Was verursacht grünen Kot? 12 mögliche Gründe, warum Ihre Stuhlfarbe nicht stimmt

Da Sie hier gelandet sind, können wir nur davon ausgehen, dass Sie eine große Frage haben: Was verursacht grünen Kot? Schließlich handelt es sich unter normalen Umständen um diesen charakteristischen Braunton, daher kann es verwirrend (und leicht beunruhigend) sein, wenn es plötzlich bunter wird.

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Aber Sie können aufatmen (am besten außerhalb Ihres Badezimmers). Die meisten Menschen haben nach dem Toilettengang einen Blick in die Toilettenschüssel geworfen und irgendwann einen Blick auf den grünen Stuhl geworfen. Obwohl es etwas seltsam aussieht, sind die Ursachen für grünen Kot normalerweise kein großes Problem. Nicole Shen , M.D., staatlich geprüfter Gastroenterologe und Hepatologe bei SSM Health DePaul Hospital in St. Louis, erzählt SelfGrowth.

Also, warum Ist Dein Kot ist grün? Um Ihre Neugier zu stillen und Ihnen ein wenig Sicherheit zu geben, haben wir Ärzte gebeten, uns die häufigsten Gründe zu erklären, warum Sie möglicherweise grün sehen, bevor Sie rot werden.

Was ist normaler Kot? | Ursachen für grünen Kot | Grüne Lebensmittel | Blaue/lila Lebensmittel | Bakterielle Infektion | Magenvirus | Parasitäre Infektion | Medikamente | Eisenpräparate | Reizdarmsyndrom | Entzündliche Darmerkrankungen | Nahrungsmittelunverträglichkeiten | Analfissur | Entfernung der Gallenblase | Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Erstens: Was gilt als normale Kotfarbe und Kotkonsistenz?

„Normal“ ist ein kniffliges Wort, besonders wenn es um so etwas geht Kacke , da es ein Spektrum an Formen, Farben und Konsistenzen gibt, mit denen Sie regelmäßig rechnen können. A normaler Kot Die Farbe oder Beschaffenheit Ihres Stuhls kann bei jemand anderem ganz anders sein – und das gilt auch dafür, wie oft Sie kacken.

Wie bereits erwähnt, ist die Farbe normalerweise ein Braunton. Ashkan Farhadi , M.D., staatlich geprüfter Gastroenterologe bei MemorialCare Orange Coast Medical Center in Fountain Valley, Kalifornien, erzählt SelfGrowth.

In Bezug auf die Kotkonsistenz gibt es etwas, das sich „…“ nennt Bristol-Hockerform-Skala Das veranschaulicht die verschiedenen Arten von Kot, die Sie produzieren können, von Typ eins (Kaninchenkot) bis Typ sieben (extrem wässriger Durchfall). Kot gilt im Allgemeinen als normal, wenn er im mittleren Bereich dieser Tabelle liegt (Typ drei und vier).

Die ideale Kottextur ist oft wurstförmig und relativ fest. Die Konsistenz sollte geformt und nicht pastös sein, erklärt Dr. Farhadi. Es sollte sich nicht in Wasser auflösen oder im Wasser seine Form verändern.

Was sind die Ursachen für grünen Kot?

Es gibt viele mögliche Gründe, warum Sie mit grünem Kot zu kämpfen haben könnten. Nehmen Sie Platz – wir haben viel zu besprechen.

Es gibt viele Lebensmittel, die Ihren Hulk zum Kotzen bringen können. Ein großer Übeltäter: Grüne Lebensmittel wie Grünkohl, Spinat, Weizengras und Brokkoli können dazu führen, dass sich die Farbe Ihres Kots ändert, da sie Chlorophyll enthalten⁴, ein leuchtendes Pflanzenpigment, das grünem Gemüse seinen lebendigen Farbton verleiht, sagt Dr. Shen.

Der Verzehr von Lebensmitteln, die viel grüne Farbe enthalten (z. B. Cupcakes mit grünem Zuckerguss), kann ebenfalls Abhilfe schaffen. Rudolph Bedford , M.D., staatlich geprüfter Gastroenterologe bei Providence Saint John's Health Center in Santa Monica, erzählt SelfGrowth.

Es sind nicht nur grüne Lebensmittel, die zu grünem Kot führen können. Der Verzehr blauer oder violetter Pflanzen wie Blaubeeren kann ebenfalls hilfreich sein. Der Grund dafür ist im Grunde ein Rückgriff auf den Kunstunterricht in der Grundschule: Wenn sich die Pigmente in diesen Lebensmitteln vermischen sogar Da es sich um eine gelbgrüne Verdauungsflüssigkeit handelt, kann der entstehende Kot hellgrüner aussehen, als man erwarten würde.

