Müssen Sie Ihren Vaginalring tatsächlich im Kühlschrank aufbewahren?

Etwas aus dem Kühlschrank zu nehmen und es in die Vagina einzuführen, klingt irgendwie … seltsam, ganz zu schweigen davon, dass es etwas zu kühl ist, um sich wohl zu fühlen. (Und manchmal ist es wirklich unklug, wenn Sie darüber nachdenken, Obst und Gemüse zu Masturbationszwecken zu wirbeln.) Aber wenn Sie NuvaRing zur Empfängnisverhütung verwenden, haben Sie vielleicht schon davon gehört, dass diese Verhütung am effektivsten ist Sie sollten es im Kühlschrank aufbewahren, bevor Sie es in Ihre Vagina stecken. Sollten Sie ernsthaft neben Milch und Käse auch Ihre Empfängnisverhütung beibehalten? Hier erklären Experten, was Sie wissen müssen.

NuvaRing ist ein kleiner, flexibler Kunststoffring, den Sie tief in Ihre Vagina einführen. Genau wie kombinierte hormonelle Antibabypillen enthält der Ring eine Mischung aus den Hormonen Östrogen und Gestagen, um eine Schwangerschaft abzuwehren Mayo-Klinik erklärt. Das Östrogen unterdrückt den Eisprung (es gibt also keine Eizelle, die Spermien befruchten könnten, wenn Sie Sex haben), und das Gestagen verdickt Ihren Zervixschleim, um es den Spermien zu erschweren, zur Eizelle zu gelangen. Das Gestagen kann auch Ihre Gebärmutterschleimhaut verdünnen, was bedeutet, dass die Verwendung von NuvaRing und ähnlichen hormonellen Verhütungsmethoden zu a führen kann leichtere Periode und weniger Krämpfe .

Sie legen den Zeitpunkt Ihrer NuvaRing-Nutzung anhand von Vier-Wochen-Zyklen fest. Sobald Sie den Ring eingesetzt haben, belassen Sie ihn dort drei Wochen lang. Nach Ablauf von drei Wochen entfernen Sie es für eine einwöchige Pause (während der Zeit, in der Sie wahrscheinlich Ihre Periode bekommen). Nach dieser einwöchigen Pause setzen Sie für weitere drei Wochen einen neuen Ring ein. Grundsätzlich sollten Sie also zu einem bestimmten Zeitpunkt in jedem Zyklus, am selben Wochentag und jeden Monat zur gleichen Zeit einen neuen Ring einsetzen und ihn dort mindestens 21 Tage lang aufbewahren Verschreibungsinformationen von NuvaRing .

Das Entfernen des Rings für diese einwöchige Pause ermöglicht die Entzugsblutung (Periode), die Ihr Körper ohne diese zusätzlichen Hormone produziert. Solange Sie Ihren NuvaRing zum richtigen Zeitpunkt entfernen und einsetzen, sind Sie in dieser ringfreien Woche vor einer Schwangerschaft geschützt.

Wenn Sie lieber versuchen möchten, Ihre Periode zu überspringen, können Sie Ihren NuvaRing vier Wochen lang einwirken lassen ( Sie werden weiterhin geschützt sein gegen Schwangerschaft), dann setzen Sie sofort einen neuen NuvaRing ein, direkt nachdem Sie den alten herausgenommen haben. (Hinweis: Dies ist ein Off-Label-Vorschlag, daher sollten Sie ihn zuerst von Ihrem Arzt überprüfen lassen. Unabhängig davon, ob Sie Ihren NuvaRing drei oder vier Wochen lang tragen, wird in den Verschreibungsinformationen empfohlen, nach dem Entfernen des Geräts sieben Tage lang ohne Ring auszukommen . Außerdem kann es zu Durchbruchblutungen kommen, wenn Sie es versuchen.)

Sie sollten regelmäßig überprüfen, ob Ihr Ring noch an seinem Platz ist, insbesondere vor und nach dem Sex. Andernfalls können Sie vergessen, dass sich noch etwas darin befindet, bis es Zeit ist, Ihren Ring zu entfernen und zu ersetzen.

Das Zuverlässigste Forschung Es gibt Hinweise darauf, dass bei perfekter Anwendung weniger als eine von 100 Frauen irgendwann im ersten Jahr der Anwendung von NuvaRing schwanger wird. Aber wenn man von der typischen Anwendung spricht, steigt diese Zahl auf neun von 100 Frauen, die innerhalb des ersten Jahres, nachdem sie diese Verhütungsmethode ausprobiert haben, schwanger werden. Es ist klar, dass die möglichst effektive Verwendung des NuvaRings einen entscheidenden Unterschied macht.

Sie möchten auf keinen Fall, dass die Wirksamkeit des Rings nachlässt, sagt Christine Greves, M.D., eine staatlich geprüfte Gynäkologin am Winnie Palmer Hospital for Women and Babies, gegenüber SelfGrowth. Das macht den Zweck irgendwie zunichte. Die Art und Weise, wie Sie Ihren NuvaRing aufbewahren, kann diese Wirksamkeit sicherlich beeinflussen, aber vielleicht nicht so, wie Sie denken.

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Der Verschreibungsinformationen von der Muttergesellschaft des Geräts, Merck & Co., und NuvaRing's Webseite Beide enthalten eine Reihe von Informationen zur Aufbewahrung Ihres Vaginalrings. Es hat überhaupt nichts damit zu tun, den eigenen Kühlschrank als Boxenstopp zwischen der Apotheke und der Vagina zu nutzen.

Stattdessen die Verschreibungsinformationen von Merck & Co sagt, dass Sie Ihren NuvaRing bei Raumtemperatur zwischen 68 und 77 Grad lagern sollten. Der Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA) gibt 77 Grad als ideale Temperatur für die Langzeitlagerung an, weist jedoch darauf hin, dass Abweichungen zwischen 59 und 86 Grad in Ordnung sind (also zum Beispiel, wenn Ihr Auto 84 Grad hat, wenn Sie von der Apotheke zurückfahren, das sollte in Ordnung sein).

Ihr Kühlschrank sollte auf oder unter 40 Grad eingestellt sein, um Ihre Lebensmittel sicher aufzubewahren FDA Notizen. (Wenn Ihr Kühlschrank wärmer ist, kann es zu einem unangenehmen Ergebnis kommen Magen-Darm-Virus .) Das ist eindeutig kälter als Raumtemperatur, was bedeutet, dass Sie Ihren NuvaRing nicht in den Kühlschrank stellen müssen, um ihn sicher aufzubewahren.

Sie können Ihren NuvaRing bis zu vier Monate nach Erhalt bei Raumtemperatur aufbewahren. Nach Ablauf von vier Monaten oder wenn das Ablaufdatum abgelaufen ist – je nachdem, was zuerst eintritt – sollten Sie es wegwerfen.

Der Verschreibungsinformationen Apothekern wird ausdrücklich empfohlen, NuvaRing im Kühlschrank bei 36 bis 46 Grad aufzubewahren, bevor es an Patienten abgegeben wird. Durch die Lagerung von NuvaRing im Kühlschrank bleibt das Produkt länger stabil, sagt Jamie Alan, Ph.D., Assistenzprofessor für Pharmakologie und Toxikologie an der Michigan State University, gegenüber SelfGrowth. Bei niedrigeren Temperaturen laufen Reaktionen, die Medikamente abbauen, viel langsamer ab, was zu einer längeren Haltbarkeit des Produkts führt. Umgekehrt werden diese Reaktionen bei höheren Temperaturen beschleunigt und es kommt zu einem stärkeren Abbau des Arzneimittels. (Aus diesem Grund gelten die Verschreibungsinformationen von NuvaRing ausdrücklich erklärt dass Sie es nicht über 86 Grad oder in direktem Sonnenlicht lagern sollten.)

„Es ist normal, dass Apotheker NuvaRing-Packungen länger als vier Monate lagern. Daher sind diese kühleren Temperaturen entscheidend, um sicherzustellen, dass das Produkt immer noch so gut wie möglich wirkt, wenn es bei Ihnen ankommt“, erklärt Alan. Sobald Ihr Apotheker Ihnen NuvaRing überreicht, beginnt Ihr viermonatiger Countdown zur Raumtemperatur.

Einige Gynäkologen entscheiden sich auch für den Kühlschrank-Weg. Wir bewahren Proben von [NuvaRing] im Kühlschrank in der Praxis auf, erklärt Mary Jane Minkin, M.D., klinische Professorin für Geburtshilfe, Gynäkologie und Reproduktionswissenschaften an der Yale Medical School, gegenüber SelfGrowth und erklärt, dass dies lediglich dazu dient, die gleichen Regeln zu befolgen wie Apotheker Tun. Dr. Greves sagt, dass ihre Praxis NuvaRing-Proben nicht im Kühlschrank aufbewahrt, viele ihrer in Florida ansässigen Patienten dies jedoch tun, einfach weil sie in einem heißen Klima leben.

Wenn Sie an einem Ort leben, an dem es fast immer schwül ist und Ihre Klimaanlage ein wenig empfindlich ist, können Sie sich für den Kühlschrank entscheiden, um zu vermeiden, dass die Temperaturen zu stark ansteigen und Ihre Empfängnisverhütung sabotiert wird. Im Gegensatz zur Aufbewahrung Ihres NuvaRings an einem zu heißen Ort schadet es ihm in keiner Weise, ihn etwas kälter als Raumtemperatur aufzubewahren, sagt Dr. Minkin. (Aber, wie Alan anmerkt, könnte das tatsächliche Einfrieren und Auftauen des NuvaRings seine Wirksamkeit beeinträchtigen, da dieser Prozess zu chemischen Zersetzungen führen kann, die ihn weniger erfolgreich machen. Stecken Sie Ihren NuvaRing also nicht in den Gefrierschrank.)

Entschuldigung, aber nein. Auch wenn Sie andere Artikel in Ihrem Kühlschrank, deren Verfallsdatum abgelaufen ist, aufs Spiel setzen, handelt es sich hierbei um Verhütungsmittel. Das genaue Befolgen der Anweisungen macht den Unterschied zwischen perfekter und typischer Anwendung aus, und wenn es um die Schwangerschaftsverhütung geht, lohnt es sich wirklich, ein Perfektionist zu sein.

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