Christina Perri hatte kein einfaches Jahr. Im Juli 2020 teilte die Singer-Songwriterin mit, dass sie mit ihrem Ehemann, dem Komiker Paul Costabile, ein weiteres Kind erwartet. Das Paar war überglücklich; Dies würde ihr Regenbogenbaby sein, nachdem sie im Januar 2020 in der 11. Woche einen Schwangerschaftsverlust erlitten hatte. Doch im November 2020, in ihrem dritten Trimester, wurde Perri mit Schwangerschaftskomplikationen ins Krankenhaus eingeliefert. Zwei Wochen später teilten sie und ihre Familie die niederschmetternde Nachricht mit, dass sie ihre Tochter verloren hatten. „Sie wurde stumm geboren, nachdem sie so hart gekämpft hatte, um in unsere Welt zu gelangen“, schrieb Perri, der schon 33 Wochen alt war, damals.
Die anschließende Trauer sei unvorstellbar gewesen, sagt sie. Im Großen und Ganzen zog sich Perri aus ihrem öffentlichen Leben zurück und teilte ihren Fans in den sozialen Medien gelegentlich emotionale Neuigkeiten mit. Doch da der Jahrestag des Verlusts ihrer Familie bevorsteht, fühlt sie sich bereit, über das zu sprechen, was sie durchgemacht hat – sowohl um Licht auf den weltbewegenden, unverständlichen Kummer einer Totgeburt zu werfen als auch um die Erinnerung an die Tochter, die sie verloren hat, mit der Welt zu teilen.
Beginnend mit ihrem Namen: Rosie.
„Das ist das erste Mal, dass ich darüber spreche“, erzählt mir Perri über Zoom von ihrem Zuhause in Los Angeles aus. Ich habe so viel Arbeit geleistet, um darüber sprechen zu können. Ich fühle mich nicht nur bereit, darüber zu sprechen – ich möchte es auch. Ich möchte diese Stimme sein.
Perris Stimme hat sie natürlich berühmt gemacht, angefangen mit ihrem Durchbruchshit „Jar of Hearts“ vor mehr als einem Jahrzehnt. Jetzt nutzt sie es, um ihre Heilung zu unterstützen, indem sie am 24. November – dem Jahrestag des Todes von Rosie – ein Album mit Schlafliedern veröffentlicht Lieder für Rosie , eine schmerzhaft schöne Hommage an ein schmerzhaft kurzes Leben. (Im Vorfeld der Veröffentlichung debütierte Perri ihr Cover von Here Comes the Sun, die erste Single des Albums.)
„Diese Platte bedeutet mir am meisten, weil sie für immer die Erzählung – die richtige Erzählung – trägt, dass sie existiert“, sagt Perri. Es baut auch auf Perris Vermächtnis auf, ihre Liebe zu ihren Kindern durch Lieder zu gedenken.
Um den ersten Geburtstag ihrer älteren Tochter Carmella zu feiern, veröffentlichte Perri 2019 ein Album mit Schlafliedern und Mitsingliedern mit dem Titel Lieder für Carmella . Das Begleitalbum zu „Rosie“ hatte sie schon lange im Kopf. „Ich möchte für jedes Baby ein Schlaflied aufnehmen“, sagt sie. Deshalb hatte ich während meiner Schwangerschaft mit Rosie eine Titelliste mit Liedern auf meinem Handy, die ich ihr vorsingen wollte. Die Liedauswahl bekam nach Rosies Tod eine herzzerreißende neue Bedeutung – wie „Smile“, das die Anweisung wiederholt, zu lächeln, obwohl das Herz bricht, ein herausforderndes Schreiben für jeden, der ein energiegeladenes Vorschulkind erzieht, nachdem er ein Baby verloren hat – und trieb Perri in ihren Bann Mission, die Lieder aufzunehmen. Jetzt war es für sie unerlässlich, etwas Konkretes zu bauen, um Rosies Leben zu ehren. Es gab einen Moment, in dem ich dachte: Soll ich [das Album machen]? Und dann dachte ich: „Oh, das sollte ich unbedingt“, sagt sie. Ich habe Lieder für Carmella, und das ist das gleiche Albumcover. Es wird die gleiche Schriftart verwendet. Es ist der zweite Band. Weil Rosie meine Tochter ist. Und sie wird für immer ein Teil unserer Familie bleiben.
