Wahrscheinlich haben Sie schon einmal von der berüchtigten Toilettenfahne gehört. Ein Ratschlag zur Minimierung der herumgeschleuderten Wolke besteht darin, den Toilettendeckel vor dem Spülen zu schließen. Aber macht es wirklich einen Unterschied? Und was sollten wir sonst noch tun, um beim Toilettengang keimfrei zu sein? Wir haben mit ein paar Mikrobiologie-Experten gesprochen, um die (etwas grobe, ehrlich gesagt) Wahrheit herauszufinden.
Durch die Toilettenspülung werden tatsächlich Kotpartikel in die Luft gesprüht.
Das Wichtigste zuerst: Kotpartikel sind laut Aussage überall um uns herum Paul Pottinger , M.D., Professor für Medizin und Co-Direktor des Antimicrobial Stewardship Program am University of Washington Medical Center.
Wenn Sie eine Toilette spülen, zerstäubt die Kraft der Spülung alle Partikel, die sich in der Schüssel befinden, sagt er Kelly Reynolds , Ph.D., M.S.P.H., Professor und Direktor des Environment, Exposure Science and Risk Assessment Center an der University of Arizona. Aerosole können sich zwischen einem und sechs Fuß weit ausbreiten; Drei Fuß seien der Durchschnitt, sagt sie zu SelfGrowth. Das bedeutet, dass mikroskopisch kleine Organismen aus Ihrem Kacke , pinkeln , und alles, was sich sonst noch in Ihrer Toilette befindet, hat die Chance, sich im Badezimmer auszubreiten.
„Die Welt ist mit Stuhl bedeckt, die Frage ist nur wie [viel]“, sagt Dr. Pottinger. Tut mir leid, es Ihnen sagen zu müssen, aber wenn Sie mit anderen Menschen zusammenleben und sich mit ihnen ein Badezimmer teilen, dann ... ja, Sie haben es erraten. Ob Sie es glauben oder nicht, die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass die Mitbewohner bereits mit einer feinen Kotpatina vom anderen überzogen sind. Klingt eklig, aber die Wahrheit ist, dass wir alle voller Keime sind. Sie sind normalerweise recht harmlos und oft nützlich.
Toilettenfahnen sind normalerweise keine große Sache – es sei denn, jemand, der die Toilette benutzt, ist krank.
Okay, die Toilettenfahne hört sich eklig an, aber wie besorgt sollten Sie sich darüber im Hinblick auf Ihre Gesundheit machen? Experten sagen, dass es wirklich auf ein paar verschiedene Besonderheiten ankommt. „Wir sind alle unterschiedlich anfällig für eine Infektion, wenn wir Mikroben ausgesetzt sind“, sagt Dr. Reynolds. Manche Menschen werden nie krank, manche werden ständig krank, und manches davon ist schwer zu erklären.
Relativ gesehen ist das Gesamtrisiko, durch Mikroben, die sich während der Toilettenspülung ausbreiten, zu erkranken, jedoch gering, sagt Dr. Reynolds. „Wir stellen fest, dass Badezimmer ein viel geringeres Risiko haben, Krankheitserregern ausgesetzt zu sein als unsere eigene Küche“, sagt sie. (Das ist eine Geschichte für einen anderen Tag.)
Das größte Risiko einer Toilettenfahne entsteht, wenn jemand, der die Toilette benutzt, tatsächlich an einer Krankheit erkrankt ist ansteckende Krankheit . Durchfall wird normalerweise durch Bakterien oder Viren verursacht, die das Verdauungssystem befallen. Wenn es beim Stuhlgang ausgeschieden wird, kann es auf einer Oberfläche landen, die eine zweite Person berührt und dann ihren Mund berührt, erklärt Dr. Pottinger. Daher ist es unwahrscheinlich, dass die Ungeziefer, die sich in Ihrem durchschnittlichen Kot befinden, Sie krank machen, vor allem, weil Sie diese Mikroben bereits mit der Person teilen, mit der Sie zusammenleben. Es sind die krankheitsverursachenden Insekten, die mehr Anlass zur Sorge geben. ( Ja, möglicherweise einschließlich des SARS-CoV-2-Virus, das COVID-19 verursacht.) Und die Realität ist, dass wir nicht immer wissen, wann jemand krank ist, erklärt Dr. Reynolds: „Man muss keine Symptome haben.“ Organismen auszuscheiden, die Menschen krank machen können.
Vor diesem Hintergrund stellt sich natürlich die Frage: Kann das Schließen des Toilettendeckels vor dem Spülen tatsächlich einen großen Unterschied machen, wenn es um die Toilettenfahne geht? Zum Glück ja.
Das Schließen des Deckels beim Spülen ist eine gute Angewohnheit.
Das Schließen des Deckels vor dem Spülen kann die Ausbreitung einiger aerosolisierter Mikroben, die sonst im gesamten Badezimmer verstreut würden, definitiv eindämmen, sagt er Marilyn Roberts , Ph.D., Professor für Umwelt- und Arbeitsmedizin an der University of Washington School of Public Health.
Die Verwendung eines Deckels macht sicherlich einen Unterschied. Es hält alles viel besser unter Kontrolle, sagt Dr. Roberts. Es ist nicht perfekt, aber es ist auf jeden Fall besser. Ein in der Zeitschrift veröffentlichter Forschungsbericht aus dem Jahr 2021 Umweltwissenschaften und Umweltverschmutzungsforschung fanden heraus, dass das Spülen ohne Schließen des Deckels zu einer Oberflächenverschmutzung der Toilette führt. Eine Studie, die untersuchte C.schwierig Insbesondere wurde festgestellt, dass das Schließen des Deckels vor dem Spülen zu einer 12-mal geringeren bakteriellen Kontamination führte, als wenn man den Deckel offen ließ. (In der Überprüfung wird außerdem darauf hingewiesen, dass die Art der Toilette und die Stärke der Spülung auch einen Einfluss darauf haben, wie viele Partikel verteilt werden und wie weit.)
Natürlich ist der Toilettendeckel nicht luftdicht, stellt Dr. Reynolds fest. Aber es wird die Ausbreitung von Krankheitserregern deutlich reduzieren, da viele größere Partikel zurückgehalten werden. Einige Mikroben benötigen nur wenige Partikel, um Sie krank zu machen, während andere Tausende benötigen – aber jedes Mal, wenn Sie Ihre Exposition gegenüber einem Krankheitserreger minimieren können, minimieren Sie auch Ihr Risiko, krank zu werden, sagt Dr. Reynolds.
Das heißt, wenn Sie mit anderen Menschen zusammenleben, schließen Sie den Deckel wann Du Flush ist nur ein Teil der Gleichung. Um den Kontakt zu all den ... Dingen, die regelmäßig in Ihrer Toilettenschüssel herumhängen, wirklich minimal zu halten, sollten Sie auch alle im Haushalt mit der Spülung bei geschlossenem Deckel einbeziehen.
Noch wichtiger als die Spülung mit geschlossenem Deckel ist das regelmäßige Händewaschen und die Reinigung des Badezimmers.
Wahrscheinlich sind Sie über die Aufforderung, sich nicht ins Gesicht zu fassen und die Hände zu waschen, nachdem Sie öffentliche Flächen berührt haben, zu ärgern, aber es ist wirklich der beste Rat, den es gibt, um dies zu verhindern Übertragung von Keimen Das könnte Sie (oder andere) krank machen. Die primäre Art und Weise, wie wir durch die Mikroben im Kot krank werden, ist der orale Weg (z. B. wenn versehentlich Partikel in den Mund gelangen), sagt Dr. Reynolds. Wenn Sie es sich also zur Gewohnheit machen, sich nach dem Toilettengang immer die Hände zu waschen (und im Alltag generell vermeiden, Ihr Gesicht und Ihren Mund zu berühren), verringern Sie das Risiko, dass Sie von allem, was auf Ihrer Toilette lauert, krank werden Griff oder Badezimmerarbeitsplatten. Hier sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen sollen, Ihr Gesicht nicht mehr so oft zu berühren, falls das hilfreich ist, und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum richtigen Händewaschen (auch wenn Sie mit den genannten Schritten zu diesem Zeitpunkt wahrscheinlich gut vertraut sind). ).
Apropos Badezimmerarbeitsplatten: Es ist auf jeden Fall eine gute Idee, diese und alle anderen harten Oberflächen im Badezimmer (einschließlich Toilettenschüssel und -deckel) regelmäßig zu reinigen. Dr. Reynolds empfiehlt, das gesamte Badezimmer wöchentlich mit einem Produkt zu reinigen, auf dessen Etikett Desinfektionsmittel steht. Ein Beispiel ist dieses Scrubbing Bubbles Bathroom Grime Fighter and Disinfectant Spray (17 $, Amazonas ). Wenn Sie wissen, dass jemand im Haushalt krank ist, ist es an der Zeit, den Einsatz zu erhöhen. Wenn einer Ihrer Mitbewohner an einer Magen-Darm-Erkrankung mit Durchfall leidet, sollten Sie wirklich sicherstellen, dass er nach Möglichkeit seine eigene Toilette benutzt, sagt Dr. Pottinger. Wenn das nicht möglich ist, ist es immer noch eine gute Idee, die Badezimmeroberflächen zumindest sehr oft abzuwischen, am besten nach jedem Gebrauch durch die kranke Person (und wenn es ihr gut genug geht, um sie selbst zu reinigen, damit Sie sie nicht aussetzen müssen). dich selbst genauso, sogar noch besser). Idealerweise waschen Sie die Handtücher oder tauschen sie auf andere Weise gegen saubere Handtücher aus – die durchaus in der Größenordnung von Toilettenfahnen liegen können. auch mindestens einmal pro Woche .
Und schließlich, falls Sie sich fragen, wie Sie Ihre Zahnbürste vom Toilettenspray fernhalten können: Dr. Reynolds sagt, sie bewahrt ihre in einer Schublade auf und empfiehlt Ihnen, dasselbe zu tun, wenn Sie genügend Stauraum haben. (Stellen Sie nur sicher, dass es zwischen den Anwendungen austrocknen kann.) Studien zeigen, dass Zahnbürsten leicht von Fäkalienpartikeln angegriffen werden, sagt sie. Der Amerikanische Zahnärztevereinigung weist auch auf diese lustige Tatsache hin, fügt jedoch hinzu, dass es keinen Beweis dafür gibt, dass die Bakterien, die auf einer durchschnittlichen Zahnbürste leben, tatsächlich gesundheitsschädlich sind. Welche Entscheidung Sie auch immer treffen, sie wird höchstwahrscheinlich gut sein. Wie man so schön sagt: Was auch immer einem hilft, nachts zu schlafen.
