WAS VERURSACHT RÜCKENAKNE? BACNE-AUSLÖSER UND BEHANDLUNG

Akne kann eine Belastung sein, insbesondere wenn sie sich an schwer zugänglichen Stellen, wie zum Beispiel auf dem Rücken, ausbreitet. Aber indem Sie lernen, was Rückenakne verursacht, und herausfinden, was die Auslöser Ihrer speziellen Art von Rückenausbrüchen sein könnte, sind Sie besser gegen lästige Akneschübe gerüstet.

Diese Lernkurve ist besonders wichtig bei der Bekämpfung von Rückenakne, da die Behandlung hartnäckiger sein kann. Rückenakne kann auf die gleiche Weise behandelt werden wie Akne im Gesicht , aber es sind häufiger Aknemedikamente erforderlich, um wirksam behandelt zu werden, Cybele Fishman, M.D.¹, klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York, erzählt SelfGrowth. Dies kann daran liegen, dass die Haut am Rücken dicker ist als im Gesicht, sodass topische Medikamente möglicherweise nicht so gut eindringen.

Im Vergleich zu Akne im Gesicht müssen bei der Beseitigung von Akne am Rücken auch mehr äußere Faktoren bekämpft werden. Dinge wie Reibung durch Kleidung und Rucksäcke, Schweißbildung beim Training und übermäßige Ölproduktion bei heißem Wetter können Schübe auslösen und den Heilungsprozess verlangsamen².

Glücklicherweise können Sie, sobald Sie die Arten von Rückenakne kennen, mit denen Sie zu kämpfen haben, diese Informationen nutzen, um die Behandlungen und Änderungen des Lebensstils zu planen, die notwendig sind, um Ihre Symptome zu lindern – und vielleicht sogar Schübe zu stoppen, bevor sie beginnen.

Was ist Rückenakne?

Unter Rückenakne oder Bacne versteht man Akne, die sich, Spoilerwarnung, auf dem Rücken entwickelt. Bacne kann als Beulen, Whiteheads oder Mitesser auftreten, Marisa Garshick, M.D.³, klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie am Cornell - New York Presbyterian Medical Center, erzählt SelfGrowth. Bei einigen Personen können die Ausbrüche tiefer oder zystisch erscheinen und zu verschiedenen Arten von Narbenbildung führen. Bacne tritt am wahrscheinlichsten am oberen Rücken und an den Schultern auf, da sich in diesen Bereichen die meisten Talgdrüsen (Drüsen, die Öl produzieren) befinden.⁴.

Im Allgemeinen entsteht Rückenakne durch einen Cocktail aus überschüssigem Öl, abgestorbenen Hautzellen und Akne verursachenden Bakterien wie Cutibacterium Acnes (früher bekannt als Propionibacterium Acnes), der die Poren verstopft und zu Entzündungen führt. Dies sind die gleichen Auslöser, die Ausbrüche im Gesicht verursachen, sagt Dr. Garshick. Und genau wie Gesichtsakne können Genetik und Hormone eine Rolle dabei spielen, wer anfälliger für Rückenakne ist⁵.

männliche italienische Namen

Ein weiterer Faktor, der zu Rückenunreinheiten beitragen kann, ist Malassezia, ein Hefepilz, der ein natürlicher Bestandteil des Mikrobioms der Haut ist. In den meisten Fällen verursacht Malassezia keine Probleme, aber wenn dieser Hefepilz zu stark auf der Haut wächst, kann es zu einer Pityrosporum-Follikulitis kommen – einer Infektion der Haarfollikel, die leicht mit gewöhnlichen Pickeln verwechselt werden kann⁶.

Diese Art von Infektion kann neben Rückenakne häufig auch Brustakne und Schulterakne verursachen, unterscheidet sich jedoch von herkömmlichen Ausbrüchen dadurch, dass sie auf Pilzen beruht, sagt Dr. Garshick. (Mehr dazu später.)

Was löst Rückenakne aus?

Wie bereits erwähnt, sind Ihre Genetik und Ihre Hormone zwei der wichtigsten Faktoren, die bestimmen, wie anfällig Sie für Akne sind. Wenn ein naher Verwandter wie Ihre Eltern oder Geschwister anfällig für Akne sind, könnten Sie laut der American Academy of Dermatology (AAD) ebenfalls anfällig für Akne sein.⁷. Dies könnte daran liegen, dass Gene die Prozesse beeinflussen, die sich auf Ihre Haut auswirken, beispielsweise die Entzündungsreaktion und die Funktion der Talgdrüsen⁸.

