Für viele Frauen ist Shapewear ein Geschenk der Götter, denn sie glättet alle frustrierenden Klumpen und Beulen, die aus unnachgiebigen Stoffen hervorschauen. (Wir reden mit dir, Seide.) A treues Paar Spanx kann für manche ein ernstzunehmendes, das Selbstvertrauen stärkendes Kleidungsstück sein (wenn es nicht Ihr Ding ist, ist das auch völlig in Ordnung), und Prominente schwören während der Preisverleihungssaison auf Shapewear. Aber gibt es einen Preis, den man zahlen muss, wenn man von Spandex angesaugt wird? Einige Experten sagen ja.
Das Tragen von zu enger Shapewear kann das Atmen erschweren und sogar Verdauungsprobleme wie Sodbrennen verursachen.Jeder, der schon einmal länger als eine Stunde Unterwäsche getragen hat, weiß, dass es schwierig sein kann, tief durchzuatmen, geschweige denn eine normalgroße Mahlzeit zu sich zu nehmen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass zu enge Shapewear – etwa wenn Sie zu einer kleinen Größe greifen, obwohl Sie eigentlich eine mittlere Größe tragen sollten – eine Reihe von Problemen verursachen kann. Es kann zu Kurzatmigkeit führen, wenn es zu eng getragen wird, was die Sauerstoffversorgung verringert und zu Benommenheit und Schwindel führt, sagt Mara Weinstein, M.D., eine Dermatologin Schweiger Dermatologische Gruppe in New York City, erzählt SelfGrowth.
Darüber hinaus kann übermäßiger Druck auf Ihren Körper, der durch zu enge Shapewear entsteht, Ihren Bauch zusammendrücken und zu Bauchschmerzen führen, erklärt Ruby Greywoode, M.D., eine Mitarbeiterin für Gastroenterologie am Mount Sinai Hospital, gegenüber SelfGrowth. Es kann auch sauren Reflux und GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) verursachen oder verschlimmern. [Übermäßig enge] Shapewear kann den Magen komprimieren und den Mageninhalt daran hindern, richtig zu passieren, und stattdessen kann er in die Speiseröhre zurückfließen, erklärt Greywoode.
Es kann auch zu unerwünschten Hautproblemen führen.Auch das Tragen von Shapewear, die die Haut oft nicht atmen lässt, kann zu unangenehmen Hautproblemen führen. Es kann einen Zustand namens Intertrigo verschlimmern Ausschlag aufgrund von Hefe, die sich in den Hautfalten bildet – insbesondere unter den Brüsten und im Leistenbereich, erklärt Weinstein. Hefepilze wachsen gerne in warmen, feuchten Bereichen, daher ist eine verschwitzte Stelle, die unter einem engen Stoff eingeschlossen ist, ein idealer Rückzugsort. Gute Zeiten.
Aber Sie müssen Ihren Spanx noch nicht aufgeben. Befolgen Sie einfach diese wenigen einfachen Ratschläge.Weinstein sagt, dass Sie Ihre Shapewear immer noch tragen können, solange Sie sie auf kurze Zeiträume beschränken. Das bedeutet maximal acht Stunden, womit Sie eine Nacht durchstehen sollten. Nehmen Sie sich zwischen dem Tragen eine Auszeit – tragen Sie es also nicht jeden Tag – und schlafen Sie bitte auch nicht in Ihrer Shapewear. „Eine Faustregel ist, darauf zu achten, dass die Unterwäsche nicht zu eng sitzt“, sagt sie. Es ist ratsam, in den Laden zu gehen und sich von einem Vertreter helfen zu lassen, die richtige Größe zu finden, anstatt online zu bestellen, was riskant sein kann. Wenn der Stoff rollt oder sich ausbeult, ist er wahrscheinlich zu klein.
Es ist auch erwähnenswert, dass der weniger sexy Cousin von Shapewear, der Kompressionsschlauch, für manche Frauen tatsächlich eine bessere Alternative sein könnte. Kompressionsstrümpfe, die im Gegensatz zu den meisten Shapewear-Kleidern nur vom Fuß bis zur Hüfte reichen, können die Durchblutung verbessern und sogar dazu beitragen, Krampfadern und Besenreiser zu minimieren. Da sie Ihren Mittelteil nicht einengen, besteht keine Gefahr von Bauchschmerzen oder Atemnot. „Kompressionsschläuche können als Formwäsche für die Hüften und Oberschenkel dienen und auch einen doppelten Zweck erfüllen, indem sie die Durchblutung zurück zum Herzen verbessern, was beispielsweise die Entstehung von Besenreisern verhindert und dazu beitragen kann, kleine Krampfadern zu minimieren“, betont er Weinstein. Klingt für uns nach einer Win-Win-Situation.
Wenn Sie sich für den Kauf von Shapewear interessieren, sollten Sie zunächst unsere lesen Liste der häufigsten Anfängerfehler So können Sie auch vermeiden, sie herzustellen.