Um herauszufinden, ob Ihre Ernährung der Grund für Ihren grünen Kot ist, versuchen Sie, mehrere Tage lang auf Ihre üblichen grünen (oder blauen/lila) Lebensmittel zu verzichten, sagt Dr. Shen. Wenn Ihr Kot wieder braun wird, ist es wahrscheinlich, dass Ihre Ernährung die Ursache für Ihren grünen Stuhl ist, was bedeutet, dass es wirklich kein Grund zur Sorge ist.

Während des Verdauungsprozesses verändern Enzyme Ihre Galle chemisch von ihrem üblichen Gelbgrün nach Braun Mayo-Klinik . Wenn Ihre Galle nicht richtig abgebaut werden kann (aus Gründen, auf die wir gleich noch eingehen), behält sie oft einen Teil ihrer ursprünglichen gelbgrünen Farbe bei, wenn sie Ihren Körper über den Stuhl verlässt.

Dies kann passieren, wenn Sie eine Infektion durch Bakterien wie Salmonellen und E. coli haben, die Durchfall verursachen können, indem sie Ihren Kot dazu zwingen, sich zu schnell durch Ihren Körper zu bewegen. In diesem Fall hat Ihre Galle keine Chance, braun zu werden, sagt Dr. Shen. Voilà, jetzt hast du grünen Durchfall.

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Genau wie eine bakterielle Infektion ist eine virale Mageninfektion – wie das Norovirus, das sich häufig durch kontaminierte Nahrung oder Wasser oder durch das Berühren kontaminierter Oberflächen und anschließendes Berühren des Mundes ansteckt – dafür bekannt, dass sie heftigen Durchfall verursacht, so das Magazin Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC). Wenn das passiert, kann es in seltenen Fällen zu grünem Durchfall kommen, aus demselben Grund wie bei einer bakteriellen Infektion, zusammen mit möglicherweise Erbrechen, Magenschmerzen und Überwältigung Brechreiz .

Parasiten wie Giardien – die normalerweise bei Kontakt mit kontaminiertem Boden, Nahrungsmitteln oder Wasser aufgenommen werden – können etwa ein bis zwei Wochen nach der Infektion auch zu ziemlich starkem Durchfall führen. Da es sich so schnell durch Ihren Körper bewegt, kann Ihr Kot dann grün erscheinen, sagt Dr. Shen.

Wenn Sie grünen Durchfall zusammen mit Problemen wie üblem Geruch, fettigem Kot, Magenkrämpfen usw. haben. übermäßiges oder schmerzhaftes Gas B. Erbrechen, Dehydrierung oder Fieber, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt anzurufen, wenn sich die Beschwerden nicht innerhalb weniger Tage bessern, sagt Dr. Bedford. Es könnte ein Zeichen dafür sein Magen-Darm-Virus dass Ihr Arzt möglicherweise die entsprechende Behandlung beschleunigen kann.

Heute zufällig Dinge, von denen Sie nie gedacht hätten, dass sie Ihren Stuhlgang beeinträchtigen könnten: Bestimmte Medikamente wie das verschreibungspflichtige nichtsteroidale entzündungshemmende Medikament Indomethacin (häufig zur Behandlung von Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis eingesetzt) ​​und die Verhütungsspritze Depo-Provera können laut der Studie zu grünem Kot führen Mayo-Klinik .

Der Mechanismus dahinter ist nicht ganz klar, aber es wird angenommen, dass die Medikamente die Art und Weise, wie Sie Nahrung verdauen, leicht verändern könnten, was dazu führen könnte, dass ein grüner Farbstoff in Ihrem Kot auftaucht, sagt Dr. Shen. Mehrere Antibiotika können auch Ihre Darmflora (d. h. die Bakterien in Ihrem Verdauungssystem) beeinträchtigen und manchmal einen mit Galle gefüllten grünen Durchfall verursachen. Brad Kuo , M.D., Oberarzt für Gastroenterologie Massachusetts General Hospital , erzählt SelfGrowth.

Das Wichtigste zuerst: Sie sollten Eisenpräparate nur dann einnehmen, wenn Ihr Arzt sagt, dass sie aufgrund eines Problems wie z. B. notwendig sind Eisenmangelanämie . Dies geschieht, wenn Ihrem Körper genügend Eisen fehlt, um Hämoglobin zu bilden, ein Protein, das für gesunde rote Blutkörperchen unerlässlich ist. Wenn Sie ohne ärztlichen Rat mit der Einnahme von Eisenpräparaten beginnen, besteht die Gefahr, dass Sie versehentlich zu viel einnehmen und Symptome wie Übelkeit und Erbrechen auftreten. Sie sollten sich also nicht aus dem Nichts dazu entschließen, Eisenpräparate einzunehmen.

