WAS GELBER ODER GRÜNER SCHLEIM FÜR IHRE GESUNDHEIT BEDEUTET

Wir sind die Ersten, die (widerwillig) zugeben, dass Rotz irgendwie faszinierend ist – und wenn Sie bei einem kurzen Blick in Ihr Gewebe gelben Schleim entdeckt haben, hatten Sie wahrscheinlich einige Fragen dazu, was in Ihrem Körper vor sich ging. einschließlich der Frage, ob dieser seltsame Farbton auf eine Krankheit hindeutete oder nicht.

Um es festzuhalten: Gelber Schleim ist kein unmittelbarer Grund, sich um Ihre Gesundheit zu sorgen, aber es ist normalerweise ein Zeichen dafür, dass Ihr Immunsystem aktiv geworden ist, um dagegen anzukämpfen. etwas. Aber das ist nicht unbedingt eine schlechte Sache. Im Vorfeld hat SelfGrowth Experten gebeten, alle Gründe aufzuschlüsseln, warum Sie mit gelbem Schleim zu kämpfen haben könnten. was andere Schleimfarben bedeuten (weil wir wissen, dass Sie neugierig sind) und wann es Zeit ist, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen.

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Was ist Schleim? | Gelber Schleim verursacht | Schleimfarben erklärt | Behandlung von übermäßigem Schleim | Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Erstens: Was ist Schleim und welche Wirkung hat er?

Etwas Schleim in der Nase zu haben ist ziemlich wichtig. Dieses schleimige Zeug hilft, die Luft, die Sie atmen, zu erwärmen und zu befeuchten. Anthony Del Signore, M.D., Assistenzprofessor für HNO-Heilkunde und Direktor für Rhinologie und endoskopische Schädelbasischirurgie bei Berg Sinai Beth Israel , erzählt SelfGrowth. Das ist wichtig, denn zu kalte und trockene Atemluft kann die Atemwege reizen, weshalb es im Winter höllisch brennen kann, draußen zu atmen. Auch wenn Schleim etwas eklig ist, trägt er doch erheblich zu Ihrem körperlichen Wohlbefinden bei.

Schleim soll Ihnen auch auf andere Weise ein angenehmes Gefühl geben: Als wachsamer Wächter an vorderster Front des biologischen Abwehrsystems Ihres Körpers. Michael Benninger , M.D., Vorsitzender der Kopf- und Halsinstitut der Cleveland Clinic , erzählt SelfGrowth. Schleim fängt fremde Eindringlinge ein, die Sie krank machen könnten, darunter Viren, Bakterien und Allergene. Im Idealfall werden kleine haarartige Fortsätze genannt Zilien Dann schieben Sie diese Eindringlinge vor Ihre Nase, damit Sie Niesen Sie sie aus Das bedeutet, dass sie nicht in Ihre Lunge gelangen und Sie krank machen können. (Dieser schmutzige Schleim kann auch in Ihren Rachen rutschen, aber wenn die Eindringlinge in Ihre Lunge gelangen, müssen Sie möglicherweise husten, um sie auszutreiben.)

Schleim enthält sogar einige Antikörper, die dabei helfen, Krankheitserreger zu neutralisieren¹, Justin McCormick , M.D., Assistenzprofessor und Abteilungsleiter für Rhinologie und vordere Schädelbasischirurgie im Abteilung für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde – Kopf- und Halschirurgie an der Rutgers Robert Wood Johnson Medical School , erzählt SelfGrowth. Wenn Sie also bestimmte Keime über die Nase einatmen, gegen die Sie bereits Antikörper haben (z. B. aufgrund einer früheren Infektion oder einer Impfung), kann Ihr Schleim sofort mit der Abwehr dieser Keime beginnen.

Was genau bedeutet gelber Schleim?

Wenn Ihr Schleim potenziell krankheitserregende Ablagerungen einfängt, wie zum Beispiel Krankheitserreger, die Erkältungen oder Grippe verursachen, sendet Ihr Immunsystem Entzündungszellen wie weiße Blutkörperchen in den Bereich, um dabei zu helfen, die Eindringlinge zu vernichten, erklärt Dr. Benninger. Es ist diese Entzündungsreaktion – nicht die Infektionserreger selbst –, die die charakteristische Verschiebung des Schleimfarbtons verursacht, sagt Dr. Benninger.

Eine der ersten Reaktionen auf mikrobielle Eindringlinge ist eine Art weißer Blutkörperchen, die als Neutrophile bezeichnet werden. Neutrophile sind voller Myeloperoxidase², ein Enzym, das grün gefärbtes Häm oder Eisen enthält. Bei hoher Konzentration können diese grünen Neutrophilen Ihren Schleim grün erscheinen lassen. Bei geringerer Konzentration erscheint der Schleim jedoch blassgrün – je nachdem, wie Ihre Augen funktionieren, kann er für Sie stattdessen gelb aussehen.

Möglicherweise bemerken Sie auch, dass Ihr Schleim einen tieferen Gelbton hat (oder so aussieht, als wäre er von Gelb zu Grün geworden), nachdem Sie mehrere Tage krank waren, sich eine Zeit lang nicht die Nase geputzt haben oder wenn Sie morgens aufwachen. Wenn Schleim über einen längeren Zeitraum in Ihren Nasengängen verbleibt, können sich diese Entzündungszellen ansammeln und Ihren Schleim stärker färben, erklärt Dr. Benninger. Je weniger man es entfernt, desto mehr verfärbt es sich, sagt er. Wenn Sie also gelben Schleim haben, sollten Sie sich häufig die Nase putzen, um alle eingeschlossenen Rückstände zu entfernen und die Dinge in Bewegung zu halten.

Um etwas detaillierter zu werden, haben wir die häufigsten (und spezifischsten) Fragen zu gelbem Schleim zusammengefasst, damit Sie genau die Antworten finden, die Sie brauchen:

Ist gelber Schleim bakteriell oder viral?

Das ist eine schwierige Aufgabe, sagt Dr. McCormick. Es sei schwierig, sich auf die Farbe des Schleims zu verlassen, um eine virale oder bakterielle Infektion zu unterscheiden, erklärt er. Während die meisten Menschen glauben, dass verfärbter Schleim immer mit bakteriellen Infektionen verbunden ist, ist dies nicht immer der Fall. Bei einigen Menschen mit Virusinfektionen kann gelber Schleim auftreten.

Ist gelber Schleim ein Symptom von COVID-19?

COVID-19 gibt es noch nicht allzu lange (auch wenn es sich so anfühlt), daher wurde dies noch nicht umfassend untersucht. Neil Bhattacharyya , M.D., ein umfassender Hals-Nasen-Ohren-Spezialist bei Auge und Ohr von Massachusetts in Boston, erzählt SelfGrowth, dass gelber Schleim ein COVID-19-Symptom sein könnte, aber relativ selten vorkommt. Anekdotisch weist er darauf hin, dass er bei vielen Patienten, die positiv auf das Virus getestet wurden, im Allgemeinen keinen gelben Schleim gesehen habe. Tatsächlich sei ihr Schleim ziemlich klar gewesen, sagt er.

Grundsätzlich ist es möglich, bei COVID-19 gelben Schleim zu haben, aber keine Garantie. Patienten mit COVID-19 können übermäßigen oder verfärbten Schleim entwickeln; Allerdings weisen nicht alle Patienten, bei denen COVID-19 diagnostiziert wurde, diese Symptome auf.

Ist gelber Schleim ein Symptom einer Nebenhöhlenentzündung?

Gelber Schleim kann ein Zeichen dafür sein Nebenhöhlenentzündung , aber Sie würden wahrscheinlich auch andere Symptome haben, sagt Dr. McCormick. Dazu gehören ein charakteristischer Schmerz oder Druck im Gesicht, Kopfschmerzen, eine laufende oder verstopfte Nase, postnasaler Tropfen (wenn Schleim durch den Hals läuft), Halsschmerzen oder Husten und sogar Mundgeruch, der nicht durch Ihren Duft erklärt werden kann Abendessen, pro Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC).

Bedeutet gelber Schleim jemals, dass es Ihnen nach einer Krankheit besser geht?

Im Allgemeinen nicht, sagt Dr. Bhattacharyya. Wenn Sie gelben Schleim haben, bedeutet das, dass Sie noch über weiße Blutkörperchen verfügen, die alles bekämpfen, was aktiv Entzündungen oder Infektionen verursacht.

