Wenn Sie Fragen zu Plan B haben, könnte das daran liegen, dass Sie Angst haben, nach dem Sex schwanger zu werden. Atmen Sie zunächst tief durch: Sich mit der Möglichkeit einer ungewollten Schwangerschaft auseinanderzusetzen, kann stressig sein. Aber auch wenn Ihr Geschlechtsverkehr schon ein oder zwei Tage her ist, haben Sie Möglichkeiten, eine Schwangerschaft zu verhindern. Zu den bekanntesten gehört Plan B, eine Notfallverhütungspille, die auch als „Pille danach“ bekannt ist. (Allerdings: Sie sollten es so schnell wie möglich einnehmen! Sie müssen nicht bis zum nächsten Tag warten.)
Wenn Plan B richtig angewendet und zum richtigen Zeitpunkt eingenommen wird, kann er eine Schwangerschaft verhindern. (Es kippen Um sexuell übertragbare Infektionen zu verhindern, sollten Sie sich testen lassen.) Plan B ist wie andere Formen der Notfallverhütung legal, sicher und zugänglich. Hier finden Sie einen Einsteigerleitfaden zu allen Themen rund um Plan B und einige hilfreiche Informationen zur effektiven Anwendung, so Gynäkologen.
Erstens: Woher bekomme ich Plan B?
Für Plan B ist kein Rezept erforderlich. Es ist in Apotheken rezeptfrei erhältlich und man muss nicht 18 Jahre alt sein, um es zu bekommen, heißt es Geplante Elternschaft . Es gibt eine Art Notfallverhütungspille, die sogenannte Sie , dafür ist zwar ein Rezept erforderlich, aber Sie müssen nicht mit einem Arzt sprechen, um Plan B oder seine generischen Versionen zu erhalten. Je nachdem, welche Art von Plan B Sie wählen, müssen Sie möglicherweise bis zu 50 US-Dollar aus eigener Tasche ausgeben.
Lied und Lob
Wie funktioniert Plan B?
Plan B verringert die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft nach ungeschütztem Sex, indem er den Eisprung stoppt – den Prozess, bei dem der Eierstock eine reife Eizelle freisetzt, die von Spermien befruchtet werden kann. Laut der Weltgesundheitsorganisation , das tut es nicht eine Abtreibung herbeiführen. Anstatt eine bestehende Schwangerschaft abzubrechen, wie dies bei einem medikamentösen Schwangerschaftsabbruch der Fall ist, funktioniert die Notfallverhütung, indem sie den Eisprung stoppt oder verzögert oder die Einnistung einer befruchteten Eizelle in die Gebärmutter verhindert.
Wie effektiv ist Plan B?
Wenn Sie darüber nachdenken, Plan B einzunehmen, sollten Sie ihn so schnell wie möglich umsetzen. Laut Planned Parenthood können Notfallverhütungspillen wie Plan B Ihre Chance auf eine Schwangerschaft um bis zu 89 % senken, wenn Sie sie innerhalb von drei Tagen nach ungeschütztem Sex einnehmen.
Name der Massengilde
Das Körpergewicht kann die Wirksamkeit von Plan B beeinflussen. Obwohl der BMI kein perfekter Indikator für die Gesundheit ist, sagen Experten, dass Plan B für Personen mit einem BMI unter 25 am effektivsten ist und dies auch ist nicht wirksam für Personen mit einem BMI über 30 .
Es spielt auch eine Rolle, in welcher Phase Ihres Menstruationszyklus Sie sich beim Sex befinden. Wenn Sie kürzlich einen Eisprung hatten, ist die Notfallverhütung möglicherweise nicht besonders effektiv. (Die Verwendung einer App zum Verfolgen Ihres Zyklus kann hilfreich sein. Im Allgemeinen haben Menschen mit regelmäßigen monatlichen Zyklen etwa zwei Wochen nach dem ersten Tag ihrer letzten Periode einen Eisprung.)
Aber wenn Sie kurz vor Ihrer Periode stehen oder gerade Ihre Periode hatten, ist es sowieso unwahrscheinlich, dass Sie schwanger werden. Jessica W. Kiley, MD, MPH , und außerordentlicher Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Feinberg School of Medicine der Northwestern University, erzählt SelfGrowth. Das liegt daran, dass Sie in diesem Zeitraum wahrscheinlich noch nicht kurz vor dem Eisprung stehen, um schwanger zu werden. Fazit: Wenn Sie kurz vor dem Eisprung stehen und rechtzeitig eine Notfallverhütung anwenden, ist diese in der Regel sehr wirksam.
Wie schnell nach dem Sex sollte ich Plan B einnehmen?
Auch hier müssen Sie mindestens Ihre erste Dosis Plan B innerhalb von drei Tagen – idealerweise jedoch so bald wie möglich – nach dem ungeschützten Sex einnehmen, damit es wirkt, je nachdem, welche Form des Medikaments Sie einnehmen. Entsprechend Mary Jane Minkin, MD , einem Gynäkologen an der Yale School of Medicine, können Spermien nach dem Sex zwei bis fünf Tage im Fortpflanzungstrakt überleben, und Sie können in diesem Zeitraum schwanger werden.
