6 ARTEN VON AKNE: URSACHEN, SYMPTOME, BEHANDLUNG

Unabhängig davon, ob Sie mit hartnäckigen Mitessern oder einem zystischen Ausbruch zu kämpfen haben, kann Ihnen das Verständnis der verschiedenen Arten von Akne dabei helfen, herauszufinden, was Sie tun können, um sie tatsächlich loszuwerden.

Während die meisten zu Akne neigenden Menschen von rezeptfreien Behandlungen wie Benzoylperoxid oder Salicylsäurereinigern und Retinoiden profitieren, kann die Art und Schwere Ihrer Akne Einfluss darauf haben, ob andere Behandlungsoptionen in Ihre Behandlung aufgenommen werden sollten. Marisa Garshick, M.D. , klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie an der Cornell-New York Presbyterian Medical Center , erzählt SelfGrowth.

Man könnte jede alte Beule als Pickel bezeichnen, aber Akne vulgaris,¹oder gewöhnliche Akne, geht über die Ausbrüche hinaus, die Ihre Teenagerjahre plagten. Es ist der medizinische Begriff, der zur Beschreibung von Aknearten wie Mitessern, Whiteheads und anderen Hautunreinheiten verwendet wird, sagt Dr. Garshick. Dein Gesicht , Brust, Schultern und zurück sind die häufigsten Bereiche, in denen Akne vulgaris auftritt.

Studieren auf dem diverse Beulen Das kann sich in Ihrer Haut festsetzen und erleichtert Ihnen das Rätselraten bei der Entscheidung, welches Aknebekämpfungsmittel Sie verwenden sollten (oder kann Sie dazu inspirieren, endlich einen Termin bei einem staatlich geprüften Dermatologen zu vereinbaren). Im Vorfeld hat SelfGrowth Hautexperten gebeten, zu erklären, was bei Akne zu beachten ist.

Welche verschiedenen Arten von Akne gibt es?

Dermatologen kategorisieren Ausbrüche häufig in nicht entzündliche Akne und entzündliche Akne, sagt Dr. Garshick. Schönheitsfehler werden nach Schweregrad geordnet, um die beste Vorgehensweise zu ermitteln.

Bei leichter Akne, erklärt Dr. Garshick, handelt es sich hauptsächlich um Whiteheads und Mitesser mit einigen Papeln und Pusteln; Bei mittelschwerer Akne handelt es sich um zahlreiche Papeln und Pusteln, die weniger als die Hälfte Ihres Gesichts bedecken. mittelschwere Akne bedeutet, dass Sie auf mehr als der Hälfte Ihres Gesichts zahlreiche Papeln und Pusteln mit gelegentlich entzündeten Knötchen haben; und schwere Akne bedeutet, dass Sie zahlreiche große, schmerzhafte und entzündete Pusteln, Knötchen oder Zysten haben, die normalerweise den größten Teil Ihres Gesichts befallen.

Hier erfahren Sie, mit welcher Art von Akne Sie es zu tun haben – und wie schwerwiegend sie sein könnte –, um die besten Behandlungsmöglichkeiten für Ihre Haut zu ermitteln.

Whiteheads und Mitesser

Was verursacht sie: Willkommen in der Welt der Komedonen, dem schicken Begriff für eine Pore oder einen Haarfollikel, der mit Öl, Bakterien oder abgestorbenen Hautzellen verstopft ist Amerikanische Akademie für Dermatologie (AAD). Mitesser und Whiteheads können überall am Körper auftreten, besonders häufig treten Mitesser jedoch in Bereichen mit mehr Talgdrüsen (Ihren Talgdrüsen!) auf, etwa an der Nase und am Kinn.

Wie sie aussehen und sich anfühlen: Whiteheads sind im Allgemeinen kleine, fleischfarbene Beulen, sagt Dr. Garshick. Sie sind bekannt als geschlossene Komedonen , weil es eine dünne Schicht Hautzellen gibt, die den gesamten Schleim in der Pore bedeckt (daher die weißliche, fleischige Farbe). Mitesser Dagegen handelt es sich um offene Komedonen. Der eingeschlossene Inhalt wird der Luft ausgesetzt, wodurch er oxidiert und schwarz erscheint, fügt Dr. Garshick hinzu. Unabhängig von Ihrem Hautton sind bei beiden Arten von Ausbrüchen keine übermäßigen Entzündungen zu verzeichnen, und sie tun im Allgemeinen nicht weh. Beides kann dazu führen, dass sich die Haut etwas strukturiert oder leicht uneben anfühlt, aber Mitesser sind tendenziell flacher als Mitesser.