Unterdessen können schwankende Hormonspiegel ein Faktor sein, der zu Akne-Schüben beiträgt. Das häufigste Muster ist, dass ein Schub 7 bis 10 Tage vor dem Einsetzen der [Menstruations-]Blutung auftritt und nachlässt, sobald die Blutung einsetzt, Hadley King, M.D.⁹, klinischer Dozent für Dermatologie am Weill Medical College der Cornell University in New York, erzählt SelfGrowth. Dies liegt daran, dass es in der Mitte des Zyklus zu einem Anstieg des Progesterons kommt, der die Talgproduktion anregt. Androgene (typischerweise als männliche Hormone bezeichnet) wie Testosteron regen in dieser Zeit auch die Talgproduktion an. Das mögliche Ergebnis? Fettige Haut, verstopfte Poren und eine neue Runde Akne¹⁰.

Möglicherweise bemerken Sie auch bei anderen hormonellen Veränderungen Akne-Schübe (denken Sie daran). während oder nach der Schwangerschaft oder während der Perimenopause und der Menopause). Hormonbedingte Erkrankungen wie das polyzystische Ovarialsyndrom können aufgrund der starken hormonellen Veränderungen, die sie verursachen kann, ebenfalls zu einer Bakneose führen.

Wie Ihre spezielle genetische Ausstattung und Ihre Hormone mit anderen Aspekten Ihres Lebensstils interagieren, fügt eine zusätzliche Ebene potenzieller Ursachen für Rückenakne hinzu. Wenn beispielsweise Stress für Sie ein Dauerproblem darstellt, könnte dies einer der Gründe dafür sein, dass es auch bei Bacne der Fall ist – der Körper produziert als Reaktion auf Stress mehr Androgene, was wiederum die Talgdrüsen dazu zwingt, auf Hochtouren zu laufen⁷.

Übermäßiges Schwitzen ist eine weitere häufige Vorstufe von Akne, beispielsweise durch die Arbeit oder das Leben in einem warmen Klima. Wenn Schweiß über einen längeren Zeitraum auf der Haut bleibt, kann dies zu verstopften Poren führen, sagt Dr. Garshick. Fügen Sie dazu enge Sportkleidung hinzu, die beim Training Reibung verursacht (und dabei Hitze und Schweiß auf Ihrer Haut speichert), und Sie haben den perfekten Sturm gegen Akneausbrüche⁴.

Laut der Mayo Clinic kann ein Anstieg der Rückenakne auch eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente sein, darunter Medikamente, die Kortikosteroide, Testosteron oder Lithium enthalten.

Obwohl die Forschung zu diesem Thema noch unsicher ist, besteht die Möglichkeit, dass Ihre Akneausbrüche auch mit bestimmten Aspekten Ihrer Ernährung zusammenhängen. Studien deuten darauf hin, dass Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index (Weißbrot, weiße Kartoffeln, Gebäck, weißer Reis, Milchshakes) häufige Auslöser von Akne sein können. Dies liegt wahrscheinlich an dem daraus resultierenden Blutzuckeranstieg und daran, wie sich dieser auf unseren Insulinspiegel und andere Hormone auswirkt, sagt Dr. King. Das Gleiche gilt für Milchprodukte, fügt sie hinzu: Milch und Milchprodukte können die Insulinsekretion und die Produktion von Hormonen wie IGF-1 fördern¹¹, das bekanntermaßen maßgeblich zur Entstehung von Akne beiträgt¹².

Wie viele Arten von Akne gibt es?

Es gibt verschiedene Arten von Akne, die regelmäßig auf Ihrem Rücken auftreten können. Und es ist hilfreich zu verstehen, um welche Art von Akne es sich bei Ihnen handelt, damit Sie Ihre Akne besser behandeln können. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie die einzelnen Arten von Akne erkennen, die bei Ihnen auftreten können.

