PROSTATA-MELKEN: SO FÜHREN SIE EINE SICHERE UND UNTERHALTSAME PROSTATA-MASSAGE DURCH

Wenn Sie davon gehört haben, wie das Spielen mit dem P-Punkt oder das Melken der Prostata zu explosivem, superheißem Sex führen kann, sind Sie vielleicht neugierig, wie man eine Prostata massiert. (Oder ... Sie hoffen, sich selbst eine Prostatamassage gönnen zu lassen.) Für Anfänger mag es etwas einschüchternd wirken, aber ich versichere Ihnen: Die Vorteile der Prostatamassage sind enorm, was das Vergnügen betrifft. Die Prostata kann sich richtig gut anfühlen, wenn sie stimuliert wird, und das Streicheln des Perineums und das Vordringen in den Po sind zwei Möglichkeiten, diese Magie zu verwirklichen.

Hier erfahren Sie, was Sie über die edle Prostatamassage wissen sollten – und die besten, sexiesten und sichersten Möglichkeiten, sie selbst auszuprobieren.

Okay, was genau und wo ist die Prostata?

Die Prostata ist eine walnussförmige Drüse im Becken. Die dabei freigesetzte Prostataflüssigkeit hilft bei der Samenproduktion, Mark Hong, MD , ein Urologe in Phoenix, erzählt SelfGrowth. (Bedeutung: Cisgender-Frauen haben keine Prostata.) Sie befindet sich direkt unter der Blase – die Prostatagänge in der Drüse münden tatsächlich in die Harnröhre, weshalb Prostataprobleme den Urinfluss und die Harnfunktion im Allgemeinen beeinträchtigen können.

Hat die Prostatamassage gesundheitliche Vorteile?

Sie sind vielleicht mit der Prostata vertraut, denn wenn Menschen älter werden (und insbesondere wenn sie auch unter bestimmten gesundheitlichen Problemen wie erektiler Dysfunktion leiden), kommt es recht häufig vor, dass sie eine vergrößerte Prostata oder eine benigne Prostatahyperplasie (BPH) haben. Menschen mit BPH könnten feststellen, dass sie neben anderen Symptomen wie schmerzhafter Ejakulation oder anderen Problemen mit der Sexualfunktion häufiger einen Harndrang verspüren, so die Studie NIH . Nur für den Fall: Wenn Sie sich Sorgen über Prostataprobleme machen, zu denen auch chronische Prostatitis, also eine Entzündung der Prostata, gehört und die so schwerwiegend sein können wie Prostatakrebs, suchen Sie einen auf Urologie spezialisierten Arzt auf, um alle Bedenken hinsichtlich der Gesundheit der Prostata auszuräumen. Trotz der Verwendung der Prostatamassage in klinischen Umgebungen in den vergangenen Jahrzehnten (und zweifelhafter Behauptungen, die Sie möglicherweise im Internet finden), gibt es tatsächlich keine nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteile der Prostatamassagetherapie. Stattdessen benötigen Sie medizinischen Rat von einem Arzt, der weiß, wie er mit den Vorgängen in Ihrem Körper umgehen kann und welche aktuellen Behandlungsmöglichkeiten am besten geeignet sind.

Warum können sich Prostatamassagen so wunderbar anfühlen?

Der Anus und seine Umgebung sind voller Nervenenden, erklärt Dr. Hong. Genau deshalb kann sich Analspiel so großartig anfühlen, egal ob man eine Prostata hat oder nicht. Die Nerven im P-Punkt (das heißt Auch Man geht davon aus, dass der G-Punkt (manchmal auch männlicher G-Punkt genannt, wenn es um Sex geht) den Bereich sensibler macht, was bedeutet, dass die Stimulation der Prostata das sexuelle Vergnügen entweder mit einem Partner oder beim Masturbieren steigern kann.

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Gibt es Risiken oder Nebenwirkungen bei Prostatamassagen?

Die Analschleimhaut [d. h. die Auskleidung des Anus] und der Anus selbst seien sehr empfindlich, erklärt Dr. Hong. Obwohl der Anus so konstruiert ist, dass er sich bis zu einem gewissen Grad dehnt, schmiert er sich nicht selbst. Wenn Sie also keine Vorsichtsmaßnahmen treffen, kann die anale Stimulation Schmerzen und Tränenfluss verursachen (wodurch Sie auch anfällig für Infektionen sind). Das bedeutet, dass es für alle Beteiligten äußerst wichtig ist, sich auf die Durchführung und den Empfang einer Prostatamassage vorzubereiten (mehr dazu weiter unten). Und wenn Sie Hämorrhoiden oder Analfissuren haben, lassen Sie die Prostata nicht massieren – das kann die Reizung noch verstärken.

Wie bereiten Sie sich auf eine Prostatamassage vor?

Wenn es um sexuelle Gesundheit geht, gibt es zwei Arten von Sicherheit: physische und psychische. Psychologische Sicherheit beginnt mit der Erlaubnis , erklärt Dr. Hong. Mit der Prostatastimulation überraschen Sie [Ihren Partner] nicht – es bedarf einer gewissen Vorbereitung, Lexx Brown-James, PhD, LMFT , erzählt SelfGrowth. Das bedeutet, dass Sie alles durchsprechen, bevor Sie zur Sache kommen. Ein einfaches „Wissen Sie, es gibt etwas, worüber ich mich wirklich gefreut habe … kann helfen, das Gespräch zu beginnen“, sagt Dr. Brown-James.

Wenn Sie und Ihr Partner es beide ausprobieren möchten, müssen Sie auch auf körperliche Sicherheit achten – was darauf hinausläuft, ein Analtrauma zu vermeiden. Daher kann es hilfreich sein, einige Best Practices zu erlernen, bevor Sie mit Ihrem Partner sprechen. Auf diese Weise können Sie alle Bedenken besprechen, die einer von Ihnen haben könnte.

Der erste Schritt zum sicheren Spielen mit der Prostata ist das Händewaschen mit Wasser und Seife. Wie Sie wahrscheinlich wissen, ist das Sauberhalten Ihrer Hände eine Möglichkeit, die Ausbreitung von Keimen über Ihre Hände auf Augen, Nase oder Mund zu vermeiden.

Von dort aus können Sie bei Bedarf einen Latexhandschuh überstreifen (und Sie und Ihr Partner haben keine Latexallergie). Handschuhe können sicherstellen, dass Analbakterien nach der Prostataeinwirkung von anderen Bereichen des Körpers (wie Ihrem Penis oder Ihrer Vagina) ferngehalten werden, wodurch das Risiko einer Infektion verringert wird. Handschuhe haben noch weitere Vorteile: Wenn Sie längere Nägel haben, verringern sie das Risiko, dass Ihre Nägel Ihren Partner verletzen. Sie können eventuell notwendige Aufräumarbeiten erleichtern. (Hier sind einige Analsex-Tipps, die die Wahrscheinlichkeit, dass Sie auf Kot stoßen, verringern – obwohl das manchmal einfach die Realität ist und das auch in Ordnung ist.)

Wie sollten Sie sich auf eine Prostatamassage vorbereiten?

Eine Prostatamassage kann dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, auf die Toilette gehen zu müssen, deshalb sollten Sie vorher versuchen, Ihre Blase zu entleeren. Dann sollten Sie tief durchatmen. Tiefes Atmen aktiviert die Entspannungsreaktion des Körpers – was für alle Beteiligten gut ist – und ein entspannter Schließmuskel ist ein glücklicher Schließmuskel (und einer, der viel leichter zu durchdringen ist). Denken Sie daran: Je entspannter und erregter Sie sind, desto mehr Komfort und Vergnügen werden Sie wahrscheinlich empfinden.

Durch die Körperhaltung, in der Sie sich befinden, kann es sein, dass sich eine Prostatamassage besser anfühlt. Es gibt keine Garantie, aber manche Leute sind der Meinung, dass die anale Penetration einfacher ist, wenn sie oben oder auf andere Weise aufrecht stehen, wie SelfGrowth bereits berichtet hat. Wenn Sie sich massieren lassen, können Sie zum Beispiel knien und die Hand Ihres Partners zwischen Ihren Beinen halten. Das heißt: Es wird wahrscheinlich einiges Experimentieren erfordern, um herauszufinden, welche Position sich am besten anfühlt.

Wie findet man die Prostata?

Von außen gelangt man zur Prostata über den Damm, eine Stelle direkt zwischen Hoden und Anus. Wenn Sie sich in den Hintern einer anderen Person wagen, gelten dieselben Lokalisierungsregeln, nur von innen. Unabhängig davon, ob Sie die Dinge von innen oder von außen betrachten, suchen Sie im Grunde nach einem kleinen Bereich an der vorderen Analwand, genau im Raum zwischen dem Penis und dem Hintern einer Person.

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Wie führt man eine Prostatamassage mit den Fingern durch?

Kommunikation ist bei jedem Schritt wichtig. Sprechen Sie vor Beginn und während der gesamten Beziehung mit Ihrem Partner darüber, was Sie tun werden. Sie können entscheiden, ob Sie sich an eine externe Massage halten oder in das Rektum Ihres Partners eintauchen möchten, und wenn Sie letzteres tun, wie viele Finger sich darin am besten anfühlen.

Dr. Brown-James gibt Ratschläge zu einigen Techniken. Bringen Sie Ihren Zeige-, Mittel- und Ringfinger zusammen und drücken Sie ihn dann nach oben in [den Damm], sagt Dr. Brown-James. Durch die Stimulation dieses Bereichs mit sanften, aber festen Streichbewegungen wird auch die Prostata stimuliert. Dr. Brown-James empfiehlt Techniken wie 8 bis 10 Mal im Uhrzeigersinn reiben und dann gegen den Uhrzeigersinn in Richtung Hodensack streichen, um den Damm Ihres Partners zu massieren. Darauf können Sie aufbauen, indem Sie Ihrem Partner nebenbei einen Handjob geben.

Wenn Sie den Damm verlassen und tatsächlich in den Anus eindringen möchten, ist Gleitgel unerlässlich. Denken Sie daran, dass Gleitmittel auf Ölbasis Kondome schwächen und Gleitmittel auf Silikonbasis Silikon-Sexspielzeug beschädigen können. Wenn Sie jedoch nur Ihre Finger benutzen, sollte beides in Ordnung sein. Sie könnten ein Analgleitmittel in Betracht ziehen, das nur für das Spielen am Hintern entwickelt wurde, wie das Pjur Back Door Silicone Lubricant (33 $; Babeland ).

Achten Sie darauf, keine betäubenden Cremes zu verwenden. Wie SelfGrowth zuvor berichtete, sind Betäubungsmittel, die topisch anästhetische Inhaltsstoffe wie Benzocain enthalten, leicht erhältlich, aber das bedeutet nicht, dass sie für Analspiele geeignet sind: Der Schmerz ist dazu da, Ihnen zu sagen, dass Sie aufhören sollen, wie Dr. Brown-James sagt . Wenn Sie und Ihr Partner beide neu in der Analpenetration sind oder noch nicht miteinander auskommen, ist es eine gute Idee, mit dem kleinen Finger zu beginnen, es sei denn, Sie fühlen sich sehr wohl dabei, gleich zu Beginn mehr zu versuchen, was zu Schmerzen oder Schmerzen führen kann Schmerz. Sie können versuchen, den Anus Ihres Partners und die Umgebung zu reiben und dann langsam einen stark geschmierten Finger hineinzuschieben.

