Die Grippesaison ist da – und Experten gehen davon aus, dass es schwierig werden könnte. Hoffentlich tun Sie in diesem Jahr alles, was Sie können, um schädliche Viren abzuwehren, von Ihrer jährlichen Grippeschutzimpfung über das Tragen einer Maske in der Öffentlichkeit bis hin zu gründlichem und häufigem Händewaschen. Niemand möchte zu Hause höllisches Fieber und kalten Schweiß aushalten, indem er tagelang Suppe isst (das ist zwar scheiße, aber alles wird in Ordnung) oder eine der vielen Grippekomplikationen entwickeln, die die Krankheit noch verschlimmern können (das potenziell ernste Szenario).
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In vielen Fällen erkranken die Menschen an der Grippe, fühlen sich eine Woche lang schlecht und es geht ihnen trotzdem gut. In anderen Fällen greift das Virus den Körper so heftig an, dass andere gesundheitliche Probleme auftreten – einige davon so schwerwiegend, dass eine Person ins Krankenhaus gebracht werden muss. Tatsächlich ist die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) schätzt, dass von den Millionen Amerikanern, die zwischen 2010 und 2020 an der Grippe erkrankten, jährlich zwischen 140.000 und 710.000 ins Krankenhaus eingeliefert wurden, während jedes Jahr 12.000 bis 52.000 daran starben.
Bei uns allen kommt es zu unterschiedlich schweren Erkrankungen, wenn wir eine Virusinfektion bekommen. Khalilah Latrece Gates, MD , außerordentlicher Professor für Lungen- und Intensivmedizin an der Northwestern Medicine, erzählt SelfGrowth. Auf der einen Seite gibt es eine leichte Erkrankung, bei der man einfach so etwas wie eine richtig schlimme Erkältung hat. Und dann gibt es die schwerere Grippe, erklärt sie, die weitgehend davon abhängt, wie sich das Influenzavirus in Ihrem Körper ausbreitet und wie Ihr Immunsystem darauf reagiert.
Abhängig davon, wie Ihr Körper mit dem Virus umgeht und wie Ihr persönlicher Gesundheitszustand aussieht, kann es bei Ihnen auch zu einer Grippekomplikation kommen. Eine „Komplikation“ liegt vor, wenn sich ein anderer Zustand oder eine Krankheit aufgrund der Tatsache manifestiert, dass sich der Körper der Person nicht im optimalen Zustand befindet. Darvin Smith, MD , der Chef für Infektionskrankheiten und geografische Medizin bei Kaiser Permanente in Nordkalifornien, erzählt SelfGrowth.
Mit anderen Worten: Wenn Ihr Körper sehr damit beschäftigt ist, die Grippe abzuwehren, ist er anfälliger für andere Infektionen. Influenza kann auch die Symptome bereits bestehender Grunderkrankungen verschlimmern, fügt Dr. Smith hinzu.
Hier finden Sie häufige Grippekomplikationen, auf die Sie achten sollten, wer typischerweise dem höchsten Risiko ausgesetzt ist und was Sie tun können, um sicher zu bleiben.
1. Bronchitis
In milden Fällen der Grippe dringt das Virus über die Nase oder den Mund in Ihren Körper ein und infiziert die oberen Atemwege: die Nasenhöhle, die Nebenhöhlen, den Rachen und den Kehlkopf. Aber manchmal kann es sich auf die Atemwege ausbreiten, die zur Lunge, zur Luftröhre und zu den Bronchien führen, was die Voraussetzungen dafür schafft Bronchitis .
Wenn bei Ihnen diese Erkrankung auftritt, kann es sein, dass Sie Schleim husten, sich kurzatmig fühlen und beim Atmen möglicherweise sogar pfeifende Atemgeräusche verspüren. Der starke Bronchitis-Husten kann hartnäckig sein und manchmal bis zu drei Wochen anhalten.
Wie es behandelt wird: Bronchodilatatoren (Inhalatoren) und Hustenstiller (entweder verschreibungspflichtig oder rezeptfrei erhältlich) können Ihnen dabei helfen, Ihre Beschwerden zu lindern und leichter zu atmen, während Sie die Krankheit aushalten.
2. Lungenentzündung
Eine Lungenentzündung entsteht, wenn eine Infektion – die bakteriell, pilzartig oder viral sein kann – die Lungenbläschen entzündet und dazu führt, dass sie sich mit Flüssigkeit füllen. Wenn es Ihrem Körper schwerfällt, die Grippe abzuwehren, und das Influenzavirus sich tiefer in Ihre Atemwege ausbreiten kann, kann dies direkt zu dieser Komplikation führen, sagt Dr. Smith. Auch wenn die Grippe ein Virus ist, zeigen Untersuchungen, dass es häufig auch zu einer Sekundärinfektion einer bakteriellen Lungenentzündung kommt.