Da Sie nun wissen, dass Eisenpräparate notwendig sind, denken Sie daran, dass diese grünen oder schwarzen Kot verursachen können, sagt Dr. Bedford. Wenn Ihr Kot schwarz ist, kann das tatsächlich ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Körper das Eisen richtig aufnimmt, so die Studie US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin . Andererseits kann grüner Kot bei der Einnahme von Eisenpräparaten ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Körper den Nährstoff nicht richtig aufnimmt, erklärt Dr. Bedford. In diesem Fall sollten Sie mit einem Arzt sprechen, um zu sehen, ob Sie Ihre Ernährung anpassen müssen Formulierung oder Dosierung.

Insbesondere IBS-D (Reizdarmsyndrom, das Durchfall verursacht) oder IBS-M (Reizdarmsyndrom, das eine Mischung aus Durchfall und Verstopfung verursacht). Sie sind wahrscheinlich in gewisser Weise mit dem Reizdarmsyndrom (IBS) vertraut, einer Erkrankung, die das Leben schwer macht, weil sie die Funktion Ihres Dickdarms beeinträchtigt. Obwohl sich Experten über die genaue Ursache des Reizdarmsyndroms nicht sicher sind, sind Darmkontraktionen ein wesentlicher Faktor für diese Erkrankung, so die Zeitschrift Mayo-Klinik .

Diese Kontraktionen helfen dabei, die Nahrung durch Ihren Verdauungstrakt zu transportieren. Wenn sie jedoch zu stark und zu lang anhalten, kann es zu IBS-D kommen, was für Reizdarmsyndrom mit Durchfall steht. Wenn Ihre Muskelkontraktionen zu schwach sind, können Sie an IBS-C leiden, dem Reizdarmsyndrom, das die Ursache ist Verstopfung . Wenn es je nach Tag wirklich ein Durcheinander ist, willkommen im Leben mit Reizdarmsyndrom oder Reizdarmsyndrom mit einer Mischung aus Verstopfung und Durchfall. Unabhängig von der Art Ihres Reizdarmsyndroms können auch Bauchkrämpfe, Blähungen und Schleim im Stuhl auftreten.

Wenn Sie an Reizdarmsyndrom D oder Reizdarmsyndrom M leiden, kann es zu Durchfall und anderen Symptomen während der Schübe kommen ausgelöst durch Stress , Lebensmittel einschließlich Weizen, Molkerei und Zitrusfrüchte oder hormonelle Veränderungen wie Du bist in Deiner Periode . Wie bei vielen anderen Problemen auf dieser Liste kann es zu grünem Durchfall kommen, wenn das Reizdarmsyndrom dazu führt, dass Ihr Stuhl zu schnell durch Ihren Körper strömt.

Wenn bei Ihnen ein Reizdarmsyndrom (RDS-D) oder ein Reizdarmsyndrom (RDS-M) diagnostiziert wurde und Sie die Dinge weitgehend unter Kontrolle haben, müssen Sie nicht wegen gelegentlichem grünen Kot in Panik geraten. Wenn Sie jedoch regelmäßig grünen Durchfall haben und dieser scheinbar mit dem Verzehr bestimmter Lebensmittel oder dem Gefühl, von Stress überwältigt zu sein, zusammenhängt, ist es eine gute Idee, sich an Ihren Arzt zu wenden. Gemeinsam können Sie möglicherweise herausfinden, ob Sie noch mehr tun können, um Schübe zu vermeiden.

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Obwohl es bei diesen entzündlichen Darmerkrankungen verschiedene Unterschiede gibt, können Sie beide anfälliger für Durchfall sein, der grün aussehen kann.

Morbus Crohn verursacht Reizungen in Ihrem Verdauungssystem, normalerweise im Dünndarm und am Anfang Ihres Dickdarms Nationales Institut für Diabetes und Verdauungsnierenerkrankungen (NIDDK). Durchfall ist ein Hauptsymptom und kann aufgrund der unverdauten Galle grün sein, sagt Dr. Shen. Wenn Sie an Morbus Crohn leiden, können bei Ihnen auch andere Symptome wie Magenschmerzen, Müdigkeit, Fieber, Gewichtsverlust auftreten. blutige Kacke , verminderter Appetit und Unterernährung, so die Mayo Clinic.

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Colitis ulcerosa tritt auf, wenn Sie Entzündungen und Wunden in Ihrem Verdauungstrakt haben, normalerweise im Dickdarm und Rektum, so die Mayo-Klinik . Zusätzlich zu Durchfall kann es zu Bauchkrämpfen, Rektalschmerzen, dem Gefühl, wirklich kacken zu müssen, Blutungen, wenn Sie tatsächlich kacken, Gewichtsverlust, Müdigkeit, Fieber und anderen unangenehmen Symptomen kommen.