Wie man sie behandelt: Whiteheads und Mitesser sind eine milde Art von Akne, daher können Sie zunächst rezeptfreie Aknebehandlungen ausprobieren, z. B. einen Benzoylperoxid-Reiniger, der dabei hilft, sie abzutöten P. Akne Bakterien, die laut Angaben zu Ausbrüchen beitragen Hadley King, M.D. , klinischer Dozent für Dermatologie an der Weill Medical College der Cornell University in New York. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihre Haut etwas empfindlich auf Benzoylperoxid reagiert, können Sie versuchen, ein Reinigungsmittel zu verwenden, das Salicylsäure enthält, eine Beta-Hydroxysäure, die die Haut sanft peelt, um verstopfte Poren zu reinigen.

Wenn Sie immer noch Probleme haben, empfiehlt Dr. Garshick, Ihrer nächtlichen Hautpflegeroutine ein topisches Retinoid hinzuzufügen. Diese Vitamin-A-Derivate sorgen dafür, dass die Poren frei bleiben, indem sie die Zellerneuerungsrate der Haut erhöhen²(Das macht Retinoide auch zu einem Goldstandard bei der Behandlung von Alterserscheinungen). Beachten Sie jedoch, dass Sie langsam beginnen müssen. Tragen Sie Ihr Retinoid zunächst zwei- bis dreimal pro Woche auf und steigern Sie es schrittweise auf jede Nacht oder jede zweite Nacht. Kombinieren Sie es mit einer aknefreundlichen Feuchtigkeitscreme, um Reizungen zu reduzieren, und tragen Sie morgens sorgfältig Sonnenschutzmittel auf. Das AAD empfiehlt, Ihrer rezeptfreien Komedonenbehandlung etwa sechs bis acht Wochen Zeit zu geben, bis sie ihre Wirkung entfaltet – danach ist es Zeit, einen Hautarzt aufzusuchen.

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CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser 4 % Benzoylperoxid, 18 $, Amazon
Vichy Normaderm Cleanser mit Salicylsäure, 23 $, Ulta
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Papeln

Was verursacht sie: Wenn sich Öl und Bakterien ansammeln, kann es zu entzündlicher Akne kommen.³Papeln entstehen, wenn überschüssiges Öl, abgestorbene Hautzellen und Bakterien tiefer in die Haut eindringen und Entzündungen auslösen, die zu geröteter Haut und Schwellungen führen. Jacquelyn Sink, M.D. , staatlich geprüfter Dermatologe bei Northwestern Medicine Central DuPage Hospital in Winfield, Illinois, erzählt SelfGrowth.

Wie sie aussehen und sich anfühlen: Diese Art von Akne äußert sich in entzündeten, geröteten Beulen und wird von den meisten Menschen als Pickel bezeichnet. Die Beulen enthalten keinen Eiter (Sie sehen also kein weißliches, fleischiges Zentrum) und neigen dazu, sich zu sammeln – typischerweise auf der Stirn, den Wangen oder dem Kinn. Papeln sind ebenfalls fest, erhaben und haben laut Angaben einen Durchmesser zwischen zwei und fünf Millimetern Cleveland-Klinik . Sie sind oft fest und empfindlich und können sogar wund sein.

Wie man sie behandelt: Sie können die gleichen OTC-Behandlungen ausprobieren, die helfen, Komedonen zu reduzieren, aber wenn Ihre Papeln wirklich entzündet sind, dann verwenden Sie ein Produkt mit Alpha-Hydroxysäuren, wie z. B. Glykol- oder Milchsäure, oder Azelainsäure (das häufig zur Behandlung von Rosacea eingesetzt wird) kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild entzündeter Haut und Schwellungen zu reduzieren, sagt Dr. Garshick.

