Was sind Zahnpastatabletten? Plus 5 Optionen, die Sie beim nächsten Putzen ausprobieren können

Wenn Sie noch nie von Zahnpastatabletten gehört haben, haben wir wahrscheinlich nicht den gleichen TikTok-Algorithmus. Zahnpastatabletten sind eine beliebte Alternative zu herkömmlicher Zahnpasta in Tuben; Sie enthalten normalerweise ähnliche Wirkstoffe, die Ihre Zähne reinigen, haben aber eine feste Formel (im Gegensatz zu einer typischen Gel-Zahnpasta). Um die Tabletten zu aktivieren, müssen Sie sie lediglich kauen und dann mit dem Zähneputzen beginnen. Sobald sie mit Speichel oder Wasser vermischt werden, beginnen sie innerhalb von Sekunden aufzuschäumen.

Klingt irgendwie lustig, oder? Zahnpastatabletten liegen im Trend, aber sind sie genauso gut für die Zähne wie herkömmliche Zahnpasta in der Tube? Wir haben Mundpflegeexperten um Stellungnahme gebeten – und einige Produkte zusammengestellt, die auch Sie in Betracht ziehen sollten.

Welche Vorteile haben Zahnpastatabletten?

Was die Mundpflege betrifft, enthalten viele Zahnpastatabletten Inhaltsstoffe, auf die herkömmliche Zahnpastatuben angewiesen sind, um Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch sauber und gesund zu halten.

Entsprechend Michael Wei, DDS , einem in New York City ansässigen Allgemein- und Kosmetikzahnarzt, sollten Sie nach Zahnpastatabletten suchen, die Kalziumkarbonat (ein Inhaltsstoff, der hilft, Plaqueablagerungen zu entfernen), Kieselsäure (ein Schleifmittel, das hilft, Zähne zu polieren und Flecken aufzulösen) und Natriumbikarbonat enthalten (auch bekannt als Backpulver, das die Zähne aufhellen kann) und natürlich Fluorid. Fluorid, ein Mineral, das zur Stärkung des Zahnschmelzes beiträgt, ist sehr wichtig. Dianne Sefo, RDH, MEd , ein klinischer außerordentlicher Professor und Lehrstuhlinhaber für Zahnhygiene und zahnmedizinische Assistenz am NYU College of Dentistry, erzählt SelfGrowth. Es macht die Zähne weniger anfällig für Karies und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass sie durch säurehaltige Nahrungsmittel und Getränke abgenutzt werden.

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Es gibt auch fluoridfreie Tabletten, die oft auf dem Mineral Nano-Hydroxylapatit (N-HA) basieren; manche Studien – die den Inhaltsstoff in herkömmlicher Zahnpasta und nicht in Tabletten analysiert haben – zeigen, dass er zur Stärkung des Zahnschmelzes beitragen kann. Während die Zahnexperten, mit denen SelfGrowth gesprochen hat, feststellten, dass Fluorid wirklich wichtig ist, sind die fluoridfreien Optionen hilfreich für Menschen, die empfindlich oder allergisch auf den Inhaltsstoff reagieren; Beispielsweise können einige Zahnpasten mit Fluorid bei anfälligen Menschen eine periorale Dermatitis oder eine Entzündung der Haut um den Mund herum auslösen.

Aufgrund ihrer festen Formel sind Zahnpasta-Tabs auch viel weniger schmutzig als ihre Alternativen zum Drücken und Spritzen, sagt Dr. Wei gegenüber SelfGrowth. Darüber hinaus können die kleinen Tabs reisefreundlicher sein als Zahnpasta, da Sie so viele, wie Sie benötigen, in eine Dose stecken können, ohne sich um die TSA-Vorschriften kümmern zu müssen. Die Tabletten sind normalerweise in Glas-, Aluminium- oder Papierverpackungen untergebracht, sodass Sie wahrscheinlich auch Ihren Plastikmüll reduzieren. (Jedes bisschen zählt, Leute!)

Gibt es irgendwelche Nachteile, die Sie bedenken sollten, bevor Sie Zahnpastatabletten ausprobieren?

Wir haben oben bereits die Bedeutung von Fluorid für Ihre Zähne erwähnt, daher ist es auch wichtig zu beachten, dass es derzeit nur sehr wenige Zahnpastatabletten auf dem Markt gibt, die Fluorid enthalten. Sofern Sie nicht empfindlich oder allergisch auf Fluorid reagieren, raten sowohl Sefo als auch Dr. Wei dringend dazu, Zahnpasta zu verwenden, die Fluorid enthält. (Sefo weist außerdem darauf hin, dass derzeit keine Zahnpastatabletten auf dem Markt erhältlich sind Gütesiegel der American Dental Association (ADA). ; Die ADA genehmigt jedoch nur mit Fluorid angereicherte Zahnpastaformeln. Da diese Tabletten relativ neu sind, sind wahrscheinlich weitere Daten erforderlich.)

