Wenn Sie sich jemals (laut oder still) gefragt haben, ob Ihre Vagina oder Vulva normal ist, sind Sie nicht allein. Gynäkologen beantworten Fragen von Patienten, die sich fragen: Ist meine Vagina normal? die ganze Zeit, Sherry A. Ross , M.D., Expertin für Frauengesundheit und Autorin von She-ology: Der ultimative Leitfaden für die Intimgesundheit von Frauen. Zeitraum, erzählt SelfGrowth. „Wir sagen immer: So wie keine zwei Schneeflocken gleich sind, sind auch keine zwei Vaginas gleich“, sagt sie. Jeder ist anders.
Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie Ihre Bedenken oder Unsicherheiten nicht Ihrem Arzt mitteilen können. Genau dafür ist Ihr Arzt da: um Ihre Fragen zu besprechen, auf unbegründete Unsicherheiten einzugehen und bei Bedarf einen Behandlungsplan zu erstellen.
Dennoch kann es hilfreich sein, das normale Vagina-Verhalten zu kennen, damit Sie nicht jedes Mal in Panik geraten, wenn Ihnen etwas Merkwürdiges auffällt. Deshalb haben wir eine Liste völlig normaler Dinge zusammengestellt, die Ihnen an Ihrer Vagina und Vulva auffallen könnten. Um es klarzustellen: Ihre Vagina bezieht sich auf Ihre innere Anatomie (wie Ihren Vaginalkanal), während sich Ihre Vulva auf die äußeren Teile bezieht, die Sie tatsächlich sehen können.
1. Schamlippen, die es in allen Formen und Größen gibt
Wenn es darum geht: Ist meine Vagina seltsam? oder Wie sieht eine normale Vagina aus? Bei diesen Fragen wundern sich viele Menschen tatsächlich über ihre Vulva, und Sorgen um die kleinen Schamlippen sind weit verbreitet. Die kleinen Schamlippen sind die inneren Schamlippen der Vulva – nicht zu verwechseln mit den großen Schamlippen, den äußersten Hautfalten, in denen sich normalerweise Schamhaare befinden.
Sowohl die kleinen als auch die großen Schamlippen können in allen unterschiedlichen Größen erhältlich sein. Das sollten Sie im Hinterkopf behalten, wenn Sie Ihre Schamlippen schon einmal mit denen eines Partners verglichen haben oder etwas in einem Porno gesehen haben und dachten: OMG, so sehen meine nicht aus.
Hier ist der Deal: Kleine Schamlippen sind typischerweise zwischen einem und zwei Zoll lang, Mary Jane Minkin , M.D., klinischer Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Yale Medical School, erzählt SelfGrowth. Bei manchen Menschen sind die kleinen Schamlippen kleiner oder größer, was ebenfalls normal ist. Bei manchen Menschen reichen die kleinen Schamlippen über die großen Schamlippen hinaus, bei anderen nicht. Es ist alles gut.
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Das einzige Anzeichen dafür, dass Ihre Schamlippen möglicherweise Genau genommen Zu lang sein liegt dann vor, wenn sie beim Radfahren, Schwimmen, Laufen oder anderen sportlichen Betätigungen Schwellungen und Schmerzen verursachen oder sogar beim Sex in die Vagina gezogen werden. Wenn die Schamlippen störend und schmerzhaft werden, sprechen wir über eine chirurgische Korrektur, sagt Dr. Ross.
Eine Schamlippenkorrektur, die Operation zur Verkürzung der Schamlippen, wird allein aus medizinischen Gründen oft nicht empfohlen, worüber Sie hier mehr lesen können. Wenn Ihnen Ihre Schamlippen jedoch extreme Beschwerden bereiten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken.
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2. Schamlippen, die eine andere Farbe haben als der Rest Ihrer Vulva
Ihre Vulva muss nicht die gleiche Farbe wie der Rest Ihres Körpers haben – und bestimmte Teile Ihrer Vulva, wie Ihre kleinen und großen Schamlippen, können sogar eine andere Farbe haben als andere Teile. Auch Ihre Vulva verändert im Laufe Ihres Lebens ihre Farbe American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG); Es kann von Rosa über Braun bis hin zu Schwarz reichen und die verschiedenen Farbtöne können je nach Ethnie variieren. Wenn es speziell um die Schamlippen geht, ist alles normal und in Ordnung, sagt Dr. Minkin, fügt aber hinzu, dass plötzliche Veränderungen wie Rötungen oder Entzündungen auf eine Reizung oder Infektion hinweisen können. In diesem Fall sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
3. Eine gute Menge vaginaler Ausfluss, der sich im Laufe des Monats ändert
Es ist gut, ein wenig Feuchtigkeit in der Vagina zu haben, sagt Dr. Minkin. Ausfluss hilft, Ihre Vagina sauber zu halten; Außerdem kann es Teil der natürlichen Gleitfähigkeit sein, die dafür sorgt, dass sich Sex besser anfühlt, als es sonst der Fall wäre.