Whiteheads

Auch bekannt als geschlossene Komedonen , Whitehead-Pickel treten auf, wenn die Poren durch überschüssiges Öl, Bakterien und abgestorbene Hautzellen verstopft sind. Wie an anderen Stellen des Körpers treten Whiteheads auch auf dem Rücken als geschlossene Pore mit einer erhabenen weißen oder hautfarbenen Spitze auf¹³, Deanne Robinson, M.D.¹⁴, klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie an der Yale University of Medicine in New Haven, Connecticut, erzählt SelfGrowth.

Mitesser

Wie Whiteheads, Mitesser (oder offene Komedonen) sind eine Folge verstopfter Poren. Aber im Gegensatz zu Whiteheads gibt es eine Öffnung, die das in der Pore eingeschlossene Öl und die abgestorbenen Hautzellen der Luft aussetzt, wodurch die Ablagerungen oxidieren und eine dunkle Farbe annehmen¹³, sagt Dr. Garshick. (Sowohl Whiteheads als auch Mitesser sind nicht entzündliche Formen von Akne, sagt Dr. Robinson, was bedeutet, dass Sie möglicherweise nicht einmal bemerken, dass sie sich auf Ihrem Rücken befinden, es sei denn, jemand anderes sieht sie.)

Papeln

Diese Art von Akne wird von den meisten Menschen als Pickel bezeichnet. Papeln entstehen, wenn überschüssiges Öl, abgestorbene Hautzellen und Bakterien tiefer in die Haut eindringen und zu Entzündungen (Rötungen und Schwellungen) führen, sagt Jacquelyn Sink, M.D.¹⁵, staatlich geprüfter Dermatologe am Northwestern Medicine Central DuPage Hospital in Winfield, Illinois, erzählt SelfGrowth. Sie manifestieren sich als kleine, feste Beulen¹³. Abhängig von Ihrer Hautfarbe können Papeln rot, braun oder in anderen Farbtönen sein.

Pusteln

Diese Pickel sehen ähnlich aus wie Papeln, sind jedoch größer und enthalten eine gelbliche oder weißliche Flüssigkeit. Pusteln erscheinen typischerweise als Beule, die einen zentralen Eiterbeulen haben kann, sagt Dr. Garshick. Diese können nicht nur bei Akne auftreten, sondern auch bei verschiedenen Arten von Follikulitis (Entzündung des Haarfollikels).¹³.

Knötchen

Bei der knotigen Akne handelt es sich um eine stark entzündete Form der Akne, bei der es sich um tiefere, festere Beulen handelt, die sich unter der Haut befinden. Knötchen können je nach Entzündungsgrad hautfarben oder rot erscheinen und mit Berührungsempfindlichkeit einhergehen, sagt Dr. Garshick. Sie sind in der Regel größer als Papeln und Pusteln und erfordern eine Behandlung durch einen Dermatologen, um eine langfristige Narbenbildung zu verhindern¹³.

Zysten

Bei zystischer Akne handelt es sich um größere, schmerzhaftere Knoten unter der Haut, die durch eine tiefsitzende Entzündung verursacht werden. Da Zysten mit Eiter gefüllt sind, sind sie tendenziell weicher als Knötchen und können mit Rötungen oder Entzündungen einhergehen, sagt Dr. Garshick. Sie können austrocknen oder eine darüber liegende Kruste aufweisen und beim Abheilen Narben verursachen.

Ich sehe häufig noduläre und zystische Akne auf dem Rücken der Patienten, sagt Dr. Robinson. Es kann schmerzhaft und geschwollen sein und von 1–2 Läsionen bis hin zu größeren Clustern reichen. Da sie tiefer in der Haut liegen, ist in der Regel eine verschreibungspflichtige Aknebehandlung am Rücken erforderlich, insbesondere um Narbenbildung zu vermeiden¹³.

Akne conglobata

Es mag eine seltene Form von Akne sein, aber Acne conglobata ist kein Scherz – es handelt sich um eine schwere Hauterkrankung, die durch tiefe, zystische Knötchen und Abszesse gekennzeichnet ist, die oft miteinander verbunden sind und typischerweise einen übelriechenden Ausfluss enthalten¹⁶. Da bei dieser Art von Akne häufig Narben entstehen, ist es wichtig, mit einem staatlich geprüften Dermatologen zusammenzuarbeiten, um den besten Behandlungsverlauf zu ermitteln, um das Risiko einer Narbenbildung zu minimieren, sagt Dr. Garshick.

