Leute niesen Tendenzen können fast so individuell sein wie ihre Fingerabdrücke. Einige erzeugen erderschütternde Explosionen. Andere stoßen zarte Aha-Rufe aus! Aber warum niesen wir überhaupt? Ganz gleich, wo Sie sich im Niesspektrum befinden, die Antwort ist interessanter als Sie vielleicht erwarten und wird Sie von Ihrem Körper ziemlich beeindrucken.
Niesen hilft dabei, unerwünschte Stoffe aus der Nase zu entfernen.
Als ein Eingang zu Ihrem komplexen Atmungssystem hat Ihre Nase die wichtige Aufgabe, die Luft, die Sie atmen, zu befeuchten, zu erwärmen und zu filtern Merck-Handbuch . Dadurch ist Ihre Nase eine der ersten Verteidigungslinien, um potenziell schädliche Partikel von Ihrer Lunge fernzuhalten. Erich Voigt , M.D., klinischer außerordentlicher Professor und Chefarzt der allgemeinen/Schlaf-HNO-Heilkunde an der NYU Langone Health, erzählt SelfGrowth. Ihre Nase ist mit Schleimhäuten ausgekleidet, die ständig Krankheitserreger und Ablagerungen festhalten. Zilien, mikroskopisch kleine haarartige Ausstülpungen an der Nase, können diesen schmutzigen Schleim zur Vorderseite des Organs (oder in den Rachen) leiten.
Aber manchmal löst dich etwas aus Nase intensiv genug, dass Ihr Körper es kraftvoll und sofort ausstoßen möchte, so dass dieser gewöhnliche Reinigungsprozess durch ein Niesen einen sofortigen Schub erhält. Das Niesen dient als Mechanismus, um die Nase zu reinigen und die Flimmerhärchen zu stimulieren, damit alles in Bewegung bleibt, sagt Michael Benninger, M.D., Vorsitzender des Cleveland Clinic Head & Neck Institute, gegenüber SelfGrowth. Es sei im Grunde ein Neustart der Nase, sagt er.
Auto mit Buchstabe i
Der Niesreflex wird normalerweise aktiviert, wenn die Schleimhäute Ihrer Nase gereizt sind.
Manchmal kann es auch passieren, wenn Ihr Hals gereizt ist. Wie auch immer, Niesen ist eine gut koordinierte Aktion, an der viele Muskeln und Nerven beteiligt sind und die mit einem Auslöser beginnt, erklärt Dr. Voigt.
Die häufigsten Auslöser sind Krankheitserreger (wie Erkältungs- und Grippeviren), Allergene (wie Pollen oder Katzenhaare) und Reizstoffe, die chemisch (wie Parfüm) oder physikalisch (wie Staub) sein können, sagt Dr. Voigt.
In manchen Fällen, wie etwa bei Allergenen und Viren, ist der Auslöser nicht nur die Materie selbst, sondern die Entzündungsreaktion der Nase darauf, sagt Dr. Benninger. Sowohl allergisch als auch nicht allergisch Rhinitis (Entzündung der Nasenschleimhaut) kann zu einer Schwellung der Nasenschleimhäute und übermäßiger Schleimbildung führen und möglicherweise Niesen auslösen. Bei Allergien können auch Chemikalien wie Histamin, das Ihr Immunsystem als Reaktion auf ein Allergen produziert, Niesen auslösen.
So läuft der eigentliche Niesprozess ab.
Zunächst stimuliert ein Fremdkörper die Trigeminusnerv , der größte Nerv, der mit dem Gehirn verbunden ist. Dieser sensorische Nerv sorgt für die Wahrnehmung zahlreicher Bereiche im Gesicht und am Kopf, einschließlich der Schleimhäute von Nase, Mund und Nebenhöhlen sowie der Haut, den Zähnen und dem Zungenrücken.
Sobald der Trigeminusnerv stimuliert wird, leitet er eine Nachricht an das Gehirn weiter, das dann verschiedene Aktionssignale an den Körper sendet, erklärt Dr. Voigt. Wenn Ihr Gehirn die Nachricht erhält, dass sich ein Eindringling in Ihrer Nase befindet, spannt sich Ihr Zwerchfell an und bewegt sich nach unten, damit sich Ihre Lungen mit Luft füllen können, Ihre Halsmuskulatur entspannt sich, Ihr Mund öffnet sich, Ihr Augen nah, und du niest. Der springende Punkt besteht darin, Druck aus unserer Lunge zu erzeugen, um das, was sich in unserer Nase befindet, auszublasen, erklärt Dr. Voigt.
