Laut Fitnessexperten die 29 besten Trainingskleidung für Frauen

Als jemand, der sich seit über 10 Jahren mit Sportbekleidung befasst, weiß ich, dass es schwierig ist, Favoriten auszuwählen, insbesondere wenn man Wert auf Stoff, Dehnbarkeit und Haptik legt. Es gibt die klaren Gewinner: das Tanktop, das Ablenkungen beim Gewichtheben einschränkt, der Sport-BH, der beim Laufen alles an seinem Platz hält, und natürlich die eine schwarze Leggings, die für alles und jeden geeignet ist. Wenn Sie jedoch nicht über solche geliebten Teile verfügen, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Fitnessgarderobe aufzurüsten und nach Optionen zu suchen, nach denen Sie immer wieder greifen möchten. (Und lassen Sie die College-T-Shirts weg, wenn Sie schon dabei sind.) Hier kommt unsere kuratierte Liste der besten Trainingskleidung ins Spiel. Diese Empfehlungen umfassen eine Mischung aus Empfehlungen von Fitnessexperten, Gewinnern des SelfGrowth Activewear Award, von der Redaktion genehmigten Favoriten usw einige, die ich im Laufe der Jahre persönlich getestet und geliebt habe.

Springe zu :

• Am besten für Yoga
• Am besten zum Laufen
• Am besten zum Wandern
• Am besten zum Spazierengehen
• Am besten für HIIT und Cross-Training geeignet
• Am besten zum Radfahren

Beste Trainingskleidung für Yoga

Ihr Körper beugt sich in alle Richtungen bei Posen wie dem nach unten gerichteten Hund, der Baumpose, dem zweiten Krieger und Uttanasana. Um Ihnen zu helfen, sich auf Ihr Training einzustimmen, ohne durch unbequeme Kleidung abgelenkt zu werden, empfehlen die Trainer Yogahosen und -oberteile, die an Ort und Stelle bleiben und Ihren Flow unterstützen.

Prrana Becksa Tank

Verfügbare Größen: XS bis 3XL

Dieses körperbetonte Oberteil wurde bei den Activewear Awards 2023 von SelfGrowth zum besten integrierten BH-Top gewählt und bleibt an Ort und Stelle, während Sie sich bewegen. Die Tester lobten die leichte Kompression des Stoffes für das festgehaltene Gefühl. Außerdem hat es das UPF-Sonnenschutz , was nützlich ist, wenn Ihre Praxis Sie nach draußen führt.

Alo Yoga großzügiger BH

Verfügbare Größen: XS bis L

Equinox Yogalehrer Jade Alexis Timol liebt den Lavish-BH, weil er ihn sowohl beim Training als auch beim Ausgehen begleiten kann. Es passt gut, ist sehr bequem, lenkt beim Üben nicht ab und ist süß. Das durchsichtige Netzgewebe macht es atmungsaktiv und es enthält herausnehmbare Körbchen, mit denen Sie die Polsterung nach Ihren Wünschen anpassen können.

LSKD Fusion 7/8 Länge Tight

Verfügbare Größen: 2XS bis 3XL

Diese australische Sportbekleidungsmarke ist meine erste Anlaufstelle für Yoga, und ich liebe diese Leggings besonders. Ihr weicher, dehnbarer Stoff bewegt sich mit mir, wenn ich mich während einer Sitzung beuge und strecke Yoga-Kurs für zu Hause , und sie verfügen über mein Lieblingsdetail: eine Seitentasche, die groß genug für ein Telefon ist.

Spanx AirEssentials „Got-Ya-Covered“-Pullover

Verfügbare Größen: XS bis 3XL

Dieses kuschelige Stück wurde bei den SelfGrowth Activewear Awards 2022 zum besten Studio-Sweatshirt gekürt und ist ein tolles Basic für die Activewear. Unsere Testerin bezeichnete es aufgrund der längeren Länge, des Trichterausschnitts und der Falten am Rücken gleichermaßen als schmeichelhaft und funktional. Es eignet sich hervorragend zum Tragen über Ihrem Sport-BH (um Schweißflecken zu verbergen) und beim Kaffeetrinken mit Freunden.

Beste Trainingskleidung zum Laufen

Ob Sie Ihr Herz beim Joggen höher schlagen lassen, Training für einen 5-km-Lauf Egal, ob Sie einen Marathon laufen oder einen Marathon laufen: Die richtige Laufausrüstung kann den entscheidenden Unterschied machen.

Janji 7' Groundwork Pace Short

Verfügbare Größen: XS bis XL

Christa Sgobba, Fitnessdirektorin von SelfGrowth, CPT, schwört auf dieses Paar Laufshorts, die nicht hochrutschen . Ich bemerkte absolut keine Bewegung bei diesen, selbst bei schnelleren Anstrengungen. Bonus: Die Seitentaschen verhinderten, dass ihr Handy beim Laufen hüpfte.