Pilzakne

Okay, zurück zur Pityrosporum-Follikulitis (Straßenname: Pilzakne): Normalerweise herrscht auf unserer Haut ein Gleichgewicht zwischen Bakterien und Hefen, aber bestimmte Medikamente und Umweltfaktoren können dieses Gleichgewicht stören, sagt Dr. King. Antibiotika beispielsweise können die Bakterien auf Ihrer Haut vernichten und so Platz für das unkontrollierte Wachstum der Hefe schaffen Pilzakne .

Das Tragen enger, nicht atmungsaktiver Kleidung kann ebenfalls ein Faktor sein, da dadurch eine feuchte Umgebung für das Gedeihen von Hefepilzen geschaffen wird, sagt Dr. King. Das Gleiche gilt für das Tragen verschwitzter Sportkleidung zu lange oder das Nichtwaschen vor dem erneuten Tragen.

Pilzakne äußert sich meist in Form juckender Pickel. Der Unterschied besteht darin, dass die Beulen oder Pusteln klein sind (stecknadelkopfgroß) und alle gleich aussehen, im Gegensatz zu „normaler“ Akne, bei der es in der Regel viele verschiedene Arten von Läsionen in unterschiedlichen Stadien gibt⁶, sagt Dr. Fishman.

Namen mit doppelter Bedeutung

Welche Behandlungen und Medikamente gegen Rückenakne gibt es?

Nachdem Sie nun wissen, was Akne verursachen kann und auf welche Arten von Pickeln Sie bei Ihren Konsultationen mit einem gut positionierten Spiegel stoßen könnten, gibt es viele mögliche Behandlungen und Medikamente gegen Rückenakne, von denen einige rezeptfrei (OTC) in Betracht gezogen werden können ), einige vom Arzt verschrieben.

Leichte bis mittelschwere Rückenakne können Sie wahrscheinlich zu Hause mit rezeptfreien Reinigungsmitteln, topischen Cremes und Gels behandeln, die Akne bekämpfende Inhaltsstoffe enthalten. Wenn Ihre Akne dadurch nicht besser wird, fragen Sie möglicherweise Ihren Arzt nach einem verschreibungspflichtigen Medikament wie Antibabypillen oder topischen Aknelösungen. Nachfolgend sind einige gängige rezeptfreie und verschreibungspflichtige Behandlungen aufgeführt:

¹⁷

¹⁸

¹⁹

Ulta

²⁰

wenn Hormone die Ursache der Akne sind

⁴

²¹

⁶

Wie kann man Rückenakne vorbeugen?

Dermatologen empfehlen einen Doppelschlag an Behandlungen und Anpassungen des Lebensstils, um Rückenakne loszuwerden und zu verhindern, dass sie erneut auftritt. Lesen Sie weiter:

Bleiben Sie auf dem Laufenden. Die Sauberkeit und Trockenheit der zu Akne neigenden Haut ist für die Behandlung von Ausbrüchen von entscheidender Bedeutung, insbesondere bei heißem und schwülem Wetter. Eingeschlossener Schweiß kann die Poren weiter verstopfen und mehr Akne verursachende Bakterien vermehren, sagt Dr. Robinson.
Sie möchten die Haut nicht durch übermäßiges Duschen übermäßig austrocknen, aber wenn Sie Reinigungstücher wie Cetaphil Gentle Skin Cleansing Cloths (12 US-Dollar, Amazon) griffbereit haben, können Sie Schweiß und Öle unterwegs gut entfernen. Dr. Robinson empfiehlt außerdem, Ihren Rücken mit einem Körperspray zu besprühen, das geruchsneutralisierende und feuchtigkeitsabsorbierende Inhaltsstoffe enthält, um Akne vorzubeugen, bevor sie entsteht. Probieren Sie Arm & Hammer Invisible Spray Powder zur Geruchsabwehr (7 $, Walmart).
Waschen Sie als Erstes Ihre Haare. Ihr Duschprogramm kann Einfluss darauf haben, ob bei Ihnen Rückenausbrüche auftreten oder nicht. Einige Menschen, die unter Akne auf dem Rücken oder den oberen Schultern leiden, bemerken dies möglicherweise bei der Anwendung neuer Haarprodukte, sagt Dr. Garshick. Ölhaltige Haarprodukte können dazu führen, dass überschüssiges Öl auf den Rücken gelangt und zu verstopften Poren führt. Es ist wichtig, Ihren Körper nach dem Haarewaschen zu waschen, um alle öligen Rückstände von Shampoos und Spülungen zu entfernen – und wenn das nicht funktioniert, versuchen Sie, ölhaltige Haarprodukte ganz aus Ihrem Repertoire zu streichen.
Peelen Sie Ihre Haut sanft. Ein sanftes körperliches Peeling – beispielsweise zweimal pro Woche mit einem Aquis Exfoliating Back Scrubber (20 US-Dollar, Amazon) – hilft dabei, die Poren frei von Unreinheiten zu halten und neue, gesunde Hautzellen an die Oberfläche zu bringen. Der Schlüssel liegt darin, sanft vorzugehen, denn ein übermäßiges Peeling kann der Haut zu viel Öl (Talg) entziehen, wodurch mehr Talg produziert wird, sagt Dr. Robinson. Es kann auch die Hautbarriere beeinträchtigen, die für die Regulierung der Hautfeuchtigkeit und den Schutz vor äußeren Reizen unerlässlich ist²². Sie können auch sanfte Körperwaschmittel verwenden, die darauf abzielen, Ihre Körperhaut mit Wirkstoffen wie Salicylsäure, die abgestorbene Hautzellen ablöst, chemisch zu peelen.
Vergessen Sie nicht, Feuchtigkeit zu spenden. Viele Produkte zur Aknebekämpfung können zu trockener Haut führen. Da übermäßige Trockenheit dazu führen kann, dass der Körper mehr Öl produziert (und letztendlich den Akne-Zyklus aufrechterhält), ist eine regelmäßige Feuchtigkeitszufuhr ein Muss. Bonus: Die sorgfältige Verwendung von Feuchtigkeitscremes kann Ihnen helfen, Ihre Aknemedikamente besser zu vertragen, sodass sie wirksamer sind, sagt Dr. Sink.
Auf der Feuchtigkeitscreme, die Sie auftragen, sollte auf dem Etikett stehen, dass sie ölfrei, nicht komedogen oder die Poren nicht verstopft ist. (Die Cetaphil Moisturizing Lotion ist eine beliebte, von Dermatologen empfohlene Option, die Sie leicht bei Amazon für 13 US-Dollar oder in Drogerien finden können.) Sie sollten nach dem Waschen direkt auf die feuchte Haut aufgetragen werden, um eine optimale Absorption zu gewährleisten, sagt Dr. Sink. Die Verwendung eines Lotionsapplikators wie des Bearback Lotion Applicator (25 US-Dollar, Amazon) kann Ihnen dabei helfen, schwer zugängliche Bereiche abzudecken.
Tragen Sie Sonnenschutzmittel. Die Sonne kann dazu führen, dass Hautunreinheiten dunkler werden, sodass sie länger anhalten, sagt Dr. Sink. Wenn Ihr Rücken der Sonne ausgesetzt ist, schützen Sie ihn unbedingt mit einem nicht komedogenen Breitband-Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher². (Versed Guards Up ist eine beliebte Option. Versed Skin, 25 $.)
Waschen Sie Ihre Bettwäsche und Handtücher regelmäßig. Viele Haarprodukte enthalten Öl, darunter Shampoos, Spülungen, Styling-Gele und Sprays. Rückstände solcher Produkte können auf Kissenbezügen, Laken und Handtüchern landen und schließlich auf den Rücken gelangen, was zu Akne (sogenannte „Acne Cosmetica“) führt, sagt Dr. Sink. Laut AAD wimmelt es bereits nach einer Woche von Produktrückständen, abgestorbenen Hautzellen und Bakterien in Bettwäsche und Handtüchern. Ein wöchentliches Wäscheritual kann hilfreich sein, um die Übertragung von Akne verursachenden Bakterien und Ölen auf Ihre Haut zu verhindern².
Vermeiden Sie das Platzen von Pickeln. So verlockend es auch sein mag, das Aufplatzen und Entfernen von Ausbrüchen kann die Entzündung und das Infektionsrisiko erhöhen, ganz zu schweigen von der Verlängerung der Heilungszeit und möglicherweise zu Verfärbungen und Narbenbildung. Wenn Sie einen tiefen, schmerzhaften Ausbruch haben, wenden Sie sich an Ihren Hautarzt, sagt Dr. Robinson. Sie können Sie möglicherweise schnell behandeln und Ihnen ein injizierbares Steroid verabreichen, um die Schwellung zu reduzieren und die Heilung der Läsion zu beschleunigen⁵.
Ändern Sie bei Bedarf Ihre Trainingsgewohnheiten. Der AAD empfiehlt, sich für locker sitzende Kleidung aus schweißableitendem Stoff oder Baumwolle zu entscheiden, um zu verhindern, dass sich Schweiß auf der Haut ansammelt. Wischen Sie während des Trainings den Schweiß mit einem sauberen Handtuch ab, sagt Dr. Sink. Klopfen Sie Ihre Haut, anstatt sie zu reiben, um Schweiß zu entfernen und weitere Reizungen zu vermeiden.
Es ist auch wichtig, verschwitzte Trainingskleidung so schnell wie möglich auszuziehen und sie nach jedem Gebrauch zu waschen – andernfalls können abgestorbene Hautzellen, Bakterien, Öle und Schweiß, die beim letzten Training zurückgeblieben sind, auf die Haut übertragen werden und zu verstopften Poren führen und Akne-Schübe².
Duschen Sie nach dem Training, wenn Sie können, und verwenden Sie ein mildes, ölfreies Reinigungsmittel, um Bakterien und Schweiß zu entfernen. Wenn Sie nicht sofort duschen können, ziehen Sie saubere, trockene, locker sitzende Kleidung an und wischen Sie die zu Akne neigende Haut mit einem ölfreien Reinigungstuch oder einem medizinischen Pad mit Salicylsäure ab, um verstopfte Poren zu verhindern, so Dr. Sink sagt.
Führen Sie ein Ernährungstagebuch. Bei tiefen, geschwollenen Knötchen und Pusteln empfiehlt Dr. Robinson den Patienten manchmal, Milchprodukte aus ihrer Ernährung zu streichen, um zu sehen, ob sich ihre Akne-Symptome bessern. Milchprodukte sind bekanntermaßen ein stark entzündungsförderndes Lebensmittel, und da Akne eine entzündliche Erkrankung ist, gedeiht sie tendenziell, wenn im Körper eine Entzündung vorliegt, sagt sie.
Der Verzehr weniger hochglykämischer und mehr niedrigglykämischer Lebensmittel (grünes Gemüse, die meisten Früchte, Kichererbsen, Linsen, Kleie-Frühstückszerealien) kann ebenfalls dazu beitragen, Sie vor weiteren Akne-Schüben zu schützen²³. Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um diese Zusammenhänge zu bestätigen und festzustellen, ob andere Lebensmittel oder Diäten Akne verbessern oder verschlimmern können, sagt Dr. Sink.
Wenn Sie vermuten, dass Ihre Ernährung ein Teil des Problems sein könnte, führen Sie einige Wochen lang ein Ernährungstagebuch, verfolgen Sie gleichzeitig den Schweregrad Ihrer Akne und bringen Sie die Ergebnisse zu Ihrem nächsten Arzttermin mit.