Freundesgruppenname für WhatsApp
Es ist auch möglich, dass hier mehr passiert, als die Wissenschaft bisher enthüllt hat. Obwohl der Trigeminusnerv wahrscheinlich der vorherrschende Mechanismus bei den meisten Niesen ist, sagt Dr. Benninger, dass wahrscheinlich noch andere Mechanismen im Spiel sind, die wir nicht vollständig verstehen, wie zum Beispiel die Beteiligung anderer Hirnnerven.
Menschen können auch als Reaktion auf Auslöser niesen, die nicht durch die Nase verursacht werden.
Eines der besser untersuchten Beispiele ist die Einwirkung von hellem Licht, ein sogenanntes Phänomen photisches Niesen . Dann gibt es natürlich noch das wilde Niesen, wenn man Wimperntusche aufträgt oder zupft Augenbrauen . Es wurde auch berichtet, dass Menschen während oder nach einem Niesen niesten Orgasmus . Laut der Studie kann Niesen bei manchen Menschen sogar aus starken Emotionen resultieren US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin .
Die Mechanismen in diesen Fällen seien weniger gut verstanden, sagt Dr. Voigt. Es wird angenommen, dass dies im Allgemeinen mit Aberrationen in den Nervenbahnen der Menschen zusammenhängt – im Wesentlichen mit gekreuzten Drähten im Gehirn.
Namen für Mentoren
Es wird beispielsweise angenommen, dass photisches Niesen möglicherweise auf eine Art Querkommunikation zwischen dem Trigeminus- und dem Sehnerv zurückzuführen ist. Man geht davon aus, dass sich die Botschaft des Pupillenreflexes, der die Pupillen verkleinert, wenn er hellem Licht ausgesetzt wird, irgendwie mit dem Niesreflex überschneidet, sagt Dr. Benninger. Wie SelfGrowth zuvor berichtete, lösen Aktionen wie das Auftragen von Wimperntusche oder das Zupfen der Augenbrauen den Augenast des Trigeminusnervs aus, was je nachdem, wie Ihr Körper diese Botschaft interpretiert, auch zu einem Niesen führen kann.
Wenn Sie den Drang verspüren zu niesen, sollten Sie dies tun. Aber vertuschen Sie es.
Das Niesen anzuhalten sei keine gute Idee, sagt Dr. Voigt. Dieser Reflex kann so viel Kraft erzeugen, dass Sie innere Beschwerden und sogar Schäden verursachen können Ohr oder Sinusdruck oder Schmerzen. Und obwohl es sehr selten vorkommt, ist es bekannt, dass es Menschen gibt reißen ihnen die Kehlen auf während er ein Niesen unterdrückte.
Es ist jedoch genauso wichtig, das Niesen für sich zu behalten. Wenn Sie an einer Infektionskrankheit wie einer Erkältung oder Grippe leiden, kann das Niesen einen feinen, krankheitserregenden Nebel überall versprühen und möglicherweise die Menschen in Ihrer Umgebung infizieren. Auf diese Weise gelangt das Virus in die Augen, Nasen und Münder anderer Menschen, sagt Dr. Voigt. Wissenschaftler gehen davon aus, dass diese Partikel sechs Fuß oder mehr durch die Luft fliegen können.
Deshalb niesen Sie am besten entweder in ein Taschentuch oder in die Armbeuge CDC . Nur nicht Ihre Hand, sagt Dr. Voigt. Ihre Hand kann das Spray nicht gut zurückhalten. Sie müssen auch desinfizieren bzw Wasch deine Hände sofort, um die Ausbreitung von Keimen zu verhindern, und das ist nicht immer möglich.
Selbst wenn Ihr Niesen auf etwas wie eine Allergie oder Reizstoffe zurückzuführen ist, ist es dennoch ekelhaft, Ihre Nachbarn mit Schleim zu bespritzen. Bitte seien Sie höflich und ersparen Sie ihnen dieses Schicksal.
