Kann das, was Sie essen, die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Mücken Sie stechen?

Mücken können eine Grillparty am Pool oder eine Sommersoiree sicherlich schnell ruinieren, aber sie stellen keine gleichberechtigten Plagegeister dar: Einige Leute ertragen die Hauptlast des Stechens und Summens, während andere relativ unversehrt bleiben.

Wenn Sie sich fragen, warum – insbesondere wenn Du bist derjenige der Insekten Null rein – wir haben einige Antworten für Sie. Erstens: Nein, es ist nicht alles in deinem Kopf. Während die Vorstellung, dass manche Menschen süßes Blut haben, ein völliger Mythos ist, können eine Reihe von Faktoren tatsächlich Ihre Attraktivität für Mücken beeinflussen – einschließlich Ihrer Ernährung. Laut Experten können bestimmte Lebensmittel und Getränke die Attraktivität einer Mahlzeit steigern oder verringern.

Bevor wir näher darauf eingehen, eine Einschränkung: Da es sich hierbei um ein aufstrebendes Forschungsgebiet handelt, sind die meisten Studien zu diesem Thema eher vorläufig und sollten nicht als das letzte Wort zu diesem Thema betrachtet werden. Dennoch gibt es einige überzeugende Erkenntnisse, die laut Experten einige bestimmte Gegenstände als potenzielle Akteure identifizieren. Lesen Sie weiter für die Liste – und ein paar andere Dinge, die Sie über diese Blutsauger wissen müssen.

Welche Ernährungsfaktoren beeinflussen die Anziehungskraft von Mücken – und wie?

Um den Fressrausch abzuwehren, schwirrt Ihnen wahrscheinlich eine Frage im Kopf herum: Wie haben sie mich gefunden?! Eine wichtige Möglichkeit für Mücken, sich menschliche und tierische Ziele anzueignen, besteht darin, sie mithilfe von Chemikalien wie Ammoniak usw. gut aufzuspüren Milchsäure Daher können einige der Dinge, die Sie essen und trinken, Ihr Bissrisiko erhöhen, indem sie Ihren Geruch verändern.

Die Ernährung hat definitiv das Potenzial, die Art und Weise zu beeinflussen, wie Sie riechen, indem sie die Chemie Ihres Blutes und die damit verbundenen Bakterien, die möglicherweise auf Ihrer Haut leben, beeinflusst Conor McMeniman PhD Ein außerordentlicher Professor an der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, der die molekularen und zellulären Grundlagen der Anziehungskraft von Mücken auf Menschen untersucht, erzählt SELF. Einige Gegenstände können Ihren Gestank aus der Sicht einer Mücke weniger appetitlich machen, während andere ihn möglicherweise verstärken. Aus diesem Grund könnten sie leicht beeinflussen, ob die Mücke Sie gegenüber einer anderen Person sticht Sonja Swiger MS PhD Ein Entomologieprofessor an der Texas A&M University und Spezialist an der Texas A&M AgriLife Extension erzählt SELF. Dennoch werden die meisten wahrscheinlich überhaupt keinen Einfluss auf Ihre Anziehungskraft haben – und bedenken Sie, dass die Ernährung die Attraktivität neben dem Geruch auch auf biologischen Wegen beeinflussen kann.

Schauen wir uns nun mit diesen Haftungsausschlüssen ein paar Lebensmittel und Getränke an, die im Laufe der Jahre entweder durch wissenschaftliche Forschung oder durch den Volksglauben in Zusammenhang gebracht wurden.

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Von allen als Mückenlockstoff vorgeschlagenen Artikeln Bier hat die meisten Beweise, die einen Link stützen. Das Aufbrechen einer Erkältung ist eine altehrwürdige Sommertradition, die an heißen Abenden für eine Erfrischung sorgen kann, aber tatsächlich das Risiko eines Mückenstichs erhöhen kann. In einem kleinen 2002 Studie veröffentlicht in der Zeitschrift der American Mosquito Control Association Forscher fanden heraus, dass das Trinken von Bier Mücken dazu anregte, häufiger auf Menschen zu landen. Ein paar Jahre später, 2010 PLUS Eins Studie Eine Studie mit Malariamücken in Burkina Faso bestätigte diese Erkenntnisse.