Wenn sich Ihre Akne nach ein paar Monaten konsequenter rezeptfreier Behandlung nicht bessert, sollten Sie einen staatlich geprüften Dermatologen aufsuchen, der einen individuelleren Plan ausarbeiten kann, der verschreibungspflichtige orale oder topische Aknemedikamente umfassen kann . In der Praxis durchgeführte Blaulichttherapie, die beim Töten hilft P. Akne Bakterien zu bekämpfen und Entzündungen zu minimieren, ist für manche Menschen auch eine erfolgreiche Option, sagt Dr. Garshick.

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Glytone Mild Gel Cleanser, 36 $, Dermstore
The Ordinary Azelainsäure 10 % Suspension Brightening Cream, 11 $, Sephora

Pusteln

Was verursacht sie: Pusteln entstehen auch, wenn Öl in die tieferen Hautschichten gelangt. Pusteln enthalten jedoch auch Eiter, eine Mischung aus Bakterien, abgestorbenen Hautzellen und weißen Blutkörperchen. Letztere werden von Ihrem Immunsystem freigesetzt, um einer Infektion vorzubeugen.⁴

Wie sie aussehen und sich anfühlen: Diese Art von Akne ähnelt stark den Papeln, mit einer großen Ausnahme. Pusteln erscheinen typischerweise als Beule, die möglicherweise einen zentralen Eiterbeulen aufweist, sagt Dr. Garshick. Diese treten am häufigsten im Gesicht auf, können aber auch an Hals, Schultern, Rücken, Brust, Achselhöhlen und sogar in der Leistengegend auftreten. Ähnlich wie Papeln haben Pusteln oft einen Durchmesser von etwa zwei bis fünf Millimetern und können sich laut der Cleveland Clinic sehr fest und empfindlich anfühlen.

Wie man sie behandelt: Sie können versuchen, Pusteln mit den gleichen Produkten zu behandeln, die Sie auch für Papeln verwenden würden, sagt Dr. Garshick. Da diese allerdings einen Kopf haben, besteht Ihre größte Aufgabe darin, nicht an Ihrer Haut herumzuzupfen oder zu versuchen, den Pickel auszudrücken. Dadurch dringt der ganze Dreck nur noch tiefer in Ihre Haut ein AAD sagt, was zu mehr Akne, sichtbaren Narben oder sogar einer Infektion führen kann. Dr. Garshick empfiehlt die Anwendung von Pickelpflastern, wenn Sie dazu neigen, an Ihren Pickeln herumzuzupfen, da diese eine medizinische Barriere bilden und den Heilungsprozess beschleunigen.

Auch hier kann es ein paar Monate dauern, bis Ihre Akne mit rezeptfreien Behandlungen verschwindet – wenn nicht, suchen Sie, wenn möglich, einen Dermatologen auf, um stärkere Optionen zu finden. Abhängig von Ihrem konkreten Fall kann Ihr Arzt drei bis vier Monate lang Antibiotika verschreiben (entweder zusätzlich zu verschreibungspflichtigen topischen Mitteln oder anstelle dieser), je nachdem, wie gut das Medikament bei Ihnen wirkt, so die Studie AAD .

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CosRx Master Intensive Patches, 25 $, Ulta
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Akne-Mechanik

Was verursacht es: Diese Art von Akne unterscheidet sich ein wenig von den anderen, da sie auftritt, wenn ein Material, das auf der Haut sitzt, wiederholte Reibung am Haarfollikel erzeugt und Öl, Schweiß und Bakterien darunter einfängt, wodurch der perfekte Lebensraum für das Gedeihen von Akne geschaffen wird. Akne mechanisch kommt bei Sportlern sehr häufig vor AAD erklärt, weil Sportgeräte – von Helmen über Rucksäcke bis hin zu Gesichtsschutz – bei Menschen, die sie häufig tragen, häufig zu Ausbrüchen führen.

