Wie lange würde es dauern, bis topische Narbencremes tatsächlich einen Unterschied im Erscheinungsbild von Narben bewirken? Ich habe viel zu tun, weil ich draußen aktiv bin, aber Cremes scheinen entweder kaum zu helfen ODER ich bin so frustriert über den Prozess, dass ich die Kur zu schnell aufgebe.
—Kenny
Je nachdem, wie man es betrachtet, kann eine Narbe ein physisches Zeichen dafür sein, dass man etwas Intensives überstanden hat – oder ein lästiges Zeichen, auf das man lieber Cremes aufträgt, bis es im Nichts verschwindet. In jedem Fall ist es jedoch hilfreich, ein wenig mehr über Narben zu wissen, bevor Sie versuchen, selbst mit ihnen umzugehen.
Das Erste, was Sie über Narben wissen sollten, ist, dass sie nicht immer das sind, was sie zu sein scheinen. Was wir beispielsweise umgangssprachlich als Aknenarben bezeichnen, gilt nicht immer als echte Narbe. Diese dunklen Flecken, die nach der Abheilung Ihrer Pickel auftreten, sind tatsächlich Pigmentveränderungen der Haut im Zusammenhang mit Entzündungen (Fachbegriff: postinflammatorische Hyperpigmentierung), Shari Lipner, M.D., Ph.D., Dermatologin bei Weill Cornell Medicine und New York-Presbyterian Krankenhaus, erzählt SelfGrowth. Keine topische Narbenbehandlung wird bei ihnen wirklich helfen, denn nun ja, es sind keine Narben.
Aber es hört sich so an, als würden Sie speziell nach Narben aufgrund von Verletzungen fragen, bei denen es sich mit ziemlicher Sicherheit um ein echtes Problem handelt. In diesem Fall habe ich eine schlechte Nachricht: Sie bilden es sich nicht ein – hinter diesen rezeptfreien Narbencremes zur topischen Anwendung, die Dinge wie Vitamin E oder Zwiebelextrakt enthalten, steckt wirklich nicht viel Beweismaterial, sagt Dr. Lipner. Ich empfehle sie nicht, fügt sie hinzu.
Allerdings, sie tut empfiehlt ihren Patienten mit Narben, über Monate hinweg zwei- oder dreimal täglich eine Salbe oder eine Feuchtigkeitscreme auf Vaselinebasis auf die betroffene Stelle aufzutragen (entweder direkt nach der Narbenbildung oder wann immer Sie mit der Anwendung beginnen) und außerdem den Schutz vor makelloser Sonneneinstrahlung zu praktizieren (durch entweder den Bereich abdecken oder Sonnenschutzmittel auftragen, um eine weitere Verdunkelung der Narbe zu vermeiden.
Ihr Hautarzt kann den Heilungsprozess auch durch Laserbehandlungen oder Kortikosteroid-Injektionen unterstützen, was besonders bei Keloidnarben hilfreich ist. Möglicherweise verschreibt er Ihnen auch ein topisches Steroid oder Retinoid, um das Erscheinungsbild Ihrer Narben zu reduzieren.
Bei Narben ist es jedoch wichtig, ihnen genügend Zeit zum Heilen zu geben, was länger dauern kann, als Sie denken. Tatsächlich könnte es Monate bis Jahre dauern, bis Narben weniger auffällig aussehen, sagt Dr. Lipner. Wie bei so vielen anderen Dingen an Ihrer Haut ist es von Person zu Person sehr unterschiedlich, wie schnell und effektiv Ihre Narben heilen. Dies hängt davon ab, wie schwer die ursprüngliche Verletzung war, wie Sie den Bereich zu diesem Zeitpunkt gepflegt haben und wie normal die Pigmentierung Ihrer Haut ist (Menschen mit dunklerer Haut haben es tendenziell schwerer mit Hyperpigmentierung).
Das heißt, wenn die Narbe verheilt ist (sagen wir, es ist schon ein paar Jahre her) und Sie monatelang rezeptfreie Narbencremes ohne Erfolg verwendet haben, ist es vielleicht an der Zeit, etwas Neues auszuprobieren.
Wenn es Ihnen nicht gelingt, Ihre Narben zu Hause zu behandeln, kann Ihnen Ihr Hautarzt dabei helfen, einzuschätzen, wie realistisch Ihre Erwartungen an Ihre persönliche Narbenkonstellation sind und wie Sie diese am besten erfüllen können. Wenn Sie lange gewartet haben und mit Ihren Narben nicht zufrieden sind, können wir viel tun, sagt Dr. Lipner, einschließlich Laser- und verschreibungspflichtiger Steroidbehandlungen.
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