Sie kennen die Geschichte: Sie gönnen sich online ein tolles Paar Schuhe. Sie kommen nach wochenlanger Vorfreude an, und dann … . . Sie sind zu eng (verdammt, Größentabelle!!). Oder vielleicht haben Ihre Füße von Natur aus zwei verschiedene Größen. Oder vielleicht MUSSTEN Sie diese Absätze einfach aus dem Ausverkaufsregal haben, obwohl sie eine halbe Nummer zu klein sind. Normalerweise lockern sich Schuhe auf natürliche Weise, wenn man sie von Ort zu Ort trägt, aber dieser gesamte Vorgang kann wochenlanges Herumlaufen mit knirschenden Zehen und Zehen erfordern blühende Blasen .
Aber das Laufen in drückenden Schuhen kann man völlig vermeiden. Wenn Sie Schuhe gekauft haben, die zu eng sind, können Sie zu Hause einige Tipps befolgen, um die Schuhe für eine bequemere Passform zu dehnen. Im Allgemeinen kann das Dehnen Ihrer Schuhe den Platz um eine viertel bis halbe Schuhgröße vergrößern, sagt David Mesquita, Inhaber von Das Leder-Spa , eine Lederreparaturboutique in New York City, erzählt SelfGrowth. Der Dehnungsprozess erfolgt typischerweise auch in der Breite und nicht in der Länge, da die Außensohle (oder der unterste Teil eines Schuhs, der in direkten Kontakt mit dem Boden kommt) nicht gedehnt werden kann so viel – Kaufen Sie diese spitzen Stilettos von Jimmy Choo also bitte nicht in Größe 7, wenn Sie tatsächlich Größe 8 haben. (Das heißt, es sei denn, ein Fuß ist größer als der andere – in diesem Fall empfehlen Experten, die Schuhe für den größeren Fuß zu wählen und dann einen Einsatz hinzufügen!)
Machen Sie sich auch keine Sorgen, dass die Haut Ihrer neuen Schuhe knittert. Mesquita sagt, dass dies ein normales Nebenprodukt des Dehnungsprozesses ist – etwas, das unabhängig davon passieren würde, wann Sie mit dem Einlaufen Ihrer neuen Schuhe beginnen. Wenn das Futter aus Synthetik besteht, kann der Schuhspanner kleben bleiben und Spuren hinterlassen. Ledergefütterte Schuhe sorgen für ein geschmeidigeres Finish, fügt er hinzu.
Sind Sie davon überzeugt, dass Sie das selbst machen können? Hier sind ein paar schnelle – und schmerzlose – Möglichkeiten, Schuhe zu Hause zu dehnen.
Methode 1: Mit einem Föhn dehnen.
Mit dicken Socken und einem Föhn können Sie den Dehnvorgang bei Lederschuhen beschleunigen. Durch die Hitze wird das Leder aufgelockert, sodass es sich Ihrem Fuß anpassen kann.
Anweisungen:
Bedecken Sie Ihre Füße mit einem oder zwei Paar Socken (Je dicker, desto besser!)
Ziehen Sie dann Ihre Schuhe an und strahlen Sie sie 30 Sekunden lang bei mittlerer Hitze ab – Sie sollten die Düse an verschiedene Stellen Ihrer Schuhe bewegen, um eine Überhitzung einer bestimmten Stelle und eine Rissbildung im Leder zu vermeiden. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Ihre Füße bequem hineinrutschen.
Ich habe das an einem Paar Wildlederstiefeletten getestet, die an meinen Fußballen etwas eng waren. Nachdem ich den Trockner etwa zwei Minuten lang um die Vorderseite des Schuhs herumgedreht hatte, war definitiv mehr Platz. Ich konnte problemlos mit nur einem Paar Socken darin laufen – Erfolg! Tragen Sie anschließend unbedingt eine Leder- oder Wildlederpflege auf, da die Hitze das Leder austrocknen kann.
Am besten für: Oxfords und Stiefel aus Leder oder Wildleder
Methode 2: Verwenden Sie die Gefriermethode.
Schuhe in den Gefrierschrank legen? Ja, wirklich! (Kurze wissenschaftliche Lektion: Wenn Wasser zu Eis wird, dehnt es sich aus. Dadurch werden Ihre Schuhe leicht gedehnt.)
Anweisungen:
Füllen Sie einen Ziploc-Beutel in Sandwichgröße zu einem Drittel Wasser . Fest befestigen, dabei oben etwas Platz lassen. Drücken Sie den Beutel zusammen, um sicherzustellen, dass keine unsichtbaren Löcher entstehen (ich habe nach meinem ersten Test ein paar Tropfen in meine Schuhe bekommen). Legen Sie die Tasche in den Schuh. Stellen Sie sicher, dass die Tasche bis in den Zehenbereich hinein geformt ist, wo sich Schuhe besonders eng anfühlen. Legen Sie die Schuhe in den Gefrierschrank, bis das Wasser zu Eis wird. Sobald sich das Eis gebildet hat, können Sie Ihre Schuhe zum Auftauen für etwa 20 Minuten herausnehmen. Wiederholen Sie diese Methode mehrmals, bis Sie die gewünschte Größe erreicht haben.
Ich habe diese Eismethode zum ersten Mal an einem Paar Leder-Oxfords ausprobiert, fand es aber schwierig, die Tasche bis in den Spannbereich zu bekommen. Meiner Erfahrung nach ist das Föhnen also eine viel bessere Methode für geschlossene Schuhe, aber ich habe bei einem Paar Kitten-Heels mit spitzer Zehenpartie eine Dehnung halber Größe hinbekommen. Die Ecken des Ziploc rutschten direkt in die strukturierten Spitzen, und jetzt werden meine Zehen nicht mehr übereinander gequetscht.
Am besten für: Peep-Toe- oder spitze Absätze, Turnschuhe und andere Schuhe, die nicht aus Leder sind
Methode 3: Kaufen Sie einen Schuhspanner.
Wahrscheinlich haben Sie schon einmal einen Schuhspanner im Schrank Ihres Vaters gesehen. Die Verwendung dieses einfachen Werkzeugs ist definitiv die risikoärmste Methode (Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass der Glanz Ihrer Schuhe durch Hitze verloren geht oder Turnschuhe durch Wasser beschädigt werden). Eine Trage wie die FootFitter Premium Professional 2-Way Shoe Stretcher für 40 US-Dollar kann die Länge und Breite eines Schuhs maximieren. Es ist in verschiedenen Größen erhältlich und passt sowohl zum Damen- als auch zum Herrenstil. Dieser spezielle Schuh hat sogar kleine Noppen, die Sie im Zehenbereich hinzufügen können, wenn der Schuh an einer bestimmten Stelle falsch schleift.
Am besten für: Lederschuhe, Flats und Oxfords
Vorsichtsmaßnahmen vor dem Kauf zu kleiner Schuhe:
Schuhe sollten niemals zu eng oder zu locker sein. Suzanne Levine, M.D. , staatlich geprüfter Podologe und Autor von Meine Füße bringen mich um , erzählt SelfGrowth. Ihr Schuh sollte etwa 1 Zentimeter Platz – etwa die Breite Ihres Zeigefingers – vor Ihrem längsten Zeh haben (normalerweise derselbe Fuß wie Ihre dominante Hand), damit Ihre Zehen Bewegungsspielraum haben, sagt Levine.
Sie empfiehlt außerdem, Schuhe gegen Ende des Tages zu kaufen, da die Füße dann etwas größer werden. Gehen Sie dann ein paar Minuten mit den neuen Schuhen durch den Laden. Wenn sie weh tun oder drücken, kaufen Sie sie nicht. Auch wenn einer der Füße im Schuh schwimmt und das Gehen unangenehm ist, sollten Sie ihn nicht kaufen.
Nach dem Kauf neuer Schuhe können Sie zu Hause einige Stunden lang auf dem Teppich laufen, um noch sicherer zu werden, dass die Schuhe passen – der Teppich verhindert eine Abnutzung der Schuhsohle. Besonders bei Sportschuhen kann das Tragen von zwei Paar Socken das Risiko von Abschürfungen, Reizungen und Blasen verringern, sagt Levine. Polsterpolster in Druckbereichen, etwa an der Ferse oder an der Seite des großen Zehs, können hilfreich sein.
So behandeln Sie eine schmerzhafte Blase durch neue Schuhe:
Wenn die Blase geschlossen ist, waschen Sie sie vorsichtig mit milder Seife und warmem Wasser und trocknen Sie sie anschließend vorsichtig ab. Decken Sie die Blase mit einem Pflaster oder einem entsprechend geformten Polster (normalerweise U- oder O-förmig) ab, um das Infektionsrisiko zu verringern, sagt Levine.
Wenn die Blisterpackung geöffnet ist, halten Sie sie geschlossen und waschen Sie sie vorsichtig mit milder Seife und warmem Wasser. Tragen Sie ein topisches Antibiotikum auf, z. B. Neosporin 24-Stunden-Infektionsschutz-Erste-Hilfe-Antibiotika-Salbe (4 $), bevor Sie es mit einem Pflaster abdecken. Versuchen Sie, Schuhe zu vermeiden, die den Bereich zusätzlich abnutzen.
