Zurück im College wachte ich eines Wintermorgens zum ersten Mal mit trockenen Augenlidern auf. Es war das Jahr, in dem wir begannen, den Begriff „Polarwirbel“ zu verwenden (was bedeutet, dass es extrem kalt war), und im Laufe des Winters wurde die Haut um meine Augen immer trockener und schuppiger.
Das Abblättern machte alles zu meinem Augen Make-up Sehen rissig und unordentlich aus, deshalb habe ich aufgehört, es zu tragen. Irgendwann bekam ich winzige, blutende Risse in den Lidfalten, die empfindlich und schmerzhaft waren. Meine Augen brannten die ganze Zeit; Die Haut war rau vom Versuch, sie sanft zu peelen.
Ich konnte es beruhigen, als das Wetter wärmer wurde, aber trotzdem schrumpfen meine Augenlider jedes Jahr im Dezember oder Januar wie am Schnürchen zu Flocken, genau dann, wenn wir zum ersten Mal im Jahr Flocken sehen.
Was verursacht trockene, schuppige Lider?
Jeder Mensch hat von Zeit zu Zeit trockene Haut. Wenn Ihre trockenen, schuppenden Augenlider jedoch besonders schwerwiegend sind und durch bestimmte Dinge ausgelöst werden, kann es sich um eine Art Ekzem handeln, beispielsweise um ein atopisches Ekzem Dermatitis oder Kontaktdermatitis . Diese Erkrankungen verursachen als Reaktion häufig trockene, rote, juckende und schuppige Hautstellen Auslöser wie Allergene, Temperatur- oder Feuchtigkeitsschwankungen.
Ekzem ist ein allgemeiner Begriff, der verwendet wird, um sich darauf zu beziehen verschiedene Arten von Hautausschlägen verursacht durch Störungen der äußeren Hautschicht, Feuchtigkeitsverlust und Entzündungen, sagt Joshua Zeichner, M.D., Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Abteilung für Dermatologie am Mount Sinai Hospital, gegenüber SelfGrowth. Diese Ausschläge können tatsächlich überall auf Ihrer Haut auftreten, aber die Haut an den Augenlidern ist dünner als die Haut an anderen Körperteilen und im Gesicht. Das bedeutet, dass die Hautbarriere [an den Augenlidern] leichter gestört wird als an anderen Stellen des Körpers, was die Augenpartie besonders anfällig für Ekzeme macht, sagt Dr. Zeichner.
Allergene und Reizstoffe gehören zu den häufigsten Auslösern von Ekzemen und beeinträchtigen oft die empfindliche Haut unserer Augenlider, bevor sie irgendwo anders auf der Haut Probleme verursachen, sagt Amy Kassouf, M.D., Dermatologin an der Cleveland Clinic, gegenüber SelfGrowth. In unserer Umgebung gibt es viele in der Luft befindliche Allergene – denken Sie an die Parfümtröpfchen im Einkaufszentrum, nachdem jemand einen Tester benutzt hat, oder an die Pollen in der Luft im Frühling – und sie reagieren oft zuerst mit der sehr empfindlichen Augenlidhaut und verursachen Rötungen, Juckreiz, Schuppenbildung und sogar Schwellung, sagt sie. Viele Dinge, die wir berühren, werden auf die Haut unserer Augenlider übertragen, etwa das Nickel, das beim Umgang mit Geld oder beim Berühren von Türklinken entsteht, die Acrylate oder Formaldehyd in unserem Nagellack.
Und wie bei meinem eigenen Lidproblem, Dr. Zeichner, sind auch wechselnde Wetterbedingungen ein sehr häufiger Auslöser für trockene Augenlider. Kaltes, trockenes Wetter im Winter entzieht der Haut Fette, was letztendlich zu Trockenheit führt, sagt er. Andere potenzielle Reizstoffe, die Schuppen hervorrufen können, sind Augen-Make-up (z Pigmente im Lidschatten kann ein Auslöser sein), Haarspray, Chemikalien und das Reiben der Augen.
Gelegentlich weisen trockene, schuppige Augenlider auf ein größeres Gesundheitsproblem hin. Deshalb ist es wichtig, den Rat eines Dermatologen einzuholen, wenn Ihr Hautzustand länger als ein paar Wochen anhält. Trockene, schuppige Augenlider können ein Symptom vieler systemischer Gesundheitszustände sein, sagt Dr. Kassouf Schilddrüsenerkrankungen und Psoriasis.
Wenn die Schuppenbildung mit einer roten, geschwollenen oder violetten Verfärbung um die Augen einhergeht, deutet dies laut Dr. Zeichner selten auf eine zugrunde liegende Erkrankung hin, insbesondere auf Autoimmunerkrankungen wie Lupus oder Lupus Dermatomyositis , was meist auch mit Muskelschwäche und Schmerzen einhergeht. Diese sind selten, aber schwerwiegend. Wenn Sie sich also nicht sicher sind, was die Ursache für Ihre trockenen Augenlider ist, oder neben der Trockenheit noch andere Symptome auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Dermatologen.
So behandeln Sie trockene, schuppige Augenlider:
Wenn Sie nicht sicher sind, was die Ursache für Ihre trockenen Augenlider ist, sollten Sie zunächst einen Hautarzt aufsuchen. Sie möchten möglicherweise einige Patch-Tests durchführen, um festzustellen, ob Sie eine nicht diagnostizierte Allergie haben, sagt Dr. Kassouf. Es gibt jedoch ein paar Maßnahmen, die Sie selbst ergreifen können, wenn Sie an einem Augenlidekzem leiden und mit übermäßig vielen Schuppen zu kämpfen haben.
1. Vereinfachen Sie zunächst Ihre Hautpflege- und Make-up-Routinen.
Vermeiden Sie zunächst so viele Produkte wie möglich, halten Sie die Augenlider sauber und trocken und verwenden Sie nur ein wenig Feuchtigkeitscreme, rät Dr. Kassouf. Sobald sich Ihre Augen verbessert haben, können Sie alle paar Tage mit einem Produkt fortfahren, sagt sie. Wenn Reizungen auftreten, sollten Sie in der Lage sein, herauszufinden, auf welches Produkt Sie empfindlich reagieren, und dieses aus Ihrer Routine zu entfernen.
Es ist auch wichtig, Ihre Augen-Make-up-Routine zu optimieren. Überlegen Sie noch einmal, ob Sie alle diese Produkte wie Primer, Lidschatten, Liner und Mascara verwenden müssen, die alle Konservierungsstoffe oder sogar Duftstoffe enthalten, die eine Reaktion hervorrufen können – manchmal dauert es Wochen, Monate oder sogar mehr Jahre nach Beginn der Verwendung eines Produkts . Alle diese enthalten Inhaltsstoffe mit potenziellen Reizstoffen oder Allergenen.
Auch das Abschminken kann zu Reizungen im Augenbereich führen, wenn Sie übermäßig reiben müssen, und Abschminkprodukte sind eine weitere potenzielle Reizquelle. Laut Dr. Kassouf ist es möglicherweise am besten, sich für Make-up zu entscheiden, das nur mit Wasser und/oder einem sanften Reinigungsmittel entfernt werden kann. Außerdem sollten Sie Ihre Augenlider nach der Reinigung nicht mit einem Handtuch abreiben, da dies die empfindliche äußere Hautschicht beschädigen kann.
2. Augencremes vorerst durch einfache Salben ersetzen.
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Ich habe es mit einer Augencreme versucht, als ich zum ersten Mal mit schuppigen Augenlidern zu kämpfen hatte, und meine Haut hat sich dadurch entzündet. Einige Augencremes enthalten starke Wirkstoffe wie Retinol, sagt Dr. Kassouf. Inhaltsstoffe wie diese sind hilfreich bei der Bekämpfung von feinen Linien und Fältchen, können aber bei manchen Menschen auch die empfindlichen Augenpartien reizen.
Entscheiden Sie sich stattdessen für ein einfaches Weichmacher wie Aquaphor Healing Ointment (12 $, Amazon) oder Vaseline (15 $ für eine 3er-Packung, Amazon) (mein persönlicher Favorit) während eines Schubs, was laut Dr. Kassouf einfacher sein kann auf die Augen bei Reizungen. Etwas wie Vaseline All-Over Body Balm Stick (6 $, Target) lässt sich möglicherweise einfacher unterwegs einnehmen, sagt Dr. Zeichner.
Darüber hinaus empfiehlt Dr. Zeichner, eine Woche lang zweimal täglich eine rezeptfreie 1 %ige Hydrocortisonsalbe auszuprobieren. Wenn es nicht hilft, wenden Sie sich an einen Arzt oder Dermatologen. Wenn es um Hautausschläge geht, sind manchmal die einfachsten Behandlungen die besten, sagt er.
3. Sobald sich Ihre Augen besser fühlen, seien Sie vorsichtig mit den Produkten, die Sie in diesem Bereich verwenden.
Oft wissen wir nicht, was unsere Augenlider reizen oder eine allergische Reaktion auslösen könnte, und hier können Ihr Hautarzt oder Epikutantests hilfreich sein. Es gibt jedoch einige Inhaltsstoffe, von denen bekannt ist, dass sie reizend sind und die Sie in diesem gefährdeten Bereich jetzt vermeiden sollten. Abhängig von Ihrem Hauttyp können dazu Inhaltsstoffe wie Retinoide und chemische Peelings gehören, sagt Dr. Ziechner.
Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Verwendung feuchtigkeitsspendender, beruhigender und feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoffe rund um Ihre Augen. Probieren Sie Neutrogena Hydroboost Eye Gel-Cream (24 $, Ulta) oder Aquaphor, das Dermatologen SelfGrowth zuvor empfohlen haben. Sie können sich auch das ultra-feuchtigkeitsspendende (und mit dem SelfGrowth Healthy Beauty Award ausgezeichnete!) Clinique Moisture Surge Eye 96-Hour Hydro Filler Concentrate (34 $, Ulta) ansehen.
Überprüfen Sie auch noch einmal Ablaufdaten auf Ihren Hautpflegeprodukten und Ihrem Make-up, da solche, deren Verfallsdatum überschritten ist, möglicherweise eher zu Reizungen führen oder Verunreinigungen enthalten, sagt Dr. Zeichner. Zur Erinnerung: Wenn ein Augenprodukt – oder eigentlich irgendein Produkt – nicht mehr so aussieht, sich nicht so anfühlt oder riecht wie beim ersten Kauf, oder wenn Sie sichtbare Verunreinigungen bemerken, werfen Sie es weg. Es ist besser, es erneut zu kaufen, als einen Flockenausbruch (oder eine andere Form der Reizung) zu riskieren.
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