Den ganzen Monat über Entladung könnte sich von einer klaren Eiweißkonsistenz zu einer etwas dickeren Konsistenz ändern, erklärt Dr. Ross. Dies hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, wie z. B. dem aktuellen Stand Ihres Zyklus, Ihrer Verhütung und Ihrer sexuellen Aktivität.
Die Chancen stehen gut, dass Ihr Ausfluss kein Grund zur Sorge ist, es sei denn, er nimmt eine Form an, die Sie noch nie zuvor erlebt haben. Ausfluss, der plötzlich wie Hüttenkäse aussieht, kann auf Folgendes hinweisen: Hefe-Infektion , während Ausfluss, der sich grau oder grün verfärbt oder einen seltsamen Geruch hat, auf so etwas hinweisen kann bakterielle Vaginose oder eine STI wie Chlamydien.
Diese Anzeichen sind besonders dann zu beachten, wenn sie mit Reizungen, Juckreiz oder Brennen einhergehen, sagt Dr. Minkin. Wenn Sie eines davon bemerken, gehen Sie sofort zum Arzt.
4. Der gelegentliche Knoten oder die Beule an Ihrer Vagina oder Vulva
Lassen Sie sich nicht automatisch aus der Fassung bringen, wenn Sie unten eine Beule bekommen. Verschiedene Drüsen, wie Schweißdrüsen und Bartholin-Drüsen, befinden sich rund um Ihre Vagina und können manchmal verstopfen, wodurch Zysten entstehen, die schmerzhaft sein können oder auch nicht. Es gibt auch andere gutartige Ursachen wie Rasurbrand, der an den großen Schamlippen auftreten kann, wenn Sie sich dort rasieren, und eingewachsene Haare, die in den Falten zwischen Ihren Beinen und im Vaginalbereich sowie auf dem Hauthügel über der Klitoris auftreten können wie der Mons pubis.
Sie kommen und gehen, und das ist nicht ungewöhnlich, sagt Dr. Ross. Die Vagina ist dem Gesicht so ähnlich, dass man „Akne“ bekommen kann, aber sie verschwindet tendenziell und ist kein Grund zur Sorge. Natürlich sind einige Beulen im Genitalbereich ein Zeichen für andere häufige Erkrankungen, die einer Behandlung bedürfen, wie etwa Herpes oder HPV – hier finden Sie weitere Informationen dazu wie man den Unterschied erkennt . Wenn die Beulen schmerzen, in Gruppen auftreten oder Blasen bilden oder Sie aus einem anderen Grund beunruhigen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
5. Ein deutlicher Geruch
Im Gegensatz zu dem, was man in der Werbung sieht, soll es bei Vaginas so sein riechen wie Vaginas, Es ist nicht so, als würde man durch einen englischen Garten schlendern. Ihr persönlicher Geruch ist individuell, sagt Dr. Minkin, aber wenn Sie eine Veränderung Ihres normalen Geruchs bemerken, die an etwas Verfaulendes, Fischartiges oder auf andere Weise Fauliges erinnert (alles mögliche Anzeichen einer bakteriellen Vaginose oder einer sexuell übertragbaren Krankheit), sollten Sie sich melden bei Ihrem Anbieter.
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Dr. Minkin und Dr. Ross raten beide von Spülungen oder der Verwendung von Produkten ab, die dafür sorgen sollen, dass Ihre Vagina anders riecht – sie können irritierend sein und den pH-Wert Ihrer Vagina verändern, was möglicherweise zu einer Infektion führen kann (hier erfahren Sie, wie es geht). Genau genommen Reinige deine Vulva , falls Sie sich fragen). Wenn Sie glauben, dass da unten etwas nicht stimmt, ist es völlig in Ordnung, Ihren Arzt um Rat zu fragen.
6. Während Ihrer Periode bilden sich große Blutgerinnsel
Wie sich herausstellt, ist es völlig normal, Blutgerinnsel im Periodenblut zu sehen. Diese Blutgerinnsel treten grundsätzlich auf, wenn das Blut schneller austritt, als die Antikoagulanzien oder gerinnungshemmenden Substanzen Ihres Körpers mithalten können. Dies ist wahrscheinlicher, wenn Ihre Periode stark ist, erklärt Dr. Minkin.
