Sie haben das wahrscheinlich schon von Ihrer Mutter, einer engen Freundin oder einem Gynäkologen gehört, aber erlauben Sie uns, uns dieser Liste von Vertrauten anzuschließen: Es ist normal, irgendeinen Vaginalgeruch zu haben, und Sie sollten nicht das Bedürfnis verspüren, sich zu erfrischen Machen Sie es mit parfümierten (und potenziell schädlichen) Produkten noch schlimmer, die versuchen, ein inneres Organ als Blumenstrauß oder Obstsalat zu maskieren.
Um etwas technischer zu werden, Ihr Vagina kann einen milden oder leichten Geruch haben, der nicht unangenehm ist, Lauren Streicher, MD , Professor für klinische Geburtshilfe und Gynäkologie an der Feinberg School of Medicine der Northwestern University, erzählt SelfGrowth. Und ähnlich wie Schweiß variiert dieser Geruch laut Aussage von Person zu Person erheblich Jessica Shepherd, MD , ein staatlich geprüfter Gynäkologe, minimalinvasiver Chirurg und Experte für Frauengesundheit bei Rappore, einer Praxis für Therapiedienstleistungen und Medikamentenmanagement in New York City.
Die Chancen stehen gut, dass dort unten alles gut riecht. Wenn es jedoch zu einer Veränderung Ihres Vaginalgeruchs kommt, die weit von Ihrem persönlichen Normalwert entfernt ist und diese nicht verschwindet, lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen, um herauszufinden, was los ist. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum der natürliche Duft Ihrer Vagina schief gehen kann – und wann es an der Zeit ist, einen Profi um Hilfe zu bitten.
1. Ihre Periode löst natürliche Veränderungen in Ihrem Körper aus.
Ihr Vaginalgeruch könnte dabei etwas intensiver sein Blutung , und das ist zu erwarten, sagt Dr. Shepherd zu SelfGrowth. Blut verändert den natürlichen pH-Wert Ihrer Vagina, ein Maß für den Säuregehalt. Es kann also sein, dass Sie einen metallischen Geruch wahrnehmen, der nach dem Ende Ihrer Periode verschwinden sollte, sagt sie. Allerdings kann eine pH-Änderung auch Ihre Vaginalflora – eine dynamische und empfindliche Ansammlung von Mikroorganismen, die Sie gesund halten – während Ihrer Periode beeinträchtigen, was manchmal die Voraussetzungen für die Entstehung einer Infektion schaffen kann (mehr dazu weiter unten). Wenn Sie einen ungewöhnlichen Geruch bemerken, der weit über Ihre Periode hinaus anhält, lohnt es sich, ihn untersuchen zu lassen.
2. Du hast darin einen Tampon vergessen.
Ja, das passiert – und zwar häufiger als man denkt, sagt Dr. Streicher. Gegen Ende Ihrer Periode können Sie für alle Fälle einen Tampon einführen und darauf leeren. Vergessen Sie, dass Sie dort oben bereits eines haben, bevor Sie ein neues einbauen. oder Sex mit einem Tampon zu haben, weil er dir entfallen ist und so seitlich in den hinteren Teil deines Gebärmutterhalses geschoben wird, sagt sie.
Das universellste Zeichen von a vergessener Tampon ? Laut Dr. Streicher ein sehr starker Geruch. Das liegt vor allem am alten Menstruationsblut, das bei der Oxidation einen intensiven Geruch verströmt, erklärt sie. Diese Situation kann auch dazu führen, dass sich der pH-Wert Ihrer Vagina verschiebt, sodass diese zu einem wahrscheinlicheren Nährboden für Bakterien wird.
Glücklicherweise macht sich ein vergessener Tampongeruch innerhalb von ein oder zwei Tagen bemerkbar. Wenn Sie zu zimperlich sind, selbst danach zu suchen, können Sie es nicht finden, weil es so ist Wirklich Wenn Sie weit oben sind oder sich einfach nicht erinnern können, ob Sie überhaupt einen Tampon eingeführt haben (wiederum sind es nicht nur Sie), gehen Sie zu Ihrem Gynäkologen. Mit einem kleinen Instrument können sie einen Tampon herausfischen, falls vorhanden, und das dauert buchstäblich 10 Sekunden. Alyssa Dweck, MD, FACOG , ein in New York ansässiger Gynäkologe, sagte zuvor gegenüber SelfGrowth.