Ärzte sind sich nicht ganz sicher, was entzündliche Darmerkrankungen verursacht, obwohl angenommen wird, dass sie eine Autoimmunkomponente haben CDC . Und leider kann die Behandlung dieser Erkrankungen einige Versuche und Irrtümer erfordern. Wenn Sie unter anhaltenden Kotproblemen, Magenschmerzen oder anderen besorgniserregenden Dingen leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um festzustellen, ob Sie an einer entzündlichen Darmerkrankung leiden.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die von Unverträglichkeiten (die eine Reaktion des Verdauungssystems auslösen, wie z. B. Laktoseintoleranz) bis hin zu ausgewachsenen Allergien (die eine Reaktion des Immunsystems auslösen, wie z. B. Laktoseintoleranz) reichen Zöliakie ), kann einige ziemlich heftige Symptome, einschließlich Durchfall, verursachen, wenn Sie Nahrungsmitteln ausgesetzt sind, die eine Reaktion in Ihrem Körper auslösen. Wie bei jedem anderen Gesundheitszustand, der Durchfall verursacht, können diese Reaktionen auf Nahrungsmittel aufgrund der unverdauten Galle zu grünem Kot führen, sagt Dr. Farhadi.

Eine Analfissur ist so intensiv, wie sie sich anhört: Es handelt sich um einen kleinen Riss im dünnen, feuchten Gewebe, das Ihren Anus auskleidet Mayo-Klinik . Dies kann aufgrund von Verstopfung, hartem oder übergroßem Stuhlgang, chronischem Durchfall, Analsex oder Geburt passieren.

Analfissuren selbst verursachen keinen grünen Kot – wenn überhaupt, bemerken Sie möglicherweise ein wenig Rot aufgrund der Blutung aus dem Riss. Wenn Sie jedoch aufgrund von chronischem Durchfall eine Analfissur haben, bemerken Sie möglicherweise etwas grünen Kot in der Mischung. Zum Glück reicht es oft aus, mehr Ballaststoffe zu sich zu nehmen (damit der Stuhl leichter ausgeschieden werden kann) oder ein Sitzbad zu nehmen, um Entzündungen zu lindern, damit Sie sich mit der Zeit besser fühlen.

Nun zur letzten Station des Gallenzugs: Die Entfernung Ihrer Gallenblase, in der die Galle gespeichert ist, kann zu grünem Kot führen. Dieses birnenförmige Organ muss möglicherweise entfernt werden, wenn Sie Gallensteine ​​haben, bei denen es sich um harte Materialablagerungen handelt, die den Gallenfluss blockieren und große Schmerzen verursachen können. Auch als Cholezystektomie bekannt, handelt es sich dabei um eine der häufigsten Operationen in den Vereinigten Staaten NIDDK .

Sobald Ihre Gallenblase verschwunden ist, hat Ihr Körper keinen Platz mehr, um Galle zu speichern. Infolgedessen könnten Sie Durchfall haben, der mehr Galle als gewöhnlich enthält, was dazu führt, dass Ihr Kot eine grüne Farbe annimmt, sagt Dr. Bedford. Wenn Sie mit diesem Symptom zu kämpfen haben und Ihnen kürzlich die Gallenblase entfernt wurde, sollten Sie sich keine Sorgen machen – der Durchfall verschwindet normalerweise innerhalb von acht Wochen, wenn sich Ihr Körper daran gewöhnt. Wenn dies nicht der Fall ist oder Sie sich Sorgen machen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Was sollten Sie tun, wenn Ihr Kot grün ist? Dann ist es Zeit, einen Arzt aufzusuchen

Grüner Kot kann völlig normal sein, kann aber auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie es mit einem zugrunde liegenden Problem zu tun haben, das sich möglicherweise nicht von alleine löst. Wenn Sie also grün kacken und nicht herausfinden können, was los ist, brauchen Sie sich nicht zu schämen Fragen Sie Ihren Arzt , sagt Dr. Bedford. Im Ernst – sie sind so an dieses Zeug gewöhnt!

Zur Erinnerung: Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn neben Ihrem grünen Kot eines der folgenden Symptome auftritt, da diese auf einige der oben genannten Gesundheitsprobleme hinweisen können, die einer Behandlung bedürfen:

• Bauchschmerzen oder Krämpfe
• Blut im Stuhl
• Ermüdung
• Gewichtsverlust
• Erbrechen
• Fieber

Darüber hinaus ist der Schlüsselfaktor, ob Ihr grüner Kot hartnäckig ist oder nicht, sagt Dr. Shen. Wenn es erst auftaucht, nachdem Sie einen großen Salat und anschließend einen grünen Saft inhaliert haben, haben Sie wahrscheinlich Ihren Übeltäter gefunden. Wenn Sie es nicht so leicht verfolgen können und es bestehen bleibt, besteht die Möglichkeit, dass etwas mit Ihrer Gesundheit nicht in Ordnung ist, sagt Dr. Bedford. Zur Sicherheit lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen.

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