Während die Blutgerinnung während der Periode normal ist, gibt es Anlass zur Sorge, wenn die Periode so stark ist, dass man jede Stunde durch eine Binde oder einen Tampon (oder mehr) saugt. „Ich würde sagen, das sind übermäßige Blutungen“, sagt Dr. Minkin und fügt hinzu, dass es auf jeden Fall an der Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie diese Erfahrung gemacht haben. Sie könnten eine Bedingung aufrufen lassen Menorrhagie , von der laut Angaben des US-amerikanischen Gesundheitsministeriums jede fünfte Frau in den USA betroffen ist Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) und ist typischerweise ein Symptom einer anderen Erkrankung wie Wucherungen, Schwangerschaftskomplikationen oder hormonell bedingten Problemen.
7. Beim Sex nicht so nass werden, wie man möchte
Dank einer Reihe unglaublich cooler biologischer Mechanismen sorgt Ihre Vagina normalerweise für eine eigene natürliche Befeuchtung, wenn Sie erregt sind. Aber manchmal brauchen Sie ein wenig Hilfe, sei es, weil Sie nicht so geschmiert sind, wie Sie möchten, weil Sie kurz vor einem Quickie stehen und wirklich nicht die Zeit haben, Ihre Vagina mit dem Programm zu erreichen, weil Ihre Vagina unterliegt altersbedingten Veränderungen, die zu Trockenheit führen können, oder weil Sie einfach wirklich rutschigen Sex mögen. Greifen Sie auf jeden Fall ohne Scham zum Gleitgel, sagt Dr. Minkin.
Denken Sie daran, dass Gleitmittel auf Ölbasis Latex abbauen, wenn Sie beim Sex Kondome verwenden. Daher sollten Sie sich stattdessen für Gleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis entscheiden. Und wenn Sie eine empfindliche Vagina haben, sollten Sie das vielleicht überprüfen Zutaten in Ihrem Gleitmittel im Interesse, Ihre Intimsphäre so glücklich wie möglich zu halten.
8. Veränderungen Ihrer Schambehaarung
Genau wie die Haare auf Ihrem Kopf verändern sich auch die Schamhaare mit zunehmendem Alter. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Ihre Schamhaare grau werden oder sich ihre Textur verändert, sagt Dr. Minkin. Und obwohl es störend sein mag, könnten Sie auch Schamhaare verlieren. Es ist unklar, was genau Schamhaarausfall verursacht, aber Dr. Minkin vermutet, dass es zu Veränderungen im Östrogen kommt. Wenn wir in die Wechseljahre kommen, verlieren wir asymmetrisch Hormone, erklärt Dr. Minkin. Wir verlieren zuerst unser Östrogen, aber unsere Eierstöcke produzieren immer noch eine mäßige Menge Testosteron. Dies könnte zum Teil der Grund dafür sein, dass wir am Ende Haarausfall erleben, sagt sie.
Wenn Sie befürchten, dass Ihr Haar plötzlich in unterschiedlichen Mustern wächst oder dass Ihr Schamhaarausfall nicht mit der Menopause (oder der Fellpflege) zusammenhängt, ist es völlig in Ordnung, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Es gibt einige Erkrankungen wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), eine Hormonstörung oder Schilddrüsenerkrankungen wie eine Hypothyreose, die möglicherweise einer Behandlung bedürfen. Wenn ich jemanden sehe, der unter erheblichem Haarausfall leidet, über den ich mir Sorgen mache, werde ich bei ihm einen Schilddrüsentest durchführen lassen, um eine Hypothyreose auszuschließen, sagt Dr. Minkin.
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9. Braunes Periodenblut
Falls Ihnen schon einmal etwas aufgefallen ist brauner Ausfluss Vor oder direkt nach Ihrer Periode fragen Sie sich vielleicht, ob etwas nicht stimmt. „Diese Frage bekomme ich regelmäßig gestellt“, sagt Dr. Minkin. Es hängt damit zusammen, dass das Blut dort gesessen hat und etwas stärker oxidiert wird. Oxidation ist ein chemischer Prozess, bei dem Ihr Blut auf Sauerstoff trifft und die Farbe ein wenig verändert. Das Blut, das zu Beginn oder am Ende Ihres Zyklus austritt, ist nicht so stark wie Ihr normaler Blutfluss und verweilt schon etwas länger in Ihrem Vaginalkanal – es war einfach mehr Sauerstoff ausgesetzt. Normalerweise gibt es keinen Grund zur Sorge, fügt Dr. Minkin hinzu.
10. Queefing
Ah, vaginale Blähungen, eine der vielen Freuden des Sex (oder manchmal auch der körperlichen Betätigung). Während beim Furzen Darmgase aus Ihrem Körper entweichen, entweicht beim Queefing lediglich Luft aus Ihrer Vagina, und das ist völlig normal, sagt Dr. Ross. Dies geschieht häufig nach dem Geschlechtsverkehr oder auch nach dem Einführen von Fingern oder einem Dildo in die Vagina. Es kann auch nach dem Training passieren. Auch wenn es vielleicht etwas peinlich ist, besteht aus medizinischer Sicht kein Grund zur Sorge.
