Montel Williams beschreibt seinen lebensbedrohlichen Schlaganfall: „Ich hätte nicht gedacht, dass ich mich davon erholen würde.“

Im vergangenen Frühjahr nahm eine scheinbar typische Trainingseinheit für Montel Williams eine beängstigende Wendung, als er in einem New Yorker Hotel-Fitnessstudio einen Schlaganfall erlitt. Jetzt spricht der Fernsehmoderator und Moderator über seine Gesundheitsprobleme, um eine Diskussion über Schlaganfall und die Genesung nach einem Schlaganfall anzustoßen.

Mein erster Gedanke war: „In diesem Fitnessstudio ist niemand. Woher kommt also dieser Lärm?“ Also schaue ich nach links, wo ich dachte, dass das Knallen herkommt, und da war niemand“, sagt er. „Als ich meinen Kopf wieder vor mich drehe, fängt das ganze Fitnessstudio an, ein Kaleidoskop zu bilden, und eine Welle der Erschöpfung überkommt mich.“ Die Seite seines Mundes begann herabzuhängen und er begann zu sabbern.

Williams erkannte dank einer Episode von sofort, dass er einen Schlaganfall hatte Die Dr. Oz Show das er ein paar Monate zuvor gefangen hatte. Ich dachte: „Erzähl mir nicht, dass du gerade einen Schlaganfall hattest.“ Ich hatte gerade einen Schlaganfall!‘, sagt Williams. Williams fühlte sich aus dem Gleichgewicht und war kaum in der Lage, seine Gliedmaßen zu bewegen. Er klammerte sich an die Wand und ging zum Aufzug und zurück in den 14. Stock des Hotels, wo seine Frau in ihrem Zimmer duschte. Als ich das Zimmer betrat, ließ ich mich auf die Couch fallen und rief ihr zu: „Tara!“ Rufen Sie sofort einen Krankenwagen und sagen Sie ihm, dass Ihr Mann gerade einen Schlaganfall erlitten hat.‘

Zum Glück für Williams war eines der speziell konfigurierten Einsatzfahrzeuge der Stroke Unit von NewYork-Presbyterian drei Blocks entfernt, als seine Frau die Notrufnummer 911 rief umfasst Blutdruckmedikamente zur Eindämmung der Blutung). Auf dem Videobildschirm erscheint ein Arzt und sagt: „Mr. „Williams, Sie hatten einen Schlaganfall, und tatsächlich dauert dieser auch jetzt noch an“, erinnert er sich.

Ich war kaum klar, sowohl im Bewusstsein als auch außerhalb des Bewusstseins. Die ersten fünf Tage [auf der Intensivstation] waren so verschwommen, sagt Williams. Das meiste, woran ich mich aus den ersten fünf Tagen erinnere, ist, dass meine Frau jedes Mal, wenn ich aufwachte, genau dort war und sagte: „Ich liebe dich.“ Und jedes Mal, wenn ich schlafen ging, war sie genau da und sagte: „Ich liebe dich.“ Das hat mich wirklich am Laufen gehalten.

Die andere Stimme, an die er sich erinnert, war die von Demi Lovato. Ich hatte auf meiner Playlist auf meinem Handy den Demi-Lovato-Song „Tell Me You Love Me“ und ich spielte diesen Song buchstäblich immer und immer wieder in meinem Kopf ab, erinnert er sich. Es gab mir etwas, auf das ich mich wirklich konzentrieren und wirklich sagen konnte: „Mir wird es besser gehen, ich werde da raus.“

Als er stabil genug war, um die Intensivstation zu verlassen, sah es immer noch düster aus. Ich konnte ohne Gehhilfe nicht gehen und hatte Schwierigkeiten mit meinem Kiefer und konnte meine Sprache wiedererlangen, sagt Williams. Nicht in der Lage sein, alleine aufzustehen und auf die Toilette zu gehen? Ich hatte buchstäblich Angst, dass ich fertig war. Ich hätte nicht gedacht, dass ich mich davon erholen würde.