Was bedeuten andere Schleimfarben?

Ihr Schleim kann Ihnen eine Fülle an Farben verleihen, mit Schattierungen, die weit über Gelb hinausgehen. Hier ist eine Aufschlüsselung dessen, worauf bestimmte Rotztöne hinweisen könnten:

Abbas Anwar

Providence Saint John's Health Center

leichtes Bluten in der Nase

So werden Sie übermäßigen Schleim los

Unabhängig von der Farbe Ihres Schleims möchten Sie wahrscheinlich Ihr Bestes tun, um ihn zu entfernen, wenn Sie übermäßige Mengen davon haben. Beachten Sie jedoch, dass einige der häufigsten Erkrankungen mit gelbem Schleim in der Regel ohne Medikamente von selbst verschwinden.

Zum Beispiel die Erkältung dauert in der Regel 7 bis 10 Tage Mayo-Klinik . Eine virale Nasennebenhöhlenentzündung heilt normalerweise nach 5 bis 7 Tagen von selbst ab. Eine bakterielle Nasennebenhöhlenentzündung hingegen kann 7 bis 10 Tage andauern, länger anhalten oder sich sogar nach etwa einer Woche verschlimmern, bevor sie schließlich abklingt, heißt es in der Studie Cleveland-Klinik . Antibiotika sind normalerweise nicht erforderlich, um eine Nebenhöhlenentzündung zu heilen, aber Ihr Arzt kann anhand Ihrer persönlichen Symptome die beste Entscheidung treffen CDC sagt.

In der Zwischenzeit können Sie zu Hause einige Dinge tun, um Linderung zu verschaffen:

Versuchen Sie es mit einer Nasenspülung:Bei der Nasenspülung werden die Nasengänge mit einer Flüssigkeit, beispielsweise einer Kochsalzlösung, ausgespült. Der beste Weg, überschüssigen Schleim loszuwerden, besteht darin, zweimal täglich Nasenspülungen mit Kochsalzlösung durchzuführen, sagt Dr. McCormick.Trinken Sie viel Flüssigkeit:Eine gute Flüssigkeitszufuhr kann dazu beitragen, den Schleim zu verdünnen und leichter auszuscheiden, sagt Dr. Anwar. Wenn Ihnen klares Wasser nicht hilft, greifen Sie zu etwas Tee.Den Luftbefeuchter aufdrehen:Ein Luftbefeuchter gibt Feuchtigkeit an die Luft ab, was dazu beitragen kann, den Schleim zu verdünnen und ihn besser fließen zu lassen, sagt Dr. Anwar.Erwägen Sie Medikamente:Sie können rezeptfreie Medikamente und Pflege zu Hause verwenden, um die Symptome einer der oben genannten Krankheiten zu lindern. Zu den Methoden gehören entzündungshemmende Mittel gegen Schmerzen und Fieber sowie abschwellende Mittel, wenn Sie eine besonders verstopfte Nase haben, sagt Dr. Benninger. (Sie sollten jedoch keine abschwellenden Mittel für die Nase verwenden, die Ihre Nasenblutgefäße länger als drei Tage verengen, da dies zu einer verstopften Nase führen kann.)

Wann sollte ein Arzt aufgesucht werden?

Was wirklich zählt, sind Ihre Begleitsymptome und wie lange sie anhalten, sagt Dr. Benninger. Sie kennen Ihren Körper besser als jeder andere, deshalb sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie sich ungewöhnlich schrecklich fühlen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre Symptome nach etwa einer Woche Krankheit nicht zu bessern scheinen – sagen wir, Sie haben eine schwere Erkrankung anhaltender Husten , Unmengen von postnasalem Tropfen oder Kopfschmerzen, die nicht aufhören – das ist ein weiteres Anzeichen dafür, dass Sie vielleicht einen Arzt aufsuchen sollten, auch wenn das bedeutet, dass Sie einen virtuellen Termin vereinbaren müssen. Was auch immer vor sich geht, Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die Ursache für Ihren gelben Schleim zu ermitteln und Ihren Rotz wieder kristallklar zu machen.