Es ist mir nicht fremd, wenn meine Freunde mich davor warnen, dass ich das Siegel breche Beeilen Sie sich zur Bar-Toilette . Als jemand, der dazu neigt, viel Wasser zu trinken, bin ich es gewohnt, mich ständig erleichtern zu müssen. Dieses Bedürfnis kann sich nach dem Hinzufügen noch dringender anfühlen Alkohol zur Mischung. Dies wirft die Frage auf: Brechet das Siegel? Genau genommen eine Sache, oder ist es eine lustige Lüge, die wir uns selbst erzählen – und unseren Blasen?
Das Brechen des Siegels bezieht sich auf die Vorstellung, dass wenn Sie pinkeln Nachdem Sie Alkohol getrunken haben, brechen Sie eine Art biologisches Siegel, was dazu führt, dass Sie für den Rest der Nacht übermäßig pinkeln müssen. (Vielen Dank an den stets hilfsbereiten Urbanes Wörterbuch für die klare Darlegung.) Im Gegensatz dazu besagt die Theorie, dass, wenn man die gleiche Menge Alkohol trinkt, aber nicht Lass dich pinkeln, bis der Alkohol aus deinem Körper verschwunden ist, dein Drang zu gehen wird nicht annähernd so stark sein.
Der Begriff Siegelbruch hat in der Wissenschaft keine Grundlage.
Es gibt kein Siegel, das man bricht, wenn man zum ersten Mal nach dem Trinken von Alkohol pinkelt. Benjamin Brucker , M.D., außerordentlicher Professor in den Abteilungen für Urologie, Geburtshilfe und Gynäkologie an der NYU Langone Health, erzählt SelfGrowth. Aber es kann sich durchaus so anfühlen. Um zu verstehen, warum, schauen wir uns an, wie Ihr Körper Flüssigkeiten verarbeitet.
Nachdem Sie etwas getrunken haben, filtern Ihre Nieren die Flüssigkeit und produzieren Abfall und überschüssige Flüssigkeit, die Sie als Urin kennen Nationales Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen (NIDDK) und gelangt über Röhren, sogenannte Harnleiter, zur Blase. Sobald sich Ihre Blase füllt – normalerweise fasst sie etwa 1,5 bis 2 Tassen Urin auf einmal – sendet sie Ihnen ein „Hey, wo ist die Toilette?“ aus. Signal an Ihr Gehirn. Wenn Sie diesen Strahl tatsächlich loslassen, entleeren Sie Ihre Blase, um mehr Platz für mehr Urin zu schaffen.
Beachten Sie, dass in dieser Erklärung kein Siegel oder ähnliches erwähnt wurde. Es gibt sozusagen kein Siegel, sagt Dr. Brucker.
Aber es Ist Es stimmt, dass Alkoholkonsum dazu führen kann, dass man mehr Urin produziert.
„Es ist völlig normal, dass man mit dem ersten das Gefühl hat, eine Reihe von Toilettengängen einzuläuten“, sagt Blaine Kristo, M.D., Urologe am Mercy Medical Center in Baltimore, Maryland, gegenüber SelfGrowth. Und beim Trinken muss man vielleicht wirklich eine Menge pinkeln, aber das liegt nicht daran, dass es sich um eine Robbe handelt.
Alkohol hat eine harntreibende Wirkung auf den Körper, was bedeutet, dass er zu vermehrtem Wasserlassen führt. Obwohl der Zusammenhang hier nicht vollständig geklärt ist, scheint ein Großteil davon auf die Tatsache zurückzuführen zu sein, dass Alkohol ein Hormon in Ihrem Körper unterdrückt Vasopressin (auch bekannt als antidiuretisches Hormon). Vasopressin weist Ihre Nieren an, weniger Flüssigkeit aus Ihrem Blutkreislauf aufzunehmen, was bedeutet, dass Sie nicht so viel Urin produzieren. Durch die Unterdrückung der Freisetzung von Vasopressin führt Alkohol zu übermäßigem Wasserlassen, George F. Koob, Ph.D., Direktor des Nationales Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus , erzählt SelfGrowth.
Koob weist auch darauf hin, dass Alkohol das kann die Blase reizen , was bei manchen Menschen zu übermäßigem Pinkeln führen kann. Das passiert nicht jedem, aber wenn Sie an einer Erkrankung leiden wie interstitielle Zystitis , was zu Blasendruck und häufigem Wasserlassen führt, kann ein größeres Problem darstellen.
Darüber hinaus könnten Ihre Trinkgewohnheiten dazu führen, dass Sie häufiger pinkeln. Wenn Sie viel trinken (oder den klugen Schritt unternehmen, beides abzuwechseln). alkoholisches Getränk B. mit Wasser), besteht die einfache Tatsache, dass Sie möglicherweise in kürzerer Zeit als gewöhnlich mehr Flüssigkeit zu sich nehmen.
Wahrscheinlich geben Sie der Flüssigkeit auch etwas Zeit, sich in Ihrem System anzusammeln, was dazu führt, dass Sie sich wie ein Rennpferd fühlen, sobald Sie auf der Toilette sitzen. Wenn man zum ersten Mal nach dem [Trinken] auf die Toilette geht, passiert das normalerweise, nachdem man eine Weile dort war und eine beträchtliche Menge Flüssigkeit zu sich genommen hat, sagt Dr. Brucker. Die Sache ist, dass diese Flüssigkeit nicht auf einmal zu Urin wird. Selbst wenn Sie pinkeln, verarbeiten Sie möglicherweise noch frühere Getränke. Ihr Körper filtert diese Flüssigkeit weiterhin heraus, erklärt Dr. Brucker.
All diese Faktoren können dazu führen, dass es so aussieht, als ob Sie die Hälfte Ihrer Trinknächte im Badezimmer verbringen würden. Es sei denn, Sie pinkeln so viel, dass Sie regelmäßig die durchschnittliche Harnfrequenz überschreiten ( vier bis acht Mal am Tag ), das ist nur eine ärgerliche Tatsache des Lebens, kein Grund zur Sorge.
Halten Sie Ihren Urin nicht zurück, aus Angst, ein metaphorisches Siegel zu brechen.
Um es klarzustellen: Die Wahrscheinlichkeit, dass etwas Schlimmes passiert, ist äußerst gering, wenn man hier und da den Ruf der Natur ignoriert. Manchmal einfach brauchen um zu erfahren, wie das letzte Bumble-Date Ihrer Freundin endete, und bevor Sie es merken, ist die Nacht ohne einen einzigen Toilettengang vergangen.
Allerdings kann das regelmäßige Zurückhalten des Urinierens theoretisch zu einem höheren Risiko für Harnwegsinfektionen führen. Je mehr Sie pinkeln, desto mehr Bakterien können Sie in Ihren Harnwegen ausspülen, die bereit sind, ansteckende Schäden anzurichten Mayo-Klinik erklärt. Natürlich können einige Menschen ihren Urin über einen längeren Zeitraum zurückhalten, ohne dass es ihnen gut geht. Daher kann ein Großteil Ihres Risikos davon abhängen, wie anfällig Sie für Harnwegsinfektionen sind.
Es gibt keine Möglichkeit, alkoholbedingtes Pinkeln einzudämmen, außer weniger zu trinken.
Das soll kein Buzzkill sein, aber es ist wahr. Die beste Strategie zur Reduzierung übermäßigen Wasserlassens als Folge von Alkoholkonsum besteht darin, weniger Alkohol zu trinken, sagt Koob.
OK, gut, Sie könnten versuchen, Getränke unter Berücksichtigung der Urinausscheidung auszuwählen, sagt Dr. Brucker, indem Sie sich beispielsweise für einen kleineren Cocktail anstelle eines großen Cocktails entscheiden. Selbst dann muss irgendwann das, was hineingeht, wieder herauskommen.
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