Was Sie über Mittelschmerz wissen sollten, auch bekannt als lästiger Eisprungschmerz

Manchmal kann sich Ihr Menstruationszyklus wie ein schreckliches À-la-carte-Menü anfühlen. Ihre Periode ist das Hauptgericht, aber Sie können auch mit zufälligen Begleiterscheinungen wie Krämpfen, hormonellen Schwankungen, Brustveränderungen und sogar Schmerzen in der Mitte des Zyklus rechnen. Wenn Sie jemand sind, der in der Mitte Ihres Menstruationszyklus Schmerzen beim Eisprung verspürt, auch bekannt als mittelschmerz Sie wissen genau, wovon wir reden.

Manche Menschen wissen glücklicherweise nicht, wann sie ihren Eisprung haben. Wie schön für sie. Aber andere bekommen möglicherweise eine schmerzhafte Warnung in Form von Mittelschmerz, der sich auf verschiedene Weise zeigen kann. Manche Menschen verspüren einen stechenden oder dumpfen Schmerz, der stundenlang auf einer Körperseite anhält, sagt Christine Greves, M.D., eine staatlich geprüfte Gynäkologin am Winnie Palmer Hospital for Women and Babies, gegenüber SelfGrowth. Andere verspüren ein schnelles Krampfgefühl, das so plötzlich verschwindet, wie es auftritt, sagt Jessica Shepherd, M.D., Assistenzprofessorin für klinische Geburtshilfe und Gynäkologie und Direktorin für minimalinvasive Gynäkologie am University of Illinois College of Medicine, gegenüber SelfGrowth.

So oder so macht es keinen Spaß, sagt Dr. Greves. Es ist ein seltsames Gefühl.

Der Eisprung findet statt, wenn hormonelle Schwankungen einen Ihrer Eierstöcke dazu veranlassen, eine zystenartige Struktur, einen sogenannten Follikel, zu produzieren, der platzt, um eine Eizelle freizusetzen, so die Zeitschrift Mayo-Klinik . Wenn Ihr Menstruationszyklus durchschnittlich 28 Tage dauert, geschieht dies normalerweise am 12. bis 14. Tag Ihr Östrogenspiegel erreicht seinen Höhepunkt , Expertin für Frauengesundheit Jennifer Wider , M.D., erzählt SelfGrowth. Natürlich kann die Länge Ihres Zyklus variieren, ebenso wie der Tag, an dem Sie tatsächlich Ihren Eisprung haben.

Schmerzen beim Eisprung können auftreten, weil das Follikelwachstum Ihren Eierstock vor der Freisetzung der Eizelle dehnt, heißt es in der Zeitschrift Mayo-Klinik . Es kann auch passieren, dass die Zyste tatsächlich platzt und das Ei zusammen mit etwas Zystenflüssigkeit oder Blut austritt, was die Bauchschleimhaut reizen kann.

In manchen Monaten kann es sein, dass Sie viel Zystenflüssigkeit haben, in anderen Fällen jedoch nur minimal, was erklären kann, warum Sie in einem Monat möglicherweise Mittelschmerz haben und im nächsten nicht. Sherry A. Ross , M.D., Expertin für Frauengesundheit und Autorin von She-ology: Der ultimative Leitfaden für die Intimgesundheit von Frauen. Zeitraum , erzählt SelfGrowth. Dennoch gibt es keine guten Daten, die sagen könnten, warum manche Frauen darunter leiden und andere nicht, sagt Dr. Greves.

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Die Einnahme entzündungshemmender Medikamente zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen kann hilfreich sein, sagt Dr. Wider. Und wenn Sie ständig unter Mittelschmerz leiden, den Schmerzmittel nicht vertragen, kann die Einnahme der Pille, des Pflasters oder des NuvaRing eine gute Option für Sie sein. Diese kombinierten hormonellen Verhütungsmittel wirken typischerweise, indem sie den Eisprung unterdrücken, erklärt Dr. Shepherd. Leider gibt es auch andere Formen der Empfängnisverhütung, z Spiralen , helfen möglicherweise nicht bei diesen spezifischen Schmerzen, da sie Ihren Körper nicht immer vom Eisprung abhalten, sagt Dr. Greves.

Wenn Sie jeden Monat Schmerzen beim Eisprung verspüren und sich von „Hm, das ist ein ärgerliches, aber cooles Zeichen, dass ich einen Eisprung habe“ zu „Ich hasse meine Eierstöcke mit jeder Faser meines Körpers“ entwickelt hat, ist es laut Dr. Greves wichtig, mit ihm zu reden Ihr Arzt. Mittelschmerz löst möglicherweise nicht so viel Aufsehen aus wie normale Krämpfe in der Regel, aber das bedeutet nicht, dass Sie sich einfach damit abfinden müssen.

Eine letzte Sache: Plötzliche und extreme Schmerzen im Beckenbereich können ein Zeichen für viele verschiedene Dinge sein.

Wenn Sie also plötzlich starke Beckenschmerzen verspüren, die Sie noch nie zuvor gespürt haben, oder einen stechenden Schmerz, der mit der Zeit nicht besser zu werden scheint (oder sich sogar verschlimmert), ist es an der Zeit, einen Arzt zu rufen, sagt Dr. Shepherd . Es könnte ein Zeichen dafür sein, dass es nicht follikulär ist Eierstockzystenruptur , Eileiterschwangerschaft (bei der die Einnistung einer befruchteten Eizelle außerhalb der Gebärmutter erfolgt) oder entzündliche Beckenerkrankung, eine Infektion der Fortpflanzungsorgane, die normalerweise durch unbehandelte sexuell übertragbare Infektionen verursacht wird.

Wenn der Schmerz verschwindet und im nächsten Monat (oder im darauffolgenden Monat) etwa zur gleichen Zeit wieder auftritt, handelt es sich möglicherweise nur um Schmerzen beim Eisprung. In jedem Fall ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt auf jeden plötzlich auftretenden starken Schmerz aufmerksam machen.