Ich habe freies Bluten in periodensicheren Laufshorts ausprobiert

Während des Sleepaway-Camps bekam ich zum ersten Mal meine Periode. Wir wollten gerade den Tumbledown Mountain in Maine besteigen – ja, so heißt er tatsächlich – und kurz bevor wir den Bus ausstiegen, entdeckte ich drei dicke, nasse Punkte in meiner Unterwäsche. Infolgedessen wurde ich beide sozial gezüchtigt (niemand sonst hatte seine Periode, daher galt die Menstruation allgemein als uncool). Und gezwungen, eine sechsstündige Wanderung zu unternehmen und dabei eine Einlage zu tragen, die sich eher wie eine Windel anfühlte. Es war alles, was sie in der Medikamentenausrüstung hatten.

Sobald ich mich dazu durchringen konnte, mit Tampons zu experimentieren, habe ich es getan, und das habe ich auch getan Nichts getragen aber seit. Wie ich hat auch meine Periode in den letzten anderthalb Jahrzehnten unzählige Iterationen durchlaufen, je nachdem Verhütungsmethode (keine, die Pille, eine generische Form dieser Pille, eine andere Pille, wieder keine, dann die Spirale) und die Zeit und der Ort. Während eines Sommers, den ich zu Hause in der Türkei verbrachte, sammelte ich meine gebrauchten Tampons in einem Ziploc-Beutel, den ich heimlich in einen nahegelegenen Müllcontainer schmuggelte, wenn er voll war. (Ein Gruppenleiter sagte mir, dass Tampons dort nicht üblich seien und ich bei jemand anderem zu Hause nicht unhöflich wirken wollte.)

Passenderweise, Menstruationsprodukte haben seitdem auch mehrere Veränderungen durchgemacht. Da die Vielfalt der Möglichkeiten, mit Ihrer Periode umzugehen, zugenommen hat, ist auch unsere kollektive Neugier beim Experimentieren und Hinterfragen gewachsen, ob das, was wir immer verwendet haben, tatsächlich das ist, was wir bevorzugen. Plötzlich gibt es nur noch wenige Menschen, die ich kenne Nur Tampons kaufen. Mittlerweile gibt es Menstruationstassen, Menstruationsscheiben, Tampons mit wiederverwendbaren Applikatoren und natürlich Menstruationsunterwäsche: konzipiert für freie Blutung und zusätzlichen Schutz.

Von freier Blutung spricht man, wenn jemand während seiner Periode absichtlich auf die Verwendung herkömmlicher Menstruationsprodukte wie Binden, Tampons, Einlagen usw. verzichtet. Meine persönlichen Erfahrungen mit freier Blutung waren manchmal absichtlich (z. B. wenn das Volumen meines Blutflusses abnimmt). fast ganz aufgehört ), aber häufiger situativ (z. B. wenn ich vergesse, einen Tampon in meine Handtasche zu stecken). Wenn es beabsichtigt ist, mache ich Folgendes: Sobald meine Periode schwach genug erscheint, als wären wir wirklich auf der Zielgeraden, trage ich überhaupt keine Tampons mehr. Ganz einfach. Infolgedessen habe ich fast meine gesamte Unterwäsche befleckt, was in Ordnung ist.

Ich weiß nicht wirklich, warum ich das mache – warum ich nicht einfach eine Binde trage, wenn ich keine Lust habe, einen Tampon in mir zu haben, oder warum ich es nicht mit der Tasse probiere, wenn der Tampon Abfall produziert nach dem Tampon ist es, was mich stört. Es ist schwer, es anders auszudrücken, aber im Grunde mag ich das Gefühl der Natürlichkeit. Ich meine das nicht so, dass ich es mag, die Reste meiner Gebärmutterschleimhaut in meinen Taschentüchern zu spüren, sondern vielmehr so, dass ich mir keine Sorgen um die verschiedenen Werkzeuge und materiellen Gegenstände machen muss, an die Frauen sich gewöhnt haben Ich überzeuge mich irgendwie selbst davon, wenn ich so tue meine Periode ist vorbei , oder ich habe es nicht mehr, es wird auf magische Weise verschwinden. (Mir ist klar, dass die Periode nicht so funktioniert, aber hier sind wir.)