Was ist mit anderen saftigen Getränken – zum Beispiel Wein, Likör und Cocktails? Laut einem Jahr 2021 steht die Jury noch nicht fest Aktuelle Forschung in Parasitologie und durch Vektoren übertragenen Krankheiten Rezension . Es müsse noch untersucht werden, ob der Konsum anderer alkoholischer Getränke … den gleichen Effekt auf die Attraktivität für Mücken habe, schreiben die Forscher.

Dein Favorit Kaliumreich Obst könnte Sie zu einem Mückenmagneten machen. Okay, das ist übertrieben, aber im Jahr 2018 Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Insekten Forscher haben das herausgefunden Bananen essen führte zu einem deutlichen Anstieg der Gesamtzahl der Mückenbegegnungen. Der Effekt war jedoch nicht proportional, was bedeutete, dass der Anstieg nicht mit der Anzahl der verzehrten Bananen anstieg. Andererseits untersuchte dieselbe Studie auch grüne Weintrauben als potenziellen Risikofaktor und konnte keinen Zusammenhang feststellen Picknick Packen Sie vielleicht stattdessen ein paar davon als Obst Ihrer Wahl ein.

Als Dr. McMeniman und seine Kollegen für ein Jahr Feldforschung in Sambia durchführten Studie veröffentlicht in Aktuelle Biologie Im Jahr 2023 beobachtete das Team, dass Mücken von Menschen angezogen werden, deren Körpergeruchsprofile einen hohen Gehalt an einer Klasse von Säuren aufweisen, die als Carbonsäuren bekannt sind. Nämlich Buttersäure, Isobuttersäure und Isovaleriansäure, die alle stark mit bestimmten Lebensmitteln in Verbindung gebracht werden, darunter Milchprodukte wie Milch Sahne und Butter sowie fermentierte Produkte wie Miso Käse Joghurt Kimchi-Sauerkraut und eingelegte Gurken. (Tatsächlich wurde 1996 gezeigt, dass Limburger-Käse, eine Sorte, die für ihr scharfes, fußartiges Aroma bekannt ist, Mücken anlockt Parasitologie heute Studie .)

Aus diesem Grund könnte ein Zusammenhang zwischen dem Verzehr bestimmter fermentierter Produkte und Ihrer Attraktivität für Mücken bestehen, sagt Dr. McMeniman. Ich denke, es handelt sich um eine völlig offene Frage, die bisher nur in begrenztem Umfang in den strengen systematischen Tests durchgeführt wurde, aber für die Zukunft eine sehr wichtige Frage ist.

Auf der anderen Seite war Knoblauch schon immer eines der häufigsten Lebensmittel, von denen allgemein angenommen wird, dass sie Mücken abschrecken, sagt Dr. Swiger – und auf dem Papier macht das Sinn. Um es mal nett auszudrücken: Dieses Gemüse hat ja den Ruf, den Geruch gut zu intensivieren – und das nicht unbedingt auf die positivste Art und Weise. Bisher liegen jedoch keine Daten vor, die die Annahme stützen würden, dass es Ihre Bisswahrscheinlichkeit erheblich senken kann (wie in diesem Jahr 2005). Studie veröffentlicht in Medizinische und veterinärmedizinische Entomologie ). Allerdings stellte die Studie fest, dass ein längerer Verzehr von Knoblauch erforderlich sein könnte, um eine messbare Wirkung zu erzielen.

Laut Dr. Swiger gilt das Gleiche auch für Zwiebeln – beides in dem Sinne, dass sie Ihren Atem stärker riechen lassen und es keine Hinweise darauf gibt, dass sie die Anziehungskraft von Mücken verringern.

Dann gibt es bestimmte Dinge, die tatsächlich eine schützende Wirkung haben können: In Dr. McMenimans derselben Versuchsreihe in Sambia neigten Mücken dazu, Menschen zu meiden, die stark nach Eukalyptol rochen, einer Verbindung, die in einer Vielzahl pflanzlicher Lebensmittel und Aromen vorkommt, darunter süßes Basilikum, Kardamom und andere Kräuter und Gewürze, sagt Dr. McMeniman. (Zu dieser Liste können Sie Minze, Beifuß, Rosmarin und Salbei sowie Bonbon-Hustenbonbons, Kuchen und Cremes hinzufügen, die Eukalyptol als Aromastoff enthalten.)

Bedeutet das also, dass Sie Ihre Ernährung umstellen sollten, wenn Sie weniger Mückenstiche wünschen?

Basierend auf den verfügbaren Forschungsergebnissen könnte die Vermeidung wichtiger ernährungsbedingter Risikofaktoren möglicherweise hilfreich sein, aber es ist nicht unbedingt zu erwarten, dass dies einen großen Unterschied macht: Es ist nicht so, dass Knoblauchatem wie eine Art Mückenkeule wirkt. Während einige dieser Dinge die Anziehungskraft einer Mücke auf Sie verändern können, glaube ich nicht, dass sie einen so großen Einfluss haben, dass wir unsere Ernährung komplett umstellen möchten, in einer Art und Weise wie: „Oh, das hält Mücken davon ab, mich zu stechen“, sagt Dr. Swiger. Darüber hinaus betont Dr. McMeniman, dass ein echter Bedarf an fundierteren, umfassenden Untersuchungen besteht, um den Zusammenhang zwischen Ernährung und Mückenanziehung besser zu ermitteln.

Was spielt wahrscheinlich eine größere Rolle? Einige dieser etablierteren Faktoren:

• Körpergröße: Größere Menschen neigen dazu, mehr CO auszuatmen₂Dadurch werden mehr Mücken angelockt.
• Schwangerschaft: Dito.
• Blutgruppe: Tut mir leid, Typ Os – einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Sie besonders verlockend sind, obwohl das Thema kontrovers ist.
• Parfüm: Mücken mögen duftende Produkte, besonders solche mit süßen Blumennoten, sagt Dr. Swiger.
• Schweiß: Je mehr Sie schwitzen, desto verlockender sind Sie für die Insekten.
• Körpertemperatur: Da sich Mücken auf Ihre Wärmesignatur konzentrieren, sorgt eine höhere Temperatur für ein besseres Signal.
• Kleidungsfarbe: Dunklere Gegenstände sind leichter zu erkennen.

Während einige dieser Dinge geändert werden können, hängt Ihre grundsätzliche Mückenattraktivität weitgehend von Ihrer Genetik ab, sodass jede Änderung der Gesundheitshygiene oder des Lebensstils wahrscheinlich nur einen begrenzten Effekt hat. Unglücklicherweise für diejenigen von uns, die den Insekten scheinbar nicht entkommen können, müssen Sie möglicherweise nur zusätzliche Sicherheitsvorkehrungen treffen, um nicht zu einem Blutbuffet zu werden. Versuchen Sie, Spitzenzeiten der Mückenaktivität wie Morgen- und Abenddämmerung zu vermeiden, tragen Sie langärmelige Hemden und Hosen und wenden Sie regelmäßig ein EPA-registriertes Mittel an Insektenschutzmittel wie DEET oder Picaridin. Wenn Sie an einer botanischen Alternative interessiert sind, ist etwas mit Zitronen-Eukalyptus-Öl dank eines Wirkstoffs namens PMD, der Mücken abschreckt, wirklich nützlich, sagt Dr. McMeniman. Noch mehr Tipps zur Mückenbekämpfung finden Sie in dieser ausführlichen Anleitung Erklärer – und wir hoffen, dass es in Zukunft nur wenige Bisse geben wird.

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