Die Suche nach der richtigen Aknebehandlung am Rücken kann Versuch und Irrtum erfordern. Indem Sie die Arten von Rückenakne identifizieren, mit denen Sie zu kämpfen haben, und was Ihre Ausbrüche möglicherweise auslöst (Hormone, Stress, Ernährung oder alles oben Genannte), können Sie dann einen individuellen Angriffsplan zusammenstellen. Aber seien Sie geduldig: Laut AAD kann es etwa 6 bis 8 Wochen dauern, bis erste Ergebnisse sichtbar werden, wobei die vollständige Heilung möglicherweise bis zu 3 bis 4 Monate dauern kann².

Wenn Sie innerhalb dieses Zeitraums keinen Unterschied feststellen oder Akneläsionen haben, die entzündet und schmerzhaft sind und möglicherweise Narben verursachen, empfiehlt Dr. King, einen Dermatologen aufzusuchen, um die Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen. (Alle Anzeichen einer Infektion – Wärme, Empfindlichkeit, Schwellung, Rötung und Eiter – sollten ebenfalls von einem Arzt untersucht werden, sagt sie.) Mit der richtigen Anleitung kann praktisch jede Art von Akne zumindest teilweise auf die Behandlung ansprechen – einschließlich hartnäckiger Speck.

Quellen: