Wenn Sie jemals mit fettigem Haar zu kämpfen hatten, haben Sie sich wahrscheinlich mehr als einmal gefragt: Warum sind meine Haare so? Also ölig? während du dein Spiegelbild anschreist. (Okay, das ist vielleicht etwas dramatisch. Aber es ist trotzdem frustrierend!) Fettiges Haar kann bei Ihnen das Gefühl hervorrufen, dass Sie bei Ihrer Haarpflege etwas falsch machen, als ob Ihr Haar schmutzig wäre, oder dass Sie sich einfach allgemein schämen. Es macht keinen Spaß. Und was noch schwieriger sein kann, ist, wie unvorhersehbar fettiges Haar sein kann – während manche Menschen chronisch fettiges Haar haben, scheint bei anderen die Fettigkeit aus dem Nichts zu entstehen: An einem Tag ist Ihr Haar normal und am nächsten wachen Sie mit fettigem Haar auf Stränge. Warum passiert das? Nun, es gibt tatsächlich viele verschiedene Gründe, warum Ihr Haar so schnell fettig wird. SelfGrowth hat mit Friseuren und einem Dermatologen gesprochen, um häufig gestellte Fragen zu den Ursachen von fettigem Haar zu beantworten und Lösungen für die Behandlung von fettigem Haar zu finden.
Was verursacht fettiges Haar? | Warum werden meine Haare so schnell fettig? | Warum sind meine Haare auch nach dem Waschen noch so fettig? | Wie oft sollte ich meine Haare waschen, wenn sie fettig sind? | Kann meine Periode fettiges Haar verursachen? | Verschlechtern bestimmte Frisuren fettiges Haar? | Was ist das beste Shampoo für fettiges Haar? | Machen Stylingprodukte das Haar fettiger? | Beeinflusst der Haartyp, wie fettig mein Haar wird? | Kann trockene Kopfhaut fettig sein?
Was verursacht fettiges Haar?
Bevor wir uns mit den verschiedenen Faktoren befassen, ist es wichtig, genau zu verstehen, was die Ursache für fettiges Haar ist. Zumindest diese Antwort ist einfach: unsere Kopfhaut. Unsere Kopfhaut ist mit Talgdrüsen übersät, genau wie unsere Gesichter. Die Ölproduktion wird durch unsere Gene gesteuert, und das können wir nicht freiwillig kontrollieren, Joshua Zeichner, M.D. , Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Medical Center, erzählt SelfGrowth. Daher das möglicherweise unvorhersehbare fettige Haar. Machen Sie Schluss mit der oben erwähnten Frustration!
Obwohl wir unsere Genetik, die auch für die Hormonproduktion und den Haartyp verantwortlich ist, nicht kontrollieren können, gibt es Möglichkeiten, fettige Ablagerungen an den Haarspitzen und -wurzeln in den Griff zu bekommen. Sie können beispielsweise ändern, wie oft Sie Ihre Haare waschen, und so ein gutes Programm finden, das Ihren Bedürfnissen entspricht. Oder Sie können die Art des verwendeten Shampoos anpassen, je nachdem, was Ihr Stylist oder Colorist empfiehlt. (Oder einfach basierend auf einigen Experimenten.)
Warum werden meine Haare so schnell fettig?
Die häufigste (und vielleicht offensichtlichste) Antwort auf die Frage, warum meine Haare so schnell fettig werden, ist, dass sie nicht häufig genug gewaschen werden. Friseur im SCK Salon Devin Toth erklärt SelfGrowth, dass dies die häufigste Ursache für fettiges Haar ist. Gerade wenn Sie zu fettiger Kopfhaut neigen, sei es wichtig, die Haare häufiger zu waschen, als Sie es sonst tun würden, fügt Dr. Zeichner hinzu. Das Öl kann nur an einen Ort gelangen, und zwar draußen. Das Waschen Ihrer Haare hilft, das angesammelte Öl aus Ihren Haaren zu entfernen.
