BEHANDLUNG VON HANDEKZEMEN: SO WERDEN SIE EKZEME AN DEN HÄNDEN LOS

Ihre Hände sind jeden Tag mit einer Menge beschäftigt, vom Frühstück zubereiten bis zum Schreiben von E-Mails. Aber für Menschen mit Handekzemen kann es schwierig sein, ohne einen individuellen Behandlungsplan etwas zu unternehmen.

Es gibt zahlreiche Arten von Ekzemen , und viele davon können Ihre Hände beeinträchtigen – aber wenn dies der Fall ist nur Wenn Sie sich in einem Bereich befinden, in dem Sie Symptome verspüren, liegt möglicherweise ein Handekzem vor. Und wenn Ihre Hände ständig potenziellen Reizstoffen wie Chemikalien ausgesetzt sind (z. B. wenn Sie in einem Friseursalon arbeiten), erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, ein Handekzem zu entwickeln.¹Es ist erwähnenswert, dass es noch eine andere Form von Ekzemen gibt: dyshidrotisches Ekzem , die häufig die Hände betrifft, aber auch an den Füßen auftreten kann (mehr dazu weiter unten).

Ein Handekzem ähnelt anderen Hauterkrankungen sehr, daher kann es einige Nachforschungen erfordern, um herauszufinden, ob es die Ursache Ihrer Beschwerden ist. Wenn dies der Fall ist, kann die Zusammenarbeit mit einem Arzt an einem Behandlungsplan für Handekzeme Ihnen dabei helfen, Linderung zu finden. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Wie sieht ein Handekzem aus? | Was löst Ekzeme an den Händen aus? | Wie werde ich Ekzeme an meinen Händen zu Hause los? | Gibt es Medikamente zur Behandlung von Handekzemen? | Verschwinden Handekzeme?

Wie sieht ein Handekzem aus?

Handekzeme können leicht mit extrem trockener Haut verwechselt werden. Es ist selbst für das geübte Auge nicht immer einfach, ein Ekzem zu erkennen. Jonathan Silverberg, MD, PhD , außerordentlicher Professor in der Abteilung für Dermatologie an der GW School of Medicine & Health Sciences , erzählt SelfGrowth. Ekzeme können Ihre gesamte Hand, einschließlich der Finger, betreffen.

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Handekzeme können einigen Pilzinfektionen und Psoriasis ähneln, einer Autoimmunerkrankung, die zu schuppigen Stellen auf der Haut führt. Daher kann es schwierig sein, eine richtige Diagnose zu stellen.

Allerdings gibt es hier einige Symptome eines Handekzems, auf die Sie achten sollten Amerikanische Akademie für Dermatologie (AAD):

Sehr trockene Haut, was oft ein frühes Anzeichen für Ekzeme an den Händen ist
Rosa oder rote Flecken auf heller Haut oder violette oder braune Flecken auf tieferer Haut
Entzündete, juckende und schuppige Haut
Blasen
Rissige Haut, die bluten kann
Beulen, die Eiter freisetzen und eine Kruste auf Ihrer Haut bilden

Wenn Sie sehr kleine, stark juckende Blasen haben nur B. an Ihren Handflächen, könnten Sie laut AAD eine bestimmte Art von Handekzem namens dyshidrotisches Ekzem haben. Diese Blasen bleiben in der Regel etwa drei Wochen bestehen, bevor sie austrocknen und abblättern Mayo-Klinik Notizen. Ein Dermatologe kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Sie an einem dyshidrotischen Ekzem oder etwas anderem leiden.

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Was löst Ekzeme an den Händen aus?

Experten sind sich nicht sicher, warum manche Menschen Ekzeme an den Händen entwickeln. Sie wissen jedoch, dass Ekzeme auftreten, wenn die Hautbarriere, die als Schutzschild fungiert, beschädigt ist.²Eine gesunde Hautbarriere ist wichtig, da sie Feuchtigkeit bindet und verhindert, dass Reizstoffe oder Allergene in die tieferen Hautschichten eindringen.³Sobald Sie ein Handekzem entwickeln, kann es zu Phasen der Linderung kommen, d. h. zu sehr wenigen Symptomen, aber auch zu Phasen mit Schüben. Laut AAD kann alles, was Ihre Haut reizt, Handekzeme auslösen: Allergien, Reinigungsmittel, Seifen und sogar Wasser, weil es Ihrer Haut Feuchtigkeit entzieht.

