Orgasmen Regel, egal ob Sie sie alleine oder mit einem Partner haben. Dennoch gibt es etwas Besonderes für diejenigen zu sagen, bei denen Sie fünf Minuten lang nicht in der Lage sind, klar zu denken, oder bei denen Sie herumlaufen Gefühl für die nächsten Stunden. Oder wie auch immer ein superheißer Orgasmus für Sie ist! Jeder ist anders (wie jeder Körper).
Wenn Sie eine Vagina haben und so hart kommen möchten, dass es bis in die Tiefen Ihres Geistes widerhallt, lesen Sie weiter, um äußerst unterhaltsame Methoden zur Steigerung Ihres sexuellen Vergnügens und zur Steigerung der Intensität vieler verschiedener Arten von Orgasmen zu finden. (Und selbst wenn Sie es nicht bis zum Ziel schaffen, ist das völlig normal und alle diese Ideen werden sich trotzdem großartig anfühlen.)
Lobpreis, um Gott anzubeten1. Verfeinern Sie Ihre Masturbationsroutine.
Partnersex ist an sich schon wunderbar, aber wenn Sie sich die Zeit nehmen, ganz alleine herauszufinden, was Ihnen gefällt, kann Ihnen das dabei helfen, den Weg zu verlassen, der sich für Sie am besten anfühlt, egal, ob Sie mit jemand anderem im Bett sind oder nur mit sich selbst (und vielleicht dein liebstes Sexspielzeug).
„Das Kennenlernen des eigenen Körpers und der Art von Druck und Reibung, die sich gut anfühlen, ist wirklich eine Vorlage dafür, wie man sich selbst erregt und beim Sex einen Orgasmus bekommt.“ Ian Kerner, PhD, LMFT , AASECT-zertifizierter Sexualtherapeut und Autor von Sie kommt zuerst , erzählt SelfGrowth. Wenn Sie auf der Suche nach neuen Ideen zum Ausprobieren sind, bietet SelfGrowth einen Leitfaden für Masturbationstechniken für Menschen mit einer Vagina, die sich fantastisch anfühlt.
2. Nutzen Sie die Kraft sexueller Fantasien – und probieren Sie einige neue aus.Fantasien können Ihnen helfen, den Stress des Alltags zu vergessen, sich weniger gehemmt zu fühlen und sich auf das zu konzentrieren, was Sie heiß macht, egal ob Sie alleine oder mit einer anderen Person sind. „Unterschätzen Sie nicht die Kraft geistiger Erregung“, sagt Dr. Kerner.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie antreibt, oder Ihre bestehende Spank-Bank ein wenig altbacken wirkt, probieren Sie etwas Neues aus! Wenn Sie es beispielsweise gewohnt sind, sich Pornovideos anzuschauen, suchen Sie nach Audio-Erotik für eine neue Variante eines alten Klassikers. Sobald Sie sich mit den Szenarien verbunden fühlen, die Sie besonders erregen, können Sie sie in Ihre Masturbationsroutine einbeziehen, bei sexuellen Begegnungen auf sie zurückgreifen und sie sich, wenn Sie in irgendeiner Form zur Sache kommen, ins Gedächtnis rufen, um daraus zu machen, was Sie wollen noch heißer machen.
3. Sparen Sie nicht beim Vorspiel.Das Vorspiel bereitet Ihren Körper darauf vor, später den größtmöglichen Orgasmus zu erleben. Dr. Kerner schlägt vor, den gesamten Körper als erogene Zone zu betrachten, anstatt sich auf den Deal einzulassen. Egal, ob Sie Vaginalverkehr haben oder sich auf eine andere Art von Sex einlassen: Nehmen Sie sich Zeit zum Knutschen, achten Sie auf Ihre Brüste oder wo auch immer Sie sonst gerne berührt werden möchten, und heizen Sie ansonsten die Dinge an, bevor Sie sich auf das Hauptgeschehen einlassen, was auch immer es kann sein. Wenn Sie Wert darauf legen, so erregt wie möglich zu sein, hat Ihr Körper die Möglichkeit, die körpereigenen Wohlfühlprozesse zu maximieren, die als Reaktion auf Sex ablaufen, wie z. B. eine zusätzliche Durchblutung, die die Sensibilität erhöht, und Muskelspannung, die die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Sie Sex haben fühle ein riesig Gefühl der Befreiung während Ihres Orgasmus.
4. Kommunizieren Sie mit Ihren Partnern und fragen Sie nach Ihren Wünschen.Manchmal ist es leicht, sich beim Sex Gedanken zu machen oder das Vergnügen eines anderen über die eigene sexuelle Erregung zu stellen. Wenn das nach Ihnen klingt: Konzentrieren Sie sich auf das, was ausmacht Du Es kommt darauf an, ob Sie sich im Bett wohl fühlen und nicht darauf, wie Sie aussehen oder ob es Ihrem Partner Spaß macht. Wenn du mit jemandem im Bett liegst, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass er dir ein gutes Gefühl geben möchte (auch durch einen tollen Orgasmus). Geben Sie ihnen die Informationen, die sie möglicherweise benötigen, um Sie dorthin zu bringen.