Perris Entschluss, ein greifbares Denkmal zu schaffen Lieder für Rosie ist fast revolutionär. Die Trauer um eine Fehl- oder Totgeburt kann in unserer Kultur, in der es in Bezug auf den Tod im Allgemeinen bereits nicht die beste Sprache gibt, kompliziert sein, sagt Perri. Und obwohl wir einige erwartete Riten und Rituale rund um den Verlust haben – Beerdigungen, Totenwachen, Grabbesuche –, werden diese Riten nicht immer als Standardpraxis für Familien angeboten, die eine Schwangerschaft oder den Verlust eines Kindes erlebt haben.
Eltern können sich ohne diese kulturellen Prüfsteine hilflos fühlen, die auf ihre Art eine Art Stabilität und eine tiefe Anerkennung bieten, dass ihr Verlust tatsächlich real war, erklärt Jessica Zucker, Ph.D ., ein Psychologe, der sich auf reproduktive und psychische Gesundheit von Müttern spezialisiert hat und der Schöpfer des #IHadAMiscarriage-Kampagne , die darauf abzielt, die Kultur des Schweigens, der Stigmatisierung und der Scham rund um Schwangerschaft und Kindesverlust zu beenden. Daher müssen Menschen, die diese Verluste erlebt haben, ihren eigenen Weg gehen, um den Trauerprozess zu bewältigen, sagt Dr. Zucker.
Genau das wollte Perri Lieder für Rosie draußen in der Welt. Eines der Dinge, die sie im letzten Jahr gelernt habe, sei, sagt sie, sei, dass sie die Trauer um sich selbst normalisieren müsse, indem sie anerkenne, dass das Loch in ihrem Herzen für immer ein Teil von ihr sein würde, und indem sie keine Angst habe, darüber zu sprechen. Ich musste das Trauma integrieren, sagt sie. Sie sagen, wenn jemand stirbt, sagen Sie seinen Namen, weil Sie sein Gedächtnis nicht verlieren möchten. Deshalb habe ich es auch gemacht Lieder für Rosie . Mein Herz ist gebrochen, aber ich ehre sie.
Für Perri war es eine gewaltige Herausforderung, an den Punkt zu gelangen, an dem sie nicht nur das Album machen, sondern auch darüber sprechen konnte. „Ich habe der Trauer ein Zuhause gegeben“, erklärt sie. Als alles passierte, befand ich mich in einem Raum im Haus und bewegte mich langsam von Raum zu Raum. Die gute Nachricht ist meiner Erfahrung nach: Man geht nicht wirklich in ein Zimmer zurück, wenn man es verlassen hat, sondern ist immer noch im Haus. Und ich war in jedem Raum, in jeder Phase der Trauer sehr präsent.
Das erste Zimmer, sagt sie, konnte sie dank der Gabe eines Pflegemopswelpen verlassen. Die erste Woche verlief ziemlich verschwommen, aber dann [bekamen wir den Hund], sagt sie. Er hat mich ein bisschen beschäftigt. Dieser kleine Mops hat mich wirklich durchgehalten. Ihre anschließenden metaphorischen Raumabschlüsse sind das Ergebnis einer Menge engagierter, bewusster Arbeit. Ich musste es fast zu meiner Aufgabe machen, meinen Körper zu heilen, weil ich so viel durchgemacht hatte, und auch meinen Geist, sagt sie. Es gab keinen Tag, an dem ich nicht etwas Heilendes getan habe, sei es Yoga, EMDR (Desensibilisierungs- und Wiederaufbereitungstherapie bei Augenbewegungen), ein Saunabesuch oder wirklich gesunde Ernährung. Ich habe viel Therapie gemacht: regelmäßige Therapie, Traumatherapie, Paartherapie. Ich habe wirklich einfach das Beste getan, was ich tun konnte.