Wie oft Sie Ihre Haare waschen müssen, hängt stark von Faktoren wie Ihrem Haartyp, wie viel Sie trainieren und mehr ab. Wenn Sie beispielsweise natürliches Haar und eine im Allgemeinen nicht fettende Kopfhaut haben und dazu neigen, sanfte Aktivitäten wie Yoga auszuführen, müssen Sie Ihre Haare nicht so oft waschen, um Fett vorzubeugen, wie jemand, der dünnes, feines Haar hat Haare haben, mehr natürliche Ölproduktion auf der Kopfhaut haben und mehrmals pro Woche intensive Boxtrainingseinheiten absolvieren.
Warum sind meine Haare auch nach dem Waschen noch so fettig?
Dafür gibt es einige offensichtliche mögliche Gründe, wie zum Beispiel die Verwendung von Shampoo, das nicht gründlich genug reinigt. Es gibt aber auch einen überraschenderen möglichen Grund. Obwohl es keine wissenschaftlichen Untersuchungen gibt, die dies belegen, berichten viele Menschen von fettigem Haar, das sie auf das Waschen zurückführen zu viel. Wenn Sie also bemerken, dass sich Ihre Situation durch häufiges Waschen nicht verbessert, könnte paradoxerweise dies die Ursache Ihres Problems sein. Hier ist die Theorie, wie dies passieren kann, pro Calvin Louis , Friseur und Gründer von ManeFrame in Los Angeles: Übermäßiges Waschen Ihrer Haare entzieht Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut natürliche Öle. Der Körper behebt dies, indem er noch mehr Öl produziert, um verlorene Öle auszugleichen, was dann zu Ablagerungen führt und dafür sorgt, dass sich Ihr Haar fettig anfühlt und aussieht.
Wie oft sollten Sie Ihre Haare waschen, wenn sie fettig sind?
Es ist schwierig, hier eine Regel aufzustellen, die für alle Haartypen funktioniert, aber es gibt wahrscheinlich ein Maximum: Jeder einzelne Tag zum Beispiel ist höchstwahrscheinlich zu viel. Stattdessen sollten Sie eine sorgfältige Abwägung finden, um herauszufinden, welcher Zeitplan für Ihre Haarwäsche je nach Haartyp, Routine und Lebensstil am besten geeignet ist. Menschen mit dünnem Haar waschen es häufiger mit einem sanften Shampoo, erklärt Toth. Menschen mit lockigem Haar waschen es seltener.
Sie sind sich nicht sicher, ob Ihr überschüssiges Fett auf übermäßiges Waschen zurückzuführen ist? Louis schlägt vor, ein oder zwei Tage ohne Waschen zu bleiben und abzuwarten, was passiert, oder die Haare nur ein- oder zweimal pro Woche zu waschen. Wenn sich Ihre fettige Kopfhaut bessert, haben Sie die Antwort. (Sie können auch versuchen, mit Trockenshampoo zu experimentieren, um das Öl zu entfernen, ohne es tatsächlich zu waschen.) Wenn Sie sich jemals unsicher sind, sprechen Sie beim nächsten Friseurbesuch mit Ihrem Friseur! Sie sind die einzige Person, die Ihre Haare vielleicht besser kennt als Sie.
Kann meine Periode fettiges Haar verursachen?
Wenn Sie fragen müssen, wissen Sie es wahrscheinlich bereits: Ja. Legen Sie dies auf eine andere Art und Weise ab Deine Periode kann sich auf Ihren gesamten Körper auswirken. Ein Anstieg des Hormonspiegels, der zu Beginn Ihres Blutflusses auftritt, kann dazu führen, dass Ihre Talgdrüsen auf Hochtouren laufen. (Unterhaltsame Tatsache: Dies ist auch der gleiche Grund, warum Sie sich möglicherweise entwickeln Akne Daher könnte sich Ihre Kopfhaut fettiger anfühlen als zu anderen Zeiten im Monat, erklärt Dr. Zeichner. (Wenn Sie jedoch eine Empfängnisverhütung einnehmen, die diese hormonellen Veränderungen unterdrückt, wie z. B. kombinierte Antibabypillen, können Sie möglicherweise ausschließen, dass dies der Grund für Ihr fettiges Haar ist.)