Versuchen Sie etwas, zum Beispiel nach einem zu fragen sinnliche Massage (ohne das Gefühl zu haben, dass du dich immer revanchieren musst) Wenn du dir nicht sicher bist, wo du anfangen sollst, aber im Allgemeinen sag einfach der Person, mit der du im Bett bist, was du vorhast. Sie können sie auch sanft umleiten, wenn etwas bei Ihnen nicht funktioniert, indem Sie sagen: „Ich würde mich freuen, wenn Sie mich jetzt wie XYZ berühren würden – können wir das versuchen?“ Und wenn es Ihnen schwerfällt, mit Ihrem Partner über Ihr Sexualleben zu sprechen, probieren Sie die Tipps von SelfGrowth aus, damit es sich weniger unangenehm anfühlt.
5. Benutze (viel mehr!) Gleitmittel.Ganz gleich, welche Teile Ihres Körpers Sie verwöhnen, mit Gleitmittel wird sich das noch besser anfühlen, als es ohnehin schon ist. SelfGrowth hat einen großartigen Leitfaden für die Einbeziehung von Gleitgel in sexuelle Akte aller Art und die Wahl des richtigen Gleitmitteltyps für Sie reduziert unangenehme Reibung oder Trockenheit und maximiert die unglaublichen Gefühlsaspekte jeder Art von Aktion, die Sie gerade erleben bei vaginaler Penetration, Analsex, manuellem Spielen und Sexspielzeugen.
Eine wichtige Sache, die hier zu beachten ist: Wenn es um Glätte geht, ist mehr mehr, was bedeutet, dass Sie die Anwendung oft wiederholen sollten, um die besten Ergebnisse zu erzielen, d. h. die ohnmächtigste Stimulation und schließlich den stärksten Orgasmus.
Namen mit doppelter Bedeutung6. Zeigen Sie Ihrer Klitoris viel Liebe.
Dr. Kerner nennt die Klitoris das Kraftwerk des Orgasmus für Menschen mit Vagina, und das aus gutem Grund – sie ist voller Nervenenden, die enorm auf Berührung und Aufmerksamkeit reagieren, was bedeutet, dass sie Ihnen dabei helfen können, den Orgasmus Ihrer kühnsten Träume zu erreichen. Stellen Sie sich die Klitoris als das Anzündholz im Lagerfeuer vor, das das Feuer in Gang setzt, sagt er.
Viele Menschen mit Vagina brauchen eine direkte Stimulation der Klitoris, sei es beim Vorspiel oder auch bei anderen Dingen. Was auch immer Ihnen gefällt, stellen Sie sicher, dass entweder Sie oder Ihr Partner diese Technik vor oder während des Sex anwenden. Sie können Ihren Partner mit Ihrer Klitoris spielen lassen, während er mit einem Penis oder Spielzeug in Sie eindringt, lange Oralsex betreiben oder dabei einen Klitorisvibrator verwenden – mehr dazu gleich.
7. Probieren Sie Analsex aus.Ganz gleich, ob Sie über Analsex nachgedacht haben, es aber noch nie probiert haben, oder ob Sie ein erfahrener Praktizierender der Hintertür-Künste sind: Wenn Sie Ihren Hintern in die sexuelle Mischung einbeziehen, können Sie Empfindungen erleben, die einen Orgasmus umso intensiver erscheinen lassen, wenn Sie ihn bekommen Dort.
Wenn Sie noch nicht bereit für ausgiebigen Penetrationssex sind, können Sie dennoch die Empfindungen genießen, die das Spielen von außen mit sich bringt. Und wenn Sie den ganzen Po-Sex genießen möchten, finden Sie hier eine Anleitung, wie Sie sich auf Analsex vorbereiten können.
Um maximales Vergnügen zu erzielen, bringen Sie die oben genannten Hinweise dazu mit ein, wie sich Ihre Klitoris großartig anfühlt, während Sie Ihren Hintern verwöhnen – die kombinierten Stimulationsarten können Sie ganz nach Lust und Laune in den Wahnsinn treiben. Was auch immer Sie tun, Analgleitmittel ist Ihr bester Freund – und ein wesentlicher Bestandteil jeder sexuellen Aktivität, die Ihren Hintern betrifft.
8. Entscheiden Sie sich für das G-Punkt-Gold.Der G-Punkt ist eine Region aus schwammigem Gewebe in Ihrem Körper entlang der vorderen Vaginalwand, und es kann für manche Menschen ein wirklich gutes Gefühl sein, darauf zu achten. Der einfachste Weg, dieses Vergnügen zu nutzen, besteht darin, Ihren Zeigefinger (oder den Zeigefinger eines Partners) ein paar Zentimeter in Ihre Vagina einzuführen und diesen Finger in einer Herbewegung in Richtung der Vorderwand der Vagina, auch bekannt als unter Ihrer Vagina, zu krümmen Bauchnabel.