Der Büro für Frauengesundheit (OWH) empfiehlt die folgenden Richtlinien für eine optimale Wirksamkeit: Nehmen Sie Plan B One-Step oder eine generische Version von Plan B so bald wie möglich ein, innerhalb von drei Tagen (72 Stunden) nach ungeschütztem Sex. Für die generische Zwei-Dosen-Version von Plan B, die „Next Choice“ genannt wird, nehmen Sie eine Pille so schnell wie möglich innerhalb von drei Tagen und die zweite Pille 12 Stunden danach.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Notfallverhütung dem Schutz vor einer Schwangerschaft nach einem einzigen Akt penetrativen Penis-in-Vagina-Sex dienen soll. Das heißt, wenn Sie ungeschützten Geschlechtsverkehr haben, Plan B einnehmen und dann erneut ungeschützten Geschlechtsverkehr haben, müssen Sie Plan B erneut einnehmen.
Hat Plan B Nebenwirkungen?
Plan B und andere Notfallverhütungspillen sind sichere Möglichkeiten, eine Schwangerschaft zu verhindern. Das Progesteron-ähnliche Hormon in diesen Pillen verwenden wir schon seit langem, und als Menschen untersucht haben, was bei Personen passiert, die mehrere Wiederholungsdosen einnehmen, hat sich gezeigt, dass es sicher ist. Jessica W. Kiley, MD, MPH , außerordentlicher Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Feinberg School of Medicine der Northwestern University, erzählt SelfGrowth.
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Die möglichen kurzfristigen Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Plan B sind in der Regel nicht schwerwiegender als bei PMS oder einer Magen-Darm-Erkrankung. Laut OWH können bei manchen Menschen Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Müdigkeit, Schwindel, Übelkeit oder Brustschmerzen auftreten. Plan B kann auch den Zeitpunkt Ihrer nächsten Periode beeinflussen. Und laut Planned Parenthood gab es keine Berichte über ernsthafte Probleme bei den Millionen von Menschen, die es eingenommen haben.
Woher weiß ich, ob Plan B funktioniert hat?
Nach der Einnahme einer Notfallverhütungspille kann es zu Schmierblutungen kommen und die nächste Periode kann unregelmäßig ausfallen. Der Zeitpunkt Ihrer nächsten Periode nach der Einnahme einer Notfallverhütung variiert. Andrea Henkel, MD , ein Arzt für Geburtshilfe und Gynäkologie bei Stanford Kindergesundheit , teilt SelfGrowth mit, dass es normal ist, dass die Periode etwas früher oder später kommt, nachdem man eine Notfallverhütung eingenommen hat, und dass die Periode länger oder kürzer als normal ausfallen kann. Wenn Sie in beiden Fällen mehr als eine Woche zu spät kommen, sollten Sie einen Schwangerschaftstest machen, da eine so große Verzögerung auf eine frühe Schwangerschaft hinweisen kann, sagt Dr. Henkel.
Kann ich Plan B nehmen, wenn ich Antibabypillen nehme?
Die kurze Antwort: Ja. Viele Menschen verwenden Plan B und andere Notfallverhütungspillen als Ersatzschutz, wenn sie vergessen, ihre tägliche Pille einzunehmen – aber Sie müssen nicht doppelt so viel einnehmen. Wenn Sie Ihre Methode wie verordnet anwenden, besteht keine Notwendigkeit, eine Notfallverhütung als „Backup“ einzunehmen, sagt Dr. Henkel. (Wenn Sie Antibabypillen einnehmen und vergessen haben, sie regelmäßig einzunehmen, ist es möglicherweise an der Zeit, dies zu tun Erwägen Sie eine reversible Verhütungsmethode mit Langzeitwirkung stattdessen wie das Verhütungsimplantat oder ein IUP.)
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Sie können auch nach der Anwendung von Plan B weiterhin Ihre bevorzugte Verhütungsmethode wie verordnet anwenden. (Wenn Sie Ella, die verschreibungspflichtige Pille danach, verwenden, empfiehlt Dr. Henkel, fünf Tage zu warten, bevor Sie wieder mit einer hormonellen Verhütungsmethode, z. B. einer Kombination, beginnen Antibabypillen, da diese mit der Notfallverhütung interagieren können.)
Wird Plan B es mir später erschweren, schwanger zu werden?
Manche Menschen befürchten, dass die Einnahme von Plan B ihre Chancen auf eine spätere absichtliche Schwangerschaft verringert, aber keine Angst: Bevor Sie googeln: Kann Plan B Sie unfruchtbar machen? Die Antwort lautet definitiv nicht. Laut der Weltgesundheitsorganisation , Medikamente zur Notfallverhütung beeinträchtigen die künftige Fruchtbarkeit nicht und es gibt auch keine Verzögerung bei der Rückkehr zur Fruchtbarkeit nach der Anwendung von Plan B.
Seien Sie also getrost: Es besteht kein Grund zur Panik, wenn Ihnen eine ungewollte Schwangerschaft droht. Plan B oder andere Notfallverhütungsmittel sind sicher und wirksam – und können Ihnen helfen, mit dem zurechtzukommen, was als nächstes passiert.