3. Beim Sex wurde es etwas chaotisch.
Nach dem Sex kann es dort unten verständlicherweise etwas anders riechen. Ihre Flüssigkeiten vermischen sich mit den Flüssigkeiten einer anderen Person – Sie sind beide nass, wahrscheinlich ein wenig verschwitzt, tauschen Spucke aus, das ganze Zeug. Plus, wenn Samen Ist das involviert und gelangt in Ihr Inneres, hat es einen höheren pH-Wert als der pH-Bereich, in dem sich Ihre Vagina befinden sollte, sagt Dr. Streicher, sodass sich ein Geruch entwickeln kann. Ein unangenehmer Geruch verschwindet normalerweise innerhalb von ein oder zwei Tagen oder nach dem Duschen von selbst. Wenn er jedoch weiterhin besteht, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
4. Sie trinken nicht genug Flüssigkeit (oder haben Probleme beim Pinkeln).
Wenn Ihr Urin nach Reinigungsmittel riecht, sollten Sie möglicherweise zur Wasserflasche greifen. Ammoniak wird in Ihrer Leber als Glutamin (die am häufigsten vorkommende Aminosäure, ein Proteinbaustein in Ihrem Körper) gespeichert und regelmäßig in Ihren Urin ausgeschieden – also, wenn Sie es tun dehydriert , eine höhere Ammoniakkonzentration im Urin entsteht. Wenn ein kleiner Rückstand auf Ihrer Vulva zurückgeblieben ist – sei es, dass Ihnen das perfekte Wischtuch entgangen ist oder Sie gerade damit zu kämpfen haben ein gewisses Maß an Inkontinenz – Sie könnten einen ammoniakähnlichen Geruch wahrnehmen.
5. Du warst in letzter Zeit super verschwitzt.
Während Ihr Vagina hat keine Schweißdrüsen, dein Vulva tut . Und viele Dinge können die Schweißbildung verstärken, etwa ein anstrengendes Training, enge und stickige Stoffe oder ein schwüler Weg zur Arbeit. Schweiß kann einen eigenen Geruch bilden, sodass es dort unten zu einem leichten Geruch kommen kann, wenn Feuchtigkeit eingeschlossen wird, sagt Dr. Streicher.
Die gute Nachricht ist, dass eine einfache Dusche Wunder bewirkt. (Denken Sie daran: Sie brauchen nichts Intensives dazu Reinige deine Vagina . Einfaches warmes Wasser und milde Seife sind wirklich alles, was Sie für Ihre Vulva brauchen. Und wenn Sie regelmäßig unter einem verschwitzten Schritt zu leiden scheinen, ist es vielleicht an der Zeit, sich neue Unterwäsche zu gönnen. Stoffe wie Polyester oder Nylon neigen dazu, Wärme und Feuchtigkeit einzuschließen. Entscheiden Sie sich daher, wann immer Sie können, für Baumwollunterwäsche und locker sitzende Kleidung, damit Ihre Vulva atmen kann. Nachts nur in Baumwollunterwäsche (oder gar keiner) zu schlafen, kann ebenfalls zur Belüftung beitragen.
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6. Möglicherweise liegt eine bakterielle Infektion vor.
Bakterielle Vaginose (BV) ist laut CDC die häufigste Vaginalinfektion bei Menschen im Alter zwischen 15 und 44 Jahren und tritt auf, wenn bestimmte Bakterien, die normalerweise in Ihrer Vagina herumhängen, übermäßig stark wachsen. Dies führt häufig zu einer deutlichen Fischgeruch , ausgelöst durch die Veränderung Ihres vaginalen pH-Werts, wenn das Gleichgewicht zwischen schlechten und guten Bakterien dort unten aus dem Gleichgewicht gerät, sagt Dr. Shepherd.
Experten sind sich nicht sicher, was BV verursacht oder wie manche Menschen es bekommen, aber sie wissen, dass es normalerweise bei Menschen mit Vagina auftritt, die sexuell aktiv sind. Menschen, die duschen – was nicht empfohlen wird – haben auch ein erhöhtes Risiko, daran zu erkranken. Der Geruch und alle anderen auftretenden Symptome – einschließlich dünnem Weiß/Grau Entladung , Schmerzen oder Juckreiz, oder a Brennendes Gefühl beim Pinkeln – sollte mit einer Runde Antibiotika (normalerweise Metronidazol oder Clindamycin) verschwinden, die Sie als Tablette einnehmen oder über eine Creme oder ein Gel in Ihre Vagina einführen können, sagt Dr. Streicher. Wenn die Infektion abzuklingen scheint und dann immer wieder auftritt, lohnt es sich, darüber zu sprechen wiederkehrende BV Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, da Sie möglicherweise eine längere Antibiotikakur benötigen.
7. Oder eine Hefepilzinfektion könnte schuld sein.
Sie assoziieren Hefepilzinfektionen wahrscheinlich mit einem dicken, hüttenkäseähnlichen Ausfluss, sie können aber auch einen süßen oder bittersüßen Brotgeruch hervorrufen. Es ist ein Hefegeruch, sagt Dr. Streicher. Es hat einen charakteristischen Duft.
Wenn Sie außerdem unter unerträglichem Juckreiz, einer entzündeten oder geschwollene Vulva oder ein brennendes Gefühl, wenn Sie pinkeln oder Sex haben, sollte ein rezeptfreies Medikament gegen Hefepilzinfektionen – eine vaginale Antipilzcreme wie Monistat – Abhilfe schaffen, sagt Dr. Streicher. Aber wenn Sie das einmal versucht haben und es nicht funktioniert hat, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können Fluconazol (Diflucan) verschreiben, eine antimykotische Tablette, die normalerweise eine Hefepilzinfektion mit a ausschaltet Einzeldosis .
8. Es könnte ein Symptom einer sexuell übertragbaren Infektion sein.
Auch ein fischartiger Geruch könnte auf eine sexuell übertragbare Infektion hinweisen Trichomoniasis , sagt Dr. Dweck. Es wird durch einen Parasiten verursacht, der sich beim Sex zwischen Menschen bewegt, und kommt tatsächlich ziemlich häufig vor. Ihre Vagina könnte sich auch juckend, wund und entzündet anfühlen; Pinkeln könnte unangenehm sein; und Sie bemerken möglicherweise mehr Ausfluss, der klar, weiß, gelblich oder grünlich ist. Noch eine satte 70 % der Menschen, die diese Infektion bekommen, haben überhaupt keine Symptome.
Chlamydien kann auch einen Ausfluss auslösen, der stärker als gewöhnlich riecht, sagt Dr. Dweck. Aber genau wie bei Trichomoniasis gibt es oft Nullzeichen, die darauf hindeuten, dass ein Problem vorliegt – ein Grund mehr, sich regelmäßig auf sexuell übertragbare Krankheiten testen zu lassen.
9. Achten Sie auf entzündliche Erkrankungen des Beckens.
PID tritt auf, wenn sexuell übertragbare Bakterien – normalerweise durch unbehandelte Chlamydien oder Tripper oder manchmal sogar BV – wandern von Ihrer Vagina in Ihre Gebärmutter, Eierstöcke oder Eileiter und können in diesen Bereichen Abszesse verursachen. Es kann jedem passieren, der eine Gebärmutter hat und Geschlechtsverkehr hat, aber Menschen unter 25 Jahren haben ein höheres Risiko, daran zu erkranken.
Bei PID bemerken Sie möglicherweise einen starken und nach Fisch riechenden Vaginalausfluss und verspüren Fieber und Schüttelfrost. Brechreiz und Erbrechen, Schmerzen im unteren Bauch- und Beckenbereich, Blutungen während oder nach dem Sex, unregelmäßige Blutungen zwischen den Perioden und Schmerzen beim Pinkeln. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie eines dieser Symptome haben. Wenn PID unbehandelt bleibt, wird es mit Unfruchtbarkeit, Eileiterschwangerschaft und chronischen Unterleibsschmerzen in Verbindung gebracht.
So halten Sie Ihren Vaginalbereich allgemein glücklich und gesund
Das American College of Obstetricians and Gynecologists weist ausdrücklich darauf hin, dass parfümierte Sprays, Deodorants und Spülungen nicht zu empfehlen sind und die Situation sogar verschlimmern könnten. Daher sollten Sie die Finger davon lassen. Hier sind einige Best Practices, die Sie stattdessen im Hinterkopf behalten sollten:
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Wenn Sie alle diese Schritte unternehmen und sich Ihre Vagina gut anfühlt, brauchen Sie sich wegen eines leichten Geruchs dort unten keine Sorgen zu machen. Das heißt, Sie wissen es auch dein Wenn die Dinge den Schnüffeltest nicht bestehen, zögern Sie nicht, Ihren Gynäkologen anzurufen. Denken Sie daran: Sie haben alles gesehen (und einen Hauch davon geschnuppert) und können erkennen, was die Probleme verursacht, sodass Sie wieder zur Ausgangslage zurückkehren können.
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