So gehen Sie vor, wenn sich Ihr Ohr verstopft anfühlt und Sie es nicht ertragen können

Es gibt kaum etwas Ärgerlicheres, als wenn sich ein Ohr verstopft anfühlt. Wenn Sie an so etwas wie einer Erkältung leiden, fühlen Sie sich wahrscheinlich schon ziemlich schlecht, sodass eine unangenehme Verstopfung der Ohren das Letzte ist, was Sie brauchen.

Leider ist der Umgang mit verstopften Ohren oft das A und O bei Krankheiten oder Infektionen, die sich auf die allgemeine Umgebung Ihres Kopfes auswirken. Bradford A. Woodworth, MD , Professor in der Abteilung für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde der University of Alabama an der Birmingham School of Medicine , erzählt SelfGrowth. Da unsere Ohren, unsere Nase und unser Rachen eng miteinander verbunden sind, führt ein Problem in einem Bereich oft zu einem anderen, sagt Dr. Woodworth.

Aber es gibt viele Gründe dafür, dass sich in Ihren Ohren ein Verstopfungsgefühl festsetzen kann, und einige sind etwas komplizierter als andere. Suchen Sie verzweifelt nach einer Druckentlastung im Ohr? Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Sie dagegen tun können.

Warum fühlen sich Ihre Ohren verstopft an, wenn Sie krank sind? | Häufige Ursachen für verstopfte Ohren | Wird ein verstopftes Ohr von selbst verschwinden? | So lindern Sie den Ohrendruck

Warum fühlen sich Ihre Ohren verstopft an, wenn Sie an einer Erkältung oder Grippe leiden?

Ihre Ohren, Nase und Rachen sind über winzige Kanäle, sogenannte Eustachische Röhren, miteinander verbunden¹. Diese Schläuche, die sich auf jeder Seite Ihres Kopfes befinden, beginnen in der Mitte Ihres Ohrs und enden im hinteren Teil Ihrer Nase und im oberen Rachenraum US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin (NLM).

Diese Schläuche öffnen und schließen sich regelmäßig, um den Luftdruck in Ihrem Mittelohr anzupassen, natürliche Flüssigkeiten aus Ihrem Mittelohr zu entfernen und neue Luft in Ihrem Ohr zirkulieren zu lassen, so die Studie Mayo-Klinik . Wenn Sie mit einer Atemwegsinfektion zu kämpfen haben, zu der auch Erkältungen gehören,²Grippe oder COVID-19 können Ihre Eustachischen Röhrenöffnungen aufgrund von Gewebeentzündungen und Schleimsekreten teilweise verstopft sein, sagt Dr. Woodworth.

Diese Verstopfung kann die normale Funktion der Schläuche beeinträchtigen und zu einem Druckungleichgewicht führen. Anthony Del Signore, MD , Direktor für Rhinologie und endoskopische Schädelbasischirurgie bei Mount Sinai Union Square in New York City, erzählt SelfGrowth. Wenn die Eustachischen Röhren teilweise verstopft sind, ist es für die Mittelohrsekrete schwieriger, in den hinteren Rachenraum zu fließen (lecker), was dazu führen kann, dass sich Ihr Ohr verstopft anfühlt.

Lobpreis, um Gott anzubeten

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Ohren immer verstopft sind, wenn Sie krank sind, sollten Sie wissen, dass die Eustachische Röhre bei manchen Menschen von Natur aus so geformt ist, dass sie im Krankheitsfall anfälliger für Ohrenbeschwerden sind, sagt Dr. Del Signore. Eustachische Röhren, die schmaler oder horizontaler als der Durchschnitt sind, begünstigen die Ansammlung von Flüssigkeit im Mittelohr. (Die Eustachischen Röhren bei Kindern sind auf diese Weise geformt, was einer der Gründe dafür ist, dass Ohrenprobleme bei Kindern häufiger auftreten, so die Mayo Clinic.) Andere Menschen haben möglicherweise mehr Schleimhäute an der Öffnung ihrer Eustachischen Röhren, was zu Problemen führen kann Schwellungen sind wahrscheinlicher, wenn sie krank sind, fügt Dr. Del Signore hinzu.

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Was sind weitere mögliche Gründe dafür, dass sich Ihr Ohr verstopft anfühlt?

Auch wenn Sie keine Atemwegsinfektion haben, kann es zu einer Verstopfung der Ohren kommen. Hier sind einige weitere häufige Gründe, warum sich Ihr Ohr verstopft anfühlt:

Es ist leicht, Allergien mit einer Infektion der oberen Atemwege zu verwechseln, da beide ähnliche Symptome aufweisen. Allerdings werden allergische Reaktionen durch einen Angriff des Immunsystems auf im Allgemeinen harmlose Substanzen wie Lebensmittel, Pollen oder Schimmelpilze verursacht. Daher sollten die damit verbundenen Symptome etwas anders behandelt werden als beispielsweise die Symptome einer durch ein Virus verursachten Erkältung. Neben Niesen, Druck in den Nebenhöhlen und einer laufenden Nase kann es auch zu Juckreiz, tränende Augen , was helfen kann, Allergien von einer Erkältung oder Grippe zu unterscheiden. Allergien verursachen auch eine Nasenentzündung und Gewebeschwellungen ganz hinten im Nasengang, sodass Sie möglicherweise aus demselben Grund wie bei vielen Atemwegsinfektionen Druck im Ohr haben.

Wenn Sie einen merkwürdig starken Druck im Gesicht verspüren, haben Sie es möglicherweise mit dem verräterischen Zeichen einer Nasennebenhöhlenentzündung zu tun, die nach einer Erkältung oder beim Aufflammen von Allergien auftreten kann, da die Flüssigkeitsansammlung in Ihren Nasengängen zur Ausbreitung von Keimen führen kann , was die perfekte Umgebung für die Ausbreitung einer Infektion schafft, so die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) Symptome einer Nebenhöhlenentzündung Zu den Symptomen können neben Druck um Augen und Nase auch eine Verstopfung oder ein Druck im Ohr, postnasaler Tropf, Husten, Müdigkeit und manchmal auch Fieber gehören Cleveland-Klinik .

Es ist wahrscheinlich keine Überraschung, dass sich Ihre Ohren bei einer Ohrenentzündung schrecklich anfühlen. Otitis media, eine Infektion des Mittelohrs, wird nach Angaben der OTA gemeinhin einfach als Ohrenentzündung bezeichnet Cleveland-Klinik , aber es gibt auch andere Infektionen, die das Ohr betreffen, und sie sind unter anderen Namen bekannt. Eine Mittelohrentzündung tritt auf, wenn ein Virus oder ein Bakterium die Flüssigkeit hinter dem Trommelfell infiziert und Symptome wie Trommelfellschmerzen, Schwellungen und verstopfte Ohren verursacht. Aufgrund der Form ihrer Eustachischen Röhre ist das Risiko einer solchen Ohrenentzündung bei Kindern höher als bei Erwachsenen.

Ebenso kann ein Schwimmerohr (Otitis externa, eine Infektion des äußeren Teils Ihres Ohrs) zu Ohrendruck, Juckreiz, Flüssigkeitsausfluss und entzündeter Haut im und um das Ohr führen Mayo-Klinik . Menschen bekommen oft ein Schwimmerohr, wenn Wasser in ihrem Ohr eingeschlossen ist (daher der Name), was zu einem übermäßigen Wachstum von Bakterien führt. Dies kann auch passieren, wenn der Gehörgang beschädigt ist, beispielsweise wenn Sie mit einem Wattestäbchen etwas zu stark vorgehen. Ohne Behandlung können sich die Symptome verschlimmern und Ihr Gehör vorübergehend beeinträchtigen.

Namen mit doppelter Bedeutung

Wenn Sie unter Kieferschmerzen oder -steifheit, anhaltenden, unerklärlichen Kopfschmerzen und anhaltenden Nackenschmerzen leiden, sollten Sie Ihren Zahnarzt nach einer Kiefergelenksstörung (CMD, oft auch nur Kiefergelenksstörung genannt) fragen. Sie haben zwei Kiefergelenke auf beiden Seiten Ihres Kopfes, die wie Schiebescharniere funktionieren und Ihren Kiefer mit Ihrem Schädel verbinden. Wenn eines der Gelenke verletzt wird oder wenn sich die Muskeln und Bänder um eines der Gelenke entzünden (z. B. durch intensives Zähneknirschen oder Zusammenbeißen), können Sie CMD entwickeln.

Wie kommt es also zu verstopften Ohren, wenn Sie Kieferprobleme haben? Das Kiefergelenk sitzt dicht über dem Ohr, so dass sich eine durch CMD verursachte Entzündung auf die Umgebung auswirken kann. Infolgedessen kann es zu chronischen oder sporadischen Ohrenschmerzen, einem Knacken oder Klingeln in den Ohren oder einer Verstopfung der Ohren kommen. Bei manchen Menschen klingen die Ohrenverstopfung und die Schmerzen nach der CMD-Behandlung ab, bei anderen kann es jedoch auch nach der Behandlung sporadisch weitergehen.

Ohrenschmalz ist etwas eklig, aber seltsamerweise hilfreich. Es wird von Hautdrüsen in der äußeren Hälfte Ihrer Gehörgänge produziert, um Ihre Ohren zu schmieren und zu verhindern, dass Staub und andere Partikel in Ihr Trommelfell gelangen, heißt es in der Studie Mayo-Klinik . Normalerweise bewegt sich Ohrenschmalz durch Ihren Gehörgang und fällt von selbst heraus oder wird weggespült, wenn es die Außenseite Ihres Ohrs erreicht, sodass Sie normalerweise keine Reinigung durchführen müssen. Tatsächlich, Reinigen Sie Ihre Ohren Mit einem Wattestäbchen kann die gelbe Substanz tiefer in Ihr Ohr eindringen und zur Bildung von Ohrenschmalz führen. Manche Menschen produzieren auch von Natur aus mehr Ohrenschmalz, was ebenfalls zu einer Verstopfung führen kann. All dies kann zu einem Völlegefühl im Ohr führen, das das Hören erschweren oder ein Klingeln im Ohr verursachen kann.

Zu einem neuen Ziel zu fliegen ist aufregend und wunderbar, kann jedoch zu einer Verstopfung der Ohren oder einem Flugzeugohr führen. (Ja, das ist eine Sache.) Es wird verursacht, wenn eine plötzliche Änderung der Fluglage den Luftdruck im Flugzeug verändert, was normalerweise beim Start oder bei der Landung geschieht. Wenn sich der Luftdruck zu schnell ändert, als dass sich Ihre Eustachischen Röhren anpassen könnten, könnte zu wenig oder zu viel Luft hinter Ihr Trommelfell gelangen, was zu einer Verstopfung der Ohren führen könnte³.

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Wird ein verstopftes Ohr von selbst verschwinden?

Manchmal hängt die Antwort jedoch von der Ursache Ihres verstopften Ohrs ab. Normalerweise sollte der Druck im Ohr verschwinden, nachdem die Symptome einer Erkältung, einer Allergie oder einer Nasennebenhöhlenentzündung abgeklungen sind. Wenn sich Ihr Ohr danach verstopft anfühlt oder bei Ihnen neue Probleme wie Ohrenschmerzen oder Flüssigkeitsabfluss auftreten, liegt möglicherweise eine Ohrenentzündung vor, sagt Dr. Del Signore. Manche Ohrenentzündungen klingen von selbst ab und Ihr verstopftes Ohr sollte verschwinden, wenn das passiert. Allerdings ist es am sichersten, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie vermuten, dass eine Ohrenentzündung Ihre Schmerzen verstärkt, da Sie je nach Schweregrad möglicherweise Medikamente benötigen.

Sie sollten sich auch an Ihren Arzt wenden, wenn Hausmittel und rezeptfreie Medikamente nicht zur Linderung Ihrer Symptome beitragen, fügt Dr. Thompson hinzu. Wenn Sie plötzlich starke Ohrenschmerzen oder einen Hörverlust haben, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen. In selteneren Fällen kann eine Verstopfung des Ohrs ein Zeichen für schwerwiegende Erkrankungen sein, beispielsweise für die Ménière-Krankheit, eine Erkrankung des Innenohrs Schwindel , Ohrensausen (normalerweise ist nur ein Ohr betroffen), Hörverlust und verstopfte Ohren, so die Nationales Institut für Taubheit und andere Kommunikationsstörungen .

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So lindern Sie den Ohrendruck

Ohrendruckentlastung bei Erkältung oder Grippe : Nun, die Grunderkrankung muss zuerst geklärt werden, sagt Dr. Del Signore. Normalerweise können Sie abwarten, indem Sie versuchen, Verstopfungen und Schwellungen in Nase und Rachen zu lindern, da die Übeltäter verhindern, dass sich Ihre Eustachischen Röhren öffnen und Druck ablassen⁴. Over-the-counter (OTC) abschwellende Mittel, die Phenylephrin oder Oxymetazolin enthalten, können bis zu drei Tage lang verwendet werden, um den Druck zu lindern. (Dr. Thompson warnt davor, dass eine längere Anwendung zu einer Verstopfung führen kann, was bedeutet, dass sich Ihre Symptome verschlimmern.) Beide Inhaltsstoffe kommen häufig in Nasensprays vor und wirken, indem sie Schwellungen in den Blutgefäßen in der Nase reduzieren und so helfen Entsperren Sie laut NLM jegliche Verstopfung.

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Ohrendruckentlastung bei Allergien : Wie im obigen Fall bessert sich eine durch Allergien verursachte Ohrenverstopfung, wenn Ihre Allergiesymptome nachlassen. Es gibt zahlreiche Allergiebehandlungen, die Sie ausprobieren können, darunter einige Hausmittel, rezeptfreie Medikamente (wie Antihistaminika) oder verschreibungspflichtige Medikamente, wenn Ihre Symptome unangenehm hartnäckig geworden sind. Wenn Sie ständig unter saisonalem Schnupfen leiden, sollten Sie einen Allergologen aufsuchen, der Sie nach Allergietests und langfristigen Behandlungsmöglichkeiten fragen kann.

Ohrendruckentlastung bei Nasennebenhöhlenentzündung : Oftmals verschwindet eine Nasennebenhöhlenentzündung von selbst und mit ihr das Problem verstopfter Ohren. Um Ihre Beschwerden zu lindern, während Sie warten, können Sie versuchen, ein abschwellendes Mittel für die Nase zu verwenden oder Dampf aus einer Schüssel mit heißem Wasser einzuatmen, was laut CDC dabei helfen kann, Ihre Nasengänge zu öffnen und vorübergehend eine Verstopfung zu lindern. Gehen Sie zum Arzt, wenn Ihre Symptome länger als 10 Tage anhalten, weil Sie zu diesem Zeitpunkt möglicherweise Medikamente benötigen – oder es könnte einen anderen Grund dafür geben, dass Sie sich beschissen fühlen.

Ohrendruckentlastung bei einer Ohrenentzündung : Manchmal heilt eine Ohrenentzündung ohne Behandlung nach zwei bis drei Tagen mit den Symptomen aus, aber zur Behandlung hartnäckiger Infektionen sind laut der Studie in der Regel Antibiotika erforderlich CDC . Das Schwimmohr erfordert fast immer Antibiotika und manchmal orale Steroidmedikamente, um die Entzündung zu lindern.

Entlastung des Ohrendrucks bei Kiefergelenksbeschwerden : Es ist wichtig, dass Sie sich von einem auf Kiefergelenkserkrankungen spezialisierten Zahnarzt oder einem Spezialisten für orofaziale Schmerzen abklären lassen, ob Sie an CMD leiden. Wenn dies der Fall ist, können Ruhe und Pflege Ihres Kiefers während eines Schubs helfen, z. B. weiche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, warme oder kalte Kompressen auf Ihren Kiefer und die umliegenden Bereiche zu legen und rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen einzunehmen Symptome, nach Angaben der Nationales Institut für zahnmedizinische und kraniofaziale Forschung . Wenn Ihre CMD zu einem chronischen Problem wird, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise die Einnahme verschreibungspflichtiger Medikamente wie Muskelrelaxantien für einen bestimmten Zeitraum, die Einnahme von injizierbaren Medikamenten oder das Tragen einer maßgeschneiderten Orthese für die Nacht⁵. Physiotherapie kann auch eine hilfreiche Option sein, wenn Ihre CMD muskelbedingt ist.

Ohrendruckentlastung bei Ohrenschmalzbildung : Die Suche nach medizinischer Hilfe ist im Allgemeinen die beste Option, da Sie Ihren Gehörgang beschädigen könnten, wenn Sie versuchen, das Ohrenschmalz selbst auszugraben, sagt die Mayo Clinic. Wenn möglich, können Sie einen Termin bei einem Hals-Nasen-Ohren-Arzt vereinbaren oder Ihren Hausarzt anrufen, falls Sie einen haben, um zu sehen, ob er mit der Arbeit umgehen kann. Während des Termins kann Ihr Arzt das Wachs sicher mit einem chirurgischen Instrument namens Kürette oder durch Ausspülen des Wachses mit Wasser entfernen.

Ohrendruckentlastung bei Höhenunterschieden : Das Flugzeugohr sollte sich von selbst lösen, sobald Sie Ihr Ziel erreicht haben. Laut NLM können Sie jedoch versuchen, Ihre Eustachischen Röhren selbst zu öffnen, damit der Luftstrom den Druck auf beiden Seiten Ihres Trommelfells ausgleichen kann. Sie können dies tun, indem Sie wiederholt schlucken, gähnen, Kaugummi kauen, wenn es Ihren Kiefer nicht stört, oder an Süßigkeiten oder Hustenbonbons lutschen.

Denken Sie daran, dass es im Laufe Ihres Lebens häufig zu verstopften Ohren kommt, sei es aufgrund einer Erkältung, einer Allergie oder eines Höhenunterschieds. Wenn Sie Glück haben, genügt ein einfaches Gähnen, um die Ohren zu knacken, oder ein paar Tage lang rezeptfreie Medikamente bringen alles wieder in den Normalzustand. Wenn nicht, kann Ihr Arzt Ihnen die notwendigen Maßnahmen empfehlen, um die Verstopfung zu stoppen.

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Quellen:

1. Hals-Nasen-Ohren-Tagebuch , Der Zusammenhang zwischen Allergie und Funktionsstörung der Eustachischen Röhre und der daraus resultierenden Notwendigkeit der Einführung von Druckausgleichsschläuchen
2. StatPearls , Infektion der oberen Atemwege
3. ZIELE Öffentliche Gesundheit , Flugzeugohr
4. StatPearls, Physiologie, Funktion der Eustachischen Röhre
5. National Institutes of Health, Kiefergelenkserkrankungen

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