Die meisten Schlaganfälle sind ischämisch, aber Williams erlitt einen selteneren hämorrhagischen Schlaganfall oder blutenden Schlaganfall, der etwa 13 Prozent der Schlaganfälle ausmacht, so die Studie American Stroke Association (ASA). Ein hämorrhagischer Schlaganfall tritt auf, wenn ein geschwächtes Gefäß reißt, was dazu führt, dass sich Blut in dem lokalen Bereich ansammelt und das umliegende Hirngewebe komprimiert, so die ASA.

Williams‘ Blutung ereignete sich in einem besonders risikoreichen Bereich. Dr. Stieg sagt: Er hatte nicht nur einen hämorrhagischen Schlaganfall, sondern er hatte ihn auch im hinteren Teil seines Gehirns, dem sogenannten Kleinhirn, auf der linken Seite – einer Gehirnregion, die für die Koordination der Körperbewegungen auf der rechten Seite verantwortlich ist Seite des Körpers. Da die Abteilung, in der sich das Kleinhirn befindet, sehr klein ist, können Blutungen hier gefährlich sein. Wenn sich ein Blutgerinnsel ausdehnt, muss etwas nachgeben – und das ist das Gehirn. Dabei kommt es nicht nur zu einer primären Verletzung durch die Blutungsepisode, sondern auch zu einer sekundären Verletzung aufgrund des Drucks, den die Masse des Blutgerinnsels verursacht, erklärt Dr. Stieg. Das macht es zu einem lebensbedrohlichen Zustand.

Obwohl viele hämorrhagische Schlaganfälle dadurch ausgelöst werden Lebensstilfaktoren – wie Rauchen, kein Sport treiben, keine Stressbewältigung oder chronisch hoher Blutzucker, Cholesterinspiegel und Blutdruck – treten bei völlig gesunden Menschen wie Williams manchmal spontan auf, sagt Dr. Stieg. Es handelt sich um etwas, das sie als vorübergehendes Ereignis bezeichnen, das aus dem Nichts kommen kann, fügt Williams hinzu. Ich hatte noch nie in meinem Leben eine Vorgeschichte von Bluthochdruck, Bluthochdruck, nichts.

Zusätzlich zu diesen Lebensstilfaktoren können genetische Faktoren zum Schlaganfallrisiko beitragen. Es ist sehr verbreitet bei afroamerikanischen Männern, bemerkt Williams. Er sagt auch, dass er möglicherweise eine Anomalie der Blutgefäße in seinem Kleinhirn hatte. Es gibt verschiedene Anomalien der Blutgefäße, die von Geburt an bestehen können und Sie für einen Schlaganfall prädisponieren, sagt Dr. Stieg.

Nach neun Tagen in der Reha bei NewYork-Presbyterian verbrachte Williams sechs Wochen lang eine intensive Reha in einer Einrichtung zwei Blocks vom Haus seiner Schwiegereltern in Jackson, Tennessee entfernt. Die ersten Fortschritte, die er durch die vielen Übungen sah, inspirierten ihn, der Reha sein Bestes zu geben. Am dritten Tag des Gehens mit dem Gehhilfe bemerkte ich deutlich, dass das Gehen mit diesem Gehhilfe etwas einfacher war, wenn ich aufmerksam war und die Dinge tat, die sie mir sagten.

Er machte auch Kampfübungen Nystagmus , ein Zustand, bei dem sich die Augen unwillkürlich bewegen. Beide Augäpfel hätten wie verrückt gezittert, sagt er. Nach ein paar Tagen visueller Fokussierungsübungen bemerkte er jedoch kleine Verbesserungen. „Man bekommt aus der Reha das zurück, was man investiert hat“, fügt er hinzu.

Williams‘ Genesung war so erfolgreich, dass er sogar Verbesserungen bei sich selbst feststellen konnte Multiple Sklerose (MS) , eine Erkrankung des zentralen Nervensystems, die Nervenschäden verursacht und die Kommunikation zwischen Gehirn und Körper stört. Die Therapie, die ich gegen den Schlaganfall durchführte, linderte einige der MS-Symptome und linderte sie erheblich, sagt er. Mein Gehirn durchläuft einen Heilungsprozess. Das Gehirn ist ein unglaublich widerstandsfähiges Organ. Wenn Sie hart arbeiten, gibt Ihnen Ihr Gehirn möglicherweise die Dinge zurück, von denen Sie dachten, dass Sie sie nicht bekommen würden.

Heute ist Williams fast wieder bei 100 Prozent. Er wird wahrscheinlich immer wissen, dass er dieses Ereignis hatte, aber er ist fast wieder in der Lage, einen normalen Lebensstil zu führen, sagt Dr. Stieg. Er hat wirklich hart an seiner Genesung gearbeitet.

Er glaubt, dass das Unterdrücken des Gesprächs ein Schamgefühl ist, das mit den Beeinträchtigungen einhergeht, die ein Schlaganfall mit sich bringen kann. Manche Defizite seien den Menschen peinlich, sagt er.

Dr. Stieg fügt hinzu: „Menschen, die aufgrund irgendetwas ein neurologisches Defizit haben, fühlen sich etwas unwohl, wenn sie darüber sprechen, vor allem weil es ihr Gehirn und ihren Geist beeinträchtigt und sie sich dadurch weniger wie ein Mensch fühlen.“

Ein Teil der veränderten Art und Weise, wie wir über Schlaganfälle sprechen, besteht darin, die Art und Weise zu ändern, wie wir die Genesung betrachten. Manchmal können [Schlaganfälle] verheerende Folgen haben, wenn Menschen ihre Motorik und Sprachfunktion verlieren, sagt Dr. Stieg. Aber oft erlangen sie ihre Funktion wieder, und [Williams] ist offensichtlich ein Beispiel dafür … Es ist auch eine Geschichte der Hoffnung – die Geschichte eines Schlaganfalls.

Williams möchte, dass die Menschen verstehen, dass es nichts ist, sich zu schämen, wenn man einen Schlaganfall hat oder über das Thema spricht. „Es ist etwas, das in der Gesellschaft passiert und es gibt einen Ausweg aus den Tiefen der dunkelsten Zeiten“, sagt er.

Williams ist fast vollständig genesen und wieder an die Arbeit gegangen. Letzte Woche drehte er die erste Folge einer Show mit dem Titel Militärische Umgestaltung: Operationskarrieren, Dies hilft dabei, Tierärzte in die Belegschaft zu integrieren. Aber täuschen Sie sich nicht, er ist entschlossen, es heutzutage ruhiger angehen zu lassen und mehr Zeit mit seiner Frau Tara zu verbringen. So sehr sie sich auch dafür eingesetzt hat, meine Betreuerin zu sein, ich muss mich ihr gegenüber verpflichten, sagt er. Ich möchte keine Sekunde mehr mit ihr verpassen.

Williams hat auch die intensiven zweistündigen Trainingseinheiten, die er früher täglich absolvierte, reduziert. Er wacht nicht mehr um 3 Uhr morgens auf. muss dreimal pro Woche einen Flug nehmen und hat sich mit der Mikroverwaltung seiner vier Unternehmen zurückgezogen. Es ist Zeit, es zu beruhigen. „Das habe ich wirklich verinnerlicht und versuche, mein Leben etwas weniger stressig zu leben“, sagt er.

Heutzutage macht er sich wegen der kleinen Dinge keinen Stress mehr. Ich überreagiere nicht auf Dinge. „Was ich vor etwa drei Monaten geschrien habe, ich erhöhe heute nicht einmal geringfügig meinen Blutdruck“, sagt Williams. Und er hat begonnen, Nickerchen in seinen Alltag zu integrieren. Sobald wir mit dem Reden fertig sind, sagt er: „Ich werde eine Stunde Mittagsschlaf machen.“

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