Auch Stress kann eine Rolle spielen. Ein Handekzem kann auftreten, wenn Sie sehr gestresst sind. Henry Wong, MD, PhD , ein Dermatologe am Universität von Arkansas für medizinische Wissenschaften , erzählt SelfGrowth. Laut einer Studie aus dem Jahr 2019 mit 119 Personen, die in veröffentlicht wurde, hatten Menschen, die über ein höheres Stressniveau berichteten, tatsächlich schwerwiegendere Symptome als Menschen mit einem geringeren Stressniveau Hindawi. ⁴

Auch beim dyshidrotischen Ekzem ist die Ursache ein Rätsel. Laut AAD glauben Forscher jedoch, dass Menschen, die darunter leiden, überempfindlich auf bestimmte Dinge wie Nickel reagieren und Symptome aufflammen, wenn sie ihren Empfindlichkeiten ausgesetzt werden.

Ein wichtiger Bestandteil eines Handekzem-Behandlungsplans ist es, die Auslöser so weit wie möglich zu meiden.

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Wie werde ich Ekzeme an meinen Händen los?

Im Allgemeinen umfasst die Behandlung eines Handekzems eine Kombination aus Hautpflegestrategien und Medikamenten. Ein Dermatologe kann den besten Behandlungsplan für Sie ermitteln; In der Zwischenzeit finden Sie hier einige Tipps zur ekzemfreundlichen Hautpflege:

1. Versuchen Sie, Auslöser zu identifizieren und zu vermeiden.

Deine Hände berühren a viel Den ganzen Tag über gibt es so viele Sachen, das ist also leichter gesagt als getan. Aber Handekzeme verschlimmern sich, wenn man Reizstoffen wie kalter Luft, rauen Stoffen, Schimmel, Tierhaaren, Chemikalien und Duftstoffen ausgesetzt ist, heißt es Nationales Institut für Allergien und Infektionskrankheiten (NIAID), also tun Sie Ihr Bestes, um sie zu vermeiden.

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Wenn Ihr Ekzem aufflammt, fragen Sie sich: Was habe ich heute berührt? Es kann hilfreich sein, eine Liste aller Seifen, Lotionen, Reinigungsmittel und anderen Substanzen zu erstellen, mit denen Sie in Kontakt gekommen sind. Anschließend können Sie sich auf neue Produkte konzentrieren, die möglicherweise problematisch sind.

2. Führen Sie nach Möglichkeit einen Patch-Test durch.

Dieser einfache medizinische Test kann wirklich dabei helfen, potenzielle Allergene zu identifizieren, die das Aufflammen Ihres Handekzems verursachen, sagt Dr. Silverberg. Während des Tests wird ein Arzt kleine Mengen potenzieller Allergene auf Ihre Haut auftragen und die Bereiche mit Pflastern abdecken AAD . Zwei Tage später haben Sie einen Folgetermin, um zu sehen, auf welche Allergene Ihre Haut reagiert hat.

3. Tragen Sie jedes Mal Gummihandschuhe, wenn Sie Geschirr spülen.

Gummihandschuhe können dazu beitragen, den Kontakt mit Spülmittel zu verringern, das für Menschen mit Handekzemen reizend sein kann. Cynthia Bailey, MD , ein Diplomat des American Board of Dermatology und Gründer von Dr. Bailey Skin Care, erzählt SelfGrowth. Gummihandschuhe können Ihre Hände auch vor heißem Wasser schützen, das Ihrer Haut noch mehr natürliche Öle entziehen kann, sagt sie. Dies führe zu Trockenheit, einer Störung der Hautbarriere und einem Kreislauf von Schäden, der in Ekzemen enden könne, sagt sie.

4. Duschen Sie warm – und halten Sie sie kurz.

Um Ihre Hände vor den feuchtigkeitsraubenden Eigenschaften einer langen, heißen Dusche zu schützen, ist die Mayo-Klinik empfiehlt warmes, nicht heißes Duschen, das nur 10 oder 15 Minuten dauert.

