Haben Sie kürzlich ein Antibiotikum eingenommen? Während es bei der Behandlung Ihrer Halsentzündung hilfreich sein kann, kann es auch zu einer Gewichtszunahme führen.
In einer kürzlich durchgeführten Studie haben Forscher herausgefunden, dass schlanke Menschen eine vielfältigere Darmflora haben (was bedeutet, dass sich in ihrem Magen eine größere Vielfalt an gesunden Bakterien ansammelt) als korpulente Menschen.
Was hat das also damit zu tun, dass sich unsere Jeans besonders bequem anfühlen?
Den Forschern ist nicht klar, warum Antibiotika zur Gewichtszunahme beitragen können. Tatsächlich wissen sie nur, dass schlanke Menschen eine andere Darmflora haben als ihre fülligeren Kollegen – und Antibiotika haben einen dramatischen Einfluss auf die Darmflora.
In einer von der European Molecular Biology Organization veröffentlichten Studie vermuten Forscher jedoch, dass gesunde Darmbakterien dafür verantwortlich sind, wie viel Fett wir ansammeln. Die Darmflora „hat eine Stoffwechselaktivität, die der eines virtuellen Organs innerhalb eines Organs entspricht“, schreiben sie, und „ein besseres Verständnis dieses verborgenen Organs wird Geheimnisse offenbaren, die für die menschliche Gesundheit relevant sind“ – möglicherweise auch, wie man Fettleibigkeit verhindern kann.
Thomas R. Clark, Direktor für klinische Angelegenheiten bei der American Society of Consultant Pharmacists, sagt, der mögliche Zusammenhang zwischen Darmflora und Fettleibigkeit müsse weiter untersucht werden. Er ist jedoch der Ansicht, dass der übermäßige Einsatz von Antibiotika und das Wachstum antibiotikaresistenter Bakterien ein großes Problem darstellen.
„Bei manchen Verbrauchern und verschreibenden Ärzten herrscht immer noch eine zu lockere Haltung gegenüber Antibiotika“, sagt Clark. „Der Einsatz von Antibiotika sollte auf Situationen beschränkt werden, in denen sie eindeutig erforderlich sind.“ Was sind das für Situationen? Infektionen! Aber nur Infektionen, die durch Bakterien, Pilze und bestimmte Parasiten verursacht werden – nicht Dinge wie Viren, Erkältungen und Grippe.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ein paar Pfunde mehr zunehmen und Ihr ganzes Leben lang immer wieder Antibiotika eingenommen haben, ist es möglicherweise an der Zeit, die Medikamente abzusetzen. Nehmen Sie niemals Antibiotika ohne Rezept ein. Wenn Sie aus irgendeinem Grund noch Antibiotika von einer Zeit haben, in der Sie zuvor krank waren, nehmen Sie diese nicht ein, es sei denn, Ihr Arzt sagt Ihnen, dass dies in Ordnung ist.
Beginnen Sie dann mit der Einnahme von Probiotika (in Form von Joghurt, Kefir und anderen mit Bakterien angereicherten Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln), die zur Wiederherstellung der Darmflora beitragen können.
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