ThirdLove Kinetic Performance Taschen-Leggings

Verfügbare Größen: XS bis 3XL

Die Kinetic Performance-Leggings mit hoher Taille sind ein Gewinner des SelfGrowth Activewear Award 2023. Einer unserer Tester sagte, dass man sie das ganze Jahr über tragen kann: Das Material ist luftig genug für den Sommer, aber sie sind lang genug, um mich im Winter warm zu halten.

Tracksmith Harrier Langarm

Verfügbare Größen: XS-XL

Ich habe meinen Tracksmith oft durchgeschwitzt, aber er bleibt immer geruchsfrei. Das ist wahrscheinlich dem Merino-Nylon-Mischgewebe zu verdanken, das sowohl Feuchtigkeit ableitet als auch sich weich anfühlt.

Lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0

Verfügbare Größen: 0-20

Das Race Tank von Lululmeon ist ein weiteres super schwereloses und atmungsaktives Stück. Es ist für Training und Laufen konzipiert und hat genau die richtige Länge an der Taille, die nicht hochrutscht.

Beste Trainingskleidung zum Wandern

Geländetaugliche, wandertaugliche Teile sind ein Muss, wenn Sie sich auf ein Outdoor-Abenteuer begeben. Unabhängig von der Länge – eine leichte Wanderung oder ein Wochenend-Campingausflug – stellen Sie sicher, dass Sie von Kopf bis Fuß die richtigen Teile tragen.

Merrell Moab Wander-Crew-Socke

Verfügbare Größen: S bis XL

weibliches Clownkostüm

Es sollte keine Überraschung sein, dass eine der führenden Outdoor-Schuhmarken einige der besten Aktivsocken herstellt. Dieses Paar von Merrell gewann den Activewear Award 2023 für das beste Wanderpaar. Ein Tester sagte: „Ich fühle mich sehr glücklich, wenn meine Füße trocken und angenehm warm sind und ich in meinen Stiefeln nicht herumrutsche.“ Sie verfügen über eine gute Polsterung, um Scheuern und Blasen zu verhindern, ohne dass sie sich in Ihren Schuhen oder Stiefeln zusammenballen.

Patagonia Houdini Jacke

Verfügbare Größen: XXS bis XXL

Als eines der besten Oberbekleidungsstücke bei den SelfGrowth Activewear Awards 2023 ist die Patagonia Houdini Jacke wasserabweisend und somit für jeden Niederschlag und unvorhergesehenes Wetter gerüstet. Die Testerin von SelfGrowth merkte nicht einmal, dass ihre Jacke feucht war, bis sie sie nach dem morgendlichen Lauf sah.

Salomon

Cross Hike 2 Mid Gore-Tex Wanderstiefel

Verfügbare Größen: 5 bis 10

Der Cross Hike 2 ist ein mittelhoher Stiefel, d. h. er ist etwas leichter als robuste Rucksackstiefel, was ihn leicht zu tragen und das Wandern zum Kinderspiel macht. Praktische Funktionen wie ein Schnürsystem, an dem man zum Festziehen einfach ziehen muss, und eine Federung Die Zwischensohle macht diesen robusten Stiefel zu einem zuverlässigen und unterstützenden Wanderbegleiter.

Smartwool Active Muscle Tank

Verfügbare Größen: XS-XL

Manche taillierten T-Shirts und Tanktops können einengen und unbequem sein, während übergroße Modelle ablenken können. Dieses grafische Muscle-T-Shirt hat die perfekte entspannte Passform und bietet gerade genug Bewegungsfreiheit, was es zu einem meiner Lieblingsstücke beim Schwitzen im Freien macht. Zusätzlicher Reiz besteht darin, dass es aus Merinowolle besteht, die geruchshemmend, temperaturregulierend und feuchtigkeitstransportierend ist.

Cotopaxi Kapai Hüfttasche

Verfügbare Größen: Einheitsgröße

Die einzigartige Gürteltasche (keine zwei Taschen haben die gleiche Farbe) verfügt über durchdachte Designmerkmale. Die Rückseite ist gepolstert, damit Sie sie bequem tragen können, und es gibt eine Zubehörtasche mit Schlüsselclip. Aber es ist das überraschend geräumige Hauptfach, in das meine liebste schlanke Hydro Flask passt, das diese Gürteltasche nicht nur für Outdoor-Abenteuer, sondern auch für den Alltag zu meiner ersten Wahl macht.