Aufgrund der COVID-19-Pandemie ist Acne Mechanicala aufgrund der Maskenakne (oder Maskne) in letzter Zeit in den Mainstream gelangt. Die okklusive Natur einer Schutzmaske schafft beim Atmen und Sprechen eine feuchte und warme Umgebung unter der Maske, was zu einer erhöhten Talg- und Schweißproduktion führen kann, erklärt Dr. King gegenüber SelfGrowth. Außerdem sitzt eine Maske buchstäblich auf der Haut und reibt an ihr, was zu Reibung führt, die zu Entzündungen führen kann.

Wie es aussieht und sich anfühlt: Akne mechanisch führt laut AAD zu kleinen, rauen Beulen, die normalerweise leichter zu spüren als zu sehen sind. Sie werden den Ausbruch überall dort bemerken, wo der mutmaßliche Täter an der Haut gerieben hat. Wenn das Material kontinuierlich ohne Schutz im selben Bereich verwendet wird, können sich diese kleinen Beulen schließlich zu vollflächigen Papeln, Pusteln oder Zysten entwickeln (mehr dazu weiter unten).

So behandeln Sie es: Glücklicherweise heilt eine leichte Akne mechanisch schneller ab als andere Akneformen. Die oben genannten Produkte zur Aknebekämpfung können hilfreich sein, insbesondere solche mit Salicylsäure, da sie laut AAD oft am wirksamsten bei der Reinigung verstopfter Poren sind. Wenn Ihre Unebenheiten durch bestimmte Arten von Ausrüstung verursacht werden, kann das Tragen locker sitzender, feuchtigkeitsableitender Kleidung auch dazu beitragen, die Reibung zu verringern und zu verhindern, dass überschüssiger Schweiß auf Ihrer Haut bleibt. Achten Sie bei COVID-19-Gesichtsbedeckungen auf atmungsaktive Gesichtsmasken aus weichen Stoffen wie Baumwolle oder Seide und waschen Sie diese nach Möglichkeit nach jedem Gebrauch. Versuchen Sie, darunter kein starkes Make-up zu tragen, da dies zu verstopften Poren führen kann.

Es ist außerdem sehr wichtig, eine leichte Feuchtigkeitscreme aufzutragen, damit Ihre Haut nicht so stark durch die Reibung der Maske gereizt wird. Suchen Sie nach etwas, das als nicht komedogen gekennzeichnet ist, was bedeutet, dass es Ihre Poren nicht verstopft, und tragen Sie es anschließend direkt auf die feuchte Haut auf Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem Reinigungsmittel für eine optimale Absorption, sagt Dr. Sink. Es ist auch hilfreich, nach Feuchtigkeitscremes auf Gelbasis zu suchen, die Feuchtigkeitsspender wie Ceramide und Hyaluronsäure sowie Dimethicon enthalten, das eine Barriere auf Ihrem Gesicht bildet, um Hautirritationen zu reduzieren, so die Studie AAD .

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Paula’s Choice Skin Perfecting 2 % BHA Liquid Exfoliant, 35 $, Sephora
Neutrogena Hydro Boost Gel-Creme, 23 $, Amazon
La Roche-Posay Effaclar Matte, 36 $, Amazon

Knötchen und Zysten

Was verursacht sie: Noduläre und zystische Akne Beides sind stark entzündliche Akneformen, die meist mit hormonellen Veränderungen einhergehen. Hormonelle Akne kann sich während des Menstruationszyklus einer Person entwickeln, weil sie in dieser Zeit normalerweise mehr Testosteron produziert, erklärt Dr. King, und Testosteron kann dazu führen, dass Ihre Haut mehr Öl produziert (was, wie wir erfahren haben, auch die Voraussetzungen für Whiteheads und Mitesser schaffen kann). , Papeln und Pusteln). Dabei spielen auch Schwankungen von Östrogen und Progesteron eine Rolle.

Von einem Knötchen spricht man, wenn eine Pore unter der Haut aufreißt und eine große, erhabene Beule entsteht. Dendy Engelman, M.D. , ein staatlich geprüfter Dermatologe bei Shafer Clinic Fifth Avenue in New York City, sagte SelfGrowth zuvor. Eine Zyste entsteht jedoch, wenn eine Pore durch Öl, abgestorbene Hautzellen oder Bakterien verstopft ist. Die Pore unter der Haut reißt auf, wodurch sich die Entzündung auf das umliegende Gewebe ausbreitet. Der Unterschied besteht darin, dass der Körper eine Zyste um ihn herum bildet, um die Ausbreitung der Entzündung zu verhindern.