5. Verwenden Sie sanfte Hautpflegeprodukte.

Seifen, die Duftstoffe, Alkohol, Farbstoffe oder andere potenzielle Reizstoffe enthalten, können Ihrer Hand Juckreiz und Trockenheit bescheren Mayo-Klinik . Dies gilt auch für antibakterielle Seife, die Ihrer Haut möglicherweise stärker schadet als die normale Seife. Melanie Kingsley, MD , Dermatologe bei Gesundheit der Indiana University , erzählt SelfGrowth. Im Allgemeinen verringert die Verwendung von Produkten mit weniger Inhaltsstoffen die Belastung durch potenziell reizende Substanzen.

Versuchen Sie, wenn möglich, nach Möglichkeit ein hypoallergenes Handreinigungsmittel zu verwenden, sagt Dr. Bailey. Sie neigen dazu, besonders sanft zu Ihrer Haut zu sein, da ihr Ziel darin besteht, das Risiko einer allergischen Reaktion zu verringern. Sie können auch nach Produkten suchen, die das sogenannte NEA-Akzeptanzsiegel tragen. Dies ist eine Bezeichnung aus dem Nationaler Verband für Ekzeme Das kennzeichnet Produkte, die ohne übliche Reizstoffe wie Duftstoffe, Milchsäure, Alkohol und Retinoide hergestellt wurden.

6. Wählen Sie die richtige Feuchtigkeitscreme

Vermeiden Sie, genau wie bei Seifen, Lotionen, die Parfüm, Farbstoffe oder andere potenziell reizende Inhaltsstoffe enthalten. Suchen Sie nach schweren, dickflüssigen Produkten, deren Inhaltsstoffe dazu dienen, Feuchtigkeit in Ihrer Haut zu speichern. Die beste Creme gegen Handekzeme ist weder schick noch teuer – Dr. Wong empfiehlt die Verwendung der guten altmodischen Vaseline. Glycerin ist ein Feuchthaltemittel (das heißt, es hilft, Wasser an Ihre Haut zu ziehen), daher kann dies eine gute Option sein. Dimethicone, ein Okklusivmittel (es hilft, den Wasserverlust Ihrer Haut zu blockieren und die Feuchtigkeit Ihrer Haut aufrechtzuerhalten), kann ebenfalls hilfreich sein.

7. Dann befeuchten, befeuchten, befeuchten.

Wenn Sie Ihr Handekzem eindämmen möchten, ist die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme nach dem Waschen und Trocknen Ihrer Hände unerlässlich. Gary Goldenberg, MD , klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Berg Sinai , erzählt SelfGrowth. Wenn Sie diesen Schritt überspringen, bereiten Sie sich grundsätzlich auf Irritationen vor. Versuchen Sie, eine Creme gegen Handekzeme in der Nähe Ihrer Handseife aufzubewahren, als gute Erinnerung daran, sie nach dem Waschen einzufetten, und nehmen Sie eine Flasche in Reisegröße mit, wenn Sie in der Welt unterwegs sind und Ihr Leben leben.

8. Tauchen Sie Ihre Hände in ein verdünntes Bleichbad, um überschüssige Bakterien zu entfernen.

In einigen Fällen kann ein verdünntes Bleichbad dazu beitragen, Ihr Handekzem zu beruhigen, indem es Ekzem-verschlimmernde Bakterien auf Ihrer Haut verringert, so die Studie Mayo-Klinik .

Das Schlüsselwort hier ist „verdünnt“, denn wenn Sie Ihre Hände in eine Lösung eintauchen, die zu viel Bleichmittel enthält, kann dies Ihr Ekzem nur verschlimmern. Die Mayo Clinic empfiehlt, nur eine halbe Tasse Bleichmittel in eine mit Wasser gefüllte 40-Gallonen-Badewanne zu mischen und Ihre Hände dann 10 Minuten lang einzuweichen. Wenn Sie immer noch etwas vorsichtig sind, fragen Sie am besten Ihren Arzt, ob ein verdünntes Bleichbad bei Ihrem Handekzem helfen könnte, bevor Sie den Schritt wagen.

9. Tupfen Sie Ihre Hände nach dem Waschen trocken, anstatt sie zu reiben.

Es ist verlockend, die Hände nach dem Waschen kurz mit einem Handtuch abzureiben, aber besser ist es, sie sanft trocken zu tupfen. Zu starkes Reiben der Hände kann die Haut traumatisieren, sagt Dr. Goldenberg, was genau das ist, was jemand mit einem Handekzem nicht braucht. Als Bonus kann das Klopfen etwas mehr Feuchtigkeit hinterlassen, die Sie dann mit der Feuchtigkeitscreme Ihrer Wahl versiegeln können, sagt Dr. Kingsley.