Sobald Sie die Finger im Spiel haben und Ihr Partner grünes Licht gibt, liegt es an Ihnen beiden, was als nächstes passiert. Wie Dr. Brown-James erwähnte, ist die Gegend ein Spielplatz. Bewegen Sie also ruhig Ihren Finger, um zu sehen, was sich für Ihren Partner gut anfühlt. Wenn Sie nach einer bestimmten Technik suchen, schlägt Dr. Brown-James vor, Ihren Finger in einer „Komm her“-Bewegung nach oben in Richtung der Vorderseite des Körpers zu bewegen. Da die Prostata etwas weiter innen und höher als der Anus liegt, ist diese Aufwärtsbewegung eine gute Möglichkeit, Kontakt herzustellen.

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Wie wäre es mit einer Prostatamassage mit einem Spielzeug?

Wenn Sie ein Sexspielzeug verwenden, entscheiden Sie sich nur für eines, das speziell für das Analspiel entwickelt wurde, das heißt, es hat eine ausgestellte Basis oder eine andere Funktion, die dafür sorgt, dass nichts hineinpasst, was nicht wieder herauskommen kann. Vielleicht probieren Sie so etwas wie den Booty Bling Plug (30 $; Babeland ), aber es gibt auch Spielzeuge, die speziell für das Prostataspiel entwickelt wurden. Das Hugo-Prostata-Massagegerät (189 $; Babeland ) ist ein elegantes Spielzeug mit zwei Motoren für Druck und Vibration und das Duke Vibrating Prostate Massager (105 $; Babeland ) hat eine einzigartige Form, die auf die Prostatastimulation und den Dammdruck abzielt. Was auch immer Sie tun, nutzen Sie bitte keine zufälligen Dinge, die in Ihrem Haus herumliegen, um das Prostatavergnügen zu erforschen. Jeder Arzt, der jemals in der Notaufnahme gearbeitet hat, kennt die Geschichte eines kaputten Haushalts-Analsexspielzeugs, warnt Dr. Hong. Wenn Sie es sich vorstellen können, war es wahrscheinlich im Rektum.

Können Menschen einen durch die Prostata verursachten Orgasmus haben?

Wenn sich das alles für Ihren Partner gut anfühlt, könnte er aufgrund der gesteigerten Empfindungen, die das Spielen mit diesem Körperteil mit sich bringen kann, einen Orgasmus bekommen. Aber seien Sie nicht nervös, wenn ein Höhepunkt nicht mit einer Ejakulation einhergeht – laut Dr. Brown-James kann das beim Spielen mit der Prostata passieren, insbesondere wenn Sie den Penis nicht gleichzeitig direkt stimulieren. Solange es Ihnen und Ihrem Partner Spaß macht, machen Sie alles richtig.

Irgendwelche letzten Tipps, die Sie sich merken sollten – oder Dinge, die Sie vermeiden sollten?

Lassen Sie uns einen kurzen Rückblick geben, ja?

Die Stimulation der Prostata – einer walnussgroßen Drüse im Becken – kann sich dank der vielen Nervenenden im Anus und in der Umgebung wirklich sehr, sehr gut anfühlen.
Da die Analschleimhaut und der Anus sehr empfindlich sind, können Prostatamassagen mit Risiken wie Schmerzen und Tränenfluss verbunden sein. Es ist wichtig, sich im Voraus vorzubereiten, unter anderem indem Sie mitteilen, womit Sie und Ihr Partner sich wohl fühlen und was nicht.
Sie müssen sich auch körperlich vorbereiten, indem Sie Ihre Hände waschen, bei Bedarf Latexhandschuhe anziehen, tief durchatmen und sich auf ein Vorspiel einlassen.
Wenn Sie Ihre Prostata mit den Fingern massieren, können Sie versuchen, eine feste, aber sanfte Stelle auf das Perineum, den Hautabschnitt zwischen Hoden und Anus, aufzutragen und von dort aus zu experimentieren.
Gleitgel ist ein Muss, bevor es zu einer Analpenetration kommt – aber lassen Sie die betäubenden Wirkstoffe weg.
Verwenden Sie für Analspiele nur Sexspielzeuge mit ausgestellter Basis.

Genießen!

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