Gegenstände mit dem Buchstaben o

Wie sie aussehen und sich anfühlen: Knötchen und Zysten sind große, tiefe Beulen unter der Haut, die wochen- oder sogar monatelang bestehen bleiben können. Sie können hautfarben oder gerötet erscheinen, je nachdem, wie entzündet sie sind, sagt Dr. Garshick, und Zysten bilden manchmal einen weißlichen Kopf auf ihnen. Sie sind oft empfindlich und können sogar sehr schmerzhaft sein – und beide können Aknenarben oder Aknenarben verursachen Hyperpigmentierung während sie abheilen, wobei Letzteres besonders häufig bei Menschen mit dunkler Haut auftritt.

Wie man sie behandelt: Da knotige und zystische Akne schwerwiegender sind, ist es am besten, einen Fachmann aufzusuchen. Möglicherweise müssen Sie eine Kombination aus verschreibungspflichtigen topischen Behandlungen und oralen Medikamenten wie Antibabypillen verwenden, um die Hormonregulierung zu unterstützen⁵oder ein orales Retinoid wie Isotretinoin (besser bekannt als Accutane ). Ihr Arzt könnte Ihnen auch Kortisoninjektionen empfehlen, um Entzündungen zu lindern, wenn Sie sehr schmerzhafte und große Zysten haben Cleveland-Klinik .

Die Behandlung dieser Arten von Akne kann einige Zeit in Anspruch nehmen, so dass es laut Angaben der Studie zwei bis drei Monate dauern kann, bis erste Verbesserungen zu bemerken sind AAD .

Akne conglobata

Was verursacht es: Akne conglobata ist eine seltene, aber schwere Hauterkrankung mit tiefen, zystischen Knötchen (die einen übelriechenden Eiter enthalten können), die oft unter der Haut miteinander verbunden sind.⁶Es ist nicht vollständig geklärt, warum manche Menschen diese Form von Akne entwickeln. Einige Forscher gehen davon aus, dass der Körper plötzlich sehr empfindlich darauf reagiert P. Akne Bakterien und hat eine intensive Reaktion des Immunsystems, die zu sehr schweren Entzündungen und Ausbrüchen führt.

Wie es aussieht: Diese Läsionen können zunächst wie Papeln aussehen, enthalten aber Eiter unter der Haut. Mit der Zeit dringt der Eiter in die umgebende Haut ein und erscheint schließlich auf der Hautoberfläche. Diese können kuppelförmig sein und einen Durchmesser von etwa zwei bis drei Zentimetern haben. Verständlicherweise kann Akne conglobata sehr schmerzhaft sein, da diese Ausbrüche sehr tief und entzündet sind.

So behandeln Sie es: Bei dieser Art von Akne treten häufig Narben auf. Ein Besuch beim Dermatologen kann Ihnen helfen, Narben während der Behandlung zu vermeiden.⁶Typischerweise erfordert Akne conglobata eine systemische Therapie mit Isotretinoin und möglicherweise eine Runde systemischer Steroide, um die Entzündung zu reduzieren, sagt Dr. Garshick. Akne conglobata kann bei bestimmten Narben und Knötchen auch auf lokale Steroidinjektionen ansprechen.

Das Fazit: Sobald Sie die Art der Akne identifiziert haben, mit der Sie es zu tun haben, werden Sie ein besseres Gespür dafür haben, wie Sie sie behandeln können.

Einige Formen von Akne können Sie mit einer sanften, konsequenten Hautpflege durchaus beseitigen, andere Formen können jedoch etwas komplexer sein. Natürlich wird Akne normalerweise als körperliches Problem angesehen, aber die ständigen Ausbrüche können auch Ihre geistige Gesundheit und Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Wenn Sie können, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen zertifizierten Dermatologen, wenn Sie wirklich Probleme haben. Sie können dabei helfen, die Grundursache Ihrer Akne zu ermitteln, damit Sie mit der Heilung Ihrer Haut von innen heraus beginnen können.

Quellen