Zu den Symptomen einer Lungenentzündung kann Husten gehören gelber oder grüner Schleim , Fieber, Brustschmerzen beim Husten oder Atmen, Müdigkeit und Kurzatmigkeit. Die charakteristischen Atemwegsbeschwerden können bei manchen Menschen auch von Übelkeit, Erbrechen und/oder Durchfall begleitet sein. Die Symptome einer leichten Lungenentzündung können kaum von den Symptomen einer gewöhnlichen Grippe zu unterscheiden sein; Eine schwere Lungenentzündung kann jedoch das Atmen erschweren (manchmal ist Atemunterstützung durch ein Beatmungsgerät erforderlich) und andere gefährliche Nebenwirkungen wie Flüssigkeitsansammlungen um die Lunge oder einen Abszess in der Lunge verursachen. Auch eine Lungenentzündung kann Sie verlassen Ich fühle mich wochenlang müde , auch nachdem Sie den Fehler beseitigt haben.
Wie es behandelt wird: Eine [bakterielle] Lungenentzündung würde mit einem Antibiotikum behandelt werden, so wie die Grippe mit einem antiviralen Mittel behandelt wird, sagt Dr. Smith. Wenn die Lungenentzündung viral ist, wirken Antibiotika nicht. In diesem Fall können Dinge wie Hustenstiller und Fiebersenker Ihnen helfen, Ihre Symptome zu lindern, bis das Virus abgeklungen ist. Natürlich müssen Sie es auch ruhig angehen lassen und sich ausreichend Ruhe gönnen, während Ihr Körper versucht, sich zu erholen.
3. Nebenhöhlen- oder Ohrenentzündungen
Wie eine Lungenentzündung, Sinus Und Ohrenentzündungen kann passieren, wenn Bakterien Ihr geschwächtes Immunsystem ausnutzen. Infektionen der Nebenhöhlen können die offensichtlichere Komplikation sein, da diese Hohlräume unter dem Gesicht mit Ihrer Nase verbunden sind. Wenn sich diese entzünden, kann es zu Nasentropfen, einer verstopften Nase, gelbem oder grünem Rotz, Husten und einem unangenehmen Druck im Gesicht kommen.
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Aber Sie werden vielleicht überrascht sein zu erfahren, dass Ihre Ohren auch über die sogenannte Eustachische Röhre mit Ihrem Hals verbunden sind. Laut der Nationales Institut für Taubheit und andere Kommunikationsstörungen Ohrenentzündungen kommen bei Kindern häufiger vor, teilweise weil ihre Eustachischen Röhren kürzer sind und wenn sie anschwellen, können sie möglicherweise mit Mikroben gefüllte Flüssigkeit nicht so effizient ableiten. Dies kann zu Ohrenschmerzen, Gleichgewichtsverlust und vorübergehendem Hörverlust führen Mayo-Klinik .
Wie es behandelt wird: Dies hängt davon ab, ob die Infektion bakteriell oder viral ist. Abhängig von der Art der Eindringlinge, mit denen Sie es zu tun haben, kann Ihr Arzt Ihnen eine Kombination aus Antibiotika oder einem antiviralen Mittel verschreiben. Es hilft auch, viel Flüssigkeit zu trinken und rezeptfreie Schmerzmittel einzunehmen, um Beschwerden und Fieber zu lindern.
4. Starke Dehydrierung
Ein Grund, warum es so wichtig ist, bei einer Grippe ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen: Bei Fieber dehydriert man – und Erbrechen und Durchfall können die Krankheit verschlimmern. Diese Dehydrierung kann ein Ausmaß erreichen, bei dem Menschen ihr Durstgefühl verlieren und so schwach werden, dass sie die Fähigkeit zum Trinken verlieren, sagt Dr. Smith. Es kann schwerwiegend sein und schnell fortschreiten.
Wie es behandelt wird: Um einer Dehydrierung vorzubeugen, ist es wichtig, zusätzliche Flüssigkeiten zu sich zu nehmen (auch wenn Sie keinen Durst haben). Dies kann durch die Aufnahme von mehr Flüssigkeiten in Form von Suppen oder oralen Rehydrierungslösungen erreicht werden, sagt Dr. Smith. Wasser, Fruchtsäfte, Sportgetränke und andere Elektrolytgetränke sind allesamt Freiwild; Finden Sie heraus, was Sie am einfachsten bei sich behalten und trinken können, während Sie sich ausruhen.
Dehydrierung gilt als Notfall wenn Sie sich wirklich schwach, schwindelig oder verwirrt fühlen oder eine große Menge Blut in Ihrem Schleim oder Erbrochenen sehen. Zu diesem Zeitpunkt kann es laut Dr. Smith schwierig, wenn nicht sogar unmöglich sein, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um den Unterschied auszugleichen. Daher ist die beste Lösung, so schnell wie möglich in die Notaufnahme zu gehen und intravenöse Flüssigkeiten zu erhalten.