Wenn Ihnen das passiert, lohnt es sich, Ihr Shampoo während Ihrer Periode zu wechseln. Probieren Sie das Neutrogena T/Sal Therapeutic Shampoo (7 $, Neutrogena) oder das LivSo Moisturizing Shampoo (19 $, Amazon).
Verschlechtern bestimmte Frisuren fettiges Haar?
Der große Faktor hierbei ist, wie straff die Frisur ist. Wenn Sie beispielsweise Ihre Haare zu einem Pferdeschwanz zusammenbinden, können Sie sich schnell abkühlen und die Haare aus dem Nacken bekommen. Experten warnen jedoch, dass dieser pflegeleichte Stil das Haar an den Wurzeln sogar noch fettiger machen kann. Das Zusammenziehen der Haare zu einem Pferdeschwanz kann zur Ansammlung von Öl und Schmutz auf der Kopfhaut unter dem Pferdeschwanzhalter führen, sagt Dr. Zeichner. Im Wesentlichen bleiben Öl, Schmutz und Fett in den winzigen Spalten zwischen Ihren Strähnen hängen, da das Gummiband als Hindernis dient.
Wenn Ihr Haar verfilzt ist, „atmet“ Ihre Kopfhaut möglicherweise nicht und das Öl verteilt sich möglicherweise nicht im Haarschaft, sagt Friseurmeister und Mitbegründer von Spoke & Weal in New York City. Jon Reyman , erzählt SelfGrowth.
Wenn Sie Ihr Haar zum Abkühlen zurückziehen oder es aus Ihrem Gesicht fernhalten müssen, versuchen Sie es mit einer Krallenklammer wie der schicken umweltfreundlichen von Kitsch (10 $). Da es kein Gummiband gibt, das eine Hürde darstellt – die Zangen des Clips sind lockerer und verteilter –, lässt diese Frisur viel von der Luft zum Atmen, die Sie haben möchten.
Was ist das beste Shampoo für fettiges Haar?
Es gibt zwar kein einzelnes Shampoo, das für jeden mit fettigem Haar geeignet ist Ist Ein Grund dafür, dass immer mehr Haarpflegemarken Produkte für bestimmte Haartypen vermarkten: Jedes Haar ist anders und erfordert ein anderes Gleichgewicht an Inhaltsstoffen. Die Verwendung falscher Produkte für Ihren Haartyp oder der übermäßige Gebrauch dieser Produkte kann zu Produktansammlungen führen, die letztendlich zu Reizungen der Kopfhaut führen, sagt Louis. Dr. Zeichner stimmt zu, dass diese Produktansammlungen an den Haarwurzeln dazu führen können, dass sich dort Öl festsetzt und Ihr Haar sich fettig anfühlt.
Toth sagt, dass sanfte tägliche Shampoos der Schlüssel zum Umgang mit fettigem Haar sind, insbesondere solche, die mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Pflanzenextrakten und Ölen formuliert sind. Er empfiehlt Gentle Oil Radiance Shampoo von Shu Uemura (59 $, Shu Uemura), wenn dies auf Ihren Haartyp zutrifft.
Und wenn Sie einkaufen gehen, achten Sie auf Shampoos mit der Aufschrift „Klarmachend“ – das sind im Allgemeinen gute Universal-Shampoos für fettiges Haar. Ein klärendes Shampoo reinigt Ihr Haar sanft von Produktrückständen oder Fremdkörpern, sagt Louis. Das R+Co Oblivion Clarifying Shampoo ist ein Kultklassiker und eine weitere gute Wahl für viele mit fettigem Haar.