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Gibt es Medikamente zur Behandlung von Handekzemen?

Denken Sie daran, dass Konsistenz bei der Hautpflege von entscheidender Bedeutung ist und es einige Zeit dauern kann, bis die Symptome Ihres Handekzems verschwinden. In der Zwischenzeit sagt Dr. Silverberg, dass er häufig Medikamente verschreibt, um kurzfristig Linderung zu verschaffen.

Dazu gehören typischerweise:

Topische Kortikosteroide

Diese helfen, die Symptome zu lindern, indem sie die Immunantwort blockieren, die eine Entzündung verursacht.⁵Topische Steroide gibt es in verschiedenen Formen, beispielsweise als Salben, Cremes, Lotionen, Sprays und Schäume. Es gibt zahlreiche Arten von Steroiden mit unterschiedlichen Stärken, und Sie müssen möglicherweise mehrere ausprobieren, bevor Sie herausfinden, welches für Sie am besten geeignet ist.

Phototherapie

Manchmal reichen Steroide und Hautpflegegewohnheiten nicht aus, um ein Handekzem loszuwerden. In diesem Fall empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Phototherapie, bei der die betroffenen Hautbereiche einem sehr gefilterten und schmalwelligen ultravioletten Licht ausgesetzt werden, das hilft, Entzündungen zu reduzieren.⁶Typischerweise umfasst die Behandlung zwei bis sechs Sitzungen pro Woche über einen Zeitraum von bis zu drei Monaten.

Immunsuppressive Medikamente

Es gibt zahlreiche Arten von immunsuppressiven Medikamenten und sie wirken, indem sie die Reaktion des Immunsystems unterdrücken, die mit einer Entzündung einhergeht.⁷Methotrexat ist ein häufig verschriebenes Immunsuppressivum zur Behandlung von Handekzemen. Es kann etwa zwei Monate dauern, bis diese Medikamente wirken. Sie werden im Allgemeinen zur Behandlung anhaltender, schwerer Handekzeme eingesetzt⁸.

Biologika

Hierbei handelt es sich um eine neuere Medikamentenklasse, die für Patienten mit mittelschwerem bis schwerem Ekzem in Form eines injizierbaren Medikaments zugelassen ist, das je nach gewählter Art alle paar Wochen bis alle paar Monate verabreicht wird. Sie zielen direkt auf die Teile Ihres Immunsystems ab, die die Symptome entzündlicher Ekzeme verstärken.

Medikamente gegen Juckreiz

Wenn Sie ein dyshidrotisches Ekzem an den Händen haben, können Blasen entstehen nächste Ebene juckend und schmerzhaft. Um den Juckreiz zu lindern, kann Ihr Arzt Ihnen Pramoxin verschreiben, das dabei hilft, die Haut zu betäuben und den Juckreiz zu lindern Nationalbibliothek für Medizin.

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Verschwinden Handekzeme?

Mit der richtigen Behandlung und Änderungen des Lebensstils bessern sich leichte Ekzeme, die durch gelegentlichen Juckreiz und Symptome gekennzeichnet sind, die Ihr tägliches Leben nicht beeinträchtigen, normalerweise innerhalb weniger Wochen, sagt Dr. Silverberg. Bei sehr häufigem und anhaltendem Juckreiz, der Ihren Alltag beeinträchtigt, kann es jedoch länger dauern. Ich sage den Patienten, dass, wenn es zwei Jahre gedauert hat, bis es so weit gekommen ist, es einige Zeit dauern wird, bis es besser wird. Es wird nicht über Nacht besser, sagt Dr. Silverberg.

Dr. Wong sagt, dass viele seiner Patienten irgendwann einen Punkt erreichen, an dem ihre Haut größtenteils klar ist. Dennoch können Ekzeme immer noch unter der Oberfläche lauern und bei der geringsten Provokation wieder aufflammen – ein weiterer Grund, sanft zu Ihrer Haut zu sein und Auslöser so weit wie möglich zu vermeiden.

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