Theoretisch vielleicht wissen Dass man sich immer von vorne nach hinten wischen sollte, sollte als Grundprinzip einer guten persönlichen Hygiene in Ihr Gehirn eingeprägt werden, ebenso wie Aufgaben wie das Zähneputzen jeden Morgen und Abend und das Abschminken vor dem Schlafengehen. Aber wenn Sie nicht verstehen, warum das Wischen von vorne nach hinten so wichtig ist, kann es leicht sein, diesen Ratschlag zu ignorieren und so zu wischen, wie Sie wollen. Es ist tatsächlich wichtig, dass Sie jedes Mal, wenn Sie auf die Toilette gehen, von vorne nach hinten wischen. Hier erfahren Sie, warum.
Durch das Abwischen von vorne nach hinten bleiben Ihre Po-Bakterien dort, wo sie hingehören.
Die grundlegende Biologie schreibt vor, dass Ihr Anus ziemlich nah an Ihrem Anus liegt Vagina . Dieser anatomische Aufbau ist irgendwie schlecht durchdacht. Wenn man ihnen die Chance gibt, können einige der Bakterien auf Ihrem Hintern der Gesundheit Ihrer Vagina und Harnröhre (dem Schlauch, durch den Sie den Urin ausstoßen) schaden.
Das Rektum und der Anus enthalten viele Bakterien, die für den Darm normal sind, für andere Organe jedoch nicht normal sind. Sara Twogood , M.D., Assistenzprofessor für klinische Geburtshilfe und Gynäkologie an der Keck Medicine USC, erzählt SelfGrowth. Nehmen E. coli , Zum Beispiel. Wenn Sie den Namen dieses Bakteriums hören, schaudern Sie vielleicht, denn es kann ziemlich schlimme Fälle von lebensmittelbedingten Krankheiten verursachen. Aber viele Stämme von E. coli harmlos in Ihrem Magen-Darm-Trakt vorhanden sind Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) erklärt. Dieses Bakterium kann jedoch auch an anderer Stelle gesundheitliche Probleme verursachen, beispielsweise in Ihrer Vagina und Harnröhre.
Obwohl es unmöglich ist, das Risiko, dass Magen-Darm-Bakterien von Ihrem Anus nach vorne wandern, vollständig auszuschließen, können Sie diese Möglichkeit deutlich reduzieren, indem Sie ihm keinen freien Lauf lassen. Durch das Abwischen von vorne nach hinten wird das Risiko der Ausbreitung von Bakterien minimiert. Audra Williams , M.D., klinischer Dozent und Gynäkologe an der University of Alabama im Birmingham Health System, erzählt SelfGrowth. Umgekehrt könnten Bakterien vom Magen-Darm-Trakt in den Vaginalbereich und auch in die Harnröhre gelangen, wenn Sie von hinten nach vorne wischen. Clara Paik , M.D., Leiter der Abteilung für gynäkologische Fachgebiete und medizinischer Direktor der Klinik am UC Davis Medical Center, erzählt SelfGrowth.
Magen-Darm-Bakterien können vaginale Infektionen verursachen.
Bakterien aus Ihrem Magen-Darm-System können das natürliche Mikrobiom Ihrer Vagina durch Mikroorganismen wie z Lactobacillus, was hilft, eine aufrechtzuerhalten gesundes saures Vaginalmilieu , sagt Dr. Paik. Wenn gastrointestinale Bakterien das Gleichgewicht Ihrer Vaginalflora stören können, könnte dies zu einer Infektion führen.
Zum Beispiel, bakterielle Vaginose (BV) – die häufigste Vaginalinfektion bei Menschen mit Vagina im Alter von 15 bis 44 Jahren CDC – tritt auf, wenn es in der Vagina zu einer übermäßigen Vermehrung ungesunder Bakterien kommt. Nicht genug haben Lactobacillus Bakterien sind laut der Studie ein klarer Risikofaktor für BV Mayo-Klinik .
Zu den Symptomen von BV gehören weißer oder grauer, stinkender Ausfluss, Juckreiz und Brennen beim Wasserlassen US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin. Ihr Hausarzt oder Gynäkologe kann Sie untersuchen und eine Probe Ihres Ausflusses entnehmen, um festzustellen, ob eine Infektion vorliegt. Die Behandlung einer bakteriellen Vaginose umfasst die orale und/oder vaginale Einnahme von Antibiotika Mayo-Klinik erklärt.
Obwohl BV nicht schwerwiegend ist, kann sie, wenn sie unbehandelt bleibt, Sie anfälliger für Gesundheitsprobleme wie sexuell übertragbare Infektionen und entzündliche Erkrankungen des Beckens (wenn Bakterien die Fortpflanzungsorgane infizieren) machen, so die Studie Mayo-Klinik . Während eine Behandlung unerlässlich ist, müssen Sie auch alles tun, was Sie können, um diese häufige Infektion von vornherein zu verhindern – wie zum Beispiel das Abwischen von vorne bis hinten.
Bakterien aus Ihrem Magen-Darm-System können ebenfalls eine Harnwegsinfektion verursachen.
Harnwegsinfektionen entstehen, wenn Bakterien über die Harnröhre in die Harnwege gelangen und sich in der Harnröhre, der Blase oder den Nieren vermehren, heißt es in der Mitteilung Mayo-Klinik . Praktischerweise sind die häufigsten bakteriellen Auslöser von Harnwegsinfekten, darunter E. coli, kommen im Magen-Darm-Trakt vor.
Frauen sind bereits anfälliger für Harnwegsinfektionen, da sich unsere Harnröhre in unmittelbarer Nähe der Vagina und des [Anus] befindet, sagt Dr. Williams. Das macht es für Magen-Darm-Bakterien ziemlich einfach, einen Drang auszulösen ständig pinkeln , wolkig oder Sie haben stark riechenden Urin und andere charakteristische Symptome einer gefürchteten Harnwegsinfektion.
Während diese Symptome bei jeder Art von Harnwegsinfektion auftreten können, können Ihre Symptome manchmal davon abhängen, welcher Teil Ihres Harntrakts infiziert ist, so die Mayo-Klinik . Eine Infektion der Harnröhre selbst (Urethritis) kann die Ursache sein Entladung und Brennen beim Wasserlassen. Eine Blasenentzündung (Zystitis) kann zu häufigem, unangenehmem Wasserlassen, blutigem Urin und Schmerzen oder Druck im Unterbauch führen. Die seltenste Art von Harnwegsinfektionen, eine Niereninfektion (akute Pyelonephritis) kann zu Flankenschmerzen, Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit und Erbrechen führen. Unbehandelte Niereninfektionen können lebensbedrohlich sein. Deshalb ist es so wichtig, einen Arzt aufzusuchen, sobald Sie glauben, eine Harnwegsinfektion zu haben.
Die gute Nachricht ist, dass ein Arzt eine Harnwegsinfektion mit mehreren verschiedenen Labortests, einschließlich einer Urinanalyse, diagnostizieren kann Mayo-Klinik . Nach der Diagnose kann Ihr Arzt Antibiotika verschreiben, um Ihre Harnwegsinfektion zu beseitigen.
Zwar gibt es keine todsicheren Möglichkeiten, diese Art von Infektionen zu verhindern, aber das Urteil ist klar: Das Abwischen von vorne nach hinten ist eine einfache Vorsichtsmaßnahme, die sich durchaus lohnt.
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