Machen Stylingprodukte das Haar fettiger?
Das ist auf jeden Fall möglich, besonders wenn Sie dünnere Strähnen haben – feines Haar ist bekannt dafür, schnell fettig zu werden. Eine häufige Ursache hierfür ist die Verwendung von Haarpflegeprodukten, die für die dünnen Strähnen zu schwer sind und diese beschweren. Menschen mit dünnem Haar sollten sich von Masken, übermäßig feuchtigkeitsspendenden Shampoos und schweren Ölen fernhalten, sagt Toth. Diese Produkte können dünnes Haar platt, fettig und schmutzig aussehen lassen.
Für Menschen mit dünnem Haar empfiehlt Toth Seren, leichte Öle und Stylingprodukte, die in Nebelform auf das Haar aufgetragen werden. Ein Sprühapplikator ist ideal, da er eine kleine Produktmenge gleichmäßiger und über eine größere Fläche verteilt. Im Idealfall erzeugt der Applikator einen Nebel und sprüht das Produkt nicht nur, sondern in eine dichte, flüssige Form, die dennoch zu schwer sein kann.
Beeinflusst der Haartyp, wie fettig mein Haar wird?
Auch hier gibt es keinen garantierten Haartyp für fettiges Haar, aber Menschen mit lockigem Haar sollten besonders auf die Pflege ihrer Kopfhaut achten. Reyman weist darauf hin, dass Öl aus der Kopfhaut zwischen den Haarwäschen langsam das Haar hinunterläuft und den Haarschaft vom Ansatz bis zu den Spitzen pflegt. Das Bürsten trägt dazu bei, dass dies gründlicher geschieht, indem bei jedem Strich das Öl über die gesamte Haarlänge verteilt wird. Vielen Menschen mit lockigem Haar wird jedoch davon abgeraten, ihre Haare zu bürsten (oder sie tun dies nur selten). Dadurch kann sich Öl auf der Kopfhaut ansammeln. In manchen Fällen bedeutet dies eine fettige Kopfhaut und trockene Spitzen, sagt Reyman.
Dr. Zeichner weist außerdem darauf hin, dass ein weiterer Grund für mehr Fett bei lockigen Strähnen darin besteht, dass Sie versucht sein könnten, es weniger zu waschen, da es nach der Haarwäsche wahrscheinlich noch viele Tage lang Volumen und Textur behält. Aber dadurch kann sich das Öl eher auf der Kopfhaut und den Haaren selbst ansammeln, sagt er. Dies bedeutet nicht unbedingt, dass Sie viel häufiger waschen müssen, da dies Ihre Locken austrocknen kann, die möglicherweise ohnehin zur Austrocknung neigen. Es bedeutet jedoch, dass Sie darauf achten sollten, Shampoos und Spülungen zu wählen, die das richtige Gleichgewicht zwischen klärender Wirkung und Feuchtigkeit bieten.
Kann trockene Kopfhaut fettig sein?
Tatsächlich können sie es. Das könnte man denken, wenn ja Schuppen , die trockene, juckende Haut auf Ihrer Kopfhaut bedeutet, dass auch Ihr Haar trocken ist. Aber Dr. Zeichner warnt davor, dass Schuppen tatsächlich zu fettigem Haar führen können und dass es sich hierbei um einen Teufelskreis handelt. Kopfhautöl fördert ein übermäßiges Wachstum von Hefepilzen auf der Kopfhaut, was wiederum Entzündungen und Schuppenbildung begünstigt, sagt er. Dadurch kann sich noch mehr Öl ansammeln und das Haar fettig aussehen lassen. Am besten suchen Sie nach Inhaltsstoffen, die das übermäßige Wachstum von Hefen verringern sollen, wie z. B. Zinkpyrithion, Selensulfid und Ketoconazol.
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