerung erkranken, können ebenso wie seltenere Blasensteine ​​Blut im Urin verursachen.

Sieht aus wie: Merlot

Okay, das ist eine Menge Blut. Und noch besorgniserregender ist, dass es sich um altes Blut handeln könnte, das sich bei der Gerinnung und Zersetzung dunkel verfärbt. Das Vorhandensein von altem Blut sei sehr besorgniserregend, da es auf eine erhebliche Blutmenge hindeutet, warnt Sur. Es könnte auch bedeuten, dass der Auslöser der Blutung schon seit einiger Zeit besteht. Er geht immer auf Nummer sicher: Wenn viel (möglicherweise altes) Blut vorhanden ist, möchte ich ein Zielfernrohr einsetzen. Meiner Meinung nach handelt es sich um Krebs, bis das Gegenteil bewiesen ist.

Anbetung lobt

Sieht aus wie: Cola

Bestimmte Medikamente, wie das Malariamittel Chloroquin und ein Antibiotikum namens Metronidazol, können dem Urin einen Cola-ähnlichen Farbton verleihen. Das Gleiche gilt für den Konsum von Ackerbohnen oder Rhabarber Mayo-Klinik . Dieser flache Cola-Look könnte auch durch einige Leber- und Nierenerkrankungen oder durch viel zu hartes Training verursacht werden. Ihre Muskeln nutzen Myoglobin, um Sauerstoff zur Energiegewinnung einzufangen. Wenn Sie es im Fitnessstudio übertreiben und erhebliche Muskelschäden verursachen, kann das Myoglobin in Ihren Blutkreislauf gelangen und in Ihren Urin gelangen, wodurch dieser dunkelbraun wird. Suchen Sie auf jeden Fall einen Arzt auf Myoglobin-Urintest ; Zu viel Myoglobin im Blut kann Ihre Nieren überfordern und zu Nierenversagen führen.

Sieht aus wie: Ein Jell-O-Shot

Es ist möglich, dass der Verzehr einer Menge mit künstlichen Farbstoffen getönter Lebensmittel Ihren Urin in Karnevalsfarben färben kann. Wahrscheinlicher ist, dass es sich um eine Nebenwirkung von Medikamenten wie Uribel handelt, das zur Behandlung von Harnwegsinfekten eingesetzt wird. Der Effekt ist auf den Inhaltsstoff Methylenblau zurückzuführen. Es gibt keinen Grund zur Sorge. Nehmen Sie Ihre Pillen weiterhin mit viel Wasser ein und genießen Sie die Kuriosität.