Jeder, der es ist betrogen worden In einer Beziehung kennt man die Frage, die ihn am härtesten trifft Warum? So schnell wir Untreue auch verurteilen, die Gründe, warum Menschen betrügen, sind oft nicht schwarz-weiß – und es kann unglaublich frustrierend sein, diese Grauzone zu verstehen. Wenn sie in Ihrer Beziehung etwas brauchten, was sie nicht bekamen, warum melden Sie sich dann nicht zu Wort? Oder Schluss machen?
Während es manchmal Ist So einfach wie ein rücksichtsloses oder impulsives Arschloch zu sein, in vielen Fällen können die Beweggründe vielschichtig und komplex sein Patrice Le Goy PhD LMFT erzählt ein in Los Angeles ansässiger Paartherapeut SELF. Sogar das, was wie ein einmaliger Ausrutscher im betrunkenen Zustand mit einem Fremden aussieht, hat meist eine tiefere Ursache.
Aber täuschen Sie sich nicht: Es gibt Gründe dafür nicht das Gleiche wie Ausreden. Aber zu verstehen, was eine Person dazu bringt, untreu zu sein, kann Klarheit, einen Abschluss und sogar einen Ausgangspunkt für Heilung schaffen. Im Folgenden erläutern Paartherapeuten einige der häufigsten (und vielleicht überraschendsten) Gründe, warum Menschen fremdgehen.
1. Sie tun es, um ihr Ego zu stärken.
Manchmal ist die Motivation so einfach wie die Jagd nach dem Ansturm, von jemand Neuem gewollt oder begehrt zu werden.
Im Allgemeinen sehnen sich Menschen, die unter einem geringen Selbstwertgefühl leiden oder nicht mit dem Gefühl emotionaler Sicherheit aufgewachsen sind, nach externer Bestätigung und Bestätigung durch andere. Sie versuchen, tiefer liegende Probleme anzugehen, weil ihnen die Liebe in ihrer Kindheit nicht zur Verfügung stand, sagt Dr. Le Goy. Während also die Aufmerksamkeit einer emotionalen oder körperlichen Angelegenheit wie eine sofortige Möglichkeit erscheinen kann, sich attraktiver, begehrter oder interessanter zu fühlen, ist dieser Ego-Boost normalerweise nur von kurzer Dauer – und definitiv kein Ersatz dafür dauerhaftes Vertrauen aufbauen von innen.
2. Sie sind sexuell unzufrieden und sehnen sich nach mehr Erregung.
So oft hören wir, dass jemand fremdgeht, weil der Sex nicht mehr derselbe ist wie früher. Und in gewissem Maße Intimitätsprobleme wie nicht übereinstimmende Libido oder unterschiedliche Vorlieben können zu Spannungen und Distanz in einer Beziehung führen Brianna Brunner LCSW Psychotherapeutin und Inhaberin von Couples Therapy Services mit Sitz in New Jersey erzählt SELF.
Wenn die Kompatibilität mit dem Schlafzimmer fehlt, suchen die Leute woanders nach jemandem, bei dem die körperliche Chemie zwischen ihnen und Brunner stimmt. Plötzlich wird die Affäre richtig spannend, weil sie ein Verlangen und einen Ansturm verspüren, den sie vorher nicht verspürten. Offensichtlich ist dies keine respektvolle oder gesunde Art und Weise, mehr oder eine andere Art von Sex zu wollen, aber es kann erklären, warum bestimmte Betrüger an der emotionalen Sicherheit einer stabilen Beziehung festhalten und gleichzeitig woanders ihrer heißen Leidenschaft nachjagen.
3. Sie werden emotional vernachlässigt und möchten das Gefühl haben, gesehen zu werden.
Selbst wenn der Sex solide ist, betrügen Menschen auch, weil sie sich mit ihrem aktuellen Partner unerfüllt fühlen oder als selbstverständlich angesehen werden. Besonders in langfristigen Beziehungen kann es leicht dazu kommen, dass die Romantik stillschweigend in den Hintergrund tritt, weil Dinge wie Arbeitsstress, Kindererziehung oder die Verwaltung der Finanzen allesamt dazu führen können, dass die Beziehung angenehm, sicher, aber auch emotional flach wird.
Laut allen Experten, mit denen wir gesprochen haben, ist es am besten, etwaige Bedenken anzusprechen vor Ressentiment oder Apathie baut sich auf. Aber gem Theresa Herring LMFT ein Paartherapeut bei Centered Connections in Chicago Wir leben in einer Gesellschaft, die so sehr auf sofortige Befriedigung ausgerichtet ist, dass eine Affäre als schnelle Lösung für Probleme im Leben oder in der Beziehung einer Person dienen kann. Dies ist oft der Grund, warum sich Menschen (absichtlich oder unabsichtlich) in jemanden verlieben, der ihnen Komplimente macht, ihnen gut zuhört oder ihnen das Gefühl gibt, auf eine Weise gesehen zu werden, die ihr Partner nicht hat.
Welcher dieser 7 Konfliktstile bestimmt, wie Sie in Beziehungen kämpfen?Sind Sie eher ein aggressiver oder meidender Wettbewerber? Finden Sie es hier heraus.
4. Sie vermeiden Verwundbarkeit, indem sie Dinge in die Luft jagen.
Für manche Menschen, die in der Vergangenheit verletzt wurden (oder vielleicht noch nie zuvor eine enge, emotional sichere Beziehung hatten), kann es riskant und sogar beängstigend sein, sich von jemandem wirklich sehen zu lassen – mit all seinen Fehlern und allem. Laut Herring kann dieses Maß an Nähe viel Angst und Unruhe hervorrufen. ( Was ist, wenn ich erneut verletzt werde? Was ist, wenn sie mich verlassen, sobald sie mich wirklich kennen?)
Wenn Sie eine tiefe, innige Verbindung wünschen, müssen Sie bereit sein, dieses Unbehagen zu überwinden (idealerweise durch eine ehrliche, offene Kommunikation mit Ihrem Partner, vielleicht sogar mit Hilfe eines Paarberaters). Andere versuchen jedoch möglicherweise unbewusst, sich zu schützen Selbstsabotierung oder wegziehen. Sie denken vielleicht, dass ich Angst davor habe, mich zu nahe zu fühlen. Ich habe Angst davor, was das bedeuten könnte, sagt Herring. Und für manche wird Betrug zu einer Möglichkeit, diese Distanz zu schaffen – zum Beispiel, wenn ich das vermassele, bevor es zu real wird, werde ich nicht verletzt. Bei Affären geht es also nicht immer darum, jemand anderen zu begehren: Es kann auch darum gehen, vor der Verletzlichkeit davonzulaufen, die echte Intimität erfordert.
5. Sie suchen nach einem einfachen Ausweg aus der Beziehung.
Ein weiterer häufiger Grund, warum Menschen laut Brunner und Herring fremdgehen, ist der Wunsch, aus der Beziehung auszusteigen. Wenn jemand unglücklich ist, sich aber vor Schuldgefühlen oder Konflikten zu sehr fürchtet, um explizit Schluss zu machen, kann sich Untreue wie ein eingebauter Auswurfknopf anfühlen. Im Grunde eine Möglichkeit, das Ende der Beziehung zu erzwingen, ohne jemals die Worte „Ich möchte nicht mehr mit dir zusammen sein“ sagen zu müssen.
Aus offensichtlichen Gründen ist nichts davon eine Entschuldigung für Betrug – es ist eine ziemlich unausgereifte (und verletzende) Ausstiegsstrategie. Denn wenn eine Beziehung nicht funktioniert, ist das Anständigste, was Sie tun können, ein ehrliches Gespräch zu führen, anstatt Ihren Partner mit den emotionalen Folgen zu belasten.
Kann eine Beziehung Betrug überleben?
Kurze Antwort: Ja – und zum Glück ist einmal ein Betrüger immer ein Betrüger keine allgemeingültige Wahrheit (mehr dazu). Hier ).
Allerdings hängen Ihre Chancen, als Paar erfolgreich voranzukommen, von einigen wichtigen Faktoren ab Warum Jeder Experte, mit dem wir gesprochen haben, stimmt zu. Genauso wichtig wie der Grund für die Affäre ist, ob es tatsächlich vorbei ist, ob die Person, die betrogen hat, Verantwortung übernommen hat und die Bereitschaft gezeigt hat, das Vertrauen wiederherzustellen, und ob beide Partner sich wirklich der harten Arbeit verschrieben haben – wozu schließlich auch Vergebung gehört.
In vielen Fällen versteht man die Warum Auch die Tatsache, dass hinter einem Verrat steckt, kann ein wichtiger Teil dieser Gleichung sein. Während Betrug für manche Menschen gleichbedeutend mit Betrug ist, können bestimmte Ebenen es für andere mehr oder weniger schwierig machen, den Verrat zu überwinden, sagt Dr. Le Goy. Es handelt sich zwar nicht direkt um eine Rechtfertigung, aber es kann ein hilfreicher erster Schritt sein, um herauszufinden, ob das Potenzial besteht, zusammen zu bleiben.
Verwandt:
