Wenn Sie schon einmal an einer Magen-Darm-Grippe gelitten haben, wissen Sie zutiefst, dass es kaum etwas Schlimmeres gibt, als Tag für Tag unter Erbrechen, Durchfall und Magenkrämpfen zu leiden (manchmal alles auf einmal!). Es ist einfach keine gute Zeit: Du bist zittrig, weil du nichts bei dir behalten kannst, hast wahrscheinlich Fieber und hast nicht gut geschlafen, weil du ständig auf die Toilette rennst.
Im Allgemeinen kann man diese 48-Stunden-Höllenlandschaft dem Norovirus zuschreiben, einem der häufigsten Krankheitserreger, der die Magen-Darm-Grippe (auch bekannt als Magen-Darm-Grippe) auslöst. Gastroenteritis ) oder lebensmittelbedingte Erkrankungen. Und dieser fiese Bug scheint nach einer kurzen Pause wieder ein Comeback zu erleben, heißt es Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC).
Alle Sicherheitsmaßnahmen, die wir in den letzten Jahren ergriffen haben, um die Ausbreitung von COVID-19 zu verlangsamen, haben auch dazu beigetragen, die Häufigkeit anderer unangenehmer Krankheiten zu verringern. Jetzt, da viele Menschen diese Vorsichtsmaßnahmen lockern, gedeihen einige schädliche Viren wieder – und Noroviren gehören zu denen, denen Sie nicht begegnen möchten, wenn Sie dagegen vorgehen können.
Das CDC, das über ein Überwachungsprogramm namens NoroSTAT verfügt, sagt, dass die Norovirus-Fälle seit Januar 2022 rapide zugenommen haben Aktueller Bericht betrug die Zahl der von NoroSTAT-Teilnehmerstaaten gemeldeten Norovirus-Ausbrüche dreimal zwischen 2021 und 2022 höher als im Vorjahr.
Dies ist keine gerade erfreuliche Neuigkeit, da wir uns der Erkältungs- und Grippesaison nähern – hier ist, was Sie wissen sollten, um auf der sicheren Seite zu sein.
Noroviren neigen dazu, sich wie ein Lauffeuer zu verbreiten.
Dieser Erreger ist sehr ansteckend und verbreitet sich normalerweise über winzige Kot- oder Erbrochenepartikel. Laut der CDC Dies kann auf verschiedene Arten geschehen:
- Sie essen oder trinken Flüssigkeiten, die mit Noroviren kontaminiert sind. (Zum Beispiel hat sich jemand, der Ihr Essen zubereitet hat, vor der Zubereitung des Essens nicht die Hände gewaschen.)
- Sie berühren Oberflächen oder Gegenstände, die mit Norovirus-Partikeln kontaminiert sind, und stecken dann Ihre Finger in den Mund. (Zum Beispiel, wenn Sie eine öffentliche Toilette verlassen, ohne sich die Hände zu waschen.)
- Sie haben direkten Kontakt zu einer Person, die mit dem Norovirus infiziert ist. (Sagen wir, Sie kümmern sich um sie oder teilen Essgeschirr mit ihnen.)
Infizierte Menschen können sich ausscheiden Milliarden von Norovirus-Partikeln, die CDC Notizen, und es genügen nur wenige dieser Partikel, um jemanden krank zu machen. Aus diesem Grund ist es in fast jeder Situation, in der es sich ausbreitet, sehr schwer zu vermeiden, dass sich das Norovirus ausbreitet, sagt ein Experte für Infektionskrankheiten Amesh A. Adalja, MD , ein leitender Wissenschaftler am Johns Hopkins Center for Health Security, erzählt SelfGrowth.
Bedenken Sie auch, dass von hier aus nur noch mit einem Anstieg der Norovirus-Fälle zu rechnen ist. Kinder gehen wieder zur Schule, was das Risiko der Ausbreitung von Keimen immer erhöht, sagt Dr. Richard Watkins, Arzt für Infektionskrankheiten und Professor für Innere Medizin an der Northeast Ohio Medical University, gegenüber SelfGrowth.
Autos mit dem Buchstaben v
Heutzutage interagieren die Menschen im Allgemeinen auch mehr. Seit ein paar Jahren sind wir alle im Halb-Lockdown, William Schaffner, MD , ein Spezialist für Infektionskrankheiten und Professor für Medizin an der Vanderbilt University School of Medicine, erzählt SelfGrowth. Dies gibt Viren die Möglichkeit, sich zu verbreiten, und das Norovirus versucht, wieder ein nahezu normales Niveau zu erreichen. Norovirus hat immer eine gewisse winterliche Saisonalität, fügt Dr. Adalja hinzu.
Die Symptome eines Norovirus sind einfach schrecklich.
Sagen wir einfach, Sie und Ihre Toilette würden sich gut kennenlernen. Das CDC stellt fest, dass die häufigsten Symptome des Norovirus wässriger Durchfall, Erbrechen, Brechreiz und Magenkrämpfe oder Schmerzen. Manche Menschen können auch Fieber, Kopf- oder Gliederschmerzen bekommen.
Und Sie können davon ausgehen, dass Sie sich von all dem erschöpft fühlen werden. Wenn ich die Wahl hätte, würde ich eine dreiwöchige Erkältung, Husten und Fieber über 48 Stunden einer Magen-Darm-Erkrankung hinnehmen, denn das kann einen wirklich umhauen. Anita Gorwara, MD , zuvor Hausarzt und Leiter der Notfallversorgung am Providence Saint John’s Health Center in Santa Monica sagte SelfGrowth .
Zum Glück sollten Sie sich ziemlich schnell besser fühlen.
Menschen entwickeln normalerweise 12 bis 48 Stunden nach der Exposition Norovirus-Symptome. Von da an dauert die Erkrankung meist zwischen einem und drei (sehr langwierigen) Tagen. Es kann einen wirklich schrecklich krank machen, sagt Dr. Schaffner. Du fühlst dich einfach elend. Dennoch erholen sich die meisten Menschen ganz gut, fügt er hinzu.
Objekte mit dem Buchstaben e
Leider muss man das einfach durchfahren. Es gibt keine spezifische Behandlung für das Norovirus, aber Dr. Adalja sagt, dass Sie versuchen können, sich zu Hause etwas besser zu fühlen, indem Sie beispielsweise Pepto-Bismol und andere Medikamente gegen Übelkeit einnehmen. Natürlich ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen – auch wenn sich Essen und Trinken als anstrengend erweisen. Es kann hilfreich sein, Suppen und Getränke zur Hand zu haben, die Ihnen gefallen.
Dehydrierung stellt ein Risiko dar, da Erbrechen und Durchfall den Flüssigkeitsverlust beschleunigen, was besonders bei sehr kleinen Kindern, älteren Erwachsenen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem besorgniserregend sein kann.
Wenn Ihnen also richtig, richtig schlecht wird – das heißt, Sie können nichts mehr drinnen oder runter behalten, Sie haben starke Schmerzen, Sie haben seit mehr als drei Tagen Durchfall, oder Sie sehen Blut in deinem Kot oder Erbrechen, sagt Dr. Schaffner, dass es an der Zeit ist, dringend medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, insbesondere wenn Sie an einer Grunderkrankung wie Diabetes leiden. (Norovirus kann Ihre Diabeteskontrolle aus dem Gleichgewicht bringen, stellt er fest.) Wenn Sie damit zu tun haben Symptome einer Dehydrierung , ist es möglich, dass Sie intravenöse Flüssigkeiten erhalten müssen, um mögliche Komplikationen zu vermeiden, stellt die CDC fest.
Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um das Risiko einer Ansteckung mit dem Norovirus zu verringern.
Auch hier kann es schwer sein, dem Norovirus auszuweichen, wenn es die Runde macht, aber Sie sollten trotzdem Ihr Bestes geben, um sicher zu bleiben. Der CDC empfiehlt, Ihre Hände gut und oft zu waschen, insbesondere nach dem Toilettengang, dem Windelwechsel, bevor Sie sich selbst oder jemand anderem Medikamente verabreichen und vor dem Essen, Zubereiten oder Umgang mit Lebensmitteln. Eine gute Händehygiene sei wirklich wichtig, betont Dr. Schaffner. Selbst wenn sich eine kleine Menge [Norovirus] auf einem Geländer oder einer Türklinke befindet, kann es Sie krank machen. Händedesinfektionsmittel sind ebenfalls hilfreich, wenn Sie zur Not etwas benötigen.
Wenn jemand in Ihrem Zuhause unter anhaltendem Erbrechen oder Durchfall leidet, sollten Sie auch häufig genutzte Oberflächen regelmäßig reinigen und desinfizieren (und sofort, wenn es irgendwo zu einem Unfall kommt). Auch das rechtzeitige Wäschewaschen ist eine kluge Entscheidung.
Fazit: Norovirus ist scheiße, aber es ist normalerweise schnell vorbei. Wenn Sie Ihr Bestes tun, um dies zu verhindern, indem Sie Ihre Hände und Ihr Zuhause sauber halten, können Sie diesen (und andere) Schädlinge in Zukunft weitestgehend ausschließen.
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