Dies sind die 4 Schwangerschaftsschmerzen, die Sie nicht ignorieren sollten

Wenn Sie es erlebt haben Schwangerschaftsschmerzen , du bist nicht allein. Egal, ob Sie sich im ersten Trimester befinden oder kurz vor Ihrem Geburtstermin stehen, eine Schwangerschaft verursacht wilde Auswirkungen auf Ihren Körper. Das ist keine Überraschung, denn in Ihnen wächst ein völlig neuer Mensch heran! Darüber hinaus kann eine Schwangerschaft aufgrund des plötzlichen Zustroms neuer und intensiver Hormone in vielerlei Hinsicht äußerst unangenehm sein.

Ganz gleich, ob Sie unter geschwollenen Füßen oder morgendlicher Übelkeit leiden, es gibt viele alltägliche Schwangerschaftsbeschwerden, die Sie verspüren können. Rückenschmerzen können beispielsweise auftreten, wenn sich Ihre Gebärmutter ausdehnt, um Ihr Baby aufzunehmen, heißt es in der Studie American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Dadurch verlagert sich Ihr Schwerpunkt und die Bauchmuskeln werden gedehnt. Wenn Sie versuchen, sich an Ihren wachsenden Körper anzupassen, indem Sie Ihre Haltung ändern, ist das der Fall Rückenschmerzen könnte als Antwort auftauchen. Auch wenn Symptome wie diese vielleicht etwas unangenehm sind, liegen sie wahrscheinlich im Bereich der Veränderungen, die Sie jetzt erwarten.

Aber neue Kribbeln und Schmerzen in der Nähe Ihres Bauches – von Schmerzen im unteren Bauchbereich während der Schwangerschaft bis hin zu Schmerzen im rechten Bauch – können verwirrend, angstauslösend und oft ziemlich beängstigend sein. Was ist normal und was nicht? Und wie erkennt man den Unterschied?

Hier finden Sie eine Aufschlüsselung der Schwangerschaftsschmerzen im Unterleib, die NBD sind, und wann es Zeit ist, Ihren Arzt zu konsultieren.

Diese Schwangerschaftsschmerzen sind normalerweise normal und kein Grund zur Sorge:

Gas und Verstopfung kommen sehr häufig vor, Angela Jones , M.D., ein in New Jersey ansässiger Gynäkologe, erzählt SelfGrowth. Das liegt daran, dass das Schwangerschaftshormon Progesteron die glatte Muskulatur sowohl in der Speiseröhre als auch im Darm entspannt. Normalerweise zieht sich der Darm zusammen, um Abfallstoffe nach außen zu schieben. Aber mit dieser Verlangsamung fällt es dem Körper schwerer, sich von Abfallstoffen zu befreien, was alles verstopfen kann und bei der Schwangerschaft möglicherweise Schmerzen im unteren Bauchbereich verursacht. Dr. Jones sagt, der Aufbau von Gas kann so schmerzhaft sein, dass manche Patienten es für etwas Ernsteres halten und in die Notaufnahme gehen. Und es kann verdammt schmerzhaft werden. Der beste Weg, dies zu verhindern, besteht darin, kleinere, häufigere Mahlzeiten mit reichlich Ballaststoffen zu sich zu nehmen und viel Wasser zu trinken Nationales Institut für Nierendiabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen erklärt. Wenn Sie unter Blähungen oder Verstopfungsschmerzen leiden, kann auch ein Stuhlweichmacher helfen. Auch wenn es unwahrscheinlich ist, dass die Produkte in Stuhlweichmachern Ihrem Baby schaden, sollten Sie sich am besten bei Ihrem Arzt erkundigen, bevor Sie rezeptfreie Medikamente einnehmen Mayo-Klinik schlägt vor.

Wenn Ihre Schwangerschaft fortschreitet und Sie immer größer werden, beginnen sich die beiden Bänder, die die Gebärmutter an der Bauchdecke befestigen, die sogenannten runden Bänder, zu dehnen und zu belasten, was laut der Mayo Clinic Schmerzen verursacht. Dieser Schmerz beginnt typischerweise in der 12. bis 14. Woche und wird im zweiten Trimester stärker, sagt Shannon M. Clark, M.D., Spezialistin für mütterlich-fetale Medizin am UTMB-Galveston und Gründerin von BabiesAfter35.com , erzählt SelfGrowth. Der Schmerz fühlt sich wie ein ziehender oder stechender Schmerz in der unteren Bauchhälfte auf beiden Seiten der Gebärmutter an. Normalerweise bemerken Sie diesen Schmerz stärker bei plötzlichen Bewegungen, z sich im Bett umdrehen oder sich zur Seite drehen, so die Mayo Clinic. Die gute Nachricht: Schmerzen im Rundband sind auf nur einen Bereich beschränkt und klingen in der Regel ab, sobald Sie mit der Bewegung aufhören. Man kann sie sich als Wachstumsschmerzen vorstellen.

Die meisten schwangeren Menschen wissen, dass die Wehen aus Uteruskontraktionen bestehen, aber viele wissen nicht, dass sie bereits im zweiten Trimester Kontraktionen verspüren können, so die Studie Cleveland-Klinik . Diese Schmerzen, sogenannte Braxton-Hicks-Kontraktionen, sind ein normaler Teil der Schwangerschaft und obwohl sie unangenehm sein können, sind sie normalerweise nicht schmerzhaft. Diese Wehen ähneln den Wehen, die eine Frau während der Wehen verspürt, nur sind sie nicht so schmerzhaft und treten normalerweise nicht in einem Muster oder über einen längeren Zeitraum auf, sagt Dr. Clark. Die Gebärmutter wird hart und „klumpt“ sich im Bauchraum, und die Kontraktion kann ein bis zwei Minuten dauern, bevor sich die Gebärmutter entspannt. Braxton-Hicks-Übungen werden auch Übungskontraktionen genannt, weil sie Sie auf die Wehen vorbereiten und es Ihnen ermöglichen, die Atemübungen auszuprobieren, die Sie vielleicht in einem Geburtsvorbereitungskurs gelernt haben.

Braxton-Hicks-Kontraktionen treten nachmittags oder abends etwas häufiger auf und können nach körperlicher Aktivität (einschließlich Sex) auftreten Mayo-Klinik . Sie neigen auch dazu, etwas intensiver (und häufiger) zu werden, je näher Ihr Geburtstermin rückt Mayo-Klinik erklärt. Es gibt ein paar Dinge, die Sie versuchen könnten, um diese Kontraktionen loszuwerden. Wenn Sie gestanden haben, versuchen Sie es mit Sitzen oder Liegen. Wenn Sie gesessen haben, stehen Sie auf und gehen Sie herum ACOG empfiehlt. Sie können auch überlegen, ob Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Oftmals können ein paar Gläser Wasser trinken und sich ausruhen, um Ihre Schmerzen zu lindern ACOG sagt.

Wenn keine der oben genannten Techniken funktioniert oder wenn Ihre Wehen länger als zwei Minuten am Stück anhalten und sich mit der Zeit anzunähern scheinen, bekommen Sie möglicherweise Wehen und sollten Ihren Arzt anrufen ACOG erklärt.

Wenn Sie einen dieser Schwangerschaftsschmerzen verspüren, sollten Sie Ihren Arzt anrufen:

Das könnte ein Signal sein Appendizitis (Blinddarmentzündung). Überraschenderweise ist eine Blinddarmentzündung neben Schwangerschaftskomplikationen der häufigste Grund für eine Notoperation während der Schwangerschaft, sagt Dr. Clark gegenüber SelfGrowth. Ungefähr 0,1 % der schwangeren Frauen erleiden während der Schwangerschaft eine Blinddarmentzündung, am häufigsten tritt diese im zweiten Trimester auf, so die Studie Mayo-Klinik . Der Schmerz kann plötzlich auftreten und stechend oder dumpf und schmerzhaft sein, sagt Dr. Clark. Typischerweise geht es mit Fieber, Essunfähigkeit, Übelkeit und Erbrechen einher. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie Schmerzen haben und vermuten, dass etwas nicht stimmt.

Es kann schwierig sein, eine Blinddarmentzündung zu diagnostizieren (Anzeichen wie Übelkeit und Erbrechen unterscheiden sich nicht wesentlich von Schwangerschaftssymptomen), aber wenn Ihr Arzt Ihre Vorgeschichte versteht und eine gründliche Untersuchung durchführt, handelt es sich um eine sehr gut behandelbare Erkrankung Mayo-Klinik sagt. Zunächst führen die Ärzte eine Reihe von Tests und Scans durch, um zu bestätigen, dass Sie an einer Blinddarmentzündung leiden. SelfGrowth berichtete zuvor . Von dort aus können sie entscheiden, ob eine Operation die beste Option ist. In Fällen, in denen Ihr Arzt entscheidet, dass eine Operation für Sie nicht geeignet ist, kann er Ihnen Antibiotika zur Behandlung der Infektion verschreiben und Ihren Blinddarm zu einem späteren Zeitpunkt entfernen.

Eine verlangsamte Verdauung verlangsamt auch die Entleerung des Magens Gallenblase , was zu Gallensteinen führen kann. Gallensteine ​​gehen oft mit Schmerzen im oberen rechten Quadranten des Bauches einher Mayo-Klinik erklärt. Zusätzlich zu den Schmerzen im rechten Oberbauch können Schmerzen in der Mitte Ihres Bauches, Rückenschmerzen zwischen Ihren Schulterblättern, Schmerzen in der rechten Schulter, Übelkeit und Erbrechen auftreten Mayo-Klinik sagt.

Wenn es sich nicht um einen allzu schweren Fall handelt, können Gallensteine ​​konservativ durch eine Ernährungsumstellung behandelt werden, einschließlich der Vermeidung von fetthaltigen, frittierten Lebensmitteln, sagt Dr. Jones. Gelegentlich müssen einige Patienten operiert werden, aber in den meisten Fällen kann die Entfernung bis nach der Entbindung warten, fügt sie hinzu. In einigen Fällen kann der Gallenstein eine Cholezystitis, eine Entzündung der Gallenblase, verursachen Mayo-Klinik sagt. Zu den Symptomen einer Cholezystitis gehören Fieber und verstärkte Schmerzen, die nicht verschwinden. In diesem Fall kann eine Operation notwendig sein.

Präeklampsie ist eine schwangerschaftsspezifische Erkrankung, bei der es zu einem plötzlichen Anstieg kommt Blutdruck und irgendeine Art von Schädigung anderer Organe (normalerweise der Nieren und der Leber), so die Mayo-Klinik . Es tritt normalerweise im dritten Trimester auf, aber einige schwangere Frauen mit bestimmten Risikofaktoren werden schon früher darauf überwacht. Zu den Risikofaktoren gehören insbesondere Präeklampsie und chronischer Bluthochdruck in der Familienanamnese sowie Faktoren wie Alter und Rasse (bei schwarzen Frauen tritt die Erkrankung häufiger auf als bei Frauen anderer Rassen). Mayo-Klinik erklärt.

Ein häufiges Symptom sind Schmerzen im Oberbauch, typischerweise unter den Rippen auf der rechten Seite (wo sich die Leber befindet), sagt Dr. Clark gegenüber SelfGrowth. Es kann außerdem zu Übelkeit, Erbrechen, unerträglichen Kopfschmerzen, Sehstörungen und Kurzatmigkeit führen Mayo-Klinik . Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Sie seltener pinkeln, oder Ihr Arzt weist auf Nierenprobleme wie überschüssiges Eiweiß im Urin hin Mayo-Klinik erklärt.

Wenn die Schmerzen neu sind und nicht verschwinden, sollten Sie untersucht werden, insbesondere wenn Sie während der Schwangerschaft Probleme mit Ihrem Blutdruck hatten, fügt Dr. Clark hinzu. Präeklampsie kann zu schwerwiegenden Komplikationen sowohl für die schwangere Person als auch für das Baby führen, einschließlich einer vorzeitigen Entbindung. Daher muss sie sorgfältig überwacht und so früh wie möglich diagnostiziert werden. Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt Ihrer Schwangerschaft Schmerzen im Oberbauch auf der rechten Seite verspüren, teilen Sie dies unbedingt Ihrem Arzt mit.

Es gibt mehrere mögliche Gründe, warum bei Ihnen diese Kombination von Symptomen auftreten könnte. Sie könnten ein Zeichen für eine Eileiter- oder Eileiterschwangerschaft sein, heißt es Mayo-Klinik . Dies geschieht, wenn sich die befruchtete Eizelle im Eileiter (oder anderswo im Bauchraum) statt in der Gebärmutter einnistet. Es ist möglich, dass es vor oder nach dem Ausbleiben der Periode zu einer Eileiterschwangerschaft kommt Mayo-Klinik sagt. Zusätzlich zu Bauchschmerzen und Vaginalschmerzen fleckig , kann es auch zu extremer Benommenheit, Schulterschmerzen und Ohnmacht kommen Mayo-Klinik Notizen.

Eine weitere mögliche Ursache ist eine Fehlgeburt, also der Verlust einer Schwangerschaft vor der 20. Woche (typischerweise innerhalb der ersten 12 Wochen). Leider enden 10 bis 20 % der bekannten Schwangerschaften mit einer Fehlgeburt Mayo-Klinik , aber die tatsächlichen Zahlen könnten höher sein, da viele Menschen eine Fehlgeburt erleiden könnten, ohne zu wissen, dass sie schwanger sind. Scharfe, dumpfe oder krampfartige Bauch- oder Rückenschmerzen gepaart mit Blutungen sind ein Warnsignal.

Darüber hinaus könnte es ein Anzeichen für eine vorzeitige Wehentätigkeit sein, wenn Sie in der 37 ACOG sagt.

Was es schwierig machen kann herauszufinden, wann Blutungen während der Schwangerschaft ein Problem darstellen könnten, ist, dass leichte Schmierblutungen normal sein können, wenn Sie damit rechnen. Allerdings ist jede Blutung während der Schwangerschaft zu jedem Zeitpunkt ein guter Grund, sich an Ihren Arzt zu wenden – insbesondere, wenn Sie auch Schmerzen haben.

Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um Schwangerschaftsschmerzen zu minimieren.

Selbst wenn Sie noch keine größeren Schwangerschaftsschmerzen verspürt haben, kann die Priorisierung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens viel dazu beitragen, die möglicherweise auftretenden Schmerzen zu minimieren. Dr. Jones empfiehlt hydriert bleiben und eine ausgewogene Ernährung, um Ihre allgemeine Gesundheit während der Schwangerschaft zu unterstützen. Darüber hinaus kann ein wenig Bewegung bei leichten Bauchschmerzen aufgrund von Verstopfung und Blähungen helfen, Ihre Stimmung verbessern und möglicherweise sogar zu besseren Gesamtschwangerschaftsergebnissen wie der Erholungszeit nach der Geburt führen ACOG erklärt. (Stellen Sie einfach sicher, dass Sie dies zuerst mit Ihrem Arzt abklären.)

Wenn Sie während der Schwangerschaft mit starken Bauchschmerzen zu kämpfen haben, kann es schwierig sein, herauszufinden, wie Sie diese am besten lindern können, da es so viele mögliche Ursachen gibt. Klar ist, dass Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Beschwerden sprechen sollten, bevor Sie sich daran machen, diese selbst zu behandeln, insbesondere wenn Ihre Selbstbehandlungspläne rezeptfreie Medikamente beinhalten. Noch wichtiger ist, dass es schwierig ist, anhand geringfügiger Anzeichen schwerwiegende Symptome zu unterscheiden – und bei schwerwiegenderen Erkrankungen wie Präeklampsie und vorzeitigen Wehen ist die Zeit ein Faktor. Auch die Früherkennung ist von entscheidender Bedeutung. Wenn es Ihnen nicht ganz gut geht und die Symptome zunehmend schlimmer zu werden scheinen, benachrichtigen Sie sofort Ihren Arzt, sagt Dr. Jones.

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