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5. Verschlechterung chronischer Erkrankungen
Ihr Körper bekämpft lästige Viren unter anderem durch Entzündungen. Kurz gesagt, die Art und Weise, wie Ihr Immunsystem versucht, Sie vor Infektionen oder Verletzungen zu schützen. Wenn ein Erreger wie das Grippevirus unauffällig in Ihr System eindringt, werden bestimmte Immunzellen aktiviert, um ihn abzuwehren und seine Ausbreitung zu minimieren, erklärt Dr. Gates. Diese Entzündungsreaktion ist der Treibstoff Fieber , Schüttelfrost, Müdigkeit und andere Krankheitszeichen – Sie wissen schon, diese Kernsymptome, die die meisten viralen und bakteriellen Infektionen gemeinsam haben.
Während diese Immunantwort wirksam sein kann, kann sie möglicherweise chronische Erkrankungen wie Diabetes, Asthma und Herzerkrankungen verschlimmern, sagt Dr. Gates. Beispielsweise kann die Belastung des Herzens durch eine Grippe für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen lebensbedrohlich sein. Asthma führt zu einer Verengung der Atemwege, und die Grippe kann das Atmen noch schwerer machen und sogar Asthmaanfälle auslösen, sagt Dr. Gates. Was Diabetes betrifft, Virusinfektionen den Körper ermutigen um höhere Mengen bestimmter Hormone wie Adrenalin und Cortisol auszuschütten, was der Fähigkeit Ihrer Zellen, Insulin zu verwenden, entgegenwirken und letztendlich zu Ketoazidose führen kann, einer gefährlichen Komplikation, bei der sich im Blut hohe Mengen an Säuren, sogenannten Ketonen, ansammeln.
Andererseits kann eine chronische Erkrankung die Genesung von der Grippe noch schwieriger machen, fügt Dr. Smith hinzu. Wenn eine Person beispielsweise an einer neuromuskulären Störung leidet, die es ihr schwer macht zu husten, würde ihre Erkrankung sie daran hindern, den viralen Schleim aus der Lunge zu entfernen, sagt er.
Wie es behandelt wird: Dies hängt weitgehend von der zugrunde liegenden Erkrankung ab. Wenn Sie jedoch an einer chronischen Erkrankung leiden und Grippesymptome bemerken, ist es laut Dr. Gates wichtig, schnellstmöglich einen Arzt aufzusuchen.
6. Neurologische Probleme
In seltenen, aber schweren Fällen kann das Grippevirus eine Entzündung im Gehirn auslösen, die als Enzephalitis bekannt ist und Ihre Fähigkeit beeinträchtigen kann, wach zu sein, zu denken, sich zu konzentrieren, sich zu erinnern und sogar bestimmte Muskeln zu kontrollieren, so die Studie Nationales Institut für neurologische Störungen und Schlaganfall . Es kann sogar zu Anfällen kommen. Leider können diese Komplikationen manchmal zu dauerhaften Hirnschäden und Behinderungen führen. (Das ist eine beängstigende Möglichkeit, das wissen wir.)
Neurologische Probleme aufgrund der Grippe sind selten und Kinder mit zugrunde liegenden chronischen neurologischen Erkrankungen (wie Epilepsie und Zerebralparese) sind in der Regel am anfälligsten.
Wie es behandelt wird: Ärzte behandeln neurologische Probleme auf der Grundlage der Grundursache, was die Verschreibung eines antiviralen Mittels zur Linderung der Grippe bedeuten kann. Im Falle von Anfällen können Ärzte auch die Verwendung von Antikonvulsiva vorschlagen.
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Wer ist am anfälligsten für Grippekomplikationen?
Während jeder eine Grippekomplikation entwickeln kann, sind Menschen, die in die folgenden Kategorien fallen, im Allgemeinen dem höchsten Risiko ausgesetzt:
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Wenn Sie in dieser Saison tatsächlich an der Grippe erkranken und ansonsten gesund sind, Ihre Symptome im Allgemeinen mild sind und Sie nicht zu einer dieser Hochrisikogruppen gehören, empfehlen Ärzte, zu Hause zu bleiben und sich auszuruhen, viel Flüssigkeit zu trinken usw Behandeln Sie Ihre Symptome mit rezeptfreien Medikamenten. Wenn sich Ihre Symptome innerhalb von 48 bis 72 Stunden nach der Schonung nicht bessern, empfiehlt Dr. Gates, Ihren Arzt anzurufen.
Wenn Sie an Grippe erkranken und zu einer der Hochrisikogruppen gehören, lassen Sie sich so schnell wie möglich von einem Arzt untersuchen. Das Wichtigste sei, einen Test zu machen, um festzustellen, ob man an Grippe erkrankt sei, und eher früher als später eine Antwort zu erhalten, am besten innerhalb der ersten 48 bis 72 Stunden, sagt Dr. Gates, denn dann wären die Anti-Influenza-Medikamente am hilfreichsten. Eine frühzeitige Intervention – und letztendlich die jährliche Grippeimpfung – kann einen großen Unterschied bei der Abwehr potenzieller Komplikationen machen, sodass es Ihnen schneller besser geht.
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