THINX wurde 2014 gegründet und ist seit langem ein fester Bestandteil auf dem Markt für periodengerechte Unterwäsche. Ihre Unterwäsche und Aktivkleidung soll auslaufsicher und blutfreundlich sein und dazu gedacht sein, anstelle oder als Ergänzung zu traditionellen Periodenprodukten getragen zu werden. Kürzlich brachte das Unternehmen THINX Training Shorts auf den Markt (65 US-Dollar). shethinx.com ), die bis zu zwei Tampons Blut aufnehmen sollen, während Sie rennen, hüpfen, springen oder spielen, wie auch immer Sie möchten. Laut Siobhan Lonergan, Chief Brand Officer von THINX, sollten die Shorts beim Laufen, Yoga oder jeder anderen Aktivität, die Sie während Ihrer Periode unternehmen möchten, standhalten, sagt sie.

Ich hatte THINX noch nie zuvor ausprobiert, vor allem, weil ich nicht wusste, ob mir die Idee der freien Blutung in den stärksten Phasen meiner Periode gefiel, und keine Lust hatte, mehr als 34 $ auszugeben, um es auszuprobieren. Mitten im Trubel blute ich nur so stark, dass ich zwei Tampons mit normaler Saugfähigkeit pro Tag brauche – genug, um das ständige Tragen von Tampons zu rechtfertigen, da sie mir nur minimale Probleme oder Beschwerden bereiten, aber auch genug, um zu wissen, dass periodensichere Unterwäsche das sein kann für mich eine sinnvolle Option.

Die Idee der freien Blutung ist eine Sache. Die Idee der freien Blutung während des Trainings ist eine andere. Als ich diese Shorts zum ersten Mal entdeckte, kam mir sofort der Gedanke Kiran Gandhi , die am ersten Tag ihrer Periode den London-Marathon 2015 ohne Tampon lief. Das Ereignis ging viral und am Ende des Rennens lief ein roter Fleck über den Oberschenkel ihrer rosa Leggings.

An dieser Stelle entscheide ich mich für das klassische Sprichwort: „Geh groß raus oder geh nach Hause.“ Da ich neugierig war, die Shorts auszuprobieren, habe ich mich an THINX gewandt, der mir großzügigerweise ein Paar für die Zwecke der Geschichte geschenkt hat. Was weiter unten folgt, ist eine erstmalige kostenlose Bleeder-Rezension.

Beim ersten Anprobieren sahen die Shorts etwas...naja...kurz aus, aber dennoch schmeichelhaft. Außerdem fühlen sie sich wirklich hochwertig an – vergleichbar mit einer Lululemon-Laufshorts, würde ich sagen. Ich wusste, dass sie echt waren, als ich eine praktische Reißverschlusstasche entdeckte, in der ich den ganzen Tag meine Kreditkarte und Schlüssel aufbewahrte. Der einzige Nachteil war, dass die Shorts ziemlich tief sitzen, was sich von der Sportbekleidung, die ich normalerweise wähle, unterscheidet. Dazu trug ich ein langes, lockeres Hemd, so dass ich die niedrige Taille leicht vergaß, sobald mein Tag begann. Aber wenn ich wie üblich im Sport-BH und ohne Hemd trainieren würde, würde ich mich wahrscheinlich etwas exponierter fühlen, als mir lieb ist.

Wie die meisten Laufshorts verfügen die Shorts über eine integrierte Unterwäsche. Aber – Überraschung! – das ist nicht einfach nur Unterwäsche. Sie sind eigentlich die Hiphugger von THINX – ihr beliebtester (und saugfähigster) Schnitt für Menstruationsunterwäsche – direkt in die Shorts integriert.

Ich nahm die Shorts mit auf einen gemütlichen Samstagmorgen-Lauf am Hudson River. Es war der dritte Tag meiner Periode, an dem ich normalerweise noch einen Tampon trug. Es war auf jeden Fall etwas Befreiendes (und Ungewöhnliches), den Tampon am Morgen herauszuziehen und ihn nicht ersetzen zu müssen. Es war aufregend, ein Thermometer aufzuwärmen, bevor man es in den Mund steckte und seiner Mutter zeigte, oder um den Block zu fahren, wenn man nur eine Genehmigung hatte. Mit anderen Worten: Ich hatte das Gefühl, erfolgreich herumzuschleichen oder mit etwas davonzukommen, was ich eigentlich nicht tun sollte.

Automarken mit dem Buchstaben e

Ein großes Missverständnis über die Periode, insbesondere bei Menschen, die sie nicht haben, ist, dass aus unserer Vagina ein sprudelnder Fluss austritt, der wie ein Badewannenabfluss verschlossen werden muss. Obwohl es eine viel aufregendere Art ist, sich das Wunder der Menstruation vorzustellen, ist diese Beschreibung alles andere als zutreffend. Und wer das bereits wusste, wird verstehen, warum sich meine freie Blutung zumindest am Anfang nicht so anders anfühlte als die Blutung mit einem Tampon.

Beim Joggen fühlten sich meine Shorts trocken und frisch an wie ein Gänseblümchen. Soweit es mir passte, musste ich sie nie hinunterwandern, und ich hatte auch nicht das Gefühl, dass sie hinaufrutschten. Eigentlich vergaß ich ziemlich schnell, dass ich frei blutete. Ich joggte (und ging dann) eine Stunde lang und machte mich dann direkt auf den Weg, um mich mit ein paar Freunden zum Brunch zu treffen. So weit, ist es gut.

Es schlich sich langsam an mich heran, aber nach einiger Zeit wurde es unübersehbar. Es war nicht so, als ob ich nass in einer Pfütze säße, und es war auch nicht so, als gäbe es kein Toilettenpapier, also musste ich tropfnass trocknen. Es war eher so, als ob ich das Gefühl hätte, ein bisschen in die Hose zu pinkeln, aber nicht auf eine Art und Weise, die mich völlig juckend und unbehaglich machen würde von nass.

Laut Lonergan sollten Menschen mit leichten oder mittleren Blutungen (ich) theoretisch in der Lage sein, morgens die Unterwäsche (und damit die Shorts) anzuziehen und sie abends auszuziehen, ohne die Unterwäsche wechseln zu müssen den ganzen Tag über, was eine offensichtliche Unannehmlichkeit wäre. Ist das...hygienisch? Ihre Antwort war „Ja“: Da unsere Technologie feuchtigkeitstransportierend, wasserdicht, super saugfähig und auslaufsicher ist, werden die Flüssigkeiten in die Schichten der [Unterwäsche] gezogen. Sie sollten sich also den größten Teil des Tages frisch und trocken fühlen. Warum fühlte ich mich dann so...feucht?

Irgendwann beim Brunch ging ich auf die Toilette, sowohl weil ich pinkeln musste, als auch weil ich unglaublich neugierig war, wie der Zustand der Gewerkschaft dort unten war. Ich war angenehm überrascht, als ich meine Shorts herunterzog. Zum einen war nicht überall Periodenblut zu sehen. Nicht an der Innenseite meiner Oberschenkel, nicht an … anderen Stellen. Zweitens war an der integrierten Unterwäsche kaum etwas zu sehen. Es sah nicht nach dem aus, was passiert, wenn man (wenn auch versehentlich) in die Unterwäsche blutet.

Ich trug die Shorts für den Rest des Tages, an dem das Geschäft wie gewohnt weiterging. Es gab nie Unordnung. Ich spürte immer noch die zuvor beschriebene Feuchtigkeit, die im Laufe des Tages immer stärker wurde. Zugegebenermaßen war ich am Ende des Tages bereit, die Shorts auszuziehen – es juckte immer noch nicht, sondern war nur so nass, dass ich es lieber nicht spüren würde.

Da ich beim Joggen nicht viel geschwitzt habe – es war der erste kühle Morgen – kann ich die Nässe nicht darauf zurückführen. Wie Carrie Bradshaw sagen würde, wenn sie über die Menstruation sprechen würde: Ich kam nicht umhin, mich zu fragen: War das leichte Unbehagen, das ich verspürte, ein Ergebnis der freien Blutung in diesem speziellen Paar Unterwäsche? Oder war die Feuchtigkeit unvermeidlich, etwas, woran ich einfach nicht gewöhnt war, da ich nie Binden trage?

Ich habe das Gefühl, dass es Letzteres war, auch wenn es offensichtliche Unterschiede zwischen THINX-Produkten und dem Tragen einer Binde gibt. Das erste ist die Sperrigkeit – oder das Fehlen davon – und das zweite ist das, was passiert, wenn sich die klebrigen Lappen einer Binde an der Innenseite Ihrer Beine festsetzen, was schmerzhaft sein kann. Allerdings gibt es, wie Lonergan bestätigte, Ähnlichkeiten. Beide leiten Feuchtigkeit ab und ziehen sie ein, es sei also vergleichbar, sagt sie. Sie wissen, wie es geht, wenn Sie eine Binde verwenden und wissen, dass sie gewechselt werden muss. Das liegt wahrscheinlich daran, dass Sie einen schwereren Tag haben und das liegt einfach am Fluss und in der Natur dieses Tages. Dasselbe gilt auch für unsere Produkte. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es nass wird, dann ist es voll.

Wenn Sie mit dem Gefühl vertraut sind, dass Sie Ihr Polster wechseln müssen, ist die leichte Feuchtigkeit, die Sie an schwereren Tagen im THINX verspüren, wahrscheinlich ziemlich vergleichbar damit.

Nach dem Spülen habe ich sie ausgehängt und zum Trocknen aufgehängt. Ein paar Tage später habe ich sie zusammen mit meiner restlichen Schmutzwäsche in die Wäsche gegeben und sie kamen wie neu zurück. Sie sehen sauber aus, fühlen sich sauber an und riechen sauber, genau wie der Rest meiner Wäsche, und was die sportliche Leistungsfähigkeit betrifft, haben sie nicht an Qualität verloren. Ich würde auf jeden Fall davon abraten, sie in den Trockner zu geben, da dies dazu führen könnte, dass ein ohnehin schon winziges Paar Shorts noch mehr einläuft.

Ich habe eines Morgens zu Hause versucht, in meinen Shorts einen Flow (kein Wortspiel beabsichtigt) zu machen, und fühlte mich etwas entblößt. Aber noch einmal: Das war nicht die Schuld der Shorts, ich praktiziere Yoga einfach lieber in Leggings. Viele Menschen praktizieren Yoga in kurzen Hosen, und wenn Sie einer dieser Menschen sind, könnte dieses Produkt sehr gut für Sie geeignet sein.

Wenn Sie ein Läufer sind, würde ich die Shorts mehrmals empfehlen. Für diejenigen mit einem starker Fluss , wären die Shorts die perfekte Ergänzung, sodass Sie sich bei langen Läufen oder unterwegs keine Sorgen über ein Auslaufen machen müssen. Für diejenigen mit einem leichten Blutfluss oder für Menschen am letzten oder zweiten Tag ihrer Periode wären die Shorts wahrscheinlich eine gute erste/einzige Verteidigungslinie.

Es ist cool, das Gefühl zu haben, dass wir die Wahl haben. Es ist jedoch noch besser, sich darüber im Klaren zu sein, welche dieser Möglichkeiten Sie bevorzugen, und dann diese Wahl zu treffen, egal, um welche es sich handelt. Würde (und werde) ich ein weiteres Paar THINX kaufen? Ich denke, ich würde mich für die Unterwäsche entscheiden, bevor ich ein zweites Paar Shorts brauche, aber das liegt auch daran, dass es Winter ist und ich mir nicht vorstellen kann, dass ich in absehbarer Zeit Shorts brauche oder trage. Allerdings habe ich Freunde, die auf THINX schwören und sie ausschließlich tragen, also werde ich vielleicht irgendwann einmal in den sauren Apfel beißen und selbst eine kleine Investition in sie tätigen.

Als ich mit Lonergan telefonierte, fragte ich immer wieder, wie lange es akzeptabel sei, periodensichere Unterwäsche oder Laufshorts zu tragen. Ohne es genau zu merken, wollte ich eigentlich wissen: Kann ich damit mein Leben weiterleben und so tun, als ob meine Periode überhaupt nicht da wäre? Es ist sehr schwierig, eine Zeitangabe zu machen. „Es geht im Grunde darum, Ihre Periode und Ihre Produkte auf die gleiche Weise zu verwalten, wie Sie es auch tun, wenn Sie an andere [Perioden-]Produkte denken“, sagte sie.

Dann sagte Lonergan etwas, das sehr Sinn machte: Es gibt keine magische Lösung. Man muss nur einen vernünftigen Ansatz haben, wie man sie nutzt. Was ich bei der freien Blutung gesucht hatte, war ein Notausgangsfenster, durch das ich den Gefahren entkommen konnte, die ich mit Wartung und Menstruation verbinde. Ja, ein Produkt wie dieses macht Ihnen vielleicht das Leben leichter, aber an der Aufgabe, unseren Körper einmal im Monat zu verwalten, wird sich nichts ändern. Natürlich wird meine Periode nicht verschwinden, weil ich sie ignoriere. Es gibt keine magische Lösung.

Während ich mich mit all dem auseinandersetze, kehre ich immer wieder zu Kiran Gandhi zurück, der einmal eine Lektion wiederholte, die ich gelernt habe, als ich als Camper in Maine war und immer noch versuche, es vollständig herauszufinden: Für mich ist das Problem, nicht sprechen zu können „Zuversichtlich oder bequem über den eigenen Körper zu sein, ist, dass wir dann keine Entscheidungen treffen können, die für uns am besten sind“, schrieb sie in einem op-ed für die Unabhängig . Darüber hinaus wird der Weg zu besseren Lösungen für Frauen verlangsamt, weil niemand darüber reden will.

Ich denke, der Weg wird geebnet. Also, lasst uns weiter reden.