Anbetungslieder
„Die Kombination von Klitorisstimulation und G-Punkt-Stimulation kann Ihnen das Gefühl eines gemischten Orgasmus vermitteln“, sagt Dr. Kerner und verwendet dabei einen Begriff für einen kombinierten vaginalen und klitoralen Orgasmus, da sich der G-Punkt nahe an den inneren Teilen Ihrer Klitoris befindet . Möglicherweise müssen Sie ein wenig experimentieren, um dorthin zu gelangen, aber wenn Sie neugierig sind, denken Sie daran, dass Übung oft den Meister macht.
9. Ändern Sie Ihre Sexpositionen.Das Experimentieren mit verschiedenen Positionen – und den Bereichen Ihres Körpers, die sie stimulieren – während eines Sex kann Ihrem Vergnügen Abwechslung und Tiefe verleihen und letztendlich zu einem Orgasmus aller Zeiten führen. SelfGrowth hat tolle Ratschläge zu heißen Sexpositionen mit einem Partner, oder Sie können einfach die Arrangements durchgehen, von denen Sie wissen, dass sie Ihnen gefallen, um verschiedene Bereiche Ihres Körpers mit sexy Aufmerksamkeit und Sorgfalt zu treffen, während Sie auf ein großes Ziel hinarbeiten.
10. Probieren Sie Vibratoren oder andere Sexspielzeuge aus, egal ob alleine oder mit einem Partner.Vibratoren und andere Spielzeuge können den X-Faktor bieten, der Sie zu Warte-Wie-heiße-ich-noch-Orgasmen verleitet, und Sie müssen Ihren Orgasmus nicht auf das Solospiel beschränken. „Sie können einen Vibrator verwenden, um den Sex auch mit einem Partner zu verbessern“, sagt Dr. Kerner.
Sie könnten Ihren Partner Ihren Lieblingsvibrator an Ihnen anwenden lassen, bevor Sie andere sexuelle Handlungen ausführen, einen Klitorisvibrator an sich selbst anwenden, während er in Sie eindringt, um einen vaginalen Orgasmus zu verstärken, oder ein Spielzeug mitbringen, das speziell für die Verwendung durch Paare entwickelt wurde. Die Möglichkeiten sind endlos – und wenn Sie daran interessiert sind, wie sich das Einbinden von Sexspielzeugen für Sie anfühlt, könnte sich auch Ihr daraus resultierender Orgasmus endlos anfühlen.
11. Probieren Sie die Kantenbearbeitung aus.Edging ist ein Begriff für die Verzögerung eines Orgasmus, wenn man ganz nah dran ist. Zum Beispiel: Vielleicht stehst du kurz vor dem Abgrund, wenn dich jemand auffrisst, und du bittest ihn, sich auf deine Schamlippen oder Vulva statt auf deinen Kitzler zu konzentrieren, oder du verlangsamst das Tempo genau dann, wenn eine bestimmte Position dich über den Rand bringen könnte.
Wenn Sie den großen Moment genau dann hinauszögern, wenn Sie kommen, und dann schließlich nachgeben, wenn es keine Option mehr gibt, länger zu warten, kann sich Ihr Orgasmus auf die allerbeste Art und Weise völlig ohnmächtig anfühlen. Wenn Sie es gewohnt sind, auf die Ziellinie zuzueilen, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie mit dieser Technik zwar langsamer ans Ziel kommen, dafür aber durch und durch ein viel befriedigenderes sexuelles Erlebnis haben können, auch am Ende.
12. Versuchen Sie es mit mehreren Orgasmen.Wenn Sie einmal kommen und feststellen, dass Sie bereit sind, einen weiteren Höhepunkt zu erreichen, bietet SelfGrowth eine umfassende Lösung Leitfaden für multiple Orgasmen , einschließlich Tipps, wie Sie sich mental vorbereiten können, sowie die eher körperlichen Herangehensweisen an Sex, die Ihnen dabei helfen können, Ihren Körper auf aufeinanderfolgende Wehen vorzubereiten.
Erzwingen Sie es nicht, wenn einer ausreicht – oder wenn Sie es überhaupt nicht über die Ziellinie schaffen, egal, was Sie gerade tun! Es ist durchaus möglich, eine sexy, erfüllende Zeit zu haben, ohne überhaupt zu kommen. Was zählt, ist, dass Sie sich genau auf die Art und Weise großartig fühlen, die Sie glücklich macht. Haben Sie Spaß – und genießen Sie jede Sekunde Ihres Treffens oder Ihrer Solo-Session, egal, welche Art von Orgasmus Sie haben (oder nicht).