Namen für Spiele
Sie musste. Die Narben, die eine Totgeburt hinterlässt, können sowohl im übertragenen als auch im wörtlichen Sinne viszeral sein. „Mein Körper war wirklich, wirklich gebrochen“, sagt sie. Eines der schwierigsten Dinge war es, den postpartalen Körper ohne das Baby zu haben. „Sieht so aus, als hätte ich gerade ein Baby bekommen und es nicht bekommen“, sagt Perri. Ich wurde tatsächlich wütend, wenn ich mich selbst ansah. Es war jedes Mal eine Erinnerung daran, dass ich sie nicht hatte.
Nüchternheit war für Perri in dieser Zeit eine überraschende Quelle des Trostes. Ich bin seit fast 10 Jahren nüchtern und ich erinnere mich, dass ich dachte: „Oh, das wird das sein, was mich kaputt machen wird“, sagt sie. Aber dann dachte ich mir: Es würde den Schmerz nicht lindern. Ich wusste es einfach. Ich glaube, ich war lange genug nüchtern, um zu wissen, dass es ein weiteres Problem sein würde. Und interessanterweise sagt sie, dass die Werkzeuge, die sie in der Genesung gelernt hat, ihr geholfen haben, auf andere zuzugehen und sie um Hilfe zu bitten. Wenn man nüchtern wird, ist das die erste Portion Demut, bei der man sagt: „Hey, ich habe ein Problem“, erklärt sie. Also fragte ich wirklich nach dem, was ich brauchte, und nahm mir die Zeit für das, was ich brauchte. Mir war nicht klar, dass mir die Nüchternheit über diesen langen Zeitraum einige Lebenskompetenzen oder Werkzeuge vermittelt, um das durchzustehen. Da muss ich Anerkennung zollen.
Perri hat sich auch bemüht, mit anderen Eltern in Kontakt zu treten, die Babys verloren haben. Es ist ein Club, dem niemand beitreten möchte, aber die Frauen in diesem Club sind phänomenal. Ihre Liebe, ihr Verständnis, ihr Mitgefühl und das Gefühl, nicht allein zu sein, waren ein großer Teil [meiner Heilung]. Als sie in den sozialen Medien teilte, was passiert war, war die Unterstützung sofort und überwältigend. „Ich glaube nicht, dass ich jemals mehr erreicht habe“, sagt Perri und erwähnt, dass sie von Klassenkameraden der ersten Klasse und alten Lehrern gehört habe – Menschen aus allen Bereichen ihres Lebens. „Als wir Rosie verloren haben, habe ich das Gefühl, dass es allen, die mich kennen, das Herz gebrochen hat“, sagt sie. Und im Schmerz fühlen wir uns manchmal wirklich verbunden.
Diese Reaktion und ein allgemeiner kultureller Wandel hin zu mehr Offenheit gegenüber diesen Verlusten machten es weniger einschüchternd, Teile ihrer Geschichte zu teilen. In den letzten fünf Jahren oder so haben viele Menschen ihre Erfahrungen [mit Verlust] geteilt, und ich weiß nicht, ob es die Frauen vor mir waren, die mir das Selbstvertrauen gaben, laut darüber zu sprechen, aber ich Ich fühlte mich einfach wirklich unterstützt, sagt sie. Hilft das Teilen ihrer Geschichte jetzt einer anderen Familie, sich weniger allein zu fühlen, oder hilft sie, ihre Trauer zu verarbeiten? Das würde mir gefallen, sagt sie. Aber letztendlich ist das Teilen ihrer Geschichte – Rosies Geschichte – Teil von Perris persönlicher Reise. „Rosies Leben war für die kurze Zeit, die sie hatte, wirklich wichtig“, sagt Perri.
Was Perri in letzter Zeit zusätzlichen Trost gibt, ist der Glaube, dass Rosie eines Tages mehr Zeit haben wird. Ich habe erst vor kurzem entschieden, dass es mir gefällt, daran zu glauben, dass sie in einen anderen Körper springen und das noch einmal tun wird. Ich werde sie eines Tages treffen und wir werden uns wieder treffen. Und das? Das gibt mir das Gefühl, dass ich aus dem Bett aufstehen und das Leben leben kann.
So große Fortschritte Perri bei ihrer Heilung auch gemacht hat, die Wahrheit ist, dass Trauer nicht linear verläuft. Es gibt keine Ziellinie. „Ich habe nicht alle Antworten“, sagt sie. Ich bin immer noch irgendwie drin. Es ist erst das erste Jahr. Aber Perri kann sehen, wie weit sie mit ihrer Anstrengung gekommen ist. Während ich mich von ihrem Verlust erholte, fühlte es sich an, als würde ich zum ersten Mal in meinen Körper zurückkehren, sagt sie. Ich glaube, ich habe noch nie so viel auf mich selbst aufgepasst wie in diesem Jahr. Ich hörte auf, in den Spiegel zu schauen. Ich habe aufgehört zu versuchen, in meine alten Klamotten zu passen. Ich hörte auf zu versuchen, meinen Körper zu verstecken. Es ist wahrscheinlich das sanfteste, das ich je mit mir selbst gemacht habe.
Das hat es ihr ermöglicht, die Wut und Unsicherheit loszulassen, die verständlicherweise nach zwei aufeinanderfolgenden Schwangerschaftsverlusten lauert. (Perri ist noch nicht bereit, mitzuteilen, was sie über mögliche physische Gründe für ihre Verluste gelernt hat.) „Ich habe immer noch Vertrauen in meinen eigenen Körper“, sagt sie. Ich meine, ich habe Carmella gemacht. Diese Perspektive ist ein Beweis für die gesamte Therapie, die sie durchgeführt hat. Ich war mein ganzes Leben lang ein ziemlicher Typ A, Perfektionist und hart zu mir selbst, und ich musste das einfach loswerden. Ich wünschte, ich müsste für all das kein solches Trauma durchmachen, aber ich glaube nicht, dass ich es jemals verlernen werde.
Der 23. und 24. November, sagt Perri, werden immer die schlimmsten Tage des Jahres sein. Und dieses Jahr hat sie die Veröffentlichung von Lieder für Rosie Sie sagt, dass sie und ihre Familie in diesem und den kommenden Jahren planen, an diesen Tagen für Rosie eine jährliche Reise nach Disney World zu unternehmen. „Ich versuche Wege zu finden, den Geist eines kleinen Kindes zu ehren“, sagt sie. Es mag albern klingen, aber wir versuchen zu feiern ihr . So werde ich persönlich diese Woche überstehen. Wir versuchen einfach, etwas Schönes aus etwas wirklich, wirklich Traurigem zu machen.
Perri erzählt mir, dass sie und ihr Mann zusätzlich zu ihrer jährlichen Reise daran gearbeitet haben, kleinere Erinnerungen an Rosie in ihr tägliches Leben zu integrieren. Sie und Costabile ließen sich beide Rosentattoos tätowieren und Costabile pflanzte einen Rosenbaum für sie in ihrem Haus. Und wegen der Symbolik ihres Namens denken wir ständig an sie, sagt Perri. Ich werde eine Rosenkerze anzünden und ich kann sie ehren. Als wir ihr den Namen gaben, war mir nicht klar, dass ich es so machte, dass wir die ganze Zeit an sie denken konnten.
Es mag entmutigend klingen, wenn die Trauer einen so überraschen kann; ständig und unerwartet von Erinnerungen an ein verlorenes Baby überschwemmt zu werden. Aber Perri sieht das anders. So lebt sie in unserem Leben. Sie macht eine Pause. Meine Güte. Sie ist in meinem Atem, weißt du?