Girlfriend Collective Float Ultraleichte Leggings

Verfügbare Größen: XXS bis 6XL

Diese Leggings aus Float-Stoff tragen ihren Namen zu Recht, denn sie sind so leicht, dass man fast vergisst, dass man sie tatsächlich trägt. Der Stoff ist schweißableitend und verfügt über UPF 50+, um Sie an langen, heißen Tagen in der Sonne zu unterstützen.

Beste Trainingskleidung zum Spazierengehen

Es ist kein Geheimnis, dass Gehen viele Vorteile hat. Das Treten Ihrer täglichen Schritte kann so lässig sein wie ein langer Spaziergang in Ihrer Nachbarschaft oder so anstrengend wie eine schweißtreibende Anstrengung Gehtraining . Unabhängig davon ist es wichtig, dass Sie über geeignetes Schuhwerk verfügen, das Ihren Schritt unterstützt, und atmungsaktive Kleidung, die Sie trocken hält, wenn Sie ins Schwitzen kommen.

Reebok

Lux-Strumpfhose mit hohem Bund

Verfügbare Größen: XS bis XL

Die Reebok Lux High-Waisted Tights sind eine mit dem SelfGrowth Activewear Award 2023 ausgezeichnete Wahl und zeichnen sich durch ihre Fähigkeit aus, nahtlos vom Faulenzen zum Gehen überzugehen. Besonders gut gefiel den Testern die Passform: Diese Leggings haben einen stützenden und dennoch bequemen hohen Bund und wölben sich nicht an den Knöcheln.

Altra-Paradigma 7

Verfügbare Größen: Erhältlich in Normal und Breit; 5,5 bis 12

„Das ist der erste Zero-Drop-Schuh (keine Änderung der Stapelhöhe von der Ferse bis zur Spitze), mit dem ich gute Erfahrungen gemacht habe“, sagt Kira Stokes, NASM-CPT, Gründerin von The Stoked Method, gegenüber SelfGrowth. Ich liebe die Form der Zehenbox, die die natürliche Form Ihres Fußes unterstützt (ideal bei Ballenzehen), und das Mesh-Obermaterial für Atmungsaktivität.

Outdoor Voices All-Time-BH

Verfügbare Größen: 2XS bis 3XL

Eine weitere Stokes-Empfehlung: der beliebte Outdoor Voices All-Time Bra. Hervorragende Unterstützung, Kompression und eine glatte Konstruktion, die nicht einschneidet. Das schweißableitende SuperForm-Gewebe trocknet außerdem schnell, sagt Stokes.

Mountain Energy Top

Verfügbare Größen: XS-XL

Der Vuori Energy ist mit Abstand einer der weichsten Tanks, die ich je an meinem Körper getragen habe. Sein Strickstoff (der außerdem geruchshemmend ist und UPF 30+ enthält) sorgt für eine schmeichelhafte Passform, die ihn vollständig abdeckt, sodass Ihr Sport-BH nicht hervorschaut. Außerdem hat es die richtige Länge, um es mit fast jeder Leggings zu kombinieren.

Lululemon Swiftly Tech Langarmshirt 2.0 Rennlänge

Verfügbare Größen: 0 - 20

Es kann schwierig sein, die perfekte Langarmschicht zu finden. Sie möchten sich vor der Kälte schützen, aber nicht auftragen – und dieses Lululemon-Shirt schafft die perfekte Balance. Unseren Activewear Award-Testern 2023 gefiel vor allem, wie einfach es war, ihn während des Trainings auszuziehen und in eine Tragetasche oder Gürteltasche zu stecken.

Beste Trainingskleidung für HIIT und Cross-Training

Nicht alle Fitnessgeräte sind gleich, daher benötigen Sie für Ihre intensivsten und anstrengendsten Trainingseinheiten Teile, die wirklich unterstützend sind. Dazu gehören Turnschuhe, die Sie beim Heben auf dem Boden halten, Leggings, die beim Kniebeugen an Ort und Stelle bleiben, und BHs, die dabei helfen, das Auf- und Abspringen zu reduzieren.

Alo Yoga 7/8 Airlift-Leggings mit hoher Taille

Verfügbare Größen: 2XS bis XL

Jacqueline Kasen, CPT, sagt, diese Leggings von Alo seien ihr absoluter Favorit. „Sie sind bequem, nicht durchsichtig und bleiben beim Gewichtheben oder Laufen an Ort und Stelle“, sagt sie.

Oti x Bravissimo Performance Sport-BH mit Bügel

Verfügbare Größen: 30E bis 40L

Sport-BHs mit Bügel mögen für manche Menschen eine fremde Idee sein – für andere, wie mich, sind sie jedoch eine Notwendigkeit. Ich habe diesen mit dem SelfGrowth Activewear Award 2023 ausgezeichneten Performance-BH mit Bügel getragen und kann bestätigen, dass er eine herausragende Option für alle ist, die einen größeren Oberkörper haben (ich habe Größe 34DD). Unsere Tester bemerkten, dass es klein ausfiel, daher sollte jeder, der zwischen zwei Größen liegt, eine Nummer größer wählen.

Adidas Ultraboost 1.0 Schuhe

Verfügbare Größen: 4,5 bis 15

Die beliebte Sneaker-Linie Adidas Ultraboost wird von Stokes wärmstens empfohlen. „Es ist seit mindestens 15 Jahren ein fester Bestandteil meiner Schuhrotation“, sagt sie. Sie trägt diesen Schuh besonders gerne beim Krafttraining, da er ein niedriges Profil hat – aber sie sagt, dass er auch beim Spazierengehen, bei Aktivitäten mit geringer Belastung und sogar auf Reisen bequem ist.

Athleta Vital Tank 2.0

Verfügbare Größen: 2XS bis 3XL

Während ich das Aussehen von Oberteilen mit U-Ausschnitt und V-Ausschnitt mag, schätze ich den zusätzlichen Schutz, den dieses hochgeschlossene Athleta-Tanktop bietet, wenn ich mich wirklich bewege, springe und schlage.

SuperFit Hero SuperHold Pocket Bike Shorts (Mondlichtblau)

Verfügbare Größen: L bis 7XL

weibliche Namen mit ca

Diese Shorts, Gewinner des Activewear Award 2022, erhielten großes Lob, weil sie während des Trainings an Ort und Stelle blieben, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Sie seien lang genug, sodass sie überhaupt nicht hochrutschen, sagte ein Tester und fügte hinzu, dass die Fahrradshorts weder Schweiß noch Blasenaustritt zeigten.

Old Navy Light Support PowerChill Longline-Sport-BH

Verfügbare Größen: XS bis 4XL

Als Gewinner des Activewear Award 2022 für das beste integrierte BH-Tanktop wurde dieses lange Trainingsoberteil für seine maßgeschneiderte Passform gelobt. Insbesondere verfügt es über einen Hebe-BH mit herausnehmbaren Körbchen und einem Mesh-Innenfutter, das leichten Halt bietet. Beide Tester sagten, dass das Tanktop bequem blieb, egal wie sehr sie schwitzten.

Beste Trainingskleidung zum Radfahren

Egal, ob Sie eine entspannte Fahrradtour im Freien oder einen anspruchsvollen Spinning-Kurs bevorzugen, für jedes Radsporttraining benötigen Sie die richtige Ausrüstung. Dazu gehören ein stützender BH und Leggings, die viel Schweiß aushalten – ohne beim Treten herunterzurutschen. Und vergessen Sie nicht die wichtigen Radschuhe und Socken, die nicht verrutschen.

Lululemon

Hochsitzende Hose ausrichten

Verfügbare Größen: 0 bis 20

Soul Cycle-Lehrer Eva Crust ist nicht die Einzige, die die butterweichen Lululemon Align-Leggings liebt. „Ich liebe alles, was leicht (gut für den Schweißtransport) und mit hoher Taille (am bequemsten auf dem Fahrrad) ist“, sagt sie.

Feetures Elite Light Cushion Mini Crew Socken

Verfügbare Größen: Einheitsgröße

Durch die Kompression und das Design dieser Socken bewegt sich Ihr Fuß nicht und Sie fühlen sich an, als wären sie vollständig individuell angepasst. Mir gefällt die leichte Polsterung, die zusätzlichen Schutz bietet, ohne zu viel Platz in den Schuhplatten einzunehmen.

Fabletics No-Bounce-Sport-BH

Verfügbare Größen: 2XS bis 4XL

Dieser Gewinner des Activewear Award 2023 für den besten Sport-BH mit hoher Wirkung hat ein langes Design, einen Riemchenrücken und einen hohen Halsausschnitt. Es ist in vielen Farben und Mustern erhältlich, sodass Sie dieses ultraweiche Oberteil mit jeder Ihrer Lieblingsleggings kombinieren können.

Nike

SuperRep Cycle 2 Next Nature

Verfügbare Größen: 5 bis 15

Die leuchtenden Farboptionen haben mich vor einigen Jahren dazu bewogen, diesen Radschuh zu kaufen. Jetzt, da ich sie mehr als 100 Mal benutzt habe, bin ich dank ihres fußkühlenden, belüfteten Mesh-Designs dankbar, dass sie meine Aufmerksamkeit erregt haben. Ich schätze auch das Gummi an Ferse und Zehen, das es einfach macht, vom Umkleideraum zum Studio zu gehen oder sich problemlos im Fitnessstudio zu Hause zurechtzufinden.

Verwandt :

• Die besten Trainingsleggings
• Die am besten passenden Trainingssets
• Die beste Loungewear, die Sie rund um die Uhr tragen möchten