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Wenn Sie noch nie eine Zahnpastatablette verwendet haben, wird sich Ihr Zähneputzerlebnis zunächst etwas anders anfühlen. Einige Zahnpastatabletten schäumen in Kombination mit Wasser oder Speichel wie normale Zahnpasta auf, während andere eine grobkörnigere Textur haben. Es ist alles eine Frage der persönlichen Vorliebe, aber im Allgemeinen ist es zufriedenstellender, eines zu finden, das gut schäumt (weil es Ihnen ein sauberes Gefühl vermittelt). Achten Sie darauf, die Tablette gründlich zu kauen, bevor Sie mit dem Zähneputzen beginnen, um eine möglichst starke Schaumwirkung zu erzielen.

Es gibt noch begrenzte Forschungsergebnisse zu Zahnpastatabletten, aber wenn Sie sie mögen und Fluorid darin enthalten, können Sie sie verwenden, sagt Sefo. Sprechen Sie während der regelmäßigen Zahnreinigung unbedingt mit Ihrem Zahnarzt oder Dentalhygieniker, um sicherzustellen, dass Ihre Zähne geschützt und gesund bleiben.

Die besten Zahnpastatabletten, die Sie derzeit kaufen können

Hier sind die besten Zahnpastatabletten zum Ausprobieren für nahtloses Reisen, plastikfreie Verpackung und minzig frischen Atem. Wir haben die oben stehende Expertenberatung genutzt, um unsere Funde individuell anzupassen und Optionen mit und ohne Fluorid von Marken wie Bite, Huppy und Hello einzubeziehen. (Vergiss es einfach nicht Zahnseide zu!)

Bite Fresh Mint Zahnpastastückchen

Die neueste Innovation von Bite sind mit Fluorid angereicherte Zahnpastastückchen, die in einem nachfüllbaren Glasbehälter geliefert werden. Neben Fluorid enthalten sie Pfefferminzgeschmack, Menthol, Kokosnussöl und Natriummonofluorphosphat, eine Verbindung, die zur Stärkung des Zahnschmelzes beitragen kann. Ab sofort sind die Anti-Karies-Zahnpastastückchen von Bite nur im Abonnement für 32 US-Dollar für einen Viermonatsvorrat erhältlich.

Huppy Pfefferminz-Zahnpasta-Tabletten

Diese fluoridfreien Tabletten von Huppy, Gewinner des SelfGrowth Healthy Beauty Award 2021, verwenden Kokosnussöl, Pfefferminzöl, Teebaumöl, Backpulver und N-HA, um den Zähnen ein blitzsauberes Gefühl zu verleihen. Ein Tester sagte: „Während einige [Zahnpastatabletten] kreidig sind, werden diese beim Mischen mit Wasser sofort glatt und pastös.“ Der Minzgeschmack ist super frisch, schmeckt aber nicht künstlich, und die Zahnpasta bleibt die ganze Zeit über schaumig, während ich putze – was bei Zahnpastatabletten nicht immer der Fall ist.

Unpaste Zahntabletten Minze mit Fluorid

Die mit Fluorid angereicherten Zahntabletten von Unpaste verwenden Reinigungsmittel wie Backpulver und Kieselsäure, um die Oberfläche Ihrer Zähne manuell zu polieren. Unpaste-Tabs sind sulfatfrei und schäumen nicht. Wenn Ihnen also die Schaumwirkung gefällt, sollten Sie sich vielleicht für ein anderes Tablet entscheiden. Die Marke stellt auch fluoridfreie Tabletten her, die Sie hier finden können Hier .

Hallo Antiplaque & Whitening Zahnpastatabletten

Eine weitere fluoridfreie Option: Die Tabs von Hello verwenden Kieselsäurepolituren, um die Zähne zu reinigen und oberflächliche Flecken zu entfernen. Rezensenten fanden die Textur zufriedenstellend, und einer bemerkte: Die Paste erzeugte eine wirklich schöne Konsistenz und hinterließ ein frisches und sauberes Gefühl im Mund. Sie eignen sich auch hervorragend für Reisen, da sie nicht flüssig sind.

Kaylaan Mint Zahnpastatabletten

Kalyaans Tabs sind vollgepackt mit kariesverhinderndem Fluorid und eine ideale Option, um Ihre Zähne zu schützen und auf eine plastikfreie Option umzusteigen. Sie enthalten neben Fluorid auch Kalziumkarbonat und Backpulver und sind auch in verschiedenen Geschmacksrichtungen ohne Minze erhältlich.