EINE PERIODEN-PLAYLIST: 29 SONGS ZUM ANHÖREN, WENN ES DIESE ZEIT DES MONATS IST

Ich erstelle Playlists für fast jeden Aspekt meines Lebens – meine morgendliche Hautpflege, meinen Weg zur Arbeit, meine Wochenendläufe – deshalb habe ich auch eine Playlist für die Periode. Du denkst vielleicht: Warum eine Playlist für deine Periode erstellen? Nun, vielleicht sind es die Fische in mir (ich habe auch eine Playlist dafür), aber ich liebe es, ausgiebig zu weinen, wenn ich meine Periode habe.

In dieser Zeit decke ich mich gerne mit süßen und salzigen Snacks ein, rolle mich zu einer Kugel zusammen und höre traurige Lieder. Obwohl ich weiß, dass meine Krämpfe nicht vollständig durch Musik geheilt werden können, helfen die Gefühle von Nostalgie, Herzschmerz und Traurigkeit bei all meinen Emotionen. Ich kanalisiere all meine Gefühle in den herzzerreißenden Texten von Maggie Rogers oder Lorde. Und es hat einfach etwas, den sanften, sinnlichen Stimmen von Billie Ellish oder SZA zuzuhören, das mich beruhigt. Vielleicht hören Sie gerne die akustischen Versionen von Liedern für die Instrumentalstücke. Was auch immer der Fall sein mag, ich habe Lieder im Umfang von fast zwei Stunden zusammengestellt, um Ihnen zu helfen, eine weitere Zeit zu überstehen.

Diese Playlist enthält sanfte Songs wie „Cardigan“ von Taylor Swift, „Mad“ von Solange feat. Lil Wayne, Ghostin von Ariana Grande und vieles mehr. Natürlich wäre eine historische Playlist ohne Bleeding Love von Leona Lewis (zu aufdringlich?) oder so ziemlich jedes Lied von Adele nicht vollständig. Wenn Sie eher Rückblicke bevorzugen, können Sie sich Songs aus den 90ern und frühen 2000ern von Janet Jackson, Mariah Carey und Avril Lavigne anhören. Und wenn Sie Lieder in anderen Sprachen entdecken möchten, schauen Sie sich ein portugiesisches Lied der brasilianischen Sängerin Anitta, einen französischen Refraintext von Lolo Zouaï, ein spanisches Lied der Lieblosigkeit von Bad Bunny und den Klassiker Moscas en La Casa von Shakira an. Durchsuchen Sie die gesamte Spotify-Liste unten oder scrollen Sie weiter, um die vollständige Titelliste anzuzeigen